AzulFit Yoga & Pilates Retreat auf Santorini

Tägliches Yoga + Tägliches Pilates + ein wunderschönes Retreat-Center mit Pool + leckeres organisches Essen + die Magie Santorinis = Die perfekte Wohlfühl-Reise! Diese Gleichung ist einfach und dafür umso zutreffender. Freu dich auf eine Woche in einem der schönsten Orte Europas und kehre mit Sonne im Herzen und einem Grinsen auf deinen Lippen zurück nach Hause.

Sportliches

Beschreibung: Während deiner Woche erwartet dich ein belebendes Programm mit einer Einheit Yoga am Morgen und einer Pilates-Einheit am Nachmittag. Die Yoga-Einheit am Morgen bereitet deine Sinne für den kommenden Tag vor. Dabei begegnest du verschiedenen Yoga-Stilen, von belebendem Hatha und dynamischen Vinyasa Yoga, über beruhigendes Yin, bis hin zu gemeinsamen Partner Yoga. Dabei vermittelt dir deine Yogalehrerin Rachel Spaß und Freude auf der Matte und begleitet ihre Anweisungen mit einer Fülle von Anekdoten und Geschichten. So werden die Yogastunden weniger stumpfe Praxis und mehr ein ganzheitliches Erlebnis für alle Sinne. Die Einheiten enden meist mit einer gemeinsamen Meditation und der üblichen Tiefenentspannung.

Die Pilates-Einheiten sind die perfekte Ergänzung zum Yoga. Du fokussierst Core Powering Übungen, die deine Körpermitte stärken und dich zentrieren. Die Übungen sind fordernd und beanspruchen deine Muskeln bis tief in die Gewebeschichten hinein. Gleichzeitig geht es in den Stunden darum, deinen eigenen Körper besser kennenzulernen und die Signale, die dein Körper sendet, besser zu verstehen. Wesentlicher Bestandteil der Einheiten sind außerdem theoretische Aspekte zur Körperanatomie und der richtigen Körperhaltung.

Lernziele: Ganz gleich ob du noch nie Yoga oder Pilates gemacht hast oder du täglich auf die Matte gehst, bei diesem Retreat wirst du individuell und auf deinem Level gefordert und gefördert. Mit zwei hochprofessionellen Lehrerinnen vor Ort kriegst du immer die Unterstützung, die du brauchst. Für die fortgeschrittenen Teilnehmer stehen immer Erweiterungen der Übungen bereit.

Während des Retreats ziehst du Inspiration aus der mystischen Energie Santorinis. Das Yoga vermittelt dir zum einen gezieltes Wissen, zum Beispiel über Hüftöffner oder Yoga Nidra. Zum anderen regen die innovativen Flows deine innere Kreativität an, auf und abseits der Matte. Die Pilates-Einheiten stärken gleichzeitig deine innere Mitte und geben dir die Stabilität und Sicherheit, um dich von Innen heraus zu öffnen. Nach der Reise fühlst du dich belebt und gereinigt.


Vorkenntnisse : Anfänger, Fortgeschritten, Profi


Sportausrüstung: Die komplette Ausrüstung wird dir vor Ort zur Verfügung gestellt, inklusive Matten, Decken, Kissen, Yogagurte und Blöcke. Die Yogamatten sind PVC frei, ökologisch hergestellt und aus feinster Qualität.

Umgebung & Aktivitäten

Santorini ist allgemein bekannt als der Edelstein der Ägäis. Mit seinen weißen Klippendörfern vor blauem Himmel, den verschiedenfarbigen Stränden, dem kristallklarem Wasser und den weltberühmten Sonnenuntergängen, fällt es leicht, dem Zauber dieser magischen Insel zu erliegen. Während den Yoga- und Pilates Einheiten hast du die Möglichkeit, die Wunder Santorinis selber oder zusammen mit den anderen Retreat-Teilnehmern zu erkunden. Du kannst zum Beispiel runter zur Küste gehen und dich im tiefblauen Wasser erfrischen. Dabei kannst du die Strände mit weißen, roten oder schwarzen Sand, sowie spektakuläre Felswände, bewundern. Oder du spazierst durch die engen Gassen traditioneller Dörfer: Ein Erlebnis, bei dem du die Zeit förmlich vorbeirauschen fühlst.

Unterkunft

Freu dich auf ein wunderschönes Retreat-Center in einer ruhigen Lage. Das Center befindet sich mit dem Auto zehn Minuten von der Ortschaft Oia entfernt. Oia ist auch bekannt als der Balkon Santorinis für seine einzigartigen Aussichten auf den Vulkan und Ausblicke auf die weißen Häuserfassaden. Der Strand ist zwei Kilometer von deiner Unterkunft entfernt.

Das Retreat-Center besteht aus drei separaten traditionell kykladischen Gebäuden. Die Gebäude gliedern sich architektonisch perfekt in die Landschaft ein und sind umgeben von Beeten, Pflanzen und Blumen. Draußen gibt es eine mit Zelttüchern überdachte Yoga Fläche. Freu dich außerdem auf einen Pool mit Sonnendeck.


Geteiltes 3-BettzimmerFür 1 Person0.00 € Bilder & Details
EinzelzimmerFür 1 Person250.00 € Bilder & Details
DoppelzimmerFür 2 Person0.00 € Bilder & Details
MehrbettzimmerFür 3 Person0.00 € Bilder & Details
MehrbettzimmerFür 4 Person0.00 € Bilder & Details
Geteiltes 3-BettzimmerFür 1 Person0.00 € Bilder & Details
EinzelzimmerFür 1 Person250.00 € Bilder & Details
DoppelzimmerFür 2 Person0.00 € Bilder & Details
MehrbettzimmerFür 3 Person0.00 € Bilder & Details
MehrbettzimmerFür 4 Person0.00 € Bilder & Details

Ausstattung:

  • Pool
  • Garten
  • Chill-out Bereich
  • Restaurant
  • WLAN

Verpflegung

Frühstück & Abendessen0.00 €Tägliches Frühstück und Abendessen sind inklusive. Zum Abendessen erwarten dich vegetarische oder pescetarische mehrgängige Menüs. Dabei glaubt dein Koch Antonis an die Prinzipien der organischen Ernährung. Von weißen Auberginen und runden Zucchinis, bis hin zu Feigen, Melonen und Trauben: Antonis nutzt vornehmlich selbst angebaute Zutaten aus dem hauseigenen Garten für seine traumhaften Kreationen. Die Gerichte sind traditionell griechisch und geben dir eine kulinarische Erfahrung der ägäischen Küche.

Reisedetails

Sprachen: Englisch


Aufenthalt: Der Retreat findet zweimal im Sommer statt: Von Samstag, dem 25. Mai, bis Samstag, den 01. Juni, und direkt im Anschluss von Samstag, den 01. Juni, bis Samstag, den 08. Juni 2019. Am Anreisetag erfolgt das Check-In zwischen 14:00 und 19:00 Uhr, am Abreisetag bis um 12:00 Uhr. Wenn du schon früher da bist oder dein Flug erst später geht, kannst du dein Gepäck sicher beim Team des Retreats zwischenlagern.

Folgende Leistungen sind im Preis enthalten:
- Unterkunft
- 7 Yoga Einheiten
- 5 Pilates Einheiten
- Tägliches Frühstück
- Tägliches Abendessen
- Gesamte Yoga-Ausrüstung


Anreise: Die bequemste Anreise ist über den Flughafen von Santorini/ Thira (JTR). Der Flughafen wird von vielen internationalen Fluggesellschaften direkt angeflogen. Vom Flughafen kannst du einen Flughafentransfer direkt zum Retreat-Center buchen.

FlughafentransferSantorini (JTR) - Einfacher Transfer30.00 €
FlughafentransferSantorini (JTR) - Hin- & Rücktransfer60.00 €

Reisezeit: Santorini ist die südlichste Insel der Kykladen und lockt mit den meisten Sonnenstunden in ganz Griechenland. Im Juni erwartet dich ein herrlich sommerliches Klima mit Tagestemperaturen von durchschnittlich 23 bis 27 Grad Celsius. Auch nachts ist es mit durchschnittlich 19 - 23 Grad angenehm warm. Die Wassertemperatur liegt zwischen 20 und 22 Grad und es gibt fast keinen Niederschlag.

Das sagen Kunden

  • Bewertung von: elizabeth-lazell

    My Definition of a Retreat
    Just returned from another wonderful week at Azul. If you are looking for an holistic retreat where you can be nourished physically, emotionally and spiritually, this is the place for you. The meals are locally and ethically sourced and prepared by Jo and her dedicated team. Meals are vegetarian and on our retreat, because lots of us were vegan, the centre catered for this with great ease. Nothing is too much trouble for the staff and the whole retreat is ably run by Lisa and Frauke.
    The accommodation is simple, clean and eclectically furnished to reflect a commitment to ethical living and the travelling adventures of the staff.
    The retreat attracts like minded individuals and the communal living is part of the blessing. This time though there were two people travelling together who would probably have been happier in a five star spa. Unfortunately the review posted by one of them gives an inaccurate impression of this wonderful retreat centre.
    The truth is, if you are an evolved (or evolving) individual, you cannot fail to love it at Azul.
    Until next time…….

  • Bewertung von: kat902015

    Close your eyes, imagine peace, serenity, true health and love ... welcome to Azul
    This is my second time at Azul ... since August ... I couldn't stay away!

    Once I heard that Valentina was running a speciality week I booked while I was still on retreat as I was sure it would become fully booked very quickly due to her passionate teaching - and I was right! For the month of December, two weeks before Christmas, I was surprised at how many of us had gathered to share and bask in the afterglow of Valentina's teaching. Never have I had the chance to practice with such a beautiful, strong and dedicated teacher. Valentina gives every bit of herself to the bi-daily classes, from meditation, satsang, sharing philosophical discussion, music and asana. I really don't have words to tell you how incredible her classes her, only when you experience it you will know what I mean. There were times some of us were moved so deeply that there were (happy!) tears! Valentina had obviously spent a lot of time planning the week to cater to different levels, those new and those familiar with Ashtanga - no one felt excluded or unchallenged. The week built upwards and by the end of the week I was surprised how my body was just moving and remembering the practice instinctively. Even since being home the routines have stuck. This was either magic or intelligent sequencing (I think the former!)

    The staff at Azul are some of the kindest and caring people you could ever met. They will go above and beyond for you as I experienced on several occasions with personal questions (Lisa even drove all the way to the other side of the island to gift me an avocado which I was really craving but it wasn't in season where we were and unripe!) Azul are not staff, they are friends who do absolutely everything from the heart and work SO hard to ensure that you feel like you are part of the family, I think its really important to remember this and not treat them any less than a friend. They are as hands on or off as you would like so you can have peace and perspective to look inward or have a good old chat on the swinging chair in the garden! They always have the time for you.
    I met some incredible people which Ive already been in touch with. Its a great place to meet like minded people and I learned so much from everyone around me. Go with an open heart and you will receive all the gifts Azul has to offer. And there are SO many.

  • Bewertung von: sosully

    You need this!
    Really. Don't bother looking anywhere else. Don't fret that you've never done yoga and aren't bendy or strong. This is a completely nourishing and accepting environment and they will help you make that change in your life.

Anbieter

AzulFit AzulFit

Der Azulfit Vinyasa Retreat wird von Rachel und Jo geleitet. Rachel hat ihre Liebe und Leidenschaft für Yoga in ihrem vorigen Leben als Jugend- und Sozialarbeiterin entdeckt. Yoga hat ihr nicht nur geholfen, sich körperlich gut zu fühlen. Es hat ihr auch die Instrumente gegeben, um mit dem Druck ihres Jobs umzugehen. Seit 2006 ist Yoga auch Rachel’s Lebensaufgabe geworden und sie hat schon überall auf der Welt unterrichtet. Zuletzt war sie 18 Monate in Indien, um ihre Praxis zu vertiefen.

Jo kümmert sich um den Pilates-Teil deiner Reise. In ihrem Unterricht legt sie viel Wert auf die richtige Körperhaltung sowie auf ein erblühendes Körperbewusstsein. Sie gibt ihren Schülern das Verständnis und die Technik mit auf den Weg, um Pilates sicher zu praktizieren und gleichzeitig schnell Fortschritte zu erzielen. Außerdem ist Jo Ayurveda-Expertin und steht dir die Woche über zu Fragen rund um Ernährung und Ayurveda zur Verfügung.


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griechenland, Santorini


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