Yoga, Radfahren & Meer auf der Halbinsel Mönchgut

Zusammenfassung

Möchtest du inmitten der Natur umgeben von herrlichem Grün und frischer Meeresluft abschalten? Mit dem Fahrrad die schönsten Flecken des Ostsee Paradieses Rügen entdecken? Sechs Tage voll Vielfalt, Ruhe und Schönheit erleben? Dann ist dieser Yoga und Fahrrad Urlaub die perfekte Wahl für deine nächste Auszeit!

Die Reise führt dich in eine 4-Sterne Villa in Strandnähe auf der Halbinsel Mönchgut. Erbaut im traditionellen Bäderstil und bereits seit zwei Generationen im Familienbesitz vermittelt das Hotel ein Willkommensgefühl, das dich direkt ankommen und abschalten lässt. Neben den gemütlichen Zimmern erwartet dich dort eine charmante Hausbar und ein idyllischer Garten mit eigenem Bachlauf.

Ebenso idyllisch ist die Landschaft um dich herum. Mönchgut ist ein besonders naturbelassener und schöner Teil Rügens. Die beiden Fahrradtouren führen dich über Deichlandschaften und weitläufige Felder, entlang Rügens herrlicher Küste, bis zu charmanten Fischerdörfern mit typisch reetgedeckten Häusern.

Die Yoga- und Meditationseinheiten ergänzen das Erlebnis auf dem Rad. Während den Einheiten öffnest du dein Inneres für die Ruhe und Schönheit um dich herum. Du lässt Altes von dir abfallen und stattdessen Frieden einkehren.

Ganz gleich ob du dir Zeit für dich selber nehmen willst oder gemeinsam mit Freunden oder deinem Partner etwas Neues erleben willst, diese sechs Tage Yoga und Fahrrad Urlaub sind ein Geschenk an dich selbst!

Übersicht

Reiseart Reiseart:
Yoga & Fahrrad Urlaub
Reisezeitraum Reisezeitraum:
Ganzjährig geöffnet
ReisedauerReisedauer:
Der Anreisetag ist immer Sonntag, der Abreisetag immer Freitag
Ort Ort:
Baabe, Rügen, deutschland
Unterkunft Unterkunft:
Einzelzimmer Einzelzimmer
Doppelzimmer Doppelzimmer
Verpflegung Verpflegung:
Inklusive Frühstück
Vorkenntnisse Vorkenntnisse:
Anfänger Anfänger
Fortgeschritten Fortgeschritten
Sprachen Sprachen:
Deutsch

Video

Sportliches

Im Laufe der sechs Tage Aufenthalt erwarten dich zwei Fahrradtouren, drei Yogaeinheiten und zwei gemeinsame Meditationen.

FAHRRADTOUREN

Die Fahrradtouren führen dich über einen sehr malerischen und naturbelassenen Teil Rügens. Lass dich verzaubern von wunderschönen Deichlandschaften, langgezogenen Küstenstrecken, weitläufigen Feldern, charmanten Fischerdörfern und typisch reetgedeckte Häuser.

Das Fahrrad wird dir zur Verfügung gestellt. Dabei ist mit E-Bikes, Mountainbikes, Stadträdern und Beachcruiser für jeden das passende Fahrrad dabei.

YOGA

Die drei Yogaeinheiten bieten das passende Ergänzungsprogramm zu den Fahrradtouren: Sie entschleunigen und erden. Jede Einheit dauert circa 75 Minuten und umfasst sowohl körperliche Übungen als auch die bewusste Atmung und eine Tiefenentspannung zum Abschluss.

Passend zum Thema der Reise steht bei den Yogastunden das Asana (Yogahaltung) “Das Rad” im Fokus. Das Rad, umgangssprachlich oft als Brücke bekannt, ist eine Rückbeuge, die eine gute Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Öffnung im Schulterbereich benötigt. In den Yogastunden lernst du den korrekten Aufbau des Rads, verschiedene Rückbeugen sowie herzöffnende und rückenstärkende Übungen als Vorbereitung.

MEDITATION

Beginn und Abschluss deiner Reise bildet jeweils eine gemeinsame Meditation. Unter der erfahrenen Anleitung deines Retreat Leiters übst du in den Meditationen das bewusste Entspannen und bringst über deine Atmung Achtsamkeit, Klarheit und Ruhe in deinen Geist.

Während der Eröffnungsmeditation geht es insbesondere darum Altes loszulassen und den Geist für das Wesentliche zu öffnen. Beim Abschluss reflektierst du über deine Zeit auf Rügen und lässt dir von dem Erlebten neue Energie mitgeben.

VORKENNTNISSE

Die Yogaeinheiten ebenso wie die Fahrradtrips eignen sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 Personen beschränkt. So können die Kursinhalte flexibel an das Level der Gruppe anpassen werden und keiner fühlt sich über- oder unterfordert.

RETREAT-VORTEILE

Die sechs Tage sind deine Chance auf eine belebende und zugleich entspannende Auszeit vom Alltag:

- die frische Meeresluft und ruhige Umgebung entspannen Körper und Geist,

- in einem entschleunigenden Umfeld kannst du deine Alltagssorgen und Stress hinter dir lassen,

- die Fahrradtouren verbinden dich mit der Natur und schenken dir Freude und geistige Klarheit,

- die Yogaeinheiten bieten dir Entspannung und füllen dich mit Ruhe und Ausgeglichenheit,

- du findest Wohlbefinden und Frieden in deinem Inneren.

Unterkunft

Für die Dauer deiner Yoga Reise kommst du in dem 4-Sterne Hotel Villa Granitz im Ostseebad Baabe unter. Das Hotel wurde vor mehr als 20 Jahren im traditionellen Bäderstil erbaut. Die dafür charakteristischen Holzbalkone vermitteln eine entsprechende Romantik und eignen sich perfekt, um die Mittags- oder Abendsonne genießen.

Das Hotel ist in zweiter Generation familiengeführt und bietet dir eine vertraute und heimische Atmosphäre. Die Villa Granitz verfügt über kostenlose Parkplätze und WLAN. Die Highlights des Hotels sind die Hotelbar, die aus einem originalen Ostsee-Fischkutter erbaut wurde, und der idyllische Garten. Der Garten ist natürlich angelegt und wird durch einen kleinen Bachlauf aufgebrochen. Über den ganzen Garten verteilt gibt es viele Möglichkeiten, um es sich mit einer Tasse Tee und einem Buch gemütlich zu machen.

Die Zimmer des Hotels sind liebevoll und individuell eingerichtet und bieten einen gemütlichen Rückzugsort. Dabei hast du die Wahl zwischen einem Einzelzimmer oder bei gemeinsamer Anreise einem Doppelzimmer:

Einzelzimmer

Für 1 Person
Ab 13.00 € Aufpreis

Einzelzimmer mit Doppelbett, privatem Badezimmer und Balkon oder Terrasse. Das Zimmer ist circa 24 m² groß und verfügt über ein Doppelbett (1,80 x 2,00), einen Kühlschrank, einen Safe, zwei Sessel, Flachbild Sat-TV und ein privates Bad mit WC, Dusche, Fön und Kosmetikspiegel. Als Highlight erwartet dich ein Balkon oder eine Terrasse.

Doppelzimmer

Für 2 Person
Ab 0.00 € Aufpreis

Doppelzimmer mit Doppelbett, privatem Badezimmer und Balkon oder Terrasse. Das Zimmer ist circa 24 m² groß und verfügt über ein Doppelbett (1,80 x 2,00), einen Kühlschrank, einen Safe, zwei Sessel, Flachbild Sat-TV und ein privates Bad mit WC, Dusche, Fön und Kosmetikspiegel. Als Highlight erwartet euch ein Balkon oder eine Terrasse.


Ausstattung:

Garten
Garten
Bar
Bar
TV
TV
WLAN
WLAN

Verpflegung

Tägliches Frühstück ist im Preis enthalten. Freu dich dabei auf ein reichhaltiges Frühstücksbuffet im Restaurant des Hotels mit Brot und Aufstrichen, Müslivariationen, Obst, Saft, Kaffee und Tee und verschiedenen Highlights, wie zum Beispiel geräuchertem Lachs.

Frühstück
0.00 €

Aktivitäten

Der Yoga & Fahrrad Urlaub führt dich auf die Halbinsel Mönchgut im Südosten von Rügen, Deutschlands größter Insel. Auf knapp 1.000 Quadratkilometer verzaubert Rügen mit besonders abwechslungsreichen Landschaftsbildern, die punktuell mit charakteristischen Dörfchen, Ostseebädern und kleinen Städten durchzogen sind.

Die Ostsee und den wunderschönen breiten Sandstrand erreichst du mit einen kleinen Spaziergang durch den Wald oder die Strandstraße. Direkt in der Nähe des Hotels findest du außerdem das verträumte und ursprüngliche Ostseebad Baabe. Hier warten Einkaufsmöglichkeiten und verschiedene Restaurants auf dich.

Die Umgebung bietet dir den perfekten Rahmen, um abzuschalten und neue Kräfte zu tanken. Zwischen dem Yoga und Fahrradfahren hast du ausreichend Zeit, um deine Seele baumeln zu lassen; sei es mit einem Spaziergang am Meer, beim Schlemmen in Cafés, beim Entspannen im Strandkorb oder mit einem Ausflug ins Umland.

    Ablaufplan

    So sieht ein typischer Ablauf für deinen Yoga und Fahrrad Urlaub aus:

    Anbieter


    Der Yoga und Fahrrad Urlaub wird angeleitet von Frithjof Bluhm und seinem Team aus Yogalehrern und Ayurveda Spezialisten. Neben dem Yoga Wochenende leitet Frithjof eine Yogaschule auf Rügen und organisiert zahlreiche andere Retreats. Seine übergreifende Vision dabei ist es, Teilnehmern inmitten der ruhigen und ursprünglichen Landschaft Rügens zu mehr Entspannung und innerer Zufriedenheit zu führen.



    Frithjof Blum
    Frithjof Blum

    Frithjof unterrichtet bereits seit 2011 Yoga. Er ist ausgebildet in der Sivananda Tradition und mit über 700 Ausbildungsstunden zertifiziert. Außerdem hat Frithjof eine traditionelle ayurvedische Massage- und Marmapunktmassageausbildung abgeschlossen und ist geschult in Akkupressur. Frithjof meditiert selber schon seit seinem 14. Lebensjahr und teilt diese langjährige Erfahrungen in Meditationskurse.

    Unter seinen Schülern gilt Frithjof als besonders offenherzig. Er ist sehr aufmerksam und geht in seinen Yogastunden auf jeden einzelnen Schüler ein.

    Norbert
    Norbert

    Norbert kümmert sich um die Wanderungen während deiner Reise. Er kennt die Wanderwege und Routen auf der Halbinsel Mönchgut so gut wie seine eigene Westentasche.


    Besonderheiten dieser Reise

    Besonderheiten dieser Reise
    Familiengeführtes 4-Sterne Hotel mit idyllischem Garten und in wunderbar natürlicher Lage
    Besonderheiten dieser Reise
    Ein Kurzurlaub, der neue Energie und Frieden in dein Inneres fließen lässt
    Besonderheiten dieser Reise
    Zahlreiche Freizeit- und Ausflugsmöglichkeiten in der Region

    Anreise

    Der Yoga Urlaub findet auf der Ostseeinsel Rügen im Norden Deutschlands statt. Von Berlin aus sind es circa 3,5 Stunden Autofahrt bis zum Ostseebad Baabe auf Rügen, von Rostock sind es circa 2 Stunden.

    Neben der Anreise mit dem Auto hast du die Möglichkeit bequem mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anzureisen. Buch dir dafür einen Zug bis nach Binz auf Rügen. Von Binz aus kannst du gegen einen kleinen Aufpreis einen Transfer bis zu deiner Unterkunft im Ostseebad buchen.

    ShuttleBahnhof Binz - Einfacher Transfer20.00 €
    ShuttleBahnhof Binz - Hin- und Rücktransfer40.00 €

    Im Preis enthalten

    Folgende Leistungen sind im Preis enthalten:

    Im Preis enthalten
    5 Übernachtungen in der 4-Sterne Villa Granitz
    Im Preis enthalten
    3 Yogaeinheiten á 75 Minuten
    Im Preis enthalten
    2 Radtouren
    Im Preis enthalten
    1 Leihfarrad für den gesamten Zeitraum deines Aufenthaltes
    Im Preis enthalten
    2 Meditationseinheiten
    Im Preis enthalten
    Tägliches Frühstücksbuffet
    Im Preis enthalten
    1 Coffee to Go Becher oder 1 Tasche sowie täglich 1 Flasche Wasser
    Bitte beachte, dass je nach Reisedatum saisonale Aufpreise anfallen:Hauptsaison: 12% Aufpreis
    • 18.05. - 28.06.2020
    • 31.08. - 27.09.2020
    Kernsaison: 17% Aufpreis
    • 29.06. - 30.08.2020

    Das sagen Kunden

    Facebook-Bewertungen
    5 Ausgezeichnet!
    Basierend auf über 10 Bewertungen!
    • Wiktoria Fuerteventura

      Super geleitet, super Einstellung, einfach mit Liebe gemacht. Auf jeden Fall weiter zu empfehlen.

    • Sarah Dau

      Ich hatte eine ganz wunderbare Yoga Woche auf Rügen. Ich hatte überwiegend Unterricht bei Kerstin und das war ganz ganz toll.

    • Nele Kley

      Ich hatte eine wirklich tolle und absolut empfehlenswerte Yogawoche mit YOGAmar! Die Stunden bei Frithjof und Kerstin waren sehr gut und es gab sogar Yoga am Strand. Gerne wieder!

    FAQ

    Die Reise ist für Alleinreisende, Freunde und Paare gleichermaßen geeinigt. Das Durchschnittsalter der Teilnehmer liegt bei circa 35 Jahren, es nehmen aber auch regelmäßig ältere oder jüngere Personen an dem Yoga Urlaub teil.
    Bei diesem Angebot handelt es sich um eine Buchungsanfrage. Das heißt, du gibst zunächst eine unverbindliche Anfrage ab. Mit dieser unverbindlichen Buchungsanfrage gehst du keinerlei Verpflichtungen ein. Auch zahlen tust du noch nichts.

    Sobald deine Buchungsanfrage bei uns eingegangen ist, erhältst du innerhalb von 24 Stunden eine Antwort von uns.

    Wenn die Reise zu den von dir gewünschten Daten verfügbar ist, reservieren wir das Angebot für 48 Stunden für dich und schicken dir eine entsprechende Bestätigung mit einem sicheren Zahlungslink per Email zu. Ab jetzt hast du 48 Stunden Zeit die Reservierung durch deine Zahlung verbindlich zu bestätigen.

    Sobald die Zahlung bei uns eingegangen ist, erhältst du sofort deine Buchungs- & Zahlungsbestätigung. Wenig später schicken wir dir eine weitere Email mit detaillierten Informationen zu deiner Anreise, dem Ablauf, deinen persönlichen Ansprechpartnern, einer Packliste und allem Wichtigen, was du sonst noch für deine perfekte Reise wissen musst.

    Für den Fall, dass wir deine Anfrage nicht bestätigen können, melden wir uns persönlich bei dir und schicken dir passende Alternativen zu. Das können sowohl andere Zimmeroptionen, Daten oder Reisen sein. So oder so finden wir gemeinsam garantiert die perfekte Reise für deine Bedürfnisse.
    Du kannst die Reise ganzjährig buchen mit Ausnahme der Weihnachts- und Neujahrstage. Dabei ist Sonntag jeweils An- und Freitag Abreisetag. Die Dauer deiner Reise beträgt somit 5 Nächte und 6 Tage.
    Die Aufenthaltsdauer ist auf 5 Nächte festgelegt. Falls du dir eine andere Reisezeit wünschst oder die An- und Abreisetage dir nicht passen, schicke uns bitte eine Nachricht und wir versuchen eine passende Lösung zu finden.
    Falls du einen Tag später abreisen oder einen Tag früher anreisen möchtest ohne dein Zimmer wechseln zu müssen, können wir für dich die Verfügbarkeit im Hotel anfrage. Nimm dafür einfach Kontakt mit uns auf.
    Am Anreisetag kannst du ab 16.00 Uhr einchecken. Der Check-Out am Abreisetag sollte bis 11.00 Uhr erfolgt sein.
    Die Ostseeinsel Rügen ist insbesondere in den Sommermonaten ein beliebtes Reiseziel. Im Juli und August gehen die Temperaturen hoch bis auf 35°C, aber selbst die sind mit dem stetigen Seewind gut zu ertragen.

    Aber auch außerhalb der Sommermonate ist Rügen ein schönes Reiseziel. Die relativ niedrige Niederschlagsmenge verteilt sich relativ gleichmäßig über das Jahr hinweg und dank der Seewinde kannst du auf Rügen ganzjährig frische Luft und viel Sonnenschein genießen. Die Jahresdurchschnittstemperatur liegt bei 8°C, im Winter können die Temperaturen bis auf den Gefrierpunkt abfallen.

    Adresse

    deutschland, Baabe, Rügen


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