Mantra Yoga Workshop: Blockaden lösen

Willst du deinen Geist von emotionalen Blockaden lösen? Mantras beruhigen deinen Geist und helfen dir dich zu fokussieren und schlechte Gewohnheiten zu durchbrechen. Entdecke in diesem Workshop die heilende Wirkung von Mantras: So klärst du deinen Geist und begegnest einem häufig unterschätzten Aspekt einer ganzheitlichen Yogapraxis.

Sportliches

Beschreibung: In diesem Workshop verbindest du Yoga-Haltungen (Asanas) mit Mantra Gesang. Du hältst die verschiedenen Asanas länger als gewöhnlich. Währenddessen rezitierst du innerlich oder singst gemeinsam mit der Gruppe Mantras. Die Klangschwingungen der Mantras ermöglichen dir einen völlig neuen Zugang zu den Körperhaltungen.

Lernziele: In diesem Workshop spürst du die tiefgreifende Wirkung von Mantras auf deinen Körper und Geist: Du befreist dich von deinen emotionalen Blockaden und verbindest die verschiedenen Ebenen deines Seins.


Vorkenntnisse: Anfänger, Fortgeschritten, Profi

Ausstattung

Sportausrüstung: Die gesamte Ausrüstung ist inklusive: Yogamatten, Decken, Blöcke, Sitzkissen und Gurte. Kümmere dich bitte nur um bequeme Kleidung.


Ausstattung:
  • Wasser & Tee
  • Umkleide
  • WC

Ort: Der Workshop findet in einem gemütlichen Yoga-Raum in Nippes statt. Der Raum ist lichtdurchflutet und laminiert.

Preise

Datum Uhrzeit Preis Verfügbarkeit
Datum 23.09.2018 Uhrzeit 17:00 - 19:30 Preis 30.00 € Verfügbarkeit 3

Anbieter

Miriam | Yoginis Köln Miriam | Yoginis Köln

Yoga ist für jeden anders, aber immer gut für alle. Das ist das Motto von Miriam, deiner Gastgeberin für den Yoga Workshop. Und genau darauf legt sie auch wert im Umgang mit ihren Schülern: Sie nimmt sich viel Zeit für jeden einzelnen und geht auf deine individuellen Wünsche und Bedürfnisse ein. Miriam selber hat ihre Liebe zum Yoga 2004 entdeckt. Für Miriam gilt: Beim Yoga lernst du nie aus. Deshalb absolviert sie auch jetzt noch regelmäßig Aus- und Fortbildungen, unter anderem:

- 600 Stunden Ausbildung zur "Yogalehrerin Advanced" am "Institut für Yoga und Gesundheit"
- Ashtanga-Yoga Fortbildung bei Mark und Joanne Darby
- 10-tägige Raja Yoga Lehrerweiterbildung bei Swami Nirgunanda und Atmanshanti
- Fortbildung „Atem, Bandha, Bewegung“ bei Dr. Ronald Steiner

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Adresse

Bülowstraße 37, 50733 Cologne, Germany

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