Stille Retreat an der Antonius-Quelle im Schwarzwald

Zusammenfassung

Suchst du nicht nur nach einer ruhigen Auszeit in der Natur, sondern auch nach einer Auszeit, in der die Stille großgeschrieben wird? Echte Stille, ohne Autolärm und andere Störgeräusche? Dann ist dieses Stille Retreat in einem Meditationszentrum mitten im Schwarzwald genau das Richtige für dich!

Das europäische Yoga Zentrum in Bad Antogast bietet dir eine wunderbare Unterkunft. Die bekannte Antonius-Quelle mit ihrem kohlensäurehaltigem Mineralwasser entspringt im Hauptgebäude des Zentrums!

Vier Tage verbringst du in Stille und kannst so ganz zu dir selbst finden. Freu dich täglich auf mehrere Einheiten, die besondere Meditationen, Sudarshan Kriya und revitalisierende Yoga-Einheiten beinhalten. Zudem wird dir in kurzen Vorträgen theoretisches Wissen über Körper und Geist vermittelt, welches du optimal in deinen Alltag integrieren kannst.

Du bist hier perfekt aufgehoben, wenn du nach mehr als einer Auszeit vom Alltag suchst. Hier wirst du behutsam an tiefgründiges und ursprüngliches Wissen, gepaart mit modernen Erkenntnissen, herangeführt. Der Stille Retreat eignet sich besonders für Alleinreisende, aber auch mit einer vertrauten Person findest du hier, wonach du suchst.

Übersicht

Einheiten:
Inklusive mehreren Yoga- und Meditations-Einheiten täglich
Vorkenntnisse:
Anfänger
Fortgeschritten
Reisezeitraum:
Das Retreat findet 1-2 mal im Monat an folgenden Daten statt.
  • 09.01. - 15.01.2020
  • 25.01. - 31.01.2021
  • 08.02. - 14.02.2021
  • 21.02. - 27.02.2021
  • 08.03. - 14.03.2021
  • 21.03. - 27.03.2021
  • 18.04. - 24.04.2021
  • 09.05. - 15.05.2021
  • 30.05. - 05.06.2021
  • 14.06. - 20.06.2021
  • 27.06. - 03.07.2021
  • 05.09. - 11.09.2021
  • 18.10. - 24.10.2021
  • 07.11. - 13.11.2021
  • 06.12. - 12.12.2021
Reisedauer:
Das Retreat geht immer über sechs Nächte, die Anreisetage sind von Termin zu Termin unterschiedlich.
Ort:
Bad Antogast, deutschland
Unterkunft:
Einzelzimmer
Doppelzimmer
Verpflegung:
Inklusive Verpflegung (Tägliches Frühstück, Mittagessen und Abendessen)
Sprachen:
Deutsch
Stornierungsbedingungen:

Video

Sport- und Aktivprogramm

Das Retreat bietet dir täglich mehrere Yoga- und Meditations-Einheiten an denen du teilnehmen kannst. Meist eine morgens, eine mittags und eine abends.

Vier Tage verbringst du in Stille. Am Anreisetag und am zweiten Tag wird noch geredet und sich mit viel Yoga auf die Stille vorbereitet, die ab dem dritten Tag startet.

Während der ersten zwei Tage erlernst du die Atemtechnik Sudarshan Kriya. Diese besondere Atmung berücksichtigt bestimmte natürliche Atemrhythmen, die den eigenen Körperrhythmus und den Rhythmus deiner Emotionen harmonisieren und sie mit den Rhythmen der Natur in Einklang bringen.

Durch diese spezielle Atmung verbindest du deinen Körper mit dem Geist und kannst Ärger, Ängste und andere Sorgen besser verarbeiten, sodass du zu einem gänzlich entspannten und energetisierten Geist findest.

Ab dem dritten Tag sind die verschiedenen Einheiten und Meditationen so aufgebaut, dass du nicht mehr reden musst, sondern einfach der Stimme deines Yogalehrers folgen kannst.

Empfohlen wird währenddessen gänzlich auf Medienkonsum zu verzichten, natürlich ist dir dies aber frei überlassen.

Sobald du in die Stille eintauchst finden hauptsächlich Meditationen statt. Die geführten Meditationen finden nach Sri Sri Ravi Shankar statt.

Du erlangst Wissen über geistige Grundprinzipien und wirst merken, wie das Zusammenwirken aus Gefühlen, Gedanken und Körperempfindungen unterstützend während der Stille wirkt.

In kleinen Gesprächsrunden und Vorträgen vertiefst du die Bedeutung und Funktionsweise des Gehirns, des Intellekts und den mentalen Zusammenhängen. Dieses Wissen kann dir sehr im Alltag weiterhelfen.

Kombiniert werden diese Meditationen mit revitalisierenden Yoga-Einheiten, die entspannend wirken und dich in dem Moment versinken lassen.

Unterkunft

Du kommst während des Retreats im Europäischen Yoga-Zentrum in Bad Antogast unter. Das Grundstück mit seinen mehreren Gebäuden besteht seit hunderten von Jahren und empfing im 19. Jahrhundert als weit bekanntes Heilbad Gäste wie Zar Alexander II - die bekannte Quelle entspringt auf dem Grundstück selbst!

Seitdem wurden die Gebäude mehrmals renoviert, sodass es heute heißt “Pittoreske Noblesse vereint sich mit der spirituellen Energie und Schlichtheit eines Meditationszentrums.”

Du hast die Wahl zwischen Einzel- und Doppelzimmern, wahlweise mit oder ohne eigenem Badezimmer ausgestattet.

Standard-Zimmer

Ab 0,00 € Aufpreis
Für 1-2 Personen

Zimmer für 1-2 Personen mit zwei Einzelbetten. Die Betten können auf Wunsch zusammengeschoben werden. Das Zimmer verfügt über einen Nachtschrank mit Lampe am Bett, einen Schrank und einen Tisch mit zwei Stühlen. Das Badezimmer ist im Flur, es wird mit den anderen Gästen geteilt.


Standard-Zimmer mit privatem Bad

Ab 200,00 € Aufpreis
Für 1-2 Personen

Zimmer für 1-2 Personen mit zwei Einzelbetten. Die Betten können auf Wunsch zusammengeschoben werden. Das Zimmer verfügt über einen Nachtschrank mit Lampe am Bett, einen Schrank und einen Tisch mit zwei Stühlen. Das Badezimmer verfügt über eine Dusche und ein WC.



Ausstattung:

Garten
Parkplätze
Yoga-Bereich
Bibliothek

Verpflegung

Freu dich während deines Retreats auf eine köstliche vegetarische Ernährung inklusive Frühstück, Mittag- und Abendessen.

Alle Mahlzeiten werden sattvisch zubereitet, das heißt, nach den Regeln einer ausgewogenen Ernährung nach dem Ayurveda-Prinzip.

Die Mahlzeiten sind vegetarisch, gesund, nahrhaft und ausgewogen. Alle Zutaten wie das Gemüse, Früchte und das Getreide kommen aus biologischem Anbau. Auch Brot und Gebäck werden selbst gebacken.

Wenn du bestimmte Allergien hast oder spezielle Diäten verfolgst, teile uns dies einfach mit, damit das Team vor Ort sich darauf vorbereiten kann.

Volle Verpflegung
0,00 €

Aktivitäten

Bad Antogast ist eine kleine Gemeinde in einem malerischen Schwarzwälder Tal, die bekannt für ihre Heilquelle ist. Die Antonius-Quelle, die unter dem Zentrum entspringt, ist die älteste von fünf weiteren Quellen in der Region und wurde bereits 1250 entdeckt.

Bad Antogast wird in einer Abhandlung über Heilquellen von Dr. Phriess von 1519 erwähnt in der die guten Qualitäten des Wassers gelobt werden: “heilendes und weitläufig bekannte kohlensäurehaltige Mineralwasser... äußerlich und innerlich fürs Trinken und Baden verwendet“. Das Wasser ist dir jederzeit zugänglich.

Die Umgebung von Bad Antogast ist traumhaft - dichte Wälder zieren das Landschaftsbild. Hier kannst du entspannende Spaziergänge genießen oder zu eindrucksvollen Wanderungen starten.

Wenn du etwas mehr Action suchst, kannst du dein Mountainbike mitbringen und die weitere Umgebung erkunden - es lohnt sich!

    Ablaufplan

    So sieht ein typischer Tag während deiner Auszeit aus:

    Anbieter


    Die Art of Living Foundation (AOLF) wurde 1981 von Sri Sri Ravi Shankar gegründet. Mit Programmen in über 156 Ländern ist sie eine der größten unabhängigen, humanitären Nicht-Regierungsorganisationen (NGO) der Welt. Sie ist in verschiedenen internationalen Gremien und Ausschüssen in den Bereichen Gesundheit, Bildung und nachhaltiger Entwicklung tätig mit Schwerpunkten wie Hilfsprojekte in Entwicklungsländern, Trauma- und Stressbewältigung in Krisengebieten und Resozialisierungsprogramme für Gewaltopfer und Gefängnisinsassen. Darüber hinaus werden ganzheitliche Yoga- und Meditationskurse und Retreats angeboten.




    Besonderheiten dieser Reise

    Besonderheiten dieser Reise
    Exklusive Lage im Schwarzwald
    Besonderheiten dieser Reise
    Täglich mehrere Yoga-Einheiten und Meditationen
    Besonderheiten dieser Reise
    Ursprung der Antonius-Quelle mitten auf dem Gelände

    Anreise

    Die Anreise nach Bad Antogast ist mit dem Auto oder dem Zug möglich.

    Von Straßburg benötigst du circa 50 Minuten, von Karlsruhe circa anderthalb Stunden und von Stuttgart knapp zwei Stunden.

    Mit dem Zug ist der Bahnhof Oppenau oder Oppenau Post dein Ziel. Bad Antogast liegt nur fünf Kilometer entfernt, von hier kannst du bequem ein Taxi nehmen.

    Im Preis enthalten

    Im Preis enthalten
    6 Nächte Unterkunft im Meditationszentrum in malerischer Lage
    Im Preis enthalten
    4 Tage in absoluter Stille
    Im Preis enthalten
    Täglich 3-4 Yoga-Einheiten und Meditationen
    Im Preis enthalten
    Erlernung von Sudarshan Kriya
    Im Preis enthalten
    Vegetarische Vollverpflegung

    Das sagen Kunden

    4.8 Ausgezeichnet!
    Basierend auf über 75 Bewertungen!
    Bewertungen
    • Ghazal Z

      Yoga, Ayurveda, Meditation, Stille, Urlaub...einfach nur mal loslassen, entspannen und wieder auftanken - Bad Antogast. Ich bin immer wieder gerne dort. Nette Atmosphäre, erfahrene Kursleiter und sehr effektive Techniken.
      Ich freue mich schon auf den nächsten Stillekurs.

    • Lucas R

      So ein friedvoller Ort! Empfehle wärmstens, hier einen Yoga- und Meditationskurs zu machen, und dabei einige Tage die Seele baumeln zu lassen und Energie zu tanken… Abends zum Satsang zu kommen, gerade, falls Sri Sri Ravi Shankar gerade im Haus ist… wunderbares Essen und ein schönes Haus mit schönen Zimmern runden das ganze ab :)

    • yvi shiva

      Hier ist ein wunderschöner Ort. Man kann hier schön spazieren gehen. Die Natur 🏞 ist Spitze . Das vegetarische Essen ist vorzüglich. Und die Kurse sind einfach unvergesslich. Es ist einfach ein Ort für eine innere Transformation ❤️😁

    FAQ

    Die meisten Teilnehmer und Teilnehmerinnen sind zwischen 30 und 50 Jahren alt, jedoch nehmen oft auch jüngere und ältere Teilnehmer an dem Stille Retreat teil, tendenziell etwas mehr Frauen als Männer.
    Bei diesem Angebot handelt es sich um eine Buchungsanfrage. Das heißt, du gibst zunächst eine unverbindliche Anfrage ab. Mit dieser unverbindlichen Buchungsanfrage gehst du keinerlei Verpflichtungen ein. Auch zahlen tust du noch nichts.

    Sobald deine Buchungsanfrage bei uns eingegangen ist, erhältst du innerhalb von 24 Stunden eine Antwort von uns.

    Wenn die Reise zu den von dir gewünschten Daten verfügbar ist, reservieren wir das Angebot für 48 Stunden für dich und schicken dir eine entsprechende Bestätigung mit einem sicheren Zahlungslink per Email zu. Ab jetzt hast du 48 Stunden Zeit die Reservierung durch deine Zahlung verbindlich zu bestätigen.

    Sobald die Zahlung bei uns eingegangen ist, erhältst du sofort deine Buchungs- & Zahlungsbestätigung. Wenig später schicken wir dir eine weitere Email mit detaillierten Informationen zu deiner Anreise, dem Ablauf, deinen persönlichen Ansprechpartnern, einer Packliste und allem Wichtigen, was du sonst noch für deine perfekte Reise wissen musst.

    Für den Fall, dass wir deine Anfrage nicht bestätigen können, melden wir uns persönlich bei dir und schicken dir passende Alternativen zu. Das können sowohl andere Zimmeroptionen, Daten oder Reisen sein. So oder so finden wir gemeinsam garantiert die perfekte Reise für deine Bedürfnisse.
    Am Anreisetag kannst du ab 13 Uhr einchecken, das Programm beginnt ab 19 Uhr.
    Am Abreisetag endet das Retreat um 13 Uhr nach der letzten Session.
    Das Klima rund um Bad Antogast ist mild und gemäßigt. Im Sommer kannst du dich auf durchschnittliche Temperaturen von 18 Grad freuen mit Spitzen um die 24 Grad. Richtung Herbst wird es kühler, im Oktober sind es im Schnitt noch zehn Grad, im Dezember und Januar liegen die Temperaturen um den Gefrierpunkt. Ab März steigen die Temperaturen wieder, im April sind es durchschnittlich schon wieder neun Grad.

    Adresse

    deutschland, Bad Antogast


    Teile das Angebot mit deinen Freunden

    Ähnliche Angebote

    Stille Retreat an der Antonius-Quelle im Schwarzwald

    Ab 98,00 € pro Nacht
    Du erhältst innerhalb von 24 Stunden eine Antwort und zahlst erst, wenn deine Anfrage bestätigt wurde!
    oder

    1576 sind interessiert

    Darum moverii

    • Qualitätsgeprüfte Reisen
    • Persönliche Ansprechpartner
    • Kostenfreie Umbuchung
    • Bestpreisgarantie