Muay Thai Trainingscamp inmitten der Reisfelder

Du willst in die Welt des Muay Thai eintauchen und dich komplett auf dein Training fokussieren? Dann bist du beim Gym Bangarang richtig! Abseits von Ablenkung und Tourismus, findest du hier, was du für dein Training brauchst – exzellente Trainer, kleine Gruppen, fokussierte Einheiten und eine ausgewogene Ernährung.

Sportliches

Beschreibung: Dich erwarten täglich zwei Trainingseinheiten, jeweils von 10:30 – 12:00 Uhr und von 15:00 – 16:30 Uhr. Auf dem Programm stehen Schattenboxen, Pratzenarbeit, Sandsacktraining, Dehnungen sowie Kraft- und Konditionsübungen. Beim Training lernst du die Philosophie des Trainerteams kennen: Tradition mit moderner Technik kombinieren. Viele Teilnehmer ergänzen das Training durch regelmäßige Laufeinheiten durch die Reisfelder oder freiem Training in der voll ausgestatteten Trainingsanlage.

Nach 2 Wochen Training kannst du optional an einem Kampf teilnehmen. Die meisten Kämpfe finden im Thapae Stadium in Chiang Mai statt.

Lernziele: Hier gibt es kein Standardprogramm: Zusammen mit deinem Trainerteam erstellst du individuelle und erreichbare Ziele. Die Trainingsgröße ist jeweils auf 10 Personen beschränkt, damit sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene individuell gefördert werden. Dazu gehört nicht nur fokussiertes Training, sondern auch Spaß, Abwechslung sowie eine gute Teamatmosphäre.


Vorkenntnisse : Anfänger, Fortgeschritten, Profi


Sportausrüstung: Im Gym findest du alles, was du dir fürs Training nur wünschen kannst: Von Boxhandschuhen und Kick-Pads über Box- und Sandsäcke bis hin zu einem professionellem Muay Thai Ring. Das Gym ist mit Mattenboden ausgelegt und für einen guten Durchzug außen offen. Für das Training solltest du eine kurze, lockere Trainingshose und Handbandagen mitbringen. Diese kannst du auch im Gym erwerben.

Umgebung & Aktivitäten

Das Gym Bangarang befindet sich inmitten der idyllischen Reisfelder von Mae Rim in der Chiang Mai Provinz im Norden von Thailand. Abseits von den Verlockungen eines ungesunden Lebens kannst du dich hier perfekt auf dein Training fokussieren. Trotzdem ist für genug Unterhaltung gesorgt: Viele Touristenattraktionen, zum Beispiel die Mae Sa Wasserfälle oder das Tiger Königreich, sind nur 5 Kilometer entfernt. Außerdem befindet sich die Innenstadt von Chiang Mai nur 25 Minuten entfernt. Chiang Mai ist auch bekannt als die Rose des Nordens und perfekt, um nach einer harten Trainingswoche das Großstadtleben zu genießen.

Unterkunft

Auf dem Gelände des Gyms befinden sich 12 Bungalows, die über kleine Pfade miteinander verbunden sind. Die Bungalows sind modern und befinden sich in unmittelbarer Nähe der Trainingsanlagen.


31.07.2018 -31.12.2019
BungalowFür 1 PersonAb 103.00 € Aufpreis
Bilder & Details
BungalowFür 2 PersonAb 103.00 € Aufpreis
Bilder & Details

Ausstattung:

  • Pool
  • Garten
  • TV/ DVD
  • Rollerverleih
  • Restaurant
  • Saftbar
  • Fußballplatz
  • Basketballfeld
  • Tischtennisplatte
  • Fitnessstudio

Verpflegung

Volle Verpflegung0.00 €Während deines Aufenthalts erhältst du 3 Mahlzeiten und 1 Protein Shake pro Tag. Der Protein Shake ist perfekt, um den Regenerierungsprozess anzustoßen und Muskelkater vorzubeugen. Die Gerichte sind auf das Training abgestimmt und gesund ausgerichtet: Auf Basis von schlanken Proteinen, komplexen Karbohydraten und moderaten Anteilen von guten Fetten zubereitet erhältst du eine balancierte Ernährung.

Reisedetails

Sprachen: Englisch


Aufenthalt: Du kannst das Muay Thai Camp das ganze Jahr über für eine Dauer von 2, 4, 6, 13, 20 oder 27 Nächten buchen. Die Check-In und Check-Out Zeiten sind flexibel.

Folgende Leistungen sind im Preis enthalten:
• Unterkunft im Bungalow
• 3 Mahlzeiten und 1 Protein Shake pro Tag
• 4 Flaschen Wasser täglich
• Flughafentransfer von und nach Chiang Mai
• Nutzung der Fitnessanlage und -ausrüstung vor Ort


Anreise: Sowohl von Bangkok, als auch von anderen internationalen Flughäfen, gibt es täglich Direktflüge nach Chiang Mai. Der Flughafentransfer von und zum Flughafen Chiang Mai (CNX) ist inklusive. Die Anreise über den Flughafen dauert ca. 45 Minuten.

FlughafentransferChiang Mai (CNX) - Hin- und Rücktransfer0.00 €

Reisezeit: Die optimale Reisezeit erwartet dich mit einer Durchschnittstemperatur von 26 Grad von Oktober bis März. Im April beginnt die Regenzeit. Dementsprechend ist es von April bis Juni schwül-warm und an manchen Nachmittagen erwarten dich Regenschauer.

Das sagen Kunden

  • Bewertung von: drdee2018

    This place is OUTSTANDING!!! The training is for all ages and all fitness levels. As a doctor, I am always looking for exercises for my patients to improve their physical fitness in ways that keep them engaged. I can't recommend this place highly enough! The staff is we'll trained, friendly and the meals are healthy and nutritious. The facilities are top of the line and the training was amazing. If you ever thought about physical fitness training in new and exciting places then Bangarang is the place for you!

  • Bewertung von: Dennis

    Gym Bangerang, what a perfect gem in the world of Muay Thai, hospilality, fitness, awesome food and service. The luxery of the private villa’s. The kindness of the Chaing Mai area (and the beauty) together with the professional trainers and facility make this one the best of all the Muay Thai and bootcamp gym’s out there.

    My profession is personal trainer and I am happy with what saw.

    Special thanks to Nicky, she is a angel and will make you feel like a real guest.
    Absolutely love it and will come back for more.

    Wanna have a great time, getting fit and healty amoung new friends or on your own?
    This is the spot.

    https://en.tripadvisor.com.hk/ShowUserReviews-g1766192-d7032331-r586363927-Bangarang_Muay_Thai_and_Fitness_Camp_Chiang_Mai-Mae_Rim.html#

  • Bewertung von: 529Katim

    Exellent camp! Everything was nice. Staff was super friendly, food was good, trainers were excellent, clean and big pool. I highly recommend!

Anbieter

Gym Bangarang Gym Bangarang

Bei deinem Trainerteam gelten drei Ansätze: erstklassiger Unterricht, intensives Training, enthusiastisches Motivieren. Alle 7 Trainer sind immer noch aktive Kämpfer und trainieren jeden Tag hart, um den nächsten Schritt zu schaffen. Der Cheftrainer, Tommy Chairat Pinasa, verzeichnet schon über 300 Kämpfe und hat kürzlich den Nord Thailand Championship Gürtel gewonnen.

Das Camp hat 2014 seine Pforten geöffnet. Gegründet wurde es von Nicky und Chris. Beide sind immer vor Ort, empfangen dich mit offenen Armen und nehmen dich in die Bangarang Familie auf.


Nachricht

Adresse

thailand, Chiang Mai


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