Workshop zur Wurzelchakra und dem Element Erde

Wie stehst und gehst du in der Welt? Fühlst du dich getragen vom Leben, sicher und geborgen? Oder eben entwurzelt und verloren? In diesem Workshop lernst du über, erlebst und öffnest dein Wurzelchakra. Du erdest dich und gehst gestärkt durchs Leben. Komm mit auf einen Ausflug in dein Inneres und erkunde deine Seele.

Sportliches

Beschreibung: Das Wurzelchakra verbindet dich mit der physischen Welt, dem Irdischen. Darunter fallen deine persönlichen, sowie die gesamten Bedürfnisse des Lebens und Überlebens auf Erden: Von Sicherheit und Überleben, über die Beziehung zu Geld, Heim und Beruf, bis hin zur Fähigkeit, im Hier und Jetzt präsent zu sein. Mit einer Mischung aus theoretischen Anleitungen, Yoga-Übungen, Meditation und Atemübungen, fokussierst du dein Wurzelchakra. Du öffnest und löst Spannungen im Chakra und erlebst das Gefühl, geerdet zu sein.

Lernziele: Du findest Zugang zu deiner innersten Natur: Das Wurzelchakra ermöglicht dir, deine Psyche zu erkunden und dich zu erden. Dabei ist es egal, ob du Anfänger oder Profi im Yoga bist. Nach dem Workshop wirst du deinem Alltag gestärkt, mit mehr Selbstbewusstsein und neuer Energie gegenüber treten.


Vorkenntnisse: Anfänger, Fortgeschritten, Profi

Ausstattung

Sportausrüstung: Komm in bequemer Kleidung, mit warmen Socken und einem mittelgroßen Handtuch. Es empfiehlt sich eine Wasserflasche und kleine Snaks (rotes oder gelbes Obst oder Gemüse) mitzubringen. Matte, Decken, Yogagurte und Blöcke bekommst du vom Studio. Für diesen Workshop solltest du auf deinem Weg zum Yogastudio z.B folgendes mitbringen: Steine, Blätter, Äste, Blüten, Erde ...


Ausstattung:
  • Garten
  • Wasser & Tee
  • Umkleide
  • WC

Ort: Das I’M POSSIBLE Yoga Studio befindet sich in Köln Riehl am Hinterausgang des Kölner Zoos. Das Yoga verfügt über einen eigenen Außenbereich, in dem das Grün und die Geräsuche der Natur ihre Ruhe auf dich übertragen.

Preise

Datum Uhrzeit Preis Verfügbarkeit
Datum 16.09.2018 Uhrzeit 15:00 - 18:30 Preis 54.00 € Verfügbarkeit 3

Anbieter

Rebecca | I'M POSSIBLE Yoga Rebecca | I'M POSSIBLE Yoga

Nichts ist unmöglich. „I’m possible“ ist Name und Motto des Studios. Dahinter verbirgt sich Yogalehrerin Rebecca, die ihre Ausbildung in Berlin begonnen und in Indien abgeschlossen hat. Ihre Lehre ist an das Anusara-Yoga angelehnt. Die moderne Form legt großen Wert darauf, dass Haltungen präzise ausgeführt werden und auf die Philosophie des Herzöffnens: Geduld, Akzeptanz und Respekt für sich und andere. Rebecca möchte jedem Teilnehmer vermitteln, dass er richtig und gut ist, wie er ist. Und dass jeder von uns etwas in sich trägt, dass das Wort „Impossible“ zu „possible“ macht.

Rebecca hat Abheda U. Nicolas eingeladen. Sie ist seit 2015 selbständig mit ihrer Praxis für Seele und Bewusstsein. Nach einer tiefen Krise kam sie bewusst auf ihren spirituellen Weg und fand halt im Trihula-Zentrum. Dort konnte sie viel Ausbildung und Klärung erfahren. Durch ihre Erfahrungen legt sie nun viel Wert auf tiefes Mitgefühl und Wertschätzung für alles was du mitbringst.

Nachricht

Adresse

Stammheimer Str. 128, 50735 Köln, Deutschland

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Workshop zur Wurzelchakra und dem Element Erde

Ab 54.00 € pro Person

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