Yoga-Erfahrung im größten Yogazentrum Europas

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Zusammenfassung

Möchtest du gerne neue Erfahrungen im Yoga sammeln, deinen Wissensschatz erweitern oder überhaupt erste Berührungspunkte mit Yoga sammeln? In Europas größtem Yogazentrum wirst du definitiv fündig! Hier hast du täglich die Qual der Wahl: Was möchtest du heute ausprobieren oder lernen?

Tauche ein in eine spirituelle Welt, lerne das Leben in einem Ashram kennen und erlebe dabei ein kleines Stück Indien mitten im schönen Ostwestfalen. In Bad Meinberg findest du ein Yogazentrum mit 30 Yoga- und Seminarräumen, Gleichgesinnte soweit das Auge reicht, ein Rehazentrum mit Schwimmbad und Sauna und vieles mehr!

Egal ob du Anfänger bist oder bereits sehr erfahren bist - hier gibt es Kurse für jedes Level. Täglich werden bis zu 15 Yoga-Einheiten, Pranayama, bis zu fünf Meditationen, Workshops und Vorträge sowie Mantra-Singen angeboten. Für die sehr erfahrenen Yogis und Yoginis gibt es mit dem Shivalaya Retreat Center sogar einen eigenen Bereich.

Diese Reise eignet sich für dich, wenn du deinen Wissensschatz erweitern und Gleichgesinnte aus aller Welt kennenlernen möchtest. Egal ob du alleine, mit Freunden oder Partner anreist - gleich bei deiner Ankunft spürst du die einmalige Atmosphäre, die diesen Ort umgibt.

Übersicht

Einheiten:
Inklusive täglichen Yoga-Einheiten, Pranayama, Meditationen, Mantra-Singen, Vorträgen und Workshops
Vorkenntnisse:
Anfänger
Fortgeschritten
Profi
Reisezeitraum:
Ganzjährig geöffnet
Reisedauer:
Der Anreisetag ist immer Sonntag, der Abreisetag immer Freitag
Ort:
Bad Meinberg, deutschland
Unterkunft:
Schlafsaal
Zelt
Mehrbettzimmer
Einzelzimmer
Doppelzimmer
Verpflegung:
Inklusive täglichem Mittag- und Abendessen)
Sprachen:
Deutsch
Stornierungsbedingungen:

Sport- und Aktivprogramm

Täglich finden unzählige Yoga-Einheiten, Meditationen, Vorlesungen und mehr für alle Level statt. Frag bei deiner Ankunft am besten nach dem aktuellen Programm, da die Angebote stets wechseln. Folgende Kurse und Vorträge werden täglich angeboten:

Yoga-Einheiten

Jeden Tag finden bis zu 15 verschiedene Yoga-Einheiten statt, sodass du viel Neues ausprobieren oder aber deine favorisierten Arten vertiefen kannst. Vor Ort findest du detaillierte Bechreibungen der einzelnen Kurse, sodass du jederzeit abwägen kannst, was für dich am besten passt,

Pranayama

Pranayama wird allgemein als die Kontrolle des Atems bezeichnet: “Prana” bedeutet Atem oder Lebensenergie und “Yama“ bedeutet Kontrolle. In diesem Kurs lernst du verschiedene Atemtechniken, um den Prana-Fluss durch die Energiekanäle des Körpers zu beeinflussen. Du lernst auch, wie du Pranayama-Techniken anwendest, die Wärme (wie Surya Bhedi) und Kälte (wie Sheetkari) gegen verschiedene psychosomatische Erkrankungen erzeugen.

Meditation

Täglich werden bis zu fünf verschiedene angeleitete sowie stille Meditationen angeboten. Du lernst verschiedene Meditationstechniken und deren zugrunde liegende Theorie. Dazu zählen Chakra-Meditationen, Prana-Meditationen, kreative Meditationen und andere Techniken, die seit Tausenden von Jahren in der Praxis angewendet werden.

Mantra-Singen

Du hast die Möglichkeit verschiedene Mantren des Yoga zu lernen, die wörtlichen Übersetzungen und ihre spirituelle Bedeutung zu singen und zu verstehen, wie du diese in dein täglichen Leben und in deiner Yoga-Praxis anwenden kannst. Mantren sind kraftvolle Klänge und Worte, die wiederholt gesungen werden, um bestimmte Energien in sich zu erwecken, in einen Zustand der Meditation zu gelangen und um die Tiefen des Unterbewusstseins zu durchdringen.

Vorträge & Workshops

Täglich werden verschiedene Vorträge oder Workshops zu Yoga-relevanten Themen angeboten, wie dem Ursprung verschiedener Yoga-Arten, deren Entwicklung, aber auch Themen wie der Ernährung oder Umwelt.

Workshops gibt es zu Fantasie- oder Klangreisen, zur Tiefenentspannung oder den "Kurs im Wundern". Auch Angebote wie imaginatives Malen, Gongmeditationen oder z.B. Pranaheilungs-Workshops werden angeboten.

Shivalaya Retreat-Center

Im Shivalaya Kloster & Meditations-Center im obersten Stockwerk des Hauses Shanti, liegt ein weiterer Rückzugsort, der besonders erfahrenen Yogis und Yoginis vorbehalten ist. Hier tauchst du in intimer Atmosphäre und Stille in deine eigene Praxis ein. Du praktizierst für sich alleine oder in kleinen Gruppen Asanas, meditierst, betest oder genießt einfach die besondere Atmosphäre des Ortes.

Geleitet wird das Shivalaya von Swami Nirgunananda. Zusätzlich zum normalen Ashram-Sadhana Programm finden auch hier täglich Meditationen und Rituale statt.

Sadhana Intensiv: Spirituelles Rahmenprogramm

Wenn du besonders tief in ihre Sadhana Praxis eintauchen, und vor allem auch Bhakti Yoga (Yoga der Hingebung), sowie Jnana Yoga (Yoga des Wissens) praktizieren möchtest, kannst du täglich an besonderen Ritualen, wie einem Feuerritual oder einer Bhagavad-Gita Rezitation teilnehmen.

An der frischen Luft

An mehreren Tagen die Woche finden verschiedene Aktivitäten an der frischen Luft statt. Dazu zählen begleitete Morgenspaziergänge und meditative Spaziergänge. Einmal die Woche, meist dienstags, findet eine geführte Wanderung durch die Umgebung statt.

Nordic Walking Stöcke kannst du dir jederzeit ausleihen, um für dich selbst die Umgebung zu erkunden.

Vorkenntnisse und Teilnahme

Alle angebotenen Kurse, Einheiten, Workshops und Vorträge kannst du jederzeit besuchen, außer es wird explizit darauf hingewiesen, dass diese Teil einer Ausbildung sind oder eine gewisse Erfahrung für die Teilnahme notwendig ist. Dies ist jedoch die Ausnahme.

Du selbst entscheidest, wie oft und an welchen Programmpunkten du teilnimmst.

Unterkunft

Deine Reise führt dich in Europas größtes Yogazentrum. In den ehemaligen Kurkliniken ist ein wahres Yogaparadies entstanden, umgeben von Wiesen und dem direkt angrenzenden riesigen Silvatikum-Park des Kurortes Bad Meinberg.

Es gibt drei Hauptgebäude, die Chakra Pyramide, das Haus Shanti und das Maha Meru, in denen verteilt 30 Yoga- und Seminarräume liegen, Ruheräume, alle Gästezimmer, die Ganesha Kinderwelt, neun Speiseräume und das Rehazentrum mit Schwimmbad, Fitnessraum und Sauna. Das Schwimmbad kannst du kostenlos nutzen, den Fitnessraum und die Sauna gegen Aufpreis.

Insgesamt wohnen, praktizieren und unterrichten circa 250 Yogis und Yoginis dauerhaft auf dem Gelände.

Du hast die Wahl zwischen verschiedenen Zimmern und kannst sogar in deinem eigenen Zelt oder Wohnmobil übernachten.

Einzelzimmer mit Bad

Ab 48,00 € Aufpreis
Für 1 Person
Privates Zimmer mit Badezimmer und Balkon. Das schlichte Zimmer verfügt über ein Einzelbett und eine Sitzgelegenheit. Auf deinem Balkon kannst du die Sonne genießen. Dein Badezimmer verfügt über ein WC und eine Dusche.


Du kannst deine eigene Bettwäsche und Handtücher mitbringen oder sie dir für Ort für 5 € bzw. 2 € ausleihen.

Doppelzimmer mit Bad

Ab 60,80 € Aufpreis
Für 2 Personen
Privates Zimmer für zwei Personen mit Badezimmer und Balkon. Das schlichte Zimmer verfügt über ein Doppelbett und eine Sitzgelegenheit. Auf deinem Balkon kannst du die Sonne genießen. Das Badezimmer verfügt über ein WC und eine Dusche.


Du kannst deine eigene Bettwäsche und Handtücher mitbringen oder sie dir für Ort für 5 € bzw. 2 € ausleihen.

Mehrbettzimmer mit Bad

Ab 13,20 € Aufpreis
Für 1 Person
Geteiltes Zimmer mit Badezimmer und Balkon. Das schlichte Zimmer verfügt über vier Einzelbetten und eine Sitzgelegenheit. Auf dem Balkon kannst du die Sonne genießen. Das geteilte Badezimmer verfügt über ein WC und eine Dusche.


Du kannst deine eigene Bettwäsche und Handtücher mitbringen oder sie dir für Ort für 5 € bzw. 2 € ausleihen.

Schlafsaal

Ab 0,00 € Aufpreis
Für 1 Person
Geteiltes Zimmer mit Badezimmer und Balkon. Das schlichte Zimmer verfügt über sechs bis acht Betten und eine Sitzgelegenheit. Auf dem Balkon kannst du die Sonne genießen. Das geteilte Badezimmer verfügt über ein WC und eine Dusche.


Du kannst deine eigene Bettwäsche und Handtücher mitbringen oder sie dir für Ort für 5 € bzw. 2 € ausleihen.

Zelt

Ab 0,00 € Aufpreis
Für 1-2 Personen
Du kannst dein eigenes Zelt mitbringen und in den Grünanlagen auf dem Gelände aufschlagen. Dir stehen die sanitären Anlagen des Zentrums bis 23.45 Uhr zur Verfügung. Möchtest du jederzeit Zugang haben, kannst du dir gegen ein Pfand von 50 € einen Schlüssel ausleihen.

Wohnmobilstellplatz

Ab 0,00 € Aufpreis
Für 1-2 Personen
Du kannst dein Wohnmobil auf dem von Bäumen umgebenen Parkplatz des Zentrums abstellen, jedoch gibt es keinen extra Stromanschluss. Dir stehen die sanitären Anlagen des Zentrums bis 23.45 Uhr zur Verfügung. Möchtest du jederzeit Zugang haben, kannst du dir gegen ein Pfand von 50 € einen Schlüssel ausleihen.



Ausstattung:

Bibliothek
Garten
Wasser & Tee
Yoga Shala
Fitnessraum
Yoga-Bereich
Parkplätze
Sauna

Verpflegung

Während deines Aufenthalts sind täglich Mittag- und Abendessen im Preis enthalten. Dabei erwartet dich ein reichhaltiges, biologisch-vegetarisches und veganes Buffet mit warmen Gerichten und Salaten.

Insgesamt gibt es neun Speiseräume, darunter ein Schweige-Speisesaal, in dem totale Stille herrscht.

Mittag- und Abendessen
0,00 €

Aktivitäten

Das Zentrum Bad Meinberg liegt am Rand der Ortschaft, umgeben von Bäumen und Natur. Wenige hundert Meter entfernt liegt ein größeres Waldgebiet, das sich hervorragend für wohltuende und entspannte Spaziergänge anbietet.

Für besonders schöne Wanderungen bietet sich das Silberbachtal an, du wanderst entlang des silbrig schimmernden Silberbach, umgeben von herrlichem Grün.

Definitiv besuchen solltest du die Externsteine, eine eindrucksvolle Sandstein- und Felsformation in einer parkartigen Anlage, die zu den bemerkenswertesten Natur- und Kulturdenkmälern Mitteleuropas zählt.

Es bietet sich außerdem ein Ausflug zum Hermannsdenkmal an, dem Wahrzeichen und einer der bedeutendsten Sehenswürdigkeiten der Region mit einem faszinierenden Ausblick.


Optionale Extras:

Gegen Aufpreis kannst du dir vor Ort Massagen dazubuchen:

  • Entspannungsmassage (45 min) - 45 €
  • Ayurvedische Rücken- Nackenmassage (30 min) - 30€
  • Mardhana-Rücken-Nackenmassage (30 min) - 40€
  • Marma-Massage (90 min) - 85 €

Ablaufplan

So könnte ein Tag vor Ort aussehen:

Anbieter


Yoga Vidya wurde 1992 von Sukadev Bretz in Frankfurt gegründet, der in der Tradition von Yoga Meister Swami ausgebildet wurde. 1995 folgte der Yoga Vidya e.V., in den folgenden Jahren entstanden die ersten Zentren, heute gibt es 100 davon. Yoga Vidya bietet inzwischen über Hunderte verschiedene Ausbildungsgänge an. Das Ziel ist es, Yoga, Ayurveda und Meditation mit verwandten Disziplinen aus Ost und West zu verbinden, sodass jeder Gast sich an verschiedenen Themen ausprobieren kann, bis er oder sie, das Richtige gefunden hat.




Besonderheiten dieser Reise

Besonderheiten dieser Reise
Exklusives und auf Yoga ausgerichtetes Ashram
Besonderheiten dieser Reise
Täglich viele verschiedene Programmpunkte
Besonderheiten dieser Reise
Umgeben von Natur, abseits vom Alltagstrubel

Anreise

Das Yogazentrum liegt am Rande Bad Meinbergs. Vom Bahnhof Horn-Bad Meinberg wirst du kostenlos abgeholt und nach deinem Aufenthalt wieder hingefahren. Folgende Fahrzeiten benötigst du mit dem Auto aus größeren deutschen Städten:

  • Knapp eine Stunde aus Bielefeld
  • Anderthalb Stunden aus Hannover
  • Gute zweieinhalb Stunden aus Köln
  • Drei Stunden aus Hamburg
  • Viereinhalb Stunden aus Berlin
  • ShuttleBahnhofstransfer - Horn-Bad Meinberg0,00 €

Im Preis enthalten

Im Preis enthalten
5 Übernachtungen im Yogazentrum mit 30 Yoga- und Seminarräumen, Schwimmbad und tollem Gelände
Im Preis enthalten
mehrere Yoga-Einheiten täglich
Im Preis enthalten
Mantrasingen und Meditation
Im Preis enthalten
Möglichkeit der Teilnahme an Vorträgen zu Yoga, Gesundheit und einem ganzheitlichen Lebensstil.
Im Preis enthalten
Eine geführte Wanderung
Im Preis enthalten
Tägliches Mittag- und Abendessen
Im Preis enthalten
Transfer vom Bahnhof Horn-Bad Meinberg

Das sagen Kunden

Bewertungen
4 Sehr gut!
Basierend auf über 95 Bewertungen!
  • worldtraveller20202

    Eigentlich wollte ich dort nur jemanden besuchen, aber ich nahm an den Yogastunden morgens und abends teil und war so begeistert, dass ich nun woechentlich ins Yoga gehe und zuhause auch meine Uebungen mache. mein naechster Besuch ist schon geplant und meine Freundinnen kommen mit.

  • Monika H

    Besonders die Ayurveda Oase ist zu empfehlen. Hier kümmern sich fachkundige Menschen mit Hingabe um Dein Wohlergehen. Aber auch die Yogastunden am Morgen und am Abend sind eine Wohltat für die Sinne. Das einfache aber köstliche vegetarische Essenost ein Genuss.

  • Odyssey737117

    Wer Yoga erfahren und erleben will, sollte hier gewesen sein oder seinen Weg hierher finden! Eine durchweg offene Atmosphäre und das trotz oder obwohl man sich in einem Ashram bewegt! Es wird früh aufgestanden und der Tag ist lang und bietet ein volles Programm dem man folgen darf aber nicht muss, es sei denn man ist in der Ausbildung! Ist man Gast, wird man herzlich aufgenommen und eingeladen am Ashram-Leben teil zu haben soweit man mag, auch ayurvedische Behandlungen kann man hier buchen oder zahlreiche Seminare besuchen. Es ist eine unglaubliche Energie die von den vielen unterschiedlichsten Menschen die sich hier begegnen ausgeht. Es wird eine große Offenheit, Toleranz, Rücksichtnahme und Dienstbarkeit gegenüber dem Nächsten und dem Gast gelebt - es liegt natürlich an jedem Selbst das zu erwidern. Schließlich bringt man überall wo man hingeht sich selbst ein.
    Mein viel zu kurzer Aufenthalt war wunderschön, reinigend, belebend, bereichernd, inspirierend ....
    Danke

FAQ

Das Zentrum eignet sich für dich, wenn du tief in die Welt des Yoga eintauchen möchtest. Hier hast du die Möglichkeit zu dir finden und dabei vieles auszuprobieren und Neues kennenzulernen. Wenn du keinen großen Wert auf hohen Komfort oder Modernität legst, bist du hier richtig aufgehoben.
Bei diesem Angebot handelt es sich um eine Buchungsanfrage. Das heißt, du gibst zunächst eine unverbindliche Anfrage ab. Mit dieser unverbindlichen Buchungsanfrage gehst du keinerlei Verpflichtungen ein. Auch zahlen tust du noch nichts.

Sobald deine Buchungsanfrage bei uns eingegangen ist, erhältst du innerhalb von 24 Stunden eine Antwort von uns.

Wenn die Reise zu den von dir gewünschten Daten verfügbar ist, reservieren wir das Angebot für 48 Stunden für dich und schicken dir eine entsprechende Bestätigung mit einem sicheren Zahlungslink per Email zu. Ab jetzt hast du 48 Stunden Zeit die Reservierung durch deine Zahlung verbindlich zu bestätigen.

Sobald die Zahlung bei uns eingegangen ist, erhältst du sofort deine Buchungs- & Zahlungsbestätigung. Wenig später schicken wir dir eine weitere Email mit detaillierten Informationen zu deiner Anreise, dem Ablauf, deinen persönlichen Ansprechpartnern, einer Packliste und allem Wichtigen, was du sonst noch für deine perfekte Reise wissen musst.

Für den Fall, dass wir deine Anfrage nicht bestätigen können, melden wir uns persönlich bei dir und schicken dir passende Alternativen zu. Das können sowohl andere Zimmeroptionen, Daten oder Reisen sein. So oder so finden wir gemeinsam garantiert die perfekte Reise für deine Bedürfnisse.
Das Yogazentrum ist ganzjährig geöffnet. Du bist also frei in der Wahl deines Zeitraums.
Nein, das Angebot ist immer von Freitag bis Sonntag buchbar.
Am Anreisetag kannst du bis um 19 Uhr einchecken, am Abreisetag solltest du bis 12.30 Uhr auschecken.
In Bad Meinberg erwartet dich ein mildes Klima. In den Sommermonaten springen die Temperaturen auf bis zu 25 Grad, von Oktober bis April ist es deutlich kühler. Am kältesten ist es von Dezember bis Februar bei durchschnittlich zwei Grad, aber auch in diesen Zeiträumen bietet sich die umliegende Natur für ausgedehnte Spaziergänge an.

Adresse

deutschland, Bad Meinberg


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