Mimind Fitnessreisen: Fit werden á la Andalusia

Möchtest du die schönsten Stränden Europas erkunden, in einer typisch andalusischen Kleinstadt wohnen, täglich Sport machen und es dir einfach gut gehen lassen? Dann bist du bei dieser Fitness & Wellness Reise in Coníl de la Frontera genau richtig! Freu dich auf eine perfekte Mischung aus sauberen Sandstränden, reicher Kultur und authentischem andalusischem Leben an der Costa de la Luz, einem der schönsten Reiseziele ganz Europas. Untergebracht bist du in einem vier Sterne Hotel direkt am Strand mit vier Outdoorpools, einem Jacuzzi allem, was du brauchst, um dich wohl zu fühlen. Füge täglich drei bis fünf Fitnesseinheiten, ein tolles Rahmenprogramm und eine super Gruppendynamik hinzu und perfekt ist dein Fitness & Wellness Urlaub.

Sportliches

Beschreibung: Jeden Tag finden drei bis fünf Trainingseinheiten statt. Dabei kannst du frei nach deinen Wünschen und Bedürfnissen wählen, an welchen Einheiten du teilnehmen möchtest und wann du dich lieber ausruhen willst. Die Einheiten wechseln von Tag zu Tag, sodass keine Langeweile aufkommt. Dir wird ein Mix aus Ausdauer-,Kraft-, Entspannung- & Koordinationstraining geboten. Ein kleiner Auszug der Fitness-Einheiten umfasst Power-Workouts, Freeletics, Beach-CrossFit, Team Challenges, Bauch-Tabata, Bootcamp, Jumping Fitness, Beachvolleyball und Training for Warriors. Zudem geht das Team gerne und flexibel auf besondere Wünsche und Vorschläge deinerseits ein.

Ein Beispieltag sieht folgendermaßen aus:
08:00 - 09:00 Uhr: Früh morgens, startest du mit einer Outdoor Bootcamp Einheit in den Tag. Für dieses Kraft-Ausdauertraining nutzt du die natürlichen Gegebenheiten der Natur.

11:30 - 12:30 Uhr: Während der Mittagseinheit wird gerne eine lockere Einheit angeboten, zum Beispiel mit TRX- oder Theraband-Training. Dabei liegt der Fokus auf der Kräftigung der Tiefenmuskulatur.

15:00 - 16:00 Uhr: Nachmittags geht es ab aufs Beachvolleyballfeld. Hier kannst du an kleinen Turnieren teilnehmen und dich zwischendurch im Meer abkühlen.

17:00 - 18:00 Uhr: Diese Session befasst sich mit Grundlagen der Selbstverteidigung oder einer Jumping Fitness Einheit. Beides fordert und fördert dich und macht zugleich eine Menge Spaß!

18:00 - 19:00 Uhr: Die Abendsession lässt den Tag perfekt ausklingen. Zuerst gibt es eine kurze, dafür hochintensive, Sixpack Tabata Einheit. Hier kannst du nochmal so richtig Vollgas geben. Anschließend entspannst du deinen Körper beim Stretching: Der beste Konter gegen Muskelkater und Müdigkeit am nächsten Tag.

Lernziele: Ganz gleich ob du endlich den Einstieg in die Welt des Sports schaffen willst, schon richtig durchtrainiert bist oder einen unvergesslichen Urlaub mit Sporteinheiten ergänzen willst, bei dieser Reise kommst du garantiert auf deine sportlichen Kosten. Aufgrund der verschiedenen Fitness-Einheiten und Trainingsmethoden kannst du die Intensität deines Trainings individuell variieren. Während der Einheiten unterstützen die professionellen Trainer dich, damit du dich gefordert, aber nie überfordert fühlst.

Durch die Lage des Hotels und der wunderschönen Region in Andalusien kommst du in einem optimalen Umfeld unter, um dich komplett auf dich selbst zu konzentrieren und jeden Moment der Reise zu genießen. In angenehmer Atmosphäre und einem Team voller Gleichgesinnter entwickelst du dich sportlich und auch menschlich weiter


Vorkenntnisse : Anfänger, Fortgeschritten


Sportausrüstung: Du brauchst lediglich passende Sportkleidung, alles andere wird dir zur Verfügung gestellt.

Umgebung & Aktivitäten

Die Aktivreise führt dich nach Andalusien an die Costa de la Luz. In der kleinen, idyllischen Stadt Coníl de la Frontera treffen Historie und Tradition auf Tourismus. So kriegst du das Beste von beiden Welten: Auf der einen Seite gibt es eine moderne Infrastruktur mit Cafés und Restaurants, auf der anderen Seite findest du gleichzeitig versteckte, traditionelle Läden und Märkte in der Stadt. Die weiß getünchten Häuser und verwinkelten Gassen der Stadt vermitteln dir den typisch Andalusischen Flair und machen deine Reise zu einem kulturellen Erlebnis.

Sobald du ein paar Meter aus der Stadt rausgehst bist du direkt umgeben von traumhafter Natur und tollen Ausblicken über die Landschaft. Nicht zu vergessen sind die wunderschönen Strände der Region. Freu dich auf saubere Sandstrände und kristallklares Wasser, das einfach nur verzaubert.

Willst du deinen Aufenthalt verlängern und die heimliche Hauptstadt Andalusiens entdecken? Dann kannst du bereits eine Nacht vorher, am 15. Oktober, anreisen und mit anderen Teilnehmern die wunderschöne Altstadt, den modernen Hafen und die Tapas-Bars von Málaga entdecken. Schreib uns einfach an für mehr Informationen.

Unterkunft

Während der Reise wohnst du im vier Sterne Hotel Fuerte Conil-Costa Luz****. Das Hotel liegt direkt am Strand La Fontanilla, einem der schönsten Strände Spaniens! Gleichzeitig ist aber auch das Ortszentrum in nur 15 Gehminuten erreichbar. Das Hotel ist im andalusischen Stil erbaut und verfügt über alles, was du dir für einen perfekten Urlaub nur wünschen kannst: Vier Outdoorpools, einen Jacuzzi, einen Tennisplatz, ein Beachvolleyballfeld, eine 25.000 Quadratmeter große Grünanlage und zu guter Letzt einen tollen Blick über den Atlantik. Die Zimmer sind mit 21 bis 22 Quadratmetern allesamt geräumig.


Geteiltes 2-BettzimmerFür 1 Person0.00 € Bilder & Details
EinzelzimmerFür 1 Person175.00 € Bilder & Details
DoppelzimmerFür 2 Person0.00 € Bilder & Details

Ausstattung:

  • Pool
  • Wellnessbereich
  • Garten
  • Chill-out Bereich
  • TV/ DVD
  • Restaurant
  • Volleyballfeld
  • WLAN

Verpflegung

Frühstück0.00 €Freu dich auf ein tägliches Frühstücksbuffet im Restaurant. Außerdem im Preis enthalten ist ein Mittagsmenü, ein Abendessen (ohne Getränke), sowie ein Tapas Abend, jeweils in einem anderen ausgewählten Restaurant der Ortschaft.

Reisedetails

Sprachen: Deutsch


Aufenthalt: Die Reise findet von Mittwoch, dem 16.10, bis Mittwoch, dem 23.10.2019, statt.

Folgende Leistungen sind im Preis inklusive:

- 7 Übernachtungen im Hotel Fuerte Conil-Costa Luz**** inklusiver Outdoorpool, Jacuzzi und Beachvolleyballfeld
- 3 bis 5 Fitness-Einheiten täglich
- Tägliches Frühstücksbuffet
- 3 weitere Mahlzeiten: 1 Mittagessen in einem Restaurant vor Ort, 1 Abendessen in einem Restaurant vor Ort (ohne Getränke) sowie ein Tapas-Abend (3 Tapas & 2 Getränke)
- 1 gemeinsame Strandwanderung
- Goodie Beutel mit Trinkflasche
- Optimize Your Power Handbook
- Reisepreissicherungsschein


Anreise: Für deine Anreise nach Coníl de la Frontera bist du selber verantwortlich. Der nächste Flughafen ist Jerez de la Frontera (XRY). Ansonsten kannst du auch die Flughäfen von Málaga (AGP) oder Sevilla (SVQ) anfliegen. Von Jerez de la Frontera sowie von Málaga kannst du gegen einen Aufpreis einen Flughafentransfer zur Unterkunft buchen.

FlughafentransferJerez de la Frontera (XRY) - Hin- & Rücktransfer45.00 €
FlughafentransferMálaga (AGP) - Hin- & Rücktransfer50.00 €

Reisezeit: Im Oktober herrschen in Conil angenehme, sommerliche Temperaturen von durchschnittlich 20 Grad. Zudem kannst du dich auf acht Sonnenstunden täglich freuen. Kurzgefasst: Die idealen Bedingungen, um zu trainieren und vor dem nahenden Winter nochmal Sonne und Wärme zu tanken.

Anbieter

mimind mimind

Das Ziel von mimind ist es dir mit Leidenschaft und Motivation einen perfekten Mix aus Sport, Spaß, Entspannung, Lifestyle und Entdeckung zu bieten. Jede Reise ist nicht nur ein unvergessliches Erlebnis, sondern auch dein Anstoß für einen energiereicheren und aktiveren Alltag. Sowohl der Gründer als auch deine Trainer vor Ort sind lizenzierte Fitnesstrainer mit langjähriger Erfahrung.


Nachricht

Adresse

spanien, Coníl de la Frontera


Bewertungen

  • Lysann
    14.06.2019

    War super toll!

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