Yoga Retreat auf der Insel des ewigen Frühlings

Sehnst du dich nach einer Auszeit vom Alltag, bei der du mal wieder richtig entspannen und Kraft tanken kannst? Dann haben wir auf der sonnenverwöhnten Insel Teneriffa genau das Richtige für dich. Silvia und Toti holen dich mit liebevollen Yogastunden, Coachingeinheiten und Achtsamkeitsitzungen raus aus dem Alltag und schenken dir unvergessliche Wohlfühltage für innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Die kleinen Gruppengrößen von maximal vier Personen schaffen eine sehr persönliche Atmosphäre, in der du dich angenommen und verbunden fühlst. Durch diese individuelle Betreuung ist dieses Retreat hervorragend für dich geeignet, wenn du noch keine Yoga- und Meditationserfahrung hast, aber auch wenn du Fortgeschritten bist und deine Yoga Kenntnisse vertiefen oder ausbauen möchtest.

Neben zwei täglichen Yogastunden auf der großzügigen Dachterrasse bietet das Estilo Verde Yoga Retreat zudem köstliche kulinarische Genüsse. Beim täglichen Frühstück und Abendessen sorgen Silvia und Toti mit Ihrem eigenen biologischen Gemüseanbau für frische, gesunde und leckere Gerichte, die Körper und Geist beflügeln.

Überdies gibt es genügend Zeit ein Bad im Meer zu nehmen und das nahe gelegene Naturreservat zu erkunden. Auch hast du durch eine große Auswahl an Workshops, wie die Einführung in die Naturkosmetik oder Grundlagen des ökologischen Landbaus, viele Möglichkeiten dich noch mehr in Einklang mit der Natur zu bringen.

Schenke dir eine unvergessliche Auszeit und erlange durch gesunde Gewohnheiten mehr Wohlbefinden und Harmonie in deinem Leben.

Sportliches

Beschreibung: Täglich erwarten dich zwei Yogastunden auf der großzügigen Sonnenterrasse. Die Yogastunden am Morgen (8:30 - 9:45 Uhr) haben einen fließenden, aktivierenden Charakter. Die abendlichen Yogastunden (16:45 - 18:00 Uhr) entsprechen erholsamen und stärkenden Prinzipien. Hier erwarten dich also zwei verschiedene Yoga Stile: Dynamisches Hatha Yoga und entschleunigendes Yin Yoga.

Ergänzt werden die Yogaeinheiten mit einer Achtsamkeitssitzung pro Tag. Hier werden dir verschiedene Meditationstechniken vermittelt. Zudem findet am Anreisetag eine Life-Coachingeinheit statt, die sich auf deine Ziele für den Aufenthalt fokussiert.

VORKENNTNISSE

Die Yogaeinheiten eignen sich aufgrund der kleinen Gruppengrößen perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene.

YOGAAUSRÜSTUNG

Yogamatten werden dir für die Zeit deines Aufenthalts zur Verfügung gestellt. Du benötigst lediglich bequeme Sportkleidung in der du dich wohlfühlst.

Vorkenntnisse : Anfänger, Fortgeschritten, Profi


Umgebung & Aktivitäten

Deine Reise führt dich auf Teneriffa, die “Insel des ewigen Frühlings”. Die Insel genießt das ganze Jahr über ein sehr mildes und warmes Klima. Die Temperaturen liegen meist zwischen 23 und 28°C. Hier kannst du neben Vulkan Stränden und traumhaften Bergen die Natur in ihrer wunderbaren und reinen Form erleben.

Im kleinen charmanten Städtchen Güimar, welches an der Ostküste Teneriffas liegt, gibt es viele kleine Bars und adrette Geschäfte. Zudem ist Güímar besonders für seine aromatischen regionalen Weine beliebt.

Das Retreat beinhaltet auch einen kostenlosen Transfer zum nächsten Strand. Der Strand von Güímar besticht durch seine tiefschwarze Farbe und seinen grobkörnigen Sand. Es gibt viele Badeplätze in unzähligen Klippen, die mitunter romantische Badebuchten beherbergen. Ein kostenloser Transfer zum Strand der in 4 km (ca. 8 Autominuten) entfernt ist, ist im Retreat Preis inklusive.

Doch das größte Highlight und absoluter Touristenmagnet sind die Pyramiden von Güimar. Die sechs rechteckigen, langgestreckten Pyramiden sind allesamt aus Lavagestein gefertigt. Die Pyramiden befinden sich ganz in der Nähe eines Naturschutzgebietes. Bei einem Aufenthalt von mindestens 6 Nächten ist ein Ausflug in ein Naturschutzgebiet ebenfalls im Preis enthalten.

Unterkunft

Das Retreat führt dich in eine typisch kanarische Villa in der Ortschaft Güímar. Güímar liegt an der Ostküste Teneriffas in der Nähe des Naturschutzgebietes Barranco de Badajoz, weit abgelegen also von den überfüllten Touristengebieten. Die Villa bietet dir eine großzügige Sonnenterrasse mit Ausblick auf die Vulkanberge sowie den Ozean. Außerdem verfügt die Villa über ein gemütliches Wohnzimmer sowie einen kanarischen Garten mit einer Hängematte zum Träumen und viel Platz für Ruhe und Entspannung.


EinzelzimmerFür 1 PersonAb 0.00 € Aufpreis
Bilder & Details
DoppelzimmerFür 2 PersonAb 0.00 € Aufpreis
Bilder & Details

Ausstattung:

  • Dachterrasse
  • Garten
  • Hängematten
  • Tee
  • WC
  • Duschen
  • Handtücher
  • WLAN
  • Yoga-Bereich

Verpflegung

Frühstück & Abendessen0.00 €Tägliches Frühstück als Special Brunch sowie vegetarisches oder veganes Abendessen ist inklusive. Die natürliche und bewusste Ernährung bildet einen Kernteil deines Retreat-Erlebnisses. Du kannst selbstgemachte, leckere und gleichzeitig gesunde Gerichte probieren und mit dem entsprechenden Rezept nach Belieben Zuhause nachkochen. Die Rezepte wurden eigens auf der Grundlage von Gesundheit und einem gutem Geschmackserlebnis kreiert.

Für die Gerichte werden Obst und Gemüse aus dem eigenen Bio-Garten oder von lokalen Anbietern verwendet. Alle Gerichte sind vegetarisch, auf Wunsch auch vegan, zubereitet. Weitere Bedürfnisse oder Vorlieben werden nach Rücksprache gerne berücksichtigt.

Reisedetails

Sprachen: Englisch, Spanisch


Aufenthalt: Folgende Leistungen sind im Preis enthalten:
- Unterkunft mit kanarischem Garten, Dachterrasse und WLAN
- 2 Yogaeinheiten pro Tag (außer am An- und Abreisetag)
- Tägliche Achtsamkeitssitzung (außer am An- und Abreisetag + 1 Tag Pause)
- 1 Coaching-Einheit am Anreisetag
- Vegetarische oder vegane Vollverpflegung, inklusive Kräuter-Tees
- Gemeinsamer Ausflug in ein Naturschutzgebiet (ab 6 Nächten Aufenthalt)
- Kostenloser Transfer zum nächsten Strand


Anreise: Die Anreise vom Flughafen bis nach Güímar zur Unterkunft ist selbst zu organisieren und entweder mit dem Bus (Nr. 111) oder mit dem Taxi möglich. Die Unterkunft liegt etwa 25 Autominuten vom Nord-Flughafen und etwa 30 min vom Süd-Flughafen entfernt. Zudem besteht die Möglichkeit eines Shuttle Transfers des Anbieters für 25 Euro pro Fahrt. Des Weiteren gibt es die Möglichkeit ein Mietwagen zu leihen. Die Preise liegen hier zwischen 20 und 25 Euro pro Tag. Schreibe dies einfach während deiner Buchung in das entsprechende Kommentarfeld mit rein.

FlughafentransferEinfacher Transfer - Teneriffa Süd (TFS)25.00 €
FlughafentransferHin- & Rücktransfer - Teneriffa Süd (TFS)50.00 €

Reisezeit: In Teneriffa ist es das ganze Jahr über sonnig und die Temperaturen liegen zwischen 18 und 28 Grad. Es regnet durchschnittlich nur einmal im Monat.

Anbieter

Estilo Verde Estilo Verde

In ihrer einzigartigen Yoga Oase auf Teneriffa bieten die Weltentdecker Silvia und Toti eine bunte Mischung aus italienischer Kultur und Wärme, der Pura Vida von Costa Rica und den Gewürzaromen sowie der Spiritualität Indiens. Sie möchten all die Erfahrungen und Erlebnisse, die sie auf ihren vielen Reisen erlebt haben, mit dir teilen und einen Ort des kreativen Austausches schaffen.

Und so bieten sie eine fantastische Mischung aus bestem Yoga und einem gesunden und bewussten Lebensstil. Ihr gemeinsames Ziel ist es, ihren Gästen praktische Werkzeuge zur Stärkung ihres allgemeinen Wohlbefinden zu schenken und ihnen gleichzeitig das Gefühl zu geben, angekommen zu sein.


Nachricht

Adresse

kanarische Inseln, Güimar


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