Fitness Übersicht 2018-06-07T11:58:10+00:00

Fitness Kurse in Köln

Outdoor Training Köln

Outdoor Training trifft auf CrossFit: Outlift Köln.

Du liebst CrossFit und möchtest an der frischen Luft trainieren? Outlift verbindet Outdoor und CrossFit und bringt dich an deine individuellen körperlichen Grenzen:
Zum Angebot
Outdoor Training Köln

Outdoor Training in Köln: Muskeln aufbauen & Fett verbrennen.

Starte bei diesem Bootcamp mit funktionellem Training, damit du nicht nur gut aussiehst, sondern auch etwas mit deinen Muskeln anfangen kannst:
Zum Angebot
Frauen Fitness Köln

Outdoor Fitness für Frauen: Yogiletics Bootcamp Köln

Starte mit effektivem Outdoor-Training speziell für Frauen. Mit der Mischung aus Yoga, Pilates und Athletics hast du endlich wieder Spaß am Training:
Zum Angebot
Outdoor Fitness Bootcamp Köln moverii

Fitness Bootcamp in Köln: Fit werden unter freiem Himmel.

Bist du auf der Suche nach einer körperlichen Veränderung und einem besseren Lebensgefühl? Beim Fitness Bootcamp gewinnst du wieder Spaß an Fitness:
Zum Angebot
Outdoor Training Köln

Outdoor Bootcamp: Fitness für Singles in Köln.

Bist du Single und interessiert an Sport? Bei diesem Bootcamp trainierst du draußen im Freien und lernst dabei neue Leute kennen:
Zum Angebot

Fitness Workshops in Köln

Tricking Workshop in Köln mit moverii

Tricking Workshop: Erprobe die Grenzen des Möglichen.

Drehung, Kick, Salto, Schraube, Kick, Flip… und noch eine Schraube dazu. Die atemberaubenden und spektakulären Tricks im Tricking machen schnell süchtig nach mehr. Willst auch du dich anstecken lassen?
Zum Angebot
Salto Workshop in Köln mit moverii

Rückwärtssalto Workshop: Lerne die Kunst des Backflips.

Der Salto ist das akrobatische Kunstwerk par excellence. Bei diesem Workshop lernst du die Vorübungen, Techniken und Grundlagen des Rückwärtssaltos. Danach wirst du den Backflip mit Hilfestellung schaffen.
Zum Angebot
Flick Flack Workshop in Köln mit moverii

Flick Flack Workshop: Werde Meister deines Körpers.

Hat dich der Flick Flack schon immer fasziniert? Für viele wirkt der Flick Flack unerreichbar, dabei kannst du es schon nach nur einer gezielten Trainingsstunde schaffen. Überzeuge dich selbst:
Zum Angebot

Geschichten, Interviews und Wissenswertes rund um Fitness & Kampfsport

Movement Culture

The Movement Culture: Bewegungen wiederentdecken.

Nach der Arbeit schnell auf die Couch. Wie oft hattest du diesen Gedanken schon? Doch wird das unserem Körper gerecht? Die Movement Culture ist überzeugt vom Gegenteil: Nur durch vielfätige Bewegung schaffst du es dein körperliches und gleistiges Potenzial zu entfalten.
Jetzt lesen
HIIT Training moverii

HIIT Training: Die Fitnessmethode zum Fettverbrennen.

Wenn es um Trainingsmethoden im Fitness geht, hörst du immer öfter vom so genannten HIIT Training. Was wirklich hinter dieser Fitnessmethode steckt, erfährst du in diesem Interview mit Nico:
Jetzt lesen
Personal Trainer Kosten - Lohnt sich das?

Kosten gegen Nutzen: Lohnt sich ein Personal Trainer?

Welche Vorteile bringt Personal Training mit sich und wie hoch sind die Kosten im Vergleich zu Fitnessstudios oder anderen Sportarten. Antworten auf diese Fragen gibt es im Interview mit Marta, die verschiedene Sportarten ausprobiert hat und seit zwei Jahren Personal Training macht:
Jetzt lesen
Mud-Run

Faszination Mud-Run: Das besondere Erlebnis im Schlamm.

Mud-Runs sind anstrengend und schlammig: Der Schweiß ist eingeplant und der Dreckfaktor ist hoch wie nie. Warum du dir das antun sollst? In Wahrheit versteckst sich hinter einem Mud-Run ein Erlebnis, dass du dein Leben lang nicht vergessen wirst:

Jetzt lesen
Parkour lernen

Parkour lernen: Mach dein Leben zum Spielplatz.

Wenn du Parkour lernen willst, landest du schnell bei krassen YouTube Videos. Dabei vermitteln die dir einen falschen Eindruck! Daher erzählen wir dir alles, was du wissen musst, wenn du Parkour lernen willst:

Jetzt lesen
Capoeira lernen

Capoeira: Lerne die Faszination zwischen Kunst und Kampf kennen.

Mit 11 Jahren hat Mestre Indio das erste Mal Capoeira gemacht. Seitdem hat er sein Leben nach der Capoeira gerichtet. Für ihn ist Capoeira eine Lebensform, die ihm in guten wie in schlechten Zeiten zur Seite steht. Wir haben mit Mestre Indio gesprochen, um die Faszination Capoeira zu verstehen:

Jetzt lesen