Yoga, Fitness & Wandern inmitten der Toskana

Willst du nicht nur braun gebrannt, sondern auch fitter, gesünder und ausgeglichener aus deinem Urlaub zurückkommen? Dann ist dieser Retreat an den Olivenhainen und Weinbergen der Chianti-Region in der Toskana genau das Richtige für dich! Freu dich auf tägliche Yoga- und Fitness-Einheiten, gesunde Mahlzeiten und eine entspannte Atmosphäre in einer traumhaften Unterkunft.

Sportliches

Beschreibung: Jeden Tag gibt es morgens jeweils eine Einheit Zirkeltraining und Yoga und nachmittags eine Einheit Yoga und eine Hiking-Tour. Du kannst frei nach deinem Gefühl entscheiden, an welchen Einheiten du teilnimmst. Das Zirkel-Training bietet dir ein individuelles Workout. Angepasst an dein Fitness-Level erwarten dich täglich neue Übungen. Die Hiking-Tour am Nachmittag kombiniert Ausdauertraining und Schwitzen mit einer traumhaften Landschaft zwischen Weinbergen und Olivenbäumen. Beim Yoga erwartet dich eine Mischung aus Ashtanga und Vinyasa Yoga. Zudem kannst du an einem Sonnengruß-Workshop und an einer geführten Meditation teilnehmen.

Lernziele: Das oberste Ziel ist, dass du dich fitter, gesünder und ausgeglichener fühlst. Dabei ist es egal, mit welchem Fitness-Level oder Yoga-Vorkenntnissen du anreist: Danach wirst du erholt, mit neuer Energie und voller schöner Erinnerungen nach Hause reisen.


Vorkenntnisse : Anfänger, Fortgeschritten, Profi


Sportausrüstung: Alles, was du für dein Training benötigst, wird dir vor Ort zur Verfügung gestellt. Packe bitte nur passende Sportkleidung mit ein.

Umgebung & Aktivitäten

Die Toskana bietet dir alles, was du für einen perfekten Urlaub brauchst: Direkt vor deiner Haustür warten die Chianti Weinberge auf dich - der perfekte Ort für ein Wein-Tasting. Zusätzlich kannst du eines der vielen authentischen Dörfer in den Bergen besuchen. Wer es lieber größer mag, kann auch einen Ausflug nach Siena oder Florenz machen. Beide Städte sind in etwas mehr als einer Stunde mit dem Auto zu erreichen. Zusätzlich werden Kochkurse im Camp angeboten. Alternativ kannst du einfach am Pool entspannen oder bei einem Glas Wein die Atmosphäre genießen.

Unterkunft

Deine Unterkunft liegt mitten in der Toskana. Oben auf einem Hügel genießt du herrliche Aussichten auf die umliegende Landschaft. Auf dem Gelände der Unterkunft findest du außerdem einen Pool, sowie mehrere kleine Oasen zum Entspannen.


31.07.2018 -31.12.2019
EinzelzimmerFür 1 PersonAb 120.00 € Aufpreis Bilder & Details
DoppelzimmerFür 2 PersonAb 140.00 € Aufpreis Bilder & Details

Ausstattung:

  • Pool
  • Garten
  • Restaurant
  • Bar
  • WLAN

Verpflegung

Volle Verpflegung0.00 €Du erhältst das rundum Wohlfühlpaket mit drei gesunden Mahlzeiten am Tag. Dabei bietet die Toskana die perfekten Voraussetzungen, um gesund, frisch und lecker zu essen. Du wirst nicht auf Diät gesetzt, sondern isst lecker und nimmst trotzdem ab.

Reisedetails

Sprachen: Englisch


Aufenthalt: Du kannst das ganze Jahr über an diesem Retreat teilnehmen. Auch die Dauer deines Aufenthalts kannst du frei wählen. Die Check-in und Check-out Zeiten sind flexibel angelegt.

Im Preis sind folgende Leistungen inklusive:
• Unterkunft
• Täglich zwei Yoga-Einheiten
• Tägliches Zirkel-Training
• Tägliche Hiking-Tour
• Drei gesunde Mahlzeiten pro Tag
• Transfer vom und zum Bahnhof Montevarchi-Terranuova zu festen Zeiten
• Ein Sonnengruß Workshop
• Eine angeleitete Meditation


Anreise: Für deine An- und Abreise bist du selber verantwortlich. Der nächstgelegene Flughafen ist Florenz. Von dort sind es 35 Minuten mit dem Zug bis nach Montevarchi-Terranuova. Dort wartet zu bestimmten Zeiten oder gegen Aufpreis zu einem individuellen Zeitpunkt ein Transfer auf dich.

Alternativ kannst du nach Rom, Pisa oder Bologna fliegen. Von Pisa und Bologna brauchst du mit dem Zug 1-2 Stunden. Von Rom je nach Verbindung 1,5 - 3 Stunden.

ShuttleBahnhof Montevarchi-Terranuova - zu bestimmten Zeiten0.00 €
ShuttleBahnhof Montevarchi-Terranuova - Abholzeit selbst bestimmen25.00 €

Reisezeit: Die optimale Reisezeit in der Toskana ist zwischen Juni und September. Zu dieser Zeit erwarten dich sommerliche Hochtemperaturen um die 30 Grad Celsius, sowie angenehme Nachttemperaturen. Im Winter sinken die Temperaturen auf durchschnittliche 15 Grad tagsüber mit etwas mehr Niederschlag.

Das sagen Kunden

  • Bewertung von: Jen

    I spent a wonderful week in late March at Tuscan Fitness. The location was stunning and I enjoyed seeing how the hills looked at different times of day and with different light (sunny, partly cloudy etc). It is a magical place with good energy.
    The workouts were perfect: hard but not so much that you couldn't workout the next day. The great team (Alix, David and Paolo) structured the workouts, yoga and hikes so that people of different levels could get the most out of it.
    There was a wide spectrum of fitness levels including some very fit people (competition winners, etc) and whilst sometimes I was struggling to keep up on the hikes, there was always a guide who made sure I was ok.
    I think my favourite part fitness wise was hiking and I enjoyed the historical knowledge and local context provided by David and Paolo. We visited a fascinating hill top artist colony and learned about the original artist who restored it with the help of friends brick by brick.
    The group of people on this trip was really unique. I have been to other fitness resorts and I always meet some nice people but this group was off the charts. I haven't laughed that hard since school and we also had some great conversations about different countries (it was almost a model United Nations). So I not only learned about fitness but about the world which made it better than a normal vacation where you might be at risk of killing off some brain cells.
    The food was excellent. I think the best vegetables I ever had. I probably overdid it a bit on the bread (was so good), so keep in mind you have to exercise a bit of control there.
    The transfers were easy: I flew into Pisa and out of Rome (was connecting long haul on the way out). Both were quite manageable although I do understand a bit of Italian which always helps.
    All in all Tuscan Fitness was a really special experience and I look forward to the opportunity to return.

  • Bewertung von: Inka

    AWESOME: amazing place, delicious food, wonderful yoga and fitness classes, beautiful hikes through olive groves, bright sun, pool, laughing out loud and last but not least the best team of the world. Thank you so much, Alix, Gemma, David and Paolo. It was one of the best weeks in my live.
    If you are looking for a yoga-retreat, don't look no further... just book it and go there!

  • Bewertung von: Kelli

    Imagine warm, sunny skies, misty mountains, world-class cuisine, amazing outdoor yoga and fitness courses with exceptional instructors, hikes through Etruscan villages amid ancient woodlands, and the exhilaration of discovering that your body is so much stronger than you ever thought! Wonderful location and remarkable team. I can't wait to go back next Spring!

Anbieter

Tuscan Fitness Tuscan Fitness

‘Mens sana in corpore sano’ ist ein lateinisches Sprichwort und das Lebensmotto der Gründerin Alix. Das Sprichwort besagt, dass nur ein gesunder Körper zu einem gesunden Geist führen kann. Nach vielen Ausbildungen auf der ganzen Welt, hat Alix es sich zum Ziel gesetzt, Menschen zu helfen, ihren Körper zu verstehen und so glücklicher und gesünder zu leben. Genau wie Alix haben alle Personal Trainer und Yoga Lehrer bei Tuscan Fitness mehrere Ausbildungen und Weiterbildungen absolviert.

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Adresse

italien, Montegonzi


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