Aerial Yoga Einzelstunden: Entdecke das Tuch auf eine ganz besondere Art und Weise. 2018-02-17T13:14:45+00:00

Aerial Yoga Einzelstunde: Entdecke das Tuch auf eine ganz besondere Art und Weise.

Flexible Terminabsprache

75 Minuten

Kostenloses Vorgespräch

Köln Kalk

65,00 €

  • Flexible Terminvereinbarung

  • Kostenloses Vorgespräch

  • 75 Minuten

  • Köln Kalk

  • 65,00 €

  • Termine: Flexible Terminvereinbarung

  • Inhalt: Individuell zusammengestellter Übungsplan

  • Dauer: 75 Minuten

  • Ort: Köln Kalk

  • Preis: 65,00 €

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Das Besondere an Aerial Yoga ist die Vielfältigkeit: Du kannst das Aerial Yoga Tuch individuell auf deine Laune und deine Bedürfnisse einstellen. Bei einer Aerial Yoga Einzelstunde kannst du die gesamte Bandbreite von sanften und entspannten bis hin zu anstrengenden und sportlichen Übungen kennenlernen oder gezielt an einem Bereich arbeiten.

Kursinhalte

Vor deiner persönlichen Aerial Yogastunde besprechen wir gemeinsam, woran du gerne arbeiten willst und legen deine Lernziele fest. Die Übungen in der Einzelstunde sind individuell auf deine Ziele ausgerichtet.

Lernziele

Beispiele für Lernziele sind:

  • Spielerische und akrobatische Bewegungen im Tuch kennenlernen,
  • Körpergefühl und Beweglichkeit fördern,
  • Körperliche und mentale Entspannung genießen,
  • Innere Blockaden lösen,
  • Mit Leichtigkeit zu mehr Ausstrahlung und Präsenz finden.

Termin

Den Termin für deine Einzelstunde kannst du flexibel und in persönlicher Absprache festlegen.

Dauer

Eine Aerial Yoga Einzelstunde dauert 75 Minuten.

Ausstattung

Die gesamte Ausrüstung ist inklusive: Yogamatten, Aerial Yoga Tuch, Decken, Blöcke und Sitzkissen. Du musst nichts mitbringen.

Räumlichkeiten

Der Aerial Yoga Einzelunterricht findet in einem gemütlichen Yogaraum in Köln Kalk statt.

Falls du bei dir zu Hause eine sichere Anbringung für das Aerial Yoga Tuch hast, ist es auch möglich, den Einzelunterricht bei dir zu Hause abzuhalten. Für alle Zielorte außerhalb Köln Kalk wird ein Aufpreis von 0,50 € pro Kilometer erhoben.

Preis

Eine Einzelstunde kostet 65,00 €. Wenn du die Stunde mit Freunden buchst, teilt ihr euch die Kosten:

Privatstunde zu zweit 35,00 € pro Person
Privatstunde zu dritt 25,00 € pro Person
Privatstunde zu viert 20,00 € pro Person

Anbieter

Deine Yogalehrerin für diese Aerial Yoga Einzelstunde ist Janina. Durch ihr Tanzstudium hat Janina einen umfangreichen Bewegungswortschatz von Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen. Kombiniert mit ihrer langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin, versteht Janina somit schnell deine Bedürfnisse und ‚Problemstellungen’ und erstellt gezielt Übungen, die auf diese eingehen.

Es war die Neugier, die Janina dazu bewegt hat, Aerial Yoga auszuprobieren. Durch ihr Körperverständnis kann Janina sich perfekt in die Lage ihrer Schüler hineinversetzen und dein Körpergefühl schulen und fördern. Auf ihrem Yoga Weg hat sie folgende Stationen abgelegt:

  • Tanzstudium an der „Hochschule für Musik & Tanz“
  • Ausbildung zur Yogalehrerin am „Institut für Yoga und Gesundheit“
  • Ausbildung zur Klangtherapeutin bei Anja Nothelfer
  • Yin Yogafortbildung bei Stefanie Arend
  • Aerial Yoga Ausbildung bei Claudia Wiese

Ort

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Hast du Fragen zu dem Aerial Yoga Kennenlern Workshop?

moverii Kontakt Daniel Helbig

Mit unserem Team stehen wir dir bei allen Fragen zur Seite: