Aerial Yoga Kennenlern Workshop

Willst du kopfüber von der Decke baumeln und einfach mal abhängen? Aerial Yoga kombiniert die ästhetischen Bewegungen der Luftakrobatik mit der Entspannung des Yoga. Das Ergebnis ist ein Gefühl der Leichtigkeit, das einfach nur begeistert. Lass auch du dich bei diesem Kennenlern Workshop von der Schwerelosigkeit verzaubern.

Sportliches

Beschreibung: In diesem Workshop erlebst du dein erstes Mal Yoga im Tuch: Mit einem trapezförmigem Lycra Tuch, das an der Decke befestigt ist, nimmst du verschiedene Yoga-Stellungen ein. Dabei lernst du die Vielfältigkeit des Aerial Yoga kennen: Von kraftvoll und akrobatisch, bis hin zu sanft und entspannend. Dank der kleinen Gruppengrößen kann die Lehrerin die Übungen an deine Wünsche anpassen.

Lernziele: Bei dem Workshop lernst du die Grundlagen des Aerial Yoga und verschiedene Übungen für Anfänger kennen. Nach dem Workshop fühlst du dich ausgewogen, leicht und frei.


Vorkenntnisse: Anfänger

Ausstattung

Sportausrüstung: Das Aerial Yoga Tuch, sowie eine Yoga-Matte erhältst du vor Ort. Kümmere dich bitte nur um passende Kleidung.


Ausstattung:
  • Wasser
  • WC

Ort: Der Workshop findet in einem persönlich eingerichtetem Yoga Raum mit echter Wohnzimmer Atmosphäre in Köln Kalk statt.

Preise

Datum Uhrzeit Preis Verfügbarkeit
Datum 10.11.2018 Uhrzeit 15:00 - 17:00 Preis 49.00 € Verfügbarkeit 1
Datum 08.12.2018 Uhrzeit 14:00 - 16:00 Preis 49.00 € Verfügbarkeit 2

Anbieter

Janina | Werde Leichter Janina | Werde Leichter

Werde Leichter! Der Name von Janina’s Yoga-Studio spricht Bände: Nach einer Aerial Yoga Stunde mit Janina fühlst du dich unbefangen, schwerelos und frei. Janina’s gemütliches Yoga-Studio ist in ihrer Wohnung integriert und bietet eine authentische Wohnzimmeratmosphäre. Der Unterricht ist mit maximal 4 Teilnehmern sehr persönlich gestaltet: Jeder erhält die Aufmerksamkeit, die er braucht.

Durch ihr Tanzstudium hat Janina ein bemerkenswertes Köpergefühl und ein ausgiebiges Repertoire an Körper- und Achtsamkeitsübungen. Dieses fachliche Wissen kombiniert Janina mit ihrer langen Erfahrung als Yogalehrerin. Die Neugier und Leidenschaft für Yoga bewegen Janina dazu immer wieder neue Yoga-Arten auszuprobieren.

Nachricht

Adresse

Kalk-Mülheimer Straße 20, Kalk 51103 Köln, Germany

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Aerial Yoga Kennenlern Workshop

Ab 49.00 € pro Person

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