Motivation beim Fitness-Wochenende der Extraklasse

Möchtest du den Kopf frei kriegen und Sport zelebrieren? Dann gönn dir ein Fitness-Wochenende der Extraklasse in einem vier Sterne Hotel in Holland am Meer. Freu dich auf ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm, entspannte Spaziergänge am Meer und Spaß unter Gleichgesinnten: Für den ultimativen Motivationskick zum Anfang des Jahres.

Sportliches

Beschreibung: Während deiner Zeit in Holland erwarten dich mindestens acht Trainingseinheiten. Dabei entscheidest du selber, an welchen Einheiten du teilnehmen willst. Folgende Aktivitäten stehen auf dem Programm:
• Moderates Joggen in der schönen Dünenlandschaft
• Team-Crossfit als effektives Ganzkörper-Training
• Bauch-Beine-Po Workout am Strand für die Körperstraffung und Kräftigung
• Zirkel-Training mit Übungen für deine Schnellkraft und Muskulatur
• Stretching/ Yoga/ Pilates (abhängig vom Trainer) mit lockeren Dehnübungen für die Muskelregeneration und mehr Beweglichkeit
• Outdoor-Bootcamp als Power-Workout in der Natur
• Koordinationstraining
• Strandwanderung für die Ausdauer
• Vollgas TABATA-Workout

Lernziele: Dein Ziel für das Wochenende ist es Energie zu tanken, Fitter zu werden und Spaß zu haben. Dank den HIIT-Trainingsmethoden (Hochintensives Intervalltraining) förderst du deine Fettverbrennung und erhältst deinen ultimativen Motivationskick. Dabei passen deine Trainer die Einheiten immer an dein Fitnesslevel an. Die perfekten Voraussetzungen, um dich auszupowern und gleichzeitig deine Seele baumeln zu lassen.


Vorkenntnisse : Anfänger, Fortgeschritten


Sportausrüstung: Du brauchst lediglich passende Sportkleidung, alles andere wird dir zur Verfügung gestellt. Bitte beachte, dass der Großteil der Einheiten draußen stattfindet. Für den Fall, dass schlechtes Wetter ist, gibt es jedoch auch die Möglichkeit, drinnen im Hotel zu trainieren.

Umgebung & Aktivitäten

Das Strandhotel befindet sich in Westkapelle mitten in der Natur: Freu dich auf eine traumhafte Dünenlandschaft, frische Nordseeluft und lange Sandstrände. Die umliegende Dünen- und Strandlandschaft bietet die größten Dünen Hollands und ist der ideale Ort für Spaziergänge und Fahrradtouren. Zudem kannst du den Tennisplatz des Hotels nutzen oder eine Runde im beheizten Außenpool schwimmen gehen. Der Ortskern ist zu Fuß in 30 Minuten zu erreichen. Ein weiterer Anreiz ist die überdurchschnittliche Anzahl an Sonnenstunden in Westkapelle.

Unterkunft

Das vier Sterne Strandhotel ist modern eingerichtet und liegt nur 3 Minuten vom Strand entfernt.


Geteiltes 2-BettzimmerFür 1 Person0.00 € Bilder & Details
EinzelzimmerFür 1 Person80.00 € Bilder & Details
DoppelzimmerFür 2 Person0.00 € Bilder & Details

Ausstattung:

  • Pool
  • Garten
  • Chill-out Bereich
  • Restaurant
  • Bar
  • Tischtennisplatte
  • Parkplätze
  • WLAN

Verpflegung

Frühstück & Abendessen0.00 €Ein reichhaltiges Frühstücksbuffet ist im Preis inbegriffen. Zusätzlich sind an zwei Abenden ein drei Gänge Menü im Gourmet Restaurant des Hotels inklusive. Mittags kannst du gemeinsam mit dem Team die kulinarischen Genüsse im Ort erkunden.

Reisedetails

Sprachen: Deutsch


Aufenthalt: Das Fitness-Wochenende in Holland findet von Donnerstag, dem 07.03., bis Sonntag, den 10.03., statt. Check-In ist am Anreisetag ab 15 Uhr und Check-Out am Abreisetag bis 11 Uhr möglich.
Folgende Leistungen sind im Preis inklusive:
• 3 Übernachtungen
• Tägliches Frühstück
• Zwei 3-Gänge-Menüs am Abend
• Abwechslungsreiches Sportprogramm mit mehreren Einheiten am Tag
• Optimize Your Power Handbook (Im Anschluss an die Reise)
• Reisepreissicherungsschein (R+V Versicherung)


Anreise: Für deine Anreise bist du selber verantwortlich. Von Köln sind es circa 3 Stunden Fahrt mit dem Auto.


Reisezeit: Das Motto lautet, es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung. Der Strand ist der einzige mit südlicher Ausrichtung in ganz Holland und bietet daher die meisten Sonnenstunden des Landes. Dementsprechend ist das Ziel, dass die Trainingseinheiten draußen stattfinden. Für den Fall, dass das Wetter doch nicht mitspielen sollte, gibt es jedoch auch Trainingsräume im Hotel.

Preise

  • Rabatt 30.00 €

Das sagen Kunden

  • Bewertung von: Philipp

    Whoop! Top von Anfang bis Ende, mega Stimmung, tolle Workouts, Abwechslung, tolles Essen, Spa und Wellness. Blöd nur, dass es schon wieder vorbei ist. Auf ein nächstes mal!

  • Bewertung von: Andy

    Ich fand es super!
    5 Sterne, die beste Bewertung habt Ihr Euch mehr als verdient!
    Einfach mal raus aus dem Alltag, mit ein paar sympathischen, sportlichen und aufgeschlossenen Menschen eine paar schöne Tage verbringen. Genau das ist mimind für mich � Ich durfte das erste Mal bei Euch mitfahren und wurde sehr herzlich aufgenommen!
    Vielen Dank für diese wundervolle Zeit und auf viele weitere dieser Momente!

  • Bewertung von: Stefanie

    Leider kann ich nur 5* geben, wenn es 100 * geben würde, würde ich diese geben. Super Trainer -Team, super Hotel super Teilnehmer. Jeder der es nicht selber ausprobiert, hat was verpasst �

Anbieter

mimind mimind

Das Ziel von mimind ist es dir mit Leidenschaft und Motivation einen perfekten Mix aus Sport, Spaß, Entspannung, Lifestyle und Entdeckung zu bieten. Jede Reise ist nicht nur ein unvergessliches Erlebnis, sondern auch dein Anstoß für einen energiereicheren und aktiveren Alltag. Sowohl der Gründer als auch deine Trainer vor Ort sind lizensierte Fitnesstrainer mit langjähriger Erfahrung.

Nachricht

Adresse

frankreich, Westkapelle


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