YinYourMind: Yin Yoga Retreat in Nordportugal

Zusammenfassung

Unsere Welt dreht sich schneller und schneller! Alles muss ständig verbessert, optimiert und automatisiert werden! Aber wofür das Ganze? Was bringt uns dieser Optimierungswahn, wenn wir viel gestresster und unausgelassener sind als früher? Bei diesem Retreat begibst du dich auf die Reise zu deinem inneren Ruhepol: Dem sicheren Hafen in deiner Mitte, wo dein Atem, dein Sein und Selbst vor Ergebnissen, Optimierungen und Verbesserungen stehen. Eine unvergessliche Auszeit mit dem Potential dein Leben zu verändern.

Eine ganzheitliche Kur für Körper und Geist – Deine Yogalehrerinnen Laura und Kira haben das Yin Your Mind Konzept eigens entwickelt, um den immer weiter steigenden Anforderungen unserer modernen Welt entgegenzuwirken. In den neun Yoga-Einheiten verweben sie die Entschleunigung von Yin Yoga und Meditation, angelehnt an Erkenntnisse aus der traditionellen chinesischen Medizin und Faszienmassagen mit Faszienbällen. Die inkludierte Surf-Session sorgt für einen zusätzlichen Fun Faktor.

Der Ort deines Retreats ruft förmlich nach Freiraum, Erholung und Entfaltung. Deine Reise führt dich in ein charmantes Surfcamp an der Costa Verde in Nordportugal. Hier gibt es alles, was du für eine perfekte Auszeit brauchst: Unmittelbare Strandnähe, Meerblicke, ein weitläufiger Garten mit Himmelbett und Chill-Out Bereichen, eine Sauna, Gemeinschaftsräume mit Instrumenten und Gesellschaftsspielen, ein Lagerfeuerplatz, ein Volleyballfeld und vieles mehr.

Als wäre das noch nicht genug warten im Goodtimes-Surfcamp zwei ausgebildete Köche darauf dich mit Highlights wie drei-Gänge Abendessen kulinarisch zu verwöhnen. Und zwar gesund und ausgewogen! Freu dich darüber hinaus auf gemeinsame Ausflüge, zum Beispiel zu einem lokalen Wochenmarkt, einem kleinen Wasserfall oder einer maurischen Mühle.

Ganz gleich ob du alleine oder mit Freunden oder Partner anreist, beim YinYourMind Retreat findest du eine Gemeinschaft aus Gleichgesinnten und erlebst eine ganzheitliche Veränderung deines Lebensstils!

Übersicht

Reiseart:
Klassisches Yoga Retreat, Yoga & Surfen, Yoga, Meditation & Achtsamkeit
Einheiten:
Inklusive 9 Yoga-Einheiten und 1 Surf-Session pro Woche
Vorkenntnisse:
Anfänger
Fortgeschritten
Reisezeitraum:
Die Reise findet vom 0509. - 12.09.2020 statt
Ort:
Gelfa, portugal
Nächste Welle:
200 Meter bis zum nächsten Surfspot
Unterkunft:
Geteiltes 2-3-Bettzimmer
Einzelzimmer
2-Bettzimmer
Doppelzimmer
Verpflegung:
Inklusive Verpflegung (Tägliches, Frühstück, Mittag- und Abendessen)
Sprachen:
Deutsch
Stornierungsbedingungen:

Video

Sport- und Aktivprogramm

Im Laufe der Woche erwarten dich neun Yin Yoga- und Meditationseinheiten, fünf am Morgen und vier am Nachmittag, sowie eine zweistündige Surf-Einheit.

DAS YIN YOUR MIND KONZEPT

Laut der traditionellen chinesischen Medizinlehre ist Gesundheit abhängig von der Harmonie von Yin und Yang. In dem Optimierungswahn unserer modernen Welt jedoch finden der Körper und die Seele selten Ruhe und so erschöpft sich das Yin. Das resultierende Ungleichgewicht verursacht unter anderem Symptome wie innere Unausgeglichenheit, fehlendes Selbstwertgefühl, Konzentrationsstörungen, Bluthochdruck und sogar Burn-Out.

Um dem entgegenzuwirken haben deine Yogalehrerinnen Laura und Kira das Yin Your Mind Konzept entwickelt. In Anlehnung an traditionelle chinesische Medizin kombinieren Laura und Kira in ihren Einheiten Yin Yoga, Meditation, die 5-Elementen-Lehre und Faszienübungen, um das Yin zu beleben und ein inneres Gleichgewicht herzustellen.

YIN YOGA

Yin Yoga ist eine passive, entschleunigende Yoga-Art. Die Haltungen im Yin Yoga werden passiv ohne muskuläre Anspannung und über eine längere Zeit eingenommen. Damit du in den Übungen richtig loslassen kannst nutzt du Yogagurte und Hilfsmittel. So kann der Atem ganz ruhig und mühelos fließen.

Während der Einheiten legst du besonders viel Wert auf das achtsame Nachspüren in deinem Körper. Du kannst dir die Zeit nehmen, um Veränderungen in deinem Körper zu beobachten und zu spüren. So findest du in den Einheiten die ausgleichende und kräftigende Ruhe als Ergänzung zu der Dynamik unseres Alltags.

DIE 5-ELEMENTEN-LEHRE

Dein Retreat ist so angelegt, dass jeder Tag im Licht eines der fünf grundlegenden Elemente steht: Holz, Wasser, Erde, Metall und Feuer. Die 5-Elementen-Lehre (Wuxing) ist eine daoistische Theorie und die theoretische Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).

Die täglichen Meditationen im Rahmen der Yoga-Einheiten fokussieren jeweils eines der fünf Elemente. Dadurch erlangst du Bewusstsein über die Art der Elemente, die Konstitution deines Körpers und erreichst langfristig mehr Gleichgewicht.

FASZIENMASSAGEN

Als Ergänzung zu den Yoga-Haltungen machst du Übungen mit Faszienbällen. Mit diesen Faszienmassagen kannst du Verhärtungen und Verklebungen in deinem Bindegewebe gezielt lösen.

Alle Yoga-Einheiten werden von naturreinen Aromaölen begleitet, um die Luft zu reinigen und eine inspirierende Atmosphäre zu schaffen.

YOGA-SHALA

Je nach Wetterlage und Inhalt der Einheiten finden die Sessions auf dem Yoga-Deck oder im Yogaraum mit Meerblick statt. Das Yoga-Deck befindet sich direkt am Meer und das Rauschen der brechenden Wellen und Glitzern der Sonne auf den Weiten des Ozeans verleihen den Yoga-Einheiten eine besondere Energie.

Die komplette Yoga-Ausrüstung, inklusive Matten, Blöcke und Gurte, wird dir vor Ort zur Verfügung gestellt und steht dir auch außerhalb der Einheiten zur Nutzung bereit.

VORKENNTNISSE

Der Retreat eignet sich für Anfänger genauso wie für erfahrene Yogis oder Yoginis. Insbesondere richtet sich das Programm für Teilnehmer, die richtig entspannen und entschleunigen möchten, die sich verspannt oder unwohl fühlen oder die einen Ausgleich zu aktiven Yoga-Arten oder anderen Sportarten suchen.

Aufgrund der kleinen Gruppengröße von maximal 12 Teilnehmern kann deine Lehrerin individuell auf dich, deine Bedürfnisse und dein Level eingehen und für die Yoga-Haltungen und -Sequenzen entsprechende Anpassungen und Modifikationen vorschlagen.

SURFEN

An einem Tag der Woche geht es zusammen mit einem Lehrer des Goodtimes-Surfcamp raus zum Surfen. Wenn du noch nie gesurft bist, lernst du hier die Grundlagen des Surfens, das Anpaddeln und den Take-Off und versuchst deine ersten Wellen zu stehen. Wenn du schon Erfahrung im Surfen mitbringst gehst du mit deinem Lehrer raus in die grünen Wellen.

Vor Ort hast du die Möglichkeit weitere Surf-Einheiten hinzu zu buchen. Als erfahrener Surfer kannst du gegen einen kleinen Aufpreis das Surfmaterial des Camps ausleihen und dich in deiner Freizeit selber in den Wellen versuchen.

RETREAT-VORTEILE

Im Laufe der Woche:

- schaffst du einen sicheren Freiraum, von welchem aus du dich und die Welt achtsam sowie bewusst betrachten kannst,

- dehnst du die tiefliegenden Gewebeschichten deines Körpers, löst Verklebungen und Verhärtungen und erfährst neue Bewegungsfreiheiten,

- stärkst du deine Basis und beugst Erkankungen vor,

- entschleunigst du deinen Körper und Geist und findest zu deinem inneren Ruhepol und Kraftzentrum,

- stärkst du dein Yin und stellst dein inneres Gleichgewicht wieder her,

- erlebst du einen ausgewogenen Lebensstil, bei dem du langfristig geistige und körperliche Balance erzielen kannst.

Unterkunft

Deine Reise führt dich in das stylische Goodtimes-Surfcamp. Das Surfcamp besteht aus drei charmanten Häusern, die jeweils von einem weitläufigen Garten umgeben sind. Vom Surfcamp aus genießt du einen Blick auf die Weiten des Ozeans und auch der Strand ist nur ein paar Meter entfernt.

Die drei Häuser werden jedes Jahr aufs Neue von einem 14-Kopf starken Team mit Upcycling Möbeln und viel Liebe eingerichtet und ausgestattet. Dabei ist jedes Haus bewusst unterschiedlich gestaltet und vermittelt seinen eigenen Charakter:

DAS YOGAHAUS

Das Yogahaus vermittelt Entspannung und Kreativität. Die Instrumente und Yogalektüre im Wohnzimmer regen zu einem künstlerischen Austausch an. Im Garten laden Sitzsäcke, ein Himmelbett und eine Sitzecke zum gemeinsamen Austausch ein. Das Yogahaus verfügt außerdem über einen eigenen Yogaraum mit Meerblick und als Highlight eine Sauna, in der du abends entspannen kannst.

DAS FRÜHSTÜCKSHAUS

Das Frühstückshaus bietet Platz zum Chillen und Relaxen. Im Wohnzimmer gibt es Schachbretter, Gesellschaftsspiele, Surf-Magazine sowie eine Kaffee Lounge, wo dir den ganzen Tag über Kaffee und Tee zur Verfügung stehen. Draußen im Garten gibt es Sitzsäcke, ein Himmelbett, verschiedene Chill-Spots, Außenduschen mit Warmwasser und eine offene Feuerstelle für gemeinsame Abende am Lagerfeuer. Die Terrasse, wo das Frühstück serviert wird, bietet wunderschöne Ausblicke auf das Meer.

DAS ABENDESSENHAUS

Das Abendessenhaus ist der soziale Hotspot des Camps. Die zahlreichen Tische im Garten laden dazu ein, nach dem Abendessen noch etwas zusammen zu sitzen, zu quatschen und zu lachen, während die Sonne am Horizont untergeht - die perfekte Art, um bei Getränken und etwas Musik den Tag ausklingen zu lassen. Manchmal öffnet auch die Goodtimes Bar und es geht noch länger gesellig zu.

Im Garten des Abendessenhaus befindet sich außerdem die Sportplattform des Camps mit einem Basketballkorb, einer Tischtennisplatte und einem Beachvolleyballnetz. So kannst du deinen Urlaub auch außerhalb der Yoga-Einheiten aktiv gestalten.

EIN CAMP FÜR JEDEN GESCHMACK

Der Grundgedanke ist, dass alle drei Häuser von den Teilnehmern genutzt werden können und so für jede Gemütslage die passende Option bereit steht.

Die Zimmer des Yogahauses sind für die Teilnehmer des Yoga Retreats reserviert. Insgesamt bietet das Yogahaus Platz für 7 bis 10 Teilnehmer und verfügt über drei gemeinschaftliche Bäder. Du hast die Wahl zwischen einem geteilten 2-Bettzimmer, einem Einzelzimmer, einem 2-Bettzimmer, einem Doppelzimmer oder einer freistehenden Suite:

Geteiltes 2-Bettzimmer

Ab 0,00 € Aufpreis
Für 1 Person
Geteiltes Zimmer mit zwei Einzelbetten, zwei Schränken und geteiltem Badezimmer. Du teilst dir das Zimmer mit einer Person deines Geschlechtes. Dein Badezimmer teilst du dir mit drei bis fünf anderen Teilnehmern. Die Gemeinschaftsräume und Bäder werden täglich gereinigt.

Standard Zimmer

Ab 0,00 € Aufpreis
Für 1-2 Personen
Privates Zimmer für 1-2 Personen mit einem Doppelbett und geteiltem Badezimmer. Dein Zimmer verfügt außerdem über einen Nachttisch, eine Sitzmöglichkeit und einen Schrank. Das Badezimmer teilst du dir mit drei bis fünf anderen Teilnehmern. Die Gemeinschaftsräume und Bäder werden täglich gereinigt.

2-Bettzimmer

Ab 0,00 € Aufpreis
Für 2 Personen
Privates Zimmer für 2 Personen mit zwei Einzelbetten, zwei Schränken und geteiltem Badezimmer. Das Badezimmer teilt ihr euch mit drei bis fünf anderen Teilnehmern. Die Gemeinschaftsräume und Bäder werden täglich gereinigt.

Suite

Ab 300,00 € Aufpreis
Für 2 Personen
Privates Zimmer für 2 Personen mit Doppelbett und privatem Badezimmer. Die Suite befindet sich in einem freistehenden Gebäude und verfügt neben dem Doppelbett über eine Sitzmöglichkeit, einen Kühlschrank, einen Nachttisch, einen Schrank und ein eigenes Badezimmer mit Badewanne.

Ausstattung:

Sauna
Garten
Chill-out Bereich
TV
Volleyballfeld
Basketballfeld
Tischtennisplatte
Brettspiele
Bibliothek
Yoga-Bereich

Verpflegung

Tägliches Frühstück, sechs Mittagessen sowie fünf Abendessen sind im Preis enthalten. Die Küche wird von zwei ausgebildeten Köchen geleitet und die Verpflegung ist sicherlich eines der Highlights deiner Reise. Freu dich auf kreative, gesunde und nahrhafte Mahlzeiten.

Für einen guten Start in den Tag erwartet dich ein umfangreiches Frühstücksbüffet mit frischen Brötchen, vegetarischen Aufstrichen, Käse & Aufschnitt, Marmeladen, einer kleinen Müslistation sowie einer oder zwei herzhaften Optionen, wie Rührei, gebratenem Gemüse oder Pancakes. An zwei Tagen gibt es ein großes Frühstücksspecial als Überraschung.

Zum Mittagessen gibt es viel frisches Obst und Gemüse, Salate und Suppen. Mindestens einmal während der Woche wird das Lunch zu einem kleinen Event im Garten.

Das Abendessen ist das i-Tüpfelchen deines Tages. Freu dich auf ein drei Gänge Menü mit einer heißen Suppe oder einem frischen Salat, einem meist regionaltypischen Hauptgang und einer Dessertkreation. An den beiden essensfreien Abenden legt dir das Team passende Insider-Tipps ans Herz, damit du die einheimische Küche erkunden kannst.

Die Küche stellt sich gerne individuell auf Ernährungswünsche und –Bedürfnisse ein, ob vegetarisch, vegan oder fruktosefrei.

Volle Verpflegung
0,00 €

Aktivitäten

Das Retreat führt dich in die Nähe von Gelfa an der Costa Verde im Norden Portugals. Die Costa Verde bietet dir wunderschöne Küstenstreifen mit langen Sandstränden, üppig grüne Landschaften im Hinterland, süße portugiesische Dörfer und regionale Kultur.

Nur wenige Schritte von deiner Unterkunft entfernt befindet sich der Strand von Gelfa. Bei Spaziergängen kannst du hier das Gefühl weichen Sandes unter deinen Füßen genießen und dich in den Wellen und Weiten des Ozeans verlieren. Wenn du den Strand circa 15 Minuten entlang spazierst, gelangst du zu einer Promenade mit Bars, Cafés und typischen portugiesischen Häuserfassaden.

Im Camp stehen dir alle Möglichkeiten offen, deine Freizeit alleine oder mit neuen Freunden zu verbringen: Von Volleyball Turnieren, bis hin zu entspannten Abenden mit Gesellschaftsspielen. Darüber hinaus organisiert das Team regelmäßig verschiedene gemeinsame Aktivitäten, wie einen Filmabend oder ein Lagerfeuer mit Musik.

Doch für das Team von Goodtimes gehört zu einem vielseitigen Urlaub auch, die Region und Kultur etwas kennenzulernen. So finden während der Woche verschiedene kleine Ausflüge in die Region statt, zum Beispiel ein Besuch beim lokalen Wochenmarkt, ein gemeinsamer Ausflug zu einem kleinen Wasserfall oder zu der Mühle von Vila de Mouros. Die Ausflüge sind kostenfrei.

Gerne hilft dir das Team außerdem in der Organisation von Tagesausflügen, zum Beispiel in das Naturschutzgebiet der Serra d’Arga oder zur Altstadt von Viana do Castelo.

    Anbieter


    Der Retreat wird von Goodtimes-Sportreisen organisiert. Das Goodtimes-Team rund um die Kölner Gründer Malte und Jan verfolgt die Vision, Menschen einen unvergesslichen Aktivurlaub in entspannter Atmosphäre zu bieten. Angefangen mit einem Surfcamp in Portugal bietet Goodtimes inzwischen auch Yoga Retreats, Kletterreisen und Ski- und Snowboardurlaube an.

    Der Yin Your Mind Retreat wird von Laura und Kira zusammen geleitet.



    Laura
    Laura

    Laura kümmert sich während der Einheiten um das Yin Yoga. Sie praktiziert schon seit 2010 verschiedene Yoga-Arten, darunter auch sehr dynamische Arten. Wegen ihrem besonderen Interesse für Anatomielehre und traditionelle chinesische Medizin (TCM) hat Laura eine 200 Stunden Ausbildung bei Jo Phee auf Bali absolviert.

    Yin Yoga bedeutet für Laura Ruhe und Frieden, Körpergefühl und -Bewusstsein, Achtsamkeit und Ausgeglichenheit. Es ist die Quelle der Balance in unserer Yang-betonten Welt.

    Laura legt in ihren Einheiten besonderen Wert auf die die Anatomie des Einzelnen und leitet die Teilnehmer individuell durch eine sanfte, entschleunigende Praxis. Dabei schenkt sie den Meridianen, welche laut der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) die Energie durch unseren Körper leiten und durch Yin Yoga harmonisiert werden, besondere Aufmerksamkeit.

    Kira
    Kira

    Kira hat 2018 ihr Studium zum Psychologischen Berater / Personal Coach abgeschlossen und kümmert sich während der Einheiten um die Meditationen. Dabei ist es ihr besonders wichtig mit viel Gefühl und Achtsamkeit für die Besonderheit jedes Einzelnen vorzugehen und den Prozess öffnend und zugleich sanft zu gestalten.

    Kira selber ist 2012 über eine langjährige Erkrankung zum Yoga gekommen. Im Yoga hat sie angefangen zu verstehen, dass sie nur sich selbst gehört und mit diesem Selbst liebevoll und bewusst umgehen kann. In ihren Einheiten möchte sie diese wunderbare Selbsterfahrung mit anderen Menschen teilen.


    Besonderheiten dieser Reise

    Besonderheiten dieser Reise
    Unterkunft in einem stylischen Surfcamp mit Optionen für jeden Geschmack
    Besonderheiten dieser Reise
    Besonders wohltuendes Retreat Programm mit Entschleunigungsfaktor
    Besonderheiten dieser Reise
    Unglaublich leckere und gesunde Verpflegung mit 3 Gänge Abendessen

    Anreise

    Der nächstgelegene Flughafen ist Porto (OPO). Porto ist der größte Flughafen in Nordportugal und wird von zahlreichen Fluggesellschaften direkt angeflogen. Von Porto fährt an deinem Anreisetag viermal täglich ein kostenloser Shuttle die circa 80 Kilometer zu deiner Unterkunft. Dieselben Shuttles bringen dich an deinem Abreisetag auch wieder zurück zum Flughafen.

    Alternativ kannst du den ebenfalls 80 Kilometer entfernten Flughafen von Vigo (VGO) oder den circa 150 Kilometer entfernten Flughafen von Santiago de Compostela (SCQ) anfliegen. Von dort könnt ihr mit dem Zug weiter zum Bahnhof von Ancora - Praia fahren, von wo du kostenlos abgeholt wirst. Zuletzt kannst du auf eigene Faust mit deinem eigenen Wagen oder mit einem Mietwagen anreisen.

    ShuttleBahnhof Ancora - Praia - Hin- & Rücktransfer0,00 €
    FlughafentransferPorto (OPO) - Einfacher Transfer35,00 €
    FlughafentransferPorto (OPO) - Hin- & Rücktransfer70,00 €

    Im Preis enthalten

    Folgende Leistungen sind im Preis enthalten:

    Im Preis enthalten
    7 Nächte Unterkunft in einem stylischen Surfcamp mit weitläufigem Garten, Sauna und verschiedensten Chill-Out Bereichen
    Im Preis enthalten
    9 Yoga-Einheiten
    Im Preis enthalten
    Yoga-Ausrüstung, auch außerhalb der Einheiten nutzbar
    Im Preis enthalten
    1 Surfkurs, inklusive Surf-Ausrüstung
    Im Preis enthalten
    Tägliches Frühstück, 6 Mittagessen, 5 drei-Gänge Abendessen, sowie Tee & Kaffee über den gesamten Tag hinweg
    Im Preis enthalten
    Gemeinsame Aktivitäten und Ausflüge in die Region

    Das sagen Kunden

    Facebook-Bewertungen
    5 Ausgezeichnet!
    • Seven Sven

      Vielen Dank für die tolle Zeit bei euch. Daß essen ist mega lecker und Abwechslungsreich. Die kleinen schönen Details in den Zimmern und Häusern haben mir ebenfalls super gefallen. In dem Camp hat man sofort Anschluss zu anderen Urlaubsgästen und man fühlt sich wie in einer großen Familie.
      Ihr macht das richtig Super

    • Florian Wittmann

      Ich war für eine Yogawoche im Goodtimes und bin einfach nur begeistert. Die Liebe die in diesem Projekt steckt kann man überall sehen, spüren und beim super genialen Essen natürlich auch schmecken. Großes Lob an das ganze Team - ich komme sicher wieder! DANKE für die geile Zeit :-)

    • Sandra Brägas

      Wir kommen gerne wieder!
      Es war eine tolle Zeit mit Euch!
      Namasté. S+H+M

    FAQ

    Jeder ist bei diesem Retreat herzlich willkommen, ganz gleich ob du schon Yoga Vorkenntnisse mitbringst oder kompletter Neuling auf dem Gebiet bist, ob du alleine anreist oder mit Freunden oder deinem Partner eine unvergessliche Woche erleben willst!

    Sowohl am Yoga Retreat als auch an dem Surfcamp nehmen die unterschiedlichsten Leute teil: Von 25-Jährigen, die Neues erkunden wollen, bis hin zu 45-Jährigen, die sich eine Auszeit vom Alltag wünschen. Die Mehrzahl der Teilnehmer kommt aus Deutschland.
    Bei diesem Angebot handelt es sich um eine Buchungsanfrage. Das heißt, du gibst zunächst eine unverbindliche Anfrage ab. Mit dieser unverbindlichen Buchungsanfrage gehst du keinerlei Verpflichtungen ein. Auch zahlen tust du noch nichts.

    Sobald deine Buchungsanfrage bei uns eingegangen ist, erhältst du innerhalb von 24 Stunden eine Antwort von uns.

    Wenn die Reise zu den von dir gewünschten Daten verfügbar ist, reservieren wir das Angebot für 48 Stunden für dich und schicken dir eine entsprechende Bestätigung mit einem sicheren Zahlungslink per Email zu. Ab jetzt hast du 48 Stunden Zeit die Reservierung durch deine Zahlung verbindlich zu bestätigen.

    Sobald die Zahlung bei uns eingegangen ist, erhältst du sofort deine Buchungs- & Zahlungsbestätigung. Wenig später schicken wir dir eine weitere Email mit detaillierten Informationen zu deiner Anreise, dem Ablauf, deinen persönlichen Ansprechpartnern, einer Packliste und allem Wichtigen, was du sonst noch für deine perfekte Reise wissen musst.

    Für den Fall, dass wir deine Anfrage nicht bestätigen können, melden wir uns persönlich bei dir und schicken dir passende Alternativen zu. Das können sowohl andere Zimmeroptionen, Daten oder Reisen sein. So oder so finden wir gemeinsam garantiert die perfekte Reise für deine Bedürfnisse.
    Freu dich auf eine Durchschnittstemperatur von 18 bis 19 Grad Celsius, acht bis neun Stunden Sonne am Tag und eine Wassertemperatur von 17 Grad.
    Genauso wie die Teilnehmer des Yoga Retreats Surfstunden dazu buchen können, können die Teilnehmer des Surfcamps gegen einen Aufpreis auch an den Yoga-Einheiten teilnehmen. Das ist Teil des offenen Austausches im Goodtimes-Surfcamp.

    Adresse

    portugal, Gelfa


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