Titan Yoga Camp: Vier Wochen Yoga Detox auf Phuket

Fühlst du dich gestresst, träge und müde? Bist du unzufrieden mit deinem Körper und willst dich neu definieren? Ernährst du dich ungesund und schaffst keine Umstellung? Wenn du eine der Fragen mit Ja beantwortest, dann investiere in dich selbst und buche dein Yoga Detox.

Sportliches

Beschreibung: Das Entgiftungsprogramm wurde von Naturheilpraktikern und auf natürlicher, pflanzlicher Basis konzipiert: Für eine Woche nimmst du 35 pflanzliche Detox-Shakes zu dir. Dabei musst du nicht hungern und kannst ausgewählte Speisen zu dir nehmen. Zur Unterstützung erhältst du ein Buch mit Empfehlungen sowie Beratungen mit einem eigenen Detox-Experten. Außerdem erwarten dich zwei Thai Spa-Gesichtsbehandlungen. Im Anschluss an das Entgiftungsprogramm stehen Post-Detox Probiotika auf dem Speiseplan.

Um deinen Körper parallel zu und nach dem Entgiftungsprozess aufzubauen, erwarten dich von Montags bis Freitags zwei Yoga-Einheiten täglich: Morgens von 07:00 bis 08:00 Uhr machst du Yoga gemeinsam in einer kleinen Gruppe. Am Nachmittag wartet eine Stunde Personal Yoga Training auf dich. Hier lernst du die körperbetonten Arten des Yoga kennen: Von der ersten Serie des Ashtanga Yoga, über dynamische Vinyasa Flows, bis hin zum intensive Power und dem schweißtreibenden Hot Yoga.

Lernziele: Die Entgiftung führt deinen Metabolismus und deine Verdauung wieder zu Bestleistungen. Mit Yoga unterstützt du auf der einen Seite aktiv den Entgiftungsprozess und baust auf der anderen Seite deine Muskeln auf, wirst gelenkiger und ausdauernder. Im Verlauf der 4 Wochen erlebst du eine ganzheitliche Transformation: Du findest zu deinem optimalen Gewicht, chronische Kopfschmerzen und Müdigkeit verschwinden und du fühlst dich ausgelassen und glücklich. Die Veränderung, die du durchlebst, wirst du selbst kaum für möglich gehalten haben.


Vorkenntnisse : Anfänger, Fortgeschritten


Sportausrüstung: Das Yoga findet in einem eigenem Yoga Shala statt. Matten, Gurte, Blöcke, Sitzkissen und Decken erhältst du vor Ort. Außerdem befinden sich auf dem Gelände des Camps eine Outdoor Trainingsfläche, ein vollausgestattetes Fitness-Studio, ein Krafttrainingsbereich und ein Hindernisübungsgelände

Umgebung & Aktivitäten

Phuket ist nicht umsonst eines von Thailands beliebtesten Reisezielen: Auf der Insel erwarten dich zahlreiche Attraktionen und himmlische Sandstrände. Die nächstgelegenen Strände sind Kata Beach und Nai Harn Beach. Beide sind circa 10 Minuten mit dem Scooter entfernt.

Beim Titan Fitness Camp kommen Menschen aus aller Welt zusammen. Sie verbindet ein gemeinsamer Gedanke: den Körper trainieren und eine gute Zeit haben. Am Pool oder im Gemeinschaftsbereich kannst du die verschiedensten Menschen kennenlernen. Wenn es dich nach mehr Aktivität sehnt, gibt es Optionen für jeden Geschmack, zum Beispiel eine Bootstour rund um Phuket oder ein Besuch des Wat Chalong Tempels.

Unterkunft

Das Titan Fitness Camp befindet sich in Chalong, circa 15 Minuten südlich von Phuket Stadt. Deine Unterkunft befindet sich direkt auf dem Gelände des Camps in unmittelbarer Nähe des Pools und der Saftbar.


01.01.2019 -31.12.2020
EinzelzimmerFür 1 PersonAb 0.00 € Aufpreis
Bilder & Details
DoppelzimmerFür 2 PersonAb 0.00 € Aufpreis
Bilder & Details

Ausstattung:

  • Pool
  • Chill-out Bereich
  • TV/ DVD
  • Rollerverleih
  • Restaurant
  • Saftbar
  • Hinderniskurs
  • Fitnessstudio
  • WLAN

Verpflegung

Volle Verpflegung0.00 €Von Montags bis Samstags erhältst du 3 Mahlzeiten täglich. Das Essen ist speziell aufs Training ausgelegt, gesund und nährstoffreich. Die Gerichte sind eine Mischung aus Thai und internationaler Küche. In der Saftbar erhältst du außerdem Protein Shakes, Smoothies und Fruchtsäfte.

Reisedetails

Sprachen: Englisch


Aufenthalt: Du kannst das ganze Jahr über am Camp teilnehmen. Die Mindestaufenthaltsdauer beträgt 28 Nächte. Der Check-In ist ab 2 Uhr möglich.

Im Preis enthalten sind folgende Leistungen:
- Unterkunft im Einzelzimmer
- 5 gemeinsame Yoga-Einheiten pro Woche
- 5 Stunden Personal Yoga Training pro Woche
- 35 Pflanzliche Detox-Shakes
- Beratung durch einen Detox-Experten
- Detox-Buch
- 3 Mahlzeiten pro Tag (Montags bis Samstags)
- Einfacher Flughafentransfer vom Flughagen Phuket (HKT)
- Zugang zum Fitnessstudio


Anreise: Für deine An- und Abreise nach Phuket bist du selber verantwortlich. Von Bangkok gibt es regelmäßig Flüge nach Phuket. Vom Flughafen wartet ein kostenloser einfacher Transfer auf dich. Alternativ kannst du in Bangkok kostengünstig Kombi-Tickets für die Anreise mit Bus und Fähre erwerben.

FlughafentransferPhuket (HKT) - Einfacher Transfer0.00 €

Reisezeit: Das Wetter in Phuket ist das ganze Jahr über warm und sonnig. Von November bis Mai ist Trockensaison, von Juni bis Oktober herrscht Regenzeit. Dabei sind April und Mai normalerweise die trockensten Monate. Während der Trockenzeit erblüht Phuket auch als Reiseziel für Touristen.

Das sagen Kunden

  • Bewertung von: Lee

    What can I say about my three months at Titan Fitness? I was 43, I'd never been into a gym before in my life, I smoked cigarettes for 28 years, the up side I had a great metabolism, I wasn't overweight, if anything a bit on the skinny side with zero below cardio. To give you an example after my first Body 360 "warm up" I was fucked, I mean really fucked, we was 10 minutes in, I didn't think I'd make it through the hour never mind the three months but I did, partly down to my stubbornness to quit but mostly down to the team at Titan.
    What a fantastic set up for someone like me to find, they cater for all types of people with all levels of fitness, that's one of the great things about it, the trainers know EXACTLY what they are doing. I can't speak highly enough of them, each with their own personality and approach but all equally valuable in their teachings. Listen to them! I know they'll say I talked too much but I did honestly take it all in. Honest. ;)
    Firstly I must mention the inspirational head-coach Marie, what a woman, humble, intelligent, warm, and tough when she wants to be but always done with grace and a smile. A true warrior athlete, she taught me so much I feel I could never return the favour, thanks Marie for everything!!! Another trainer I had the pleasure to work with regularly was Lester, or Thor as he was known among the camp. A gentlemen and funny guy (#steve) and a technique master, he taught me basics I'll never forget, he made working out palatable for me. We became good friends inside and outside the gym, a winner, certainly someone you could also learn a lot from, the competitive mindset and how far you can push yourself. #FuckBurpees
    If you're reading this, don't hesitate, a very social experience at Titan compared to others, you'll meet all sorts of people from all sorts of places, a genuine plethora of life experiences for you to soak up if you want to. I walked out of there loving it, so much fitter then before, I put on 6.5KG of muscle and all I did was Yoga (it's harder then you think) with the lovely and calming Aldis, Cross Training with Marie & Lester and an hour in the gym each day, I was finished my 2pm and had the rest of the day to explore the island. Go on jump in, the waters warm.
    Big hugs to all the people I trained with during my time at Titan, I made some good friends, far too many to mention, you know who you are. Lots of love goes out to everyone who made my experience a life changing one, Kim, Maha, Sean, Tim (Timmmmay), Jamie, Off, Aldis, Anne, Willie, Nuuy, all the staff in Health's Kitchen and the girls in the Titan Gym reception and everyone at Little Hill.
    #SawaDeeKaaaaaaap #BananaNumberOoooooonnnnnnnnne

  • Bewertung von: Christina

    Now it's just over a month since I came home from Thailand where I stayed at Titan Camp and I have not had trouble with my whiplash since. Before leaving, I had amazing pain from the fall in October and had sick days and coulden't train right .. I have no pain now, train differently and take almost no pills for pain anymore .. I would recommend anyone who would like to do something for themselves.. and yes I will be back, this is the Best medicine.

  • Bewertung von: Laura

    This place has changed me. It's made me stronger physically and mentally and everybody is so supportive. I cannot say how much I loved my time here. In fact, I loved it so much I'm coming back ASAP!

Anbieter

Titan Fitness Titan Fitness

Jeder schafft es 2 Stunden am Tag zu trainieren. Was wirklich zählt ist, was du die restlichen 22 Stunden machst. Das Titan Fitness Camp versteht sich nicht bloß als Trainingsort. Das Trainerteam vermittelt dir einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz: Denn Bewegung ist die beste Art und Weise Stress zu lösen und Selbstzufriedenheit zu finden.

Das Titan Fitness Camp ist eines der größten Fitnesscamps in Süd-Ost Asien. Das Camp wurde 2013 von Kim gegründet. Seitdem arbeiten die Besitzer stetig weiter, um ihrem Ruf als Premium Fitness Camp alle Ehren zu machen. Außerdem legt das Team großen Wert auf soziale Verantwortung und arbeitet eng mit lokalen Hilfsorganisationen zusammen.


Nachricht

Adresse

thailand, Phuket


Bewertungen

    Neues Angebot

Teile das Angebot mit deinen Freunden

Ähnliche Angebote

Titan Yoga Camp: Vier Wochen Yoga Detox auf Phuket

Ab 122.00 € pro Nacht
Du erhältst innerhalb von 48 Stunden eine Antwort und zahlst erst, wenn deine Anfrage bestätigt wurde!

189 sind interessiert

Darum moverii

  • Qualitätsgeprüfte Reisen
  • Garantierte Leistung
  • Sichere Zahlung
  • Bestpreis-Garantie
  • Dein Reiseschutz

    Sichere dich einfach und bequem für deine Reise ab

Hast du Fragen?

Wir helfen gerne: