Flick Flack Kurs: Werde Meister deines Körpers

Wolltest du schon immer den Flick Flack lernen, weißt aber nicht wie? Oder hast du dich schon an den Flick Flack gewagt, aber möchtest deine Kenntnisse verfeinern? Der Flick Flack ist gar nicht so unerreichbar wie er oft scheint. In diesem Kurs verstehst, erlernst und meisterst du ihn.

Sportliches

Beschreibung: In diesem 5-wöchigen Kurs wirst du Schritt für Schritt an den Flick Flack herangeführt. Je nach Vorkenntnissen und Fitness-Level, lernst du die Bewegungstheorie des Flick Flacks, die akrobatischen Grundlagen und Sprungtechniken, bis du Schritt für Schritt den Flick Flack meisterst. Hast du schon Erfahrungen mit dem Flick Flack gemacht, arbeitest du gezielt an deiner Explosivkraft und Technik, um die Bewegung zu perfektionieren.

Lernziele: Beim Üben des Flick Flacks wird deine Körperkontrolle gestärkt, deine Körperkoordination geschult und deine Schnellkraft aufgebaut. Nach dem Kurs wirst du in der Lage sein, zumindest mit Hilfestellung, einen Flick Flack zu turnen.


Kursgröße: Maximal 6 Teilnehmer


Vorkenntnisse: Anfänger, Fortgeschritten

Ausstattung

Sportausrüstung: Die gesamte Ausrüstung ist inklusive. Bitte kümmere dich nur um passende Sportkleidung.


Ort: Der Flick Flack Kurs findet in einer Trainingshalle in Köln Ehrenfeld statt. Der Boden ist mit Matten ausgestattet. In der Hallenmitte ist ein spezieller Sprungfederboden eingebaut, der dir einen extra Schub an Schnellkraft mit auf den Weg gibt.


Ausstattung:

  • WC

Zeiten

Wochentag Ort Uhrzeit
Sonntag Köln-Ehrenfeld 11:00 - 12:30
Mit deiner 5er Karte kannst du an fünf aufeinanderfolgenden Sonntagen an dem Kurs teilnehmen.

Preise

Einheiten Gültigkeit Preis Verfügbarkeit
Einheiten 5 Gültigkeit 5 Wochen Preis 150.00 € Verfügbarkeit 3
Rabatte
  • Happy-Friends Aktion: Wenn du für 2 Personen buchst, erhältst du 10.00 € Rabatt.

Anbieter

Tuddy Tuddy

Der Körper kennt keine Grenzen. Das ist der Grundsatz von Nils, deinem Trainer für den Flick Flack Kurs: Für Nils ist es besonders wichtig, neugierig zu bleiben und seinen Körper immer wieder vor Herausforderungen zu stellen. Nils hat Sport studiert und arbeitet bereits seit mehreren Jahren als Martial Arts Tricking Trainer. Mit seiner Erfahrung kann Nils dir nicht nur gute Tipps für deine Technik geben, sondern dir auch die Angst vor dem Flick Flack nehmen.

Nachricht

Adresse

Marienstraße 69, 50825 Köln, Deutschland

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