Komfort Yoga- & Meditations-Auszeit in Österreich

moverii Reisenden

Zusammenfassung

Bist du auf der Suche nach einigen Tagen Entspannung, einer Auszeit vom stressigen Alltag oder einfach nur interessiert an Yoga, Meditation und Österreichs einzigartiger Natur? Möchtest du zugleich hohen Komfort, einen tollen Wellnessbereich und vorzügliches Essen genießen? Dann ist diese Yoga-Auszeit im Brandnertal genau das, was du suchst!

Du kommst in einem fantastischen Vier-Sterne Superior Hotel unter, das auf allen Ebenen überzeugen kann: Dir stehen 2000 Quadratmeter Wellnessbereich, verschiedene Themen-Ruheräume, 3500 Quadratmeter Garten mit Pool und Sonnenliegen sowie eine köstliche Vollpension mit Sechs-Gang Abendessen zur Verfügung - und zwar täglich!

Samira und Peter, deine beiden erfahrenen Yoga Lehrer nehmen dich täglich mit auf eine Reise der Meditationen und Atemübungen. Zugleich erwarten dich jeden Morgen und Nachmittag eine fantasievolle 90-minütige Hatha Yoga-Einheit, die für Anfänger und fortgeschrittene Yogis und Yoginis gleichermaßen geeignet ist. Freu dich auf ein aufeinander aufbauendes Programm, welches du mit Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren kannst.

Dein Hotel liegt im Brandnertal, dem “schönsten Talabschluss der Alpen”, umgeben von Bergen und Natur, himmlischen Bergseen und weitreichender Ruhe und Gelassenheit.

Du bist hier genau richtig aufgehoben, wenn du Lust hast, Hatha Yoga und Meditationen kennenzulernen oder dein Wissen hier drin zu vertiefen, offen und interessiert gegenüber Gleichgesinnten bist und zugleich Zeit für dich genießen möchtest. Reise gerne alleine, mit Freundin oder als Paar an - hier wirst du mit einem Lächeln und offenen Armen empfangen!

Übersicht

Reiseart:
Luxuriöses Yoga-, Meditations- & Achtsamkeits-Retreat
Einheiten:
Inklusive zwei Yogaeinheiten, Pranayamas & zwei Meditationen pro Tag
Vorkenntnisse:
Anfänger
Fortgeschritten
Profi
Reisezeitraum:
Die Reise findet an mehreren Daten im Jahr statt:
  • 02.11. - 06.11.2020
  • 22.11. - 26.11.2020
Reisedauer:
Der Anreisetag ist immer Sonntag, der Abreisetag immer Donnerstag.
Ort:
Brand, Österreich
Unterkunft:
Einzelzimmer
Verpflegung:
Inklusive Verpflegung (Tägliches Frühstück, Mittagessen, Nachmittagssnack und 6-Gänge-Abendessen)
Sprachen:
Deutsch, Englisch
Stornierungsbedingungen:

Sport- und Aktivprogramm

Täglich erwarten dich knapp vier Stunden Programm, das auf frühmorgens und nachmittags aufgeteilt ist. So hast du genug Raum und Zeit für dich und kannst die Umgebung erkunden oder die Vorzüge des Hotels genießen. Alle Angebote sind selbstverständlich freiwillig, sodass du auch mal aussetzen kannst, wenn du das möchtest.

Folgendes erwartet dich:

Meditation, Mantras und Yoga- Vorträge

Morgens startest du mit 45 Minuten, die sich aus verschiedenen Meditationen und Mantras und jeweils einem kurzen Yoga-Vortrag zusammensetzen. Auf diese Weise startest du ausgeruht und mit frischem Geist in die anschließende Yoga-Einheit.

Hatha Yoga

Zwei Mal täglich finden 90 Minuten Yoga statt, einmal früh morgens und einmal nachmittags. Die angeboten Yoga-Einheiten sind an das Hatha Yoga angelehnt und beinhalten 12 Asanas mit Variationen und zudem Pranayama (Atem-Übungen). Beim Hatha Yoga steht das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist im Mittelpunkt. Dieses erreichst du vor allem durch die Mischung aus den körperlichen Übungen, durch Atemübungen und Meditation. Dadurch löst du körperliche Verspannungen und entwickelst Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Die Atemübungen laden deine Energiespeicher wieder auf, bevor du bei der abschließenden Tiefenentspannung Körper und Geist wirksam entspannen lässt.

Wellnessbereich, E-Mountainbikes & Fitnessraum

Wenn du nach weiteren Aktivitäten suchst gibt es dafür im Hotel und der Umgebung verschiedene Möglichkeiten:

  • Zum Einen wartet der großzügige Wellnessbereich auf dich, in dem du es dir einfach gut gehen lassen kannst.
  • Etwas aktiver wird es, wenn du dir eines der kostenlosen E-Mountainbikes des Hotels ausleihst - oder zu Fuß los läufst - und die wunderbare Umgebung erkundest.
  • Im Hotel gibt es zusätzlich einen Fitnessraum, in dem du mit Leichtigkeit deine überschüssige Energie verbrennen kannst.

Vorkenntnisse und Sprache

Alle Yoga-Einheiten sowie die Meditationen und Vorträge sind aufeinander aufbauend, sodass du die Basics anschließend verinnerlicht hast und mit in deinem Alltag integrieren kannst. Zudem ist das Programm so ausgelegt, dass es für Yoga-Anfänger genauso wie für fortgeschrittene Yogis und Yoginis passend ist. Deine Lehrer unterstützen dich mit individuellen Korrekturen und Hilfestellungen, damit du innerhalb deiner Möglichkeiten optimal gefordert wirst.

Der Unterricht findet auf Deutsch und Englisch statt.

Unterkunft

Deine Yoga-Auszeit führt dich in das traumhafte Valavier Aktivresort. Idyllisch zwischen den Bergen gelegen ist das Resort der perfekte Ort zum Kraft tanken und eine tolle Zeit zu verbringen. Das Hotel überzeugt mit 2000 Quadratmetern Wellnessbereich inklusive sechs verschiedenen Saunen, fünf themenbezogenen Ruheräumen, einem Fitnessraum und Innenpool. Draußen erwarten dich 3500 Quadratmeter paradiesischer Garten mit Pool und Liegen. Gegen Aufpreis kannst du aus einer Vielzahl an Massagen und Behandlungen wählen, wie verschiedenen Alpen-, Abenteuer- und Ayurveda-Massagen, Heu-Behandlungen sowie Gesichts-, Hand- und Fuß-Behandlungen.

Freu dich auf acht verschiedene Restaurants und Cafés, sowohl drinnen und draußen, eine Bar und die hauseigene Konditorei.

Unterkommen tust du in tollen Suiten, welche du alleine oder zu zweit beziehen kannst:

Suite

Ab 0,00 € Aufpreis
Für 1-2 Personen
Suite für 1-2 Personen. Je nach Verfügbarkeit kommst du in der Bergblick Suite, der Talblick Suite oder der Gartenblick Suite unter. Alle Suiten sind zwischen 30 und 40 Quadratmetern groß und haben einen wunderschönen geölten Eichendielenboden. Alle drei Suiten sind Power Sleeping Rooms® und mit dem SAMINA Schlafsystem zertifiziert. Dich erwartet ein gesundes und gemütliches Doppelbett für besonders guten Schlaf. Freu dich auf eine kleine Sitzecke, einen Fernseher, eine Kaffeemaschine, einen Wasserkocher, eine kleine Teeauswahl und eine Wärmeflasche. Das Badezimmer verfügt über eine tolle Dusche und ein WC. Als Highlight hast du entweder eine großzügig verglaste Fensterfront oder eine Terrasse mit Blick ins Grüne.

Ausstattung:

Garten
Massage-Bereich
Pool
Wellnessbereich
Sauna
Bar
Parkplätze
Yoga-Bereich
Sonnenterrasse
Spa-Bereich
Whirlpool
Sonnenstühle/ -liegen
Fitnessraum

Verpflegung

Während deines Aufenthalts ist die gesamte Verpflegung im Preis enthalten - und die ist purer Genuss!

Morgens kannst du dich auf ein vielfältiges Frühstücksbuffet freuen, welches keine Wünsche offen lässt. Freu dich auf regionale und internationale Produkte, eine Bio Ecke, einen veganen Bereich sowie laktose- und glutenfreie, frisch zubereitete Speisen.

Mittags kannst du dich auf Live Cooking freuen. Hier gibt es täglich zwei Suppen zur Auswahl, ein großes Salatbuffet mit wechselnden Toppings, ein klassisches Hauptgericht und eine vegane Alternative. Zusätzlich steht eine Brotstation mit täglich wechselnden Aufstrichen bereit, ebenso wie eine Auswahl an verschiedenem Obst.

Gegen Nachmittag gibt es eine Auswahl an Kuchen aus der hauseigenen Konditorei - traumhaft!

Am Abend wartet täglich ein einzigartiges 6-Gänge Menü auf dich. Dir stehen zwei Suppen zur Auswahl, es gibt ein großes Salatbuffet, eine weitere Vorspeise und ein Sorbet. Als Hauptspeise kannst du zwischen vier Hauptgängen wählen (Fleisch, Fisch, Vegan oder klassisch österreichisch). Anschließend gibt es zwei Desserts zur Auswahl.

Eine Zirbenholzkaraffe mit Grander Wasser steht beim Abendessen an deinem Tisch.

Ab 21 Uhr findest du an der Bar ein regionales Käsebrett mit hausgemachten Chutneys und Hausbrot vor.

Um regional einkaufen zu können, werden manche Gänge in Buffetform serviert. Für Allergiker und Gäste mit Lebensmittelunverträglichkeiten stellt das Team gerne Gerichte auf Wunsch zusammen. Melde dies bitte vorher an.

Volle Verpflegung
0,00 €

Aktivitäten

Deine Reise führt dich nach Brand bei Bludenz, einen kleinen Ort auf 1037 Metern Höhe im Brandnertal. Oft als “schönster Talabschluss der Alpen” bezeichnet, warten hier tolle Wanderwege und Fahrradrouten auf dich, auf denen du entspannt die Umgebung erkunden kannst. Sportlich betätigen kannst du dich zudem im Klettergarten Lünersee, beim Reiten, beim Bogenschießen oder im Naturbadesee Alvierbad - hier sind dir keine Grenzen gesetzt!

Talaufwärts auf 1970 Metern liegt der traumhafte Lünersee mit der Lünerseebahn, die dich weit in die Berge blicken lässt.

    Ablaufplan

    So könnte ein Tag vor Ort ablaufen:

    Anbieter


    Yoga meets You ist der Zusammenschluss von Peter Weitgasser und Samira Sefzig. Beide sind bei der Yoga Alliance (RYT) registriert, Peter bereits seit 2000. Mit ihrer jahrelangen Erfahrung in Yoga und weiteren Sportbereichen ergänzen sie sich perfekt und können dir jederzeit einen ganzheitlich spannenden Ansatz rund um Yoga liefern. Dich erwartet tiefgründiges und natürliches Wissen, gemischt mit aktuellen und modernen Ansätzen.



    Peter
    Peter

    Peter, ehemaliger Yogamönch (Swami Keshavananda), hat einst als Innenarchitekt gearbeitet, sich aber seit 1989 vollständig dem Yoga gewidmet. Er hat unglaubliche 16 Jahre in einer großen Yoga Organisation gelebt und dort viele tausende SchülerInnen bei Yoga Retreats und Yogalehrer Ausbildungen begleitet. Peter ist zertifizierter Sivananda Yoga- und Yoga Alliance (RYT) Lehrer.

    Samira
    Samira

    Samira praktiziert seit vielen Jahren Yoga und ist zertifizierte Sivananda-Yoga-Lehrerin und bei Yoga Alliance (RYT) registriert.

    Samira ist außerdem zertifizierte Trainerin für Nordic Walking und Swiss City Bootcamp Training. Durch ihre langjährige Unterrichtserfahrung im Sportbereich erkennt sie schnell deine Stärken und Schwächen sowie auch Einschränkungen und kann sie gezielt in den Asanas unterstützen. Ihr Lehrstil ist präzise, natürlich und einfühlsam.


    Besonderheiten dieser Reise

    Besonderheiten dieser Reise
    Traumhafte Lage in den Bergen
    Besonderheiten dieser Reise
    Unglaubliches Hotel, das keine Wünsche offen lässt
    Besonderheiten dieser Reise
    Ganzheitlicher Ansatz mit täglichem Yoga und mehr

    Anreise

    Für die Anreise bist du selbst verantwortlich. Der Ort Brand bei Bludenz ist gut mit dem Auto oder per Flugzeug erreichbar. Vom Flughafen Zürich (ZRH) kannst du dir einen Transfer zur Unterkunft buchen. Die Fahrt dauert circa zwei Stunden.

    FlughafentransferHintransfer - Flughafen Zürich (ZRH)40,00 €
    FlughafentransferHin- & Rücktransfer - Flughafen Zürich (ZRH)80,00 €

    Im Preis enthalten

    Im Preis enthalten
    4 Übernachtungen in 4-Sterne Aktivresort mit tollem Wellnessbereich, Fitnessbereich und Sonnenterrasse
    Im Preis enthalten
    Täglich 2 Hatha Yoga-Einheiten
    Im Preis enthalten
    Tägliche Pranayamas
    Im Preis enthalten
    Tägliche Meditationen
    Im Preis enthalten
    Nutzung des Wellness- und Fitnessbereichs und der E-Mountainbikes
    Im Preis enthalten
    Täglich großes Frühstücksbuffet, Mittagsbrunch, Nachmittagskuchen und vegetarisches/veganes 6 Gänge-Abendmenü

    Das sagen Kunden

    Facebook-Bewertungen
    5 Ausgezeichnet!
    Basierend auf über 5 Bewertungen!
    • Jade Edwards-Modry

      Such a wonderful experience! They teach useful yoga and meditation skills that you can incorporate into your everyday life. I still practice the sun salutations I learned, along with various asanas. I am very fortunate to have experienced their amazing yoga retreat and I highly recommend them to anyone considering their lessons!

    • Fa Roxanne

      Ich durfte ein wundervolles Retreat mit Yoga meets you in Brand, Österreich verbringen. Obwohl ich schon seit mehreren Jahren Yoga praktiziere, haben mich die Stunden mit Peter und Samira neu inspiriert und angeregt. Der Unterricht erfolgt auf einem wunderbaren ganzheitlichen Prinzip und überlässt dem Teilnehmenden den Freieaum, an Inputs mitzunehmen, was er/sie möchte. Mich haben die Tage angeregt, Yoga in all seinen Facetten intensiver in meinen Alltag zu integrieren. In meiner eigenen Asana-Praxis durfte ich aufgrund der fundierten Tipps der Lehrenden schöne Fortschritte machen.

    Bewertungen

    Reise-Bewertungen
    5.00 Ausgezeichnet!
    • Uwe Poppitz

      12.10.2020

      Traumhaftes Hotel in den Alpen und ein sehr persönlicher Yogakurs. Freundliche, zuvorkommende Athmosphäre mit phantastischem Essen und Wohlgefühl an jeder Ecke.

    FAQ

    Diese Reise eignet sich für Männer und Frauen zwischen 20 und 50 Jahren gleichermaßen. Wenn du interessiert daran bist, Yoga auszuprobieren oder deine Yogakenntnisse zu verfeinern, bist du hier genau richtig.
    Bei diesem Angebot handelt es sich um eine Buchungsanfrage. Das heißt, du gibst zunächst eine unverbindliche Anfrage ab. Mit dieser unverbindlichen Buchungsanfrage gehst du keinerlei Verpflichtungen ein. Auch zahlen tust du noch nichts.

    Sobald deine Buchungsanfrage bei uns eingegangen ist, erhältst du innerhalb von 24 Stunden eine Antwort von uns.

    Wenn die Reise zu den von dir gewünschten Daten verfügbar ist, reservieren wir das Angebot für 48 Stunden für dich und schicken dir eine entsprechende Bestätigung mit einem sicheren Zahlungslink per Email zu. Ab jetzt hast du 48 Stunden Zeit die Reservierung durch deine Zahlung verbindlich zu bestätigen.

    Sobald die Zahlung bei uns eingegangen ist, erhältst du sofort deine Buchungs- & Zahlungsbestätigung. Wenig später schicken wir dir eine weitere Email mit detaillierten Informationen zu deiner Anreise, dem Ablauf, deinen persönlichen Ansprechpartnern, einer Packliste und allem Wichtigen, was du sonst noch für deine perfekte Reise wissen musst.

    Für den Fall, dass wir deine Anfrage nicht bestätigen können, melden wir uns persönlich bei dir und schicken dir passende Alternativen zu. Das können sowohl andere Zimmeroptionen, Daten oder Reisen sein. So oder so finden wir gemeinsam garantiert die perfekte Reise für deine Bedürfnisse.
    Check-In am Anreisetag ist ab 14 Uhr möglich. Um 16 Uhr triffst du dich mit deiner Gruppe. Check-Out am Abreisetag bis 11 Uhr. Du kannst den Wellnessbereich bis 16 Uhr nutzen.
    Im Sommer und Herbst erwarten dich traumhafte Temperaturen um die 19 Grad, mit Spitzen um 23 Grad. Ab Oktober und November wird es merklich kühler. Jetzt liegen die Temperaturen nur noch bei 10 beziehungsweise 4 Grad.
    Da Österreich Teil der EU ist, benötigst du als deutscher Staatsbürger lediglich einen gültigen Reisepass oder Personalausweis.

    Adresse

    Österreich, Brand


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