Fit und schlank auf der griechischen Insel Samos

Action, Erholung und Genuss bietet das Greek Fitness Camp. Auf der wunderschönen griechischen Insel Samos inmitten des Ägäischen Meers stählst du an der frischen Luft deinen Körper und kommst zur Ruhe. Egal ob Kajak fahren in offenen Gewässern, Radfahren auf Waldwegen oder TRX-Training. Hier kommt jeder auf seinen sportlichen Geschmack.

Sportliches

Beschreibung: Hier gibt es kein Standardprogramm: In persönlicher Absprache mit deinen Trainern erstellst du ein Fitnessprogramm, das individuell auf deine Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten wird. Dieses besteht in der Regel aus drei Sporteinheiten pro Tag sowie zwei Workshops und Seminaren. Die Sporteinheiten sind bewusst variabel gestaltet und schließen Ganzkörperaktivitäten wie Klettern, Kajakfahren, Wassergymnastik und Yoga mit ein. In den Workshops lernst du über Imkerei, Achtsamkeit oder gesunde Ernährung.

Lernziele: Das Fitnessprogramm ist ganzheitlich aufgebaut und birgt Vorteile für deinen ganzen Körper: Du baust Muskeln auf, reduzierst deinen Körperfettanteil und wirst flexibler. Darüber hinaus begegnest du einer neuen Fitness-Philosophie und entdeckst die Freude an vielfältiger Bewegung.


Vorkenntnisse : Anfänger, Fortgeschritten


Sportausrüstung: Sämtliche Ausrüstung für die verschiedenen Sportaktivitäten, inklusive Kajak, Yogamatte und Fahrräder, werden dir vor Ort zur Verfügung gestellt.

Umgebung & Aktivitäten

Neben den vielfältigen Sportangeboten erwarten dich verschiedene Workshops und Seminare zu den Themen Bienenzucht, Fischerei und Olivenöl. Dort erhältst du einen guten Einblick in nachhaltige Landwirtschaft und lernst die griechische Gastfreundlichkeit kennen. Darüber hinaus kannst du einen mediterranen Kochkurs belegen und in deiner Freizeit die idyllische Insel Samos erkunden. Neben der vielfältigen und wunderschönen Flora und Fauna bietet dir die Insel antike Schätze wie die Überreste des alten Hafens von Pythagoreion mitsamt dem Aquädukt aus dem 6. Jahrhundert v. Chr.

Unterkunft

Während deinem Aufenthalt kommst du im familienbetriebenen Hotel Astir unter. Das Hotel befindet sich an der Nordküste der Insel, nur 5 Minuten Fußmarsch vom Strand entfernt und gleichzeitig in der Nähe des Ortszentrums. Auf dem Gelände des Hotels befindet sich ein Pool mit Aussicht auf die umliegenden Berge.


04.05.2019 -29.09.2019
Für 1 PersonAb 0.00 € Aufpreis
Bilder & Details
Für 2 PersonAb 0.00 € Aufpreis
Bilder & Details

Ausstattung:

  • Pool
  • Chill-out Bereich
  • Restaurant
  • WLAN

Verpflegung

Volle Verpflegung0.00 €Du bekommst jeden Tag drei gesunde mediterrane Mahlzeiten und zwei Snacks für dazwischen. Die gesunde Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil des Retreats. Nach Rücksprache mit den Teilnehmern stellt ein professioneller Ernährungsberater einen individuell zugeschnittenen Ernährungsplan zusammen. Alle Gerichte werden rein mit lokalen und biologischen Zutaten zubereitet.

Reisedetails

Sprachen: Englisch


Aufenthalt: Das Fitness Camp ist von Mai bis Oktober geöffnet und kann für jeweils 6, 13 oder 27 Nächte gebucht werden. Die Check-In und Check-Out Zeiten sind flexibel angelegt.

Im Preis sind folgende Leistungen enthalten:
• Unterkunft im Hotel Astir
• 5 Mahlzeiten täglich nach einem individuell zusammengestellten Ernährungsplan
• Bis zu 3 Sport-Einheiten täglich
• Komplette Ausrüstung und Transport für die Sporteinheiten
• Flughafentransfer von und zum Flughafen Samos (SMI)
• 2 Workshops


Anreise: Die Anreise nach Samos erfolgt in Eigenregie. Vom Samos Aristarchos Intl Airport (SMI) und zurück wartet ein kostenloser Transfer auf dich.

FlughafentransferSamos (SMI) - Hin- und Rücktransfer0.00 €

Reisezeit: Zwischen Mai und Oktober erwarten dich auf Samos sommerliche Temperaturen zwischen 19 und 29 Grad.

Anbieter

Greek Fitness Camp Greek Fitness Camp

Hinter dem Greek Fitness Camp verbirgt sich ein Team bestehend aus einer Ernährungswissenschaftlerin, mehreren Fitness Trainern, einer Psychologin und einer Köchin. Giorgos hat das Camp gegründet. Der begeisterte und erfahrene Outdoor-Sportler schlägt damit zwei Fliegen mit einer Klappe. Denn er ist mit seiner weiteren Firma „Samos Outdoor Activities“ dafür verantwortlich den alternativen Tourismus auf Samos anzukurbeln. Zudem trägt er als Vizepräsident des Greek Rescue Teams dazu bei den Umweltschutz in Griechenland voranzutreiben.

Nachricht

Adresse

griechenland, Samos


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