Yoga, Fitness, Massagen & Toskanischer Flair

Bist du verspannt und gestresst von deinem Alltag? Dann gönn dir eine Auszeit beim Fitness- & Yoga-Retreat. Mitten in der Toskana erwarten dich ein Wohlfühlpaket aus täglichen Massagen, Fitnesstraining und Yogastunden. Auf dem Weg nach Hause wirst du dich jünger und gesünder fühlen.

Sportliches

Beschreibung: Du hast täglich die Möglichkeit an einem Zirkel-Training am Morgen und einer Hiking-Tour am Nachmittag teilzunehmen. Das Zirkel-Training bietet dir ein Ganzkörper-Workout individuell an dein Fitness-Level angepasst. Die Hiking-Tour am Nachmittag kombiniert Ausdauertraining mit einer traumhaften Landschaft.

Zusätzlich finden jeden Morgen und Nachmittag Yogaeinheiten statt. Hier erwartet dich eine Mischung aus Ashtanga und Vinyasa Yoga, die Körper und Geist gleichermaßen fördert. Zudem kannst du an einem Sonnengruß-Workshop und an einer geführten Meditation teilnehmen.

Beim Yoga und Fitness gilt: Du kannst frei entscheiden, ob und wann du teilnimmst. Als Krönung kannst du dich auf eine tägliche Massage von professionell ausgebildeten Masseuren freuen. Dabei ist keine Massage wie die Andere: Die Masseure gehen auf deine Problemzonen und Wünsche ein und arbeiten mit verschiedenen Techniken, wie zum Beispiel Sport-Massagen oder Tiefenmassagen. Eine Massage geht über 60 Minuten.

Lernziele: Egal mit welchen Fitness-Level und Vorkenntnissen du anreist, nach deiner Zeit in der Toskana fühlst du dich wie neugeboren. Die Trainer stellen sich individuell auf dich ein und erreichen gemeinsam mit dir deine persönlichen Ziele. So fühlt sich dein Körper erholt, sowie dein Geist gestärkt an und du fühlst dich rundum wohl.


Vorkenntnisse : Anfänger, Fortgeschritten, Profi


Sportausrüstung: Alles, was du für dein Training benötigst, wird dir vor Ort zur Verfügung gestellt. Packe bitte nur passende Sportkleidung mit ein.

Umgebung & Aktivitäten

Die Toskana bietet dir alles, was du für einen perfekten Urlaub brauchst: Direkt vor deiner Haustür warten die Chianti Weinberge auf dich - der perfekte Ort für ein Wein-Tasting. Zusätzlich kannst du eines der vielen authentischen Dörfer in den Bergen besuchen. Wer es lieber größer mag, kann auch einen Ausflug nach Siena oder Florenz machen. Beide Städte sind in etwas mehr als einer Stunde mit dem Auto zu erreichen. Zusätzlich werden Kochkurse im Camp angeboten. Alternativ kannst du einfach am Pool entspannen oder bei einem Glas Wein die Atmosphäre genießen.

Unterkunft

Deine Unterkunft liegt mitten in der Toskana. Dank der Lage oben auf einem Hügel genießt du herrliche Aussichten auf die umliegende Landschaft. Auf dem Gelände der Unterkunft findest du einen Pool und mehrere kleine Oasen zum Entspannen.


31.07.2018 -31.12.2019
EinzelzimmerFür 1 PersonAb 175.00 € Aufpreis Bilder & Details
DoppelzimmerFür 2 PersonAb 260.00 € Aufpreis Bilder & Details

Ausstattung:

  • Pool
  • Garten
  • Restaurant
  • Bar
  • WLAN

Verpflegung

Volle Verpflegung0.00 €Du erhältst das rundum Wohlfühlpaket mit drei gesunden Mahlzeiten am Tag. Dabei bietet die Toskana die perfekten Voraussetzungen, um gesund, frisch und lecker zu essen. Du wirst nicht auf Diät gesetzt, sondern isst lecker und nimmst trotzdem ab.

Reisedetails

Sprachen: Englisch


Aufenthalt: Du kannst das ganze Jahr über an dem Retreat teilnehmen. Auch die Dauer deines Aufenthalts kannst du frei wählen. Die Check-in und Check-out Zeiten sind auch flexibel angelegt.

In dem Preis sind folgende Leistungen inklusive:
• Unterkunft in einem authentischen italienischen Hotel
• Täglich eine Massage
• Täglich zwei Yoga-Einheiten
• Tägliches Zirkel-Training
• Tägliche Hiking-Tour
• Drei gesunde Mahlzeiten pro Tag
• Sonnengruß Workshop
• Eine angeleitete Meditation
• Transfer vom Bahnhof Montevarchi-Terranuova zu festen Zeiten


Anreise: Für deine An- und Abreise bist du selber verantwortlich. Der nächstgelegene Flughafen ist Florenz. Von dort sind es 35 Minuten mit dem Zug bis nach Montevarchi-Terranuova. Dort wartet zu bestimmten Zeiten oder gegen Aufpreis zu einem individuellen Zeitpunkt ein Transfer auf dich.

Alternativ kannst du nach Rom, Pisa oder Bologna fliegen. Von Pisa und Bologna brauchst du mit dem Zug 1-2 Stunden. Von Rom je nach Verbindung 1,5 - 3 Stunden.

ShuttleBahnhof Montevarchi-Terranuova - zu bestimmten Zeiten0.00 €
ShuttleBahnhof Montevarchi-Terranuova - Abholzeit selbst bestimmen25.00 €

Reisezeit: Die optimale Reisezeit in der Toskana ist zwischen Juni und September. Zu dieser Zeit erwarten dich sommerliche Hochtemperaturen um die 30 Grad Celsius, sowie angenehme Nachttemperaturen. Im Winter sinken die Temperaturen auf durchschnittliche 15 Grad tagsüber mit etwas mehr Niederschlag.

Das sagen Kunden

  • Bewertung von: Alli

    Thank you for a fabulous wellness retreat in Tuscany! It was the perfect blend of relaxation, yoga, nature and exploring of Tuscany all led by a knowledgeable staff that feel more like instant friends. Thank you too for helping me customize my trip so that I could experience some of the best of Tuscany – wine tastings, Prada outlet and the horseback riding through olive groves made my stay that much more enjoyable. You run a terrific program in a beautiful setting that I will highly recommend to all of my friends. I can only hope to be back one day to see you all again!!!

  • Bewertung von: Jane

    I loved my four nights at Tuscan Fitness in April. The yoga is brilliant. The staff are amazing. The facilities are perfect. The food is delicious. And the massages are out of this world. I would love to go back one day.

  • Bewertung von: Danielle

    Perfect, amazing, peaceful. Great people, scenery& food. All the classes & teachers are 10/10. Would recommend without any hesitation. ❤️❤️

Anbieter

Tuscan Fitness Tuscan Fitness

‘Mens sana in corpore sano’ ist ein lateinisches Sprichwort und das Lebensmotto der Gründerin Alix. Das Sprichwort besagt, dass nur ein gesunder Körper zu einem gesunden Geist führen kann. Nach vielen Ausbildungen auf der ganzen Welt, hat Alix es sich zum Ziel gesetzt, Menschen zu helfen, ihren Körper zu verstehen und so glücklicher und gesünder zu leben. Genau wie Alix haben alle Personal Trainer und Yoga Lehrer bei Tuscan Fitnessmehrere Ausbildungen und Weiterbildungen absolviert.

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Adresse

italien, Montegonzi


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