Tuscan Fitness: Yoga, Kultur & Fitness Retreat

Bist du auf der Suche nach einem Urlaub der besonderen Art? Dann mach dich auf in die Toskana und verbinde Yoga und Fitness mit Kultur-Ausflügen in historische Städte und traditionelle Weinberge.

Sportliches

Beschreibung: Du hast täglich die Möglichkeit an einem Zirkel-Training am Morgen und einer Hiking-Tour am Nachmittag teilzunehmen. Das Zirkel-Training bietet dir ein Ganzkörper-Workout individuell an dein Fitness-Level angepasst. Die Hiking-Tour am Nachmittag kombiniert Ausdauertraining mit einer traumhaften Landschaft.

Zusätzlich finden jeden Morgen und Nachmittag Yoga-Einheiten statt. Hier erwartet dich eine Mischung aus Ashtanga und Vinyasa Yoga, die Körper und Geist gleichermaßen fördert. Zudem kannst du an einem Sonnengruß-Workshop und an einer geführten Meditation teilnehmen.

Beim Yoga und Fitness gilt: Du kannst frei entscheiden, ob und wann du teilnimmst. Darüber hinaus erwarten dich zwei kulturelle Ausflüge. Freu dich auf eine Tour zu einem traditionellen Weinberg inklusive Führung und Tasting. Zudem steht ein gemeinsamer Besuch in einer historischen Stadt an.

Lernziele: Freu dich auf eine Mischung aus Erholung, Spaß und Stärkung deines Körpers. Du wirst frischer, entspannter und mit neuer Energie nach Hause fahren. Dabei spielt es keine Rolle mit welchem Fitness-Level oder Yoga-Vorkenntnissen du anreist: Die Trainer stellen sich individuell auf dich ein und erreichen gemeinsam mit dir deine persönlichen Ziele.


Vorkenntnisse : Anfänger, Fortgeschritten, Profi


Sportausrüstung: Alles, was du für dein Training benötigst, wird dir vor Ort zur Verfügung gestellt. Packe bitte nur passende Sportkleidung mit ein.

Umgebung & Aktivitäten

Die Toskana bietet dir alles, was du für einen perfekten Urlaub brauchst: Direkt vor deiner Haustür warten die Chianti Weinberge auf dich - der perfekte Ort für ein Wein-Tasting. Zusätzlich kannst du eines der vielen authentischen Dörfer in den Bergen besuchen. Wer es lieber größer mag, kann auch einen Ausflug nach Siena oder Florenz machen. Beide Städte sind in etwas mehr als einer Stunde mit dem Auto zu erreichen. Zusätzlich werden Kochkurse im Camp angeboten. Alternativ kannst du einfach am Pool entspannen oder bei einem Glas Wein die Atmosphäre genießen.

Unterkunft

Deine Unterkunft liegt mitten in der Toskana. Oben auf einem Hügel platziert genießt du herrliche Aussichten auf die umliegende Landschaft. Auf dem Gelände der Unterkunft findest du außerdem einen Pool, sowie mehrere kleine Oasen zum Entspannen.


01.01.2019 -31.12.2020
Geteiltes 2-BettzimmerFür 1 PersonAb 0.00 € Aufpreis Bilder & Details
EinzelzimmerFür 1 PersonAb 55.00 € Aufpreis Bilder & Details
DoppelzimmerFür 2 PersonAb 0.00 € Aufpreis Bilder & Details
DreibettzimmerFür 3 PersonAb 0.00 € Aufpreis Bilder & Details

Ausstattung:

  • Pool
  • Garten
  • Restaurant
  • Bar
  • WLAN

Verpflegung

Volle Verpflegung0.00 €Du erhältst das rundum Wohlfühlpaket mit drei gesunden Mahlzeiten am Tag. Dabei bietet die Toskana die perfekten Voraussetzungen, um gesund, frisch und lecker zu essen. Du wirst nicht auf Diät gesetzt, sondern isst lecker und nimmst trotzdem ab.

Reisedetails

Sprachen: Englisch


Aufenthalt: Du kannst das ganze Jahr über an diesem Retreat teilnehmen. Die Mindestaufenthaltsdauer beträgt 3 Nächte. Die Check-in und Check-out Zeiten sind flexibel angelegt.

Im Preis sind folgende Leistungen enthalten:
• Unterkunft
• Eine Tour in die Weinberge inklusive Führung und Tasting
• Eine Tour in eine historische Stadt der Toskana
• Täglich zwei Yoga-Einheiten
• Tägliches Zirkel-Training
• Tägliche Hiking-Tour
• Drei gesunde Mahlzeiten pro Tag
• Sonnengruß Workshop
• Eine angeleitete Meditation
• Transfer vom Bahnhof Montevarchi-Terranuova zu festen Zeiten


Anreise: Für deine An- und Abreise bist du selber verantwortlich. Der nächstgelegene Flughafen ist Florenz. Von dort sind es 35 Minuten mit dem Zug bis nach Montevarchi-Terranuova. Dort wartet zu bestimmten Zeiten oder gegen Aufpreis zu einem individuellen Zeitpunkt ein Transfer auf dich.

Alternativ kannst du nach Rom, Pisa oder Bologna fliegen. Von Pisa und Bologna brauchst du mit dem Zug 1-2 Stunden. Von Rom je nach Verbindung 1,5 - 3 Stunden.

ShuttleBahnhof Montevarchi-Terranuova - zu bestimmten Zeiten0.00 €
ShuttleBahnhof Montevarchi-Terranuova - Abholzeit selbst bestimmen25.00 €

Reisezeit: Die optimale Reisezeit in der Toskana ist zwischen Juni und September. Zu dieser Zeit erwarten dich sommerliche Hochtemperaturen um die 30 Grad Celsius, sowie angenehme Nachttemperaturen. Im Winter sinken die Temperaturen auf durchschnittliche 15 Grad tagsüber mit etwas mehr Niederschlag.

Das sagen Kunden

  • Bewertung von: Sue

    This was a fantastic place! Everything about it was great: the location, the staff, the activities, the food, the other participants, the camaraderie, etc! Loved it!

  • Bewertung von: Mari

    LOVE IT & RECOMMEND IT! I came back to TF for the second time because I had already loved the first time so much. A few days with TF for me is so wonderful in so many ways: Aside from the fact that Tuscany alone is such a beautiful place, the locations we stayed at both times with TF were just gorgeous. But what makes TF so very special is that the staff couldn't be nicer and more caring. They are so considerate all the time, and always upbeat and kind and they pay so much detail to the little things that really make the difference (self-made healthy snacks for the afternoon!). The food is just delicious and so beautifully prepared! So just looking at the food was a joy for me, let alone eating it! Also, I think the schedule overall is worked out just perfectly, I would not change a minute of it. It is all the right times and break lengths and variety! And all activity offers (whether it's Yoga, Hike or Fitness) are so much fun. So all in all, I would recommend without hesitation!

  • Bewertung von: Nadine

    Tuscan Fitness offers fantastic health holidays at a stunningly beautiful location in the heart of the Tuscan countryside. Whether it's yoga, circuit training, hiking, biking... or cultural and foodie activities, all can be enjoyed here in a relaxed yet highly professional environment. Alix and her team are caring and warm-hearted people who make you feel at home immediately. I would highly recommend to everyone who is looking for an active but at the same time relaxing holiday. I'll be back for a second time this year soon. Can't wait...

Anbieter

Tuscan Fitness Tuscan Fitness

‘Mens sana in corpore sano’ ist ein lateinisches Sprichwort und das Lebensmotto der Gründerin Alix. Das Sprichwort besagt, dass nur ein gesunder Körper zu einem gesunden Geist führen kann. Nach vielen Ausbildungen auf der ganzen Welt, hat Alix es sich zum Ziel gesetzt, Menschen zu helfen, ihren Körper zu verstehen und so glücklicher und gesünder zu leben. Genau wie Alix haben alle Personal Trainer und Yoga Lehrer bei Tuscan Fitnessmehrere Ausbildungen und Weiterbildungen absolviert.


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Adresse

italien, Montegonzi


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