Flick Flack Workshop: Unerreichbares schaffen

Hat dich der Flick Flack schon immer fasziniert? Dann lerne es jetzt selber! Für viele wirkt der Flick Flack unerreichbar, dabei kannst du es schon nach nur einer gezielten Trainingsstunde schaffen. Zwar nicht ganz alleine, aber ja, der Flick Flack ist nicht so weit weg, wie du denkst.

Sportliches

Beschreibung: Du lernst die Bewegungstheorie, die akrobatischen Grundlagen und Sprungtechniken des Flick Flacks, sowie die Durchführung einer sicheren Hilfestellung. Der Workshop ist methodisch aufgebaut und in drei Hauptbestandteile gegliedert:
1. Warm-Up, Bewegungstheorie und Vorübungen
2. Heran- und Durchführen des Flick Flacks unter Aufsicht und mit Hilfestellung des Trainers
3. Cool-down und Praxistipps zum kontinuierlichen Verbessern

Lernziele: Der Workshop richtet sich an alle mit akrobatischem Interesse: Hast du keinerlei Vorerfahrung, wirst du nach dem Workshop in der Lage sein, mit Hilfestellung des Trainers einen Flick Flack durchzuführen. Bist du schon etwas weiter, übst du Explosivrakft und Technik, um den Flick Flack schneller und effektiver zu meistern. Ein Grundmaß an Sportlichkeit ist empfehlenswert.


Vorkenntnisse: Anfänger, Fortgeschritten, Profi

Ausstattung

Sportausrüstung: Die gesamte Ausrüstung ist inklusive. Bitte kümmere dich nur um passende Sportkleidung.


Ausstattung:
  • WC

Ort: Der Rückwärtssalto Workshop findet in einer Trainingshalle in Köln Ehrenfeld statt. Der Boden ist mit Matten ausgestattet. In der Hallenmitte ist ein spezieller Sprungfederboden eingebaut, der dir einen extra Schub an Schnellkraft mit auf den Weg gibt.

Preise

Datum Uhrzeit Preis Verfügbarkeit
Datum 16.09.2018 Uhrzeit 11:00 - 12:30 Preis 40.00 € Verfügbarkeit 2
Datum 07.10.2018 Uhrzeit 11:00 - 12:30 Preis 40.00 € Verfügbarkeit 4
Datum 21.10.2018 Uhrzeit 11:00 - 12:30 Preis 40.00 € Verfügbarkeit 2
Datum 04.11.2018 Uhrzeit 11:00 - 12:30 Preis 40.00 € Verfügbarkeit 3
Datum 18.11.2018 Uhrzeit 11:00 - 12:30 Preis 40.00 € Verfügbarkeit 4
Datum 02.12.2018 Uhrzeit 11:00 - 12:30 Preis 40.00 € Verfügbarkeit 3
Datum 16.12.2018 Uhrzeit 11:00 - 12:30 Preis 40.00 € Verfügbarkeit 4

Rabatte
  • Happy-Friends Aktion: Wenn du für 2 Personen buchst, erhältst du 10.00 € Rabatt.

Anbieter

Tuddy Tuddy

Nils hat bereits mit 10 Jahren seine Leidenschaft für Akrobatik entdeckt. Seitdem hat er nie aufgehört die Grenzen seines Körpers herauszufordern: Er hat Sport studiert und arbeitet bereits seit mehreren Jahren als Martial Arts Tricking Trainer. Mit seiner Erfahrung kann Nils dir nicht nur gute Tipps für deine Technik geben, sondern dir auch die Angst vor dem Rückwärtssalto nehmen.

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Adresse

Marienstraße 69, 50825 Cologne, Germany

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