Meridianyoga: Stärke dich gegen Erkältungen

Du bist ständig erkältet und fühlst dich schlapp? Wahrscheinlich ist dein Energiefluss blockiert. Meridiane sind Kommunikationsnetze im Körper, über die dein Chi, also deine innere Energie, transportiert wird. In diesem Workshop stärkst du deinen Lungen- und Dickdarmmeridian. Das ist die natürliche Vorsorge gegen Erkältung und Trägheit, besonders im Winter.

Sportliches

Beschreibung: In diesem Workshop übst du spezielle Atemübungen, Handhaltungen (Mudras) und Yogapositionen. Die Übungen sind besonders auf deine Meridiane ausgelegt und gleichen Dysbalancen in deinem Energiefluss aus.

Lernziele: Mit dem Workshop stärkst du deine Lungen- und Dickdarmmeridiane. Diese kontrollieren den Austausch der Lebensenergie, stärken die Atemwege und fördern die Entgiftung. Zudem halten sie Nacken und Schultern gesund.


Vorkenntnisse: Anfänger, Fortgeschritten, Profi

Ausstattung

Sportausrüstung: Die gesamte Ausrüstung ist inklusive: Yogamatten, Decken, Blöcke, Sitzkissen und Gurte. Kümmere dich bitte nur um passende Kleidung.


Ausstattung:
  • Wasser & Tee
  • Umkleide
  • WC

Ort: Der Workshop findet in einem gemütlichen Yoga-Raum in Nippes statt. Der Raum ist lichtdurchflutet und laminiert.

Preise

Datum Uhrzeit Preis Verfügbarkeit
Datum 28.10.2018 Uhrzeit 11:00 - 13:30 Preis 30.00 € Verfügbarkeit 3

Anbieter

Miriam | Yoginis Köln Miriam | Yoginis Köln

Yoga ist für jeden anders, aber immer gut für alle. Das ist das Motto von Miriam, deiner Gastgeberin für den Yoga Workshop. Und genau darauf legt sie auch wert im Umgang mit ihren Schülern: Sie nimmt sich viel Zeit für jeden einzelnen und geht auf deine individuellen Wünsche und Bedürfnisse ein. Miriam selber hat ihre Liebe zum Yoga 2004 entdeckt. Für Miriam gilt: Beim Yoga lernst du nie aus. Deshalb absolviert sie auch jetzt noch regelmäßig Aus- und Fortbildungen, unter anderem:

- 600 Stunden Ausbildung zur "Yogalehrerin Advanced" am "Institut für Yoga und Gesundheit"
- Ashtanga-Yoga Fortbildung bei Mark und Joanne Darby
- 10-tägige Raja Yoga Lehrerweiterbildung bei Swami Nirgunanda und Atmanshanti
- Fortbildung „Atem, Bandha, Bewegung“ bei Dr. Ronald Steiner

Nachricht

Adresse

Bülowstraße 37, Cologne, Germany

Bewertungen

    Neues Angebot

Meridianyoga: Stärke dich gegen Erkältungen

Ab 30.00 € pro Person

Teile das Angebot mit deinen Freunden

153 sind interessiert

Hast du Fragen?

Wir helfen gerne:

Darum moverii

  • Keine Mitgliedschaft
  • Qualifizierte Trainer
  • Sichere Zahlung
  • Bestpreis-Garantie