Vinyasa Flow: Tänzerisch leicht

Du bist fasziniert von Yoga? Magst aber auch Dynamik und Tanz? In diesem Kurs kriegst du das Beste von Beidem. Dein Lehrer Roanito ist professioneller Hip Hop Tänzer und vermittelt dir Leichtigkeit und Spaß an Bewegung. Nach deiner Stunde Vinyasa fühlst du dich sowohl ausgeglichen, als auch energiegeladen.

Sportliches

Beschreibung: In diesem Kurs verbindest du verschiedene Asanas zu einem harmonischen Bewegungsfluss. Dabei steht dein persönlicher Bewegungsrhythmus im Fokus: Für die verschiedenen Übungen werden Alternativen angesagt, sodass du deinem eigenen Rhythmus folgen kannst. Die Übungen variieren von Woche zu Woche: In machen Stunden gibt es einen bestimmten Schwerpunkt, in anderen arbeitest du gezielt auf eine besondere Ziel-Asana hin.

Lernziele: Dieser Vinyasa Yoga Kurs richtet sich an alle Level. Je nach deinen Vorkenntnissen, baust du entweder deine Yoga-Basis auf, oder du lernst neue Asanas und Atemtechniken kennen. Darüber hinaus verbesserst du deine Achtsamkeit, Koordination und Kraft und löst Blockaden und Verspannungen.


Kursgröße: Maximal 16 Teilnehmer


Vorkenntnisse: Anfänger, Fortgeschritten, Profi

Ausstattung

Sportausrüstung: Yogamatte, Decken, Gurte und Blöcke erhältst du vor Ort. Du musst nichts mitbringen.


Ort: Der Kurs findet in einem hellen, mit Laminat ausgestattetem Yogaraum in Köln-Ehrenfeld statt. Der Raum ist Teil der Kletterhalle Ehrenfeld.


Ausstattung:

  • Wasser & Tee
  • Umkleide
  • WC

Zeiten

Wochentag Ort Uhrzeit
Mittwoch Köln-Ehrenfeld 19:30 - 21:00
Eine Einheit wird dir nur dann angerechnet, wenn du auch wirklich beim Training warst. Dazu erhältst du im Anschluss an deine Buchung eine Email mit einem QR-Code. Wenn du an einer Einheit teilnimmst, scannt dein Trainer diesen QR-Code ab, um dich anzumelden.

MOVERII SPECIAL: Bei deiner ersten Buchung schenken wir dir eine Einheit! Diese wird dir automatisch auf deinem QR-Code gutgeschrieben.

ZUFRIEDENHEITSGARANTIE: Wenn die erste Einheit nicht deinen Erwartungen entspricht, erhältst du innerhalb der nächsten 48 Stunden dein Geld zurück!

Zudem kannst du mit deiner Karte an weiteren Kursen von Sukha Yoga teilnehmen.

moverii.de/front/provider/view?id=5b34e12a45cee30d793252c2

Preise

Einheiten Gültigkeit Preis Verfügbarkeit
Einheiten 1 Gültigkeit 1 Monate Preis 15.00 € Verfügbarkeit 2
Einheiten 5 Gültigkeit 2 Monate Preis 65.00 € Verfügbarkeit 2
Einheiten 10 Gültigkeit 5 Monate Preis 130.00 € Verfügbarkeit 3

Das sagen Kunden

  • Bewertung von Carolina

    Richtig gut! Danke für Deinen Unterricht!

  • Bewertung von Los Melanos

    Mascha ist einfach die BESTE. Punkt. Aus.

  • Bewertung von Vanessa

    Die Stunden haben genau die richtige Mischung aus Entspannung und Anstrengung, sodass man sich danach großartig fühlt! Mascha ist eine absolut tolle Yogalehrerin. Aufgrund eines Umzugs werde ich den Unterricht wirklich vermissen.

Anbieter

Sukha Yoga Sukha Yoga

Der Kurs findet im Yoga-Studio Sukha Yoga in der Kletterfabrik in Köln-Ehrenfeld statt. Dein Lehrer für diesen Kurs ist Roanito. Er praktiziert schon seit vielen Jahren Yoga und hat seine Ausbildung im YogaLoft in Köln abgeschlossen. Neben seiner Leidenschaft für Yoga ist Roanito professioneller Hip Hop Tänzer. Das spürst du auch direkt: Er schickt dich in seinen Kursen auf eine Reise zu deinem inneren Rhythmus. Du fühlst in deinem eigenen Körper nach und lernst den Rhythmus deiner Bewegungen kennen. Das macht nicht nur Spaß, sondern vermittelt dir auch ein Gefühl von Geborgenheit in deinem eigenen Körper.

Nachricht

Adresse

Oskar-Jäger-Straße 173, 50825 Köln, Deutschland

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