Fresh Start Bootcamp: Ausgewogen Auspowern

Willst du inmitten Thailands malerischer Natur fit werden? Mitten im Wald oder direkt am Wasserfall trainieren? Und anschließend frisch zubereitetes Essen von der hauseigenen, organischen Farm genießen? Dann bist du beim Thailand Fitness Bootcamp fündig geworden! Hier gibt es die perfekten Rahmenbedingungen für einen unvergesslichen Fitnessurlaub für jedes Level.

Sportliches

Beschreibung: Täglich erwarten dich 6 bis 7 Stunden Programm voll mit schweißtreibenden Workouts, beruhigenden Wanderungen und regenerierenden Saunagängen. Dabei nutzt du die einmalige Natur Thailands! Ob mit einer Fahrradtour durch die Reisfelder, einem Zirkeltraining mit Blick auf die Berge oder einem Workout im Wald - Hauptsache draußen. Hinzu kommen klassisches Muay Thai Boxen, Stretch Sessions im hauseigenen Pool, Fitnessstudio-Einheiten, sowie Saunagänge und 3 Massagen.

Lernziele: Egal was du für Ziele hast, du wirst sie erreichen: Ob du einen Einstieg zurück in den Sport suchst, abnehmen willst oder deinen Körper auf das nächste Level bringen willst. Durch die fantastischen Trainingsmöglichkeiten, die sich dir bieten, kannst du an deinem individuellen Ziel arbeiten, ohne die Gruppe und den Spaß aus den Augen zu verlieren.


Vorkenntnisse : Anfänger, Fortgeschritten, Profi


Sportausrüstung: Die komplette Sportausrüstung, von Boxhandschuhen, über Fitnessgeräte, bis hin zu Mountainbikes, ist vor Ort vorhanden. Alles, was du mitbringen solltest, ist deine eigene Sportbekleidung.

Umgebung & Aktivitäten

Das Camp liegt mitten in der Natur und zugleich nur 30 km von Chiang Mai, der Rose des Nordens, entfernt. Täglich erwarten dich 6-7 Stunden an Programm, inklusive dem Sport. Dabei wirst du die ganze Zeit von 2 qualifizierten Trainern begleitet. Das Programm führt dich unter anderem zu unglaublichen Wasserfällen, bildschönen Reisfeldern in kleinen Dörfern und zu traditionellen goldenen Tempel umgeben von malerischen Seen. Zudem gehört auch ein Ausflug nach Chiang Mai ins bekannte Shangri-la 5* Hotel mit Saunagang und anschließendem gemeinsamen Abendessen zum Programm. Zeit zum Schlendern und Shoppen durch die Stadt ist natürlich auch mit eingeplant.

Unterkunft

Das luxuriöse Resort für die Reise liegt inmitten von grünen Hügeln, Reisfeldern und kleinen Dörfern mitten in Thailands Natur. Auf dem Gelände gibt es Teiche, kleine Wasserfälle, exotische Gärten und eine hauseigene, organische Farm. Obendrauf erwarten dich zwei Pools, ein Tennisplatz und ein Fitnessstudio.


18.10.2018 -31.12.2019
EinzelzimmerFür 1 PersonAb 0.00 € Aufpreis
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DoppelzimmerFür 2 PersonAb 0.00 € Aufpreis
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ApartmentFür 1 PersonAb 279.00 € Aufpreis
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ApartmentFür 2 PersonAb 559.00 € Aufpreis
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Ausstattung:

  • Pool
  • Sauna
  • Garten
  • TV/ DVD
  • Restaurant
  • Fahrräder / Mountainbikes
  • Fitnessstudio
  • WLAN

Verpflegung

Volle Verpflegung0.00 €Drei Mahlzeiten am Tag sind inklusive. Die richtige Ernährung gehört fest zum Trainingsprogramm dazu. Das Essen kommt größtenteils von der hauseigenen, organischen Farm. Des weiteren stehen dir Snacks, Früchte und frische Kokosnüsse sowie unlimitiertes Trinkwasser zur Verfügung.

Reisedetails

Sprachen: Englisch


Aufenthalt: Das Camp ist ganzjährig geöffnet und ist 7, 14, 21 oder 28 Nächte buchbar. Die Check-In und Check-Out Zeiten sind flexibel.

Folgende Leistungen sind im Preis inklusive:
- Unterkunft
- Tägliche Aktivitäten von 6-7 Stunden
- Körperzusammensetzungsanalyse
- Chiang Mai Sightseeing
- Gesunde Verpflegung, proteinreiche Snacks, Früchte und frische Kokosnüsse
- Drei Massagen und drei Saunagänge
- Benutzung von Swimming Pools, Tennisplatz, Fahrrädern und Fitnessgeräten
- Besuch im 5* Shangri la Hotel in Chiang Mai
- Abendessen im Riverside Restaurant in Chiang Mai


Anreise: Sowohl von Bangkok, als auch von anderen internationalen Flughäfen, gibt es täglich Direktflüge nach Chiang Mai (CNX). Der Transfer vom Flughafen Chiang Mai ist inklusive. Der Flughafen liegt circa eine Stunde Fahrzeit vom Resort entfernt.

FlughafentransferChiang Mai (CNX) - Hin- und Rücktransfer0.00 €

Reisezeit: In Chiang Mai sind es ganzjährig zwischen 20 und 35 Grad. Von Oktober bis Mai erwarten dich im Schnitt 9 Sonnenstunden am Tag. Von Juni bis September ist Regenzeit mit 15-20 Regentagen im Monat und humidem Klima.

Das sagen Kunden

  • Bewertung von: davidmason88

    This was my second trip to the Fresh Start boot camp in Mae Rim Chang Mai once again they did not disappoint ! After a 6 week holiday in Thailand I made the decision to come back my final week before heading back to the U.K. I had different trainers to my previous time Dave and Anton they were amazing I lost a total of 3.8kg in my fun packed week. One thing I really liked about the boot camp is that each activity we did was totally different to my previous trip from the countryside walks routes to the bike ride to circuits up in the sala. I have recommended Fresh Start in the past and would definitely do so again. Keep up the good work guys. Hope to see you again soon

  • Bewertung von: grahamrsimms

    I was apprehensive upon arriving at Fresh Start as I had never done anything like this before but soon settled into life at the resort.

    Jez was a great trainer and leader. He is extremely knowledgeable and knows exactly how to get the best out of people, and pushed me to my limits.

    What I loved most was the huge variety of training we did from walking, circuits, cycling, to cardio tennis and Muay Thai and a lot more.

    I was sad to leave as it had been such an energizing experience but one that left me hungry for more.

    Highly recommended.

  • Bewertung von: OliviaW47

    This is a truly inspiring experience for anyone looking to start, reboot, rekindle and reinvigorate their fitness journey - and this applies to anyone on any part of their fitness journey. For me, beyond just decreasing my body fat which I did, the bootcamp taught me how to be more in tune with my body, and showed me how much it was capable of doing. I have bootcamp leaders Dave and Anton to thank for that, as well as my fellow bootcampers, Jon and Allison. Dave and Anton were with us every step of the way (literally), and never stopped teaching, guiding and supporting us. They were patient and kind, but also tough when we really needed that push. You will find that you will be in pain and tired, but somehow, together with your fellow bootcampers, you push through, and you end off everyday feeling really proud of what you have acheived.

    I also went away learning how to plan my meals, and had a better understanding of how to feed my body. I also want to thank Weena, "the glue that holds it all together", for being so responsive and helpful throughout bootcamp.

    If you are willing to give it your all, and join bootcamp with an open heart and mind, you will learn a lot about yourself and what you can truly acheive.

Anbieter

Fresh Start Fresh Start

Das Ehepaar Louise und Richard Thomas haben das Fresh Start Bootcamp gegründet. Seit 2010 bieten sie diese Reise an und haben viele langwierige Erfahrung sammeln können. Louise ist ein bekanntes Gesicht in der englischen Fitness Szene und besitzt weitere erfolgreiche fitness-basierte Firmen in Großbritannien und Asien. Ihr Mann Thomas ist ehemaliger Marine aus Großbritannien, der das Trainingsprogramm für diese Reise entwickelt hat. Zusammen haben sie ein großes und professionelles Team aufgebaut, das sich von der Organisation, bis hin zum Training professionell um dich kümmert.

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Adresse

thailand, Chiang Mai Provinz


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