Girls only: Surfen & Yoga vor den Toren Lissabons

Willst du in einer kleinen Gruppe aus Gleichgesinnten Surfen lernen? Dann ist das Wavesisters Surf & Yoga Camp in Portugal genau das Richtige für dich: Du lernst in einer rein weiblichen Gruppe aus maximal zehn Surfer-Girls deine ersten Wellen zu reiten. Unter uns Frauen haben alle die gleichen körperlichen Voraussetzungen, so entsteht kein Leistungsdruck. Die Lehrer können individuell auf dich eingehen und du lernst schneller und besser.

Sportliches

Beschreibung: Der zehn Kilometer lange Strand der Costa da Capricia ist durch den Sanduntergrund und die große Auswahl an Wellen perfekt, um Surfen zu lernen. Du wirst aber nicht nur im Meer sein: Beim Surfen lernen darf auch die Theorie nicht zu kurz kommen. Daher erhältst du eine Einführung in die Wellen-Theorie und eine Video-Analyse deiner Surf-Skills. Insgesamt erwarten dich 20 Stunden Surf-Unterricht in einer Woche.

Yoga ist der perfekte Ausgleich zum Auspowern in den Wellen. Daher bietet dir das Wavesisters Surfcamp pro Woche drei Yoga-Einheiten à 90 Minuten.

Lernziele: Durch die kleine Gruppe können deine Lehrerinnen individuell auf dich eingehen und dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Ganz gleich, ob du zum ersten Mal Surfen bist und deine erste Welle reiten willst oder erste Erfahrungen hast und den Schritt in die grünen Wellen machen willst: Die Wavesisters bringen dich auf’s nächste Level.


Vorkenntnisse : Anfänger, Fortgeschritten


Sportausrüstung: Die gesamte Surfausrüstung, inklusive Neoprenanzug, wird dir zur Verfügung gestellt und du kannst diese auch vor und nach dem Guiding nutzen. Auch Yogamatten liegen durchgängig für dich bereit.

Umgebung & Aktivitäten

Der Strand der Costa da Capricia bietet dir dank zahlreicher Bars, Cafés und Restaurants einen eigenen Flair. Der Strand ist nur zwei Minuten entfernt und mit etwas Glück kannst du sogar einen Surf-Contest miterleben. Im Süden geht der Strand in das unberührte Naturschutzgebiet ‘Arriba Fóssil da Costa da Caparica’ über. Entlang der Küste von Lissabon bis Ericeira warten zahlreiche weitere Strände und Surf-Spots auf dich.

Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln bist du in 30 Minuten in Lissabon. Bei einem Ausflug in die Hauptstadt Portugals kommt jeder auf seinen Geschmack: Spaziere durch die kleinen Gassen, genieße ein kühles Bier in einer der zahlreichen Bars oder freu dich auf vielfältige Shopping-Möglichkeiten.

Unterkunft

Das Surf-Haus mit eigenem Garten und Dachterrasse bietet Platz für maximal 10 Surfer-Girls. Wie in einer Mädels WG verpflegt ihr euch selber: Neben dem nahegelegenen Supermarkt, habt ihr die Möglichkeit auf dem örtlichen Markt frische, lokale Produkte einzukaufen und die gut ausgestattete Küche lädt zum gemeinsamen Kochen ein. Alternativ kannst du eines der zahlreichen Restaurants in der Nähe des Hauses besuchen.


01.08.2018 -28.10.2018
Geteiltes 2-3 BettzimmerFür 1 PersonAb 0.00 € Aufpreis Bilder & Details
23.03.2019 -27.10.2019
Geteiltes 2-3 BettzimmerFür 1 PersonAb 0.00 € Aufpreis Bilder & Details

Ausstattung:

  • Dachterrasse
  • Garten
  • Chill-out Bereich
  • Grillstation
  • Hängematten
  • Gemeinschaftsküche
  • TV/ DVD
  • WLAN

Reisedetails

Sprachen: Deutsch, Englisch


Aufenthalt: Das Surfcamp ist vom 24.03. – 28.10. geöffnet. Für die Dauer deines Aufenthalts kannst du zwischen 7, 14, 21 oder 28 Nächten wählen. Die Surf- und Yoga-Einheiten finden von Montag bis Freitag statt. Daher kannst du das Camp von Samstag bis Samstag oder von Sonntag bis Sonntag buchen. Das Camp ist ausschließlich für Frauen.

Der Preis ist abhängig von der Saison (Vorsaison: 24.03. – 14.07., Hauptsaison: 14.07. – 22.09., Nachsaison: 22.09. - 28.10.) und beinhaltet folgende Leistungen:
• Unterkunft
• 5 Surf-Einheiten pro Woche
• Surf-Theorie & Video-Analyse
• 3 Yoga-Einheiten pro Woche
• Surf- & Yoga-Ausrüstung

Wenn du länger als eine Woche bleibst, erhältst du für jede weitere Woche einen Rabatt über 20 €. Nutze dafür einfach den Gutscheincode 'SECONDWEEK' bei einer Buchung von zwei Wochen, den Gutscheincode 'THIRDWEEK' bei 3 Wochen und 'FOURTHWEEK' bei 4 Wochen.


Anreise: Für deine An- und Abreise bist du selbst verantwortlich: Der einfachste Weg ist ein Flug nach Lissabon. Von dort sind es 1-1,5 Stunden mit den öffentlichen Verkehrsmitteln bis nach Costa da Capricia. Alternativ kannst du auch nach Porto fliegen und von dort mit dem Zug nach Lissabon fahren. Auf Anfrage kann dir das Team einen Flughafentransfer organisieren.


Reisezeit: Dank der südlichen Ausrichtung Portugals kannst du dich auf konstant gutes Wetter einstellen. Im Sommer ist es am wärmsten, dafür sind im Frühling und Herbst die Line-Ups leer und das Klima ist auch noch moderat: Im Frühling kannst du dich auf 25 Grad und im Herbst auf 22 Grad einstellen.

Preise

  • Happy-Friends Aktion: Wenn du für 4 Personen buchst, erhältst du 15 % Rabatt.

Anbieter

Wave Sisters Wave Sisters

Mit dem Ziel die Community der Wellenreiterinnen wachsen zu lassen, hat Birgit 2007 das Wavesisters Surfcamp gegründet. Der Anfang ihrer eigenen Surfer-Karriere war dabei alles andere als einfach: Mit 16 hat sie zum ersten Mal Surfer am Eisbach in München beobachtet und war sofort begeistert. Da sie jedoch nicht wusste wie sie das Surfen angehen sollte, hat es 10 Jahre gedauert, bis sie zum ersten Mal mit einem Surfbrett im Meer war. Mittlerweile surft Birgit seit 20 Jahren. Durch ihre Erfahrung weiß sie, dass in einer homogenen Gruppe von Frauen und Mädchen der Leistungsdruck wesentlich geringer und der Lernerfolg und somit der Spaß am Surfen umso größer wird.

Alle Surf-Lehrerinnen im Wavesisters Surfcamp sind nicht nur in der Theorie und Praxis des Surfens ausgebildet, sondern auch in Erste Hilfe und Rettung geschult. Sie vermitteln dir ihre Leidenschaft zum Surfen und helfen dir mit den richtigen Tipps und Tricks im Wasser und am Strand.

Nachricht

Adresse

portugal, Costa da Caparica


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