Fitness Wochenende im nordfriesischen Strandjuwel

Möchtest du dem Alltag entfliehen und ein energiereiches Wochenende genießen? Draußen an der frischen Luft trainieren und deine Fitnessziele erreichen, ohne dabei auf Wellness und Wohlfühlen zu verzichten? Dann freu dich auf ein 4-tägiges Fitness Wochenende der Extraklasse am Strand von Sankt Peter Ording, einem der schönsten Strände Deutschlands!

Die Möwen rufen, das Meer erstreckt sich am Horizont, der Sand liegt unter deinen Füßen, frische Nordseeluft strömt in deine Lungen, dein Kopf ist frei… Inmitten dieser unvergleichlichen Szenerie erwarten dich insgesamt acht Fitness Workouts. Hier wird Qual zur Freude und du zelebrierst Sport und Bewegung in der Natur.

Freu dich auf ein abwechslungsreiches Trainingspaket mit HIIT Bootcamps, Team Challenges und Faszien Training. Unter qualifizierter Anleitung und mit der geballten Motivation deiner Trainer und dem starken Team Spirit holst du Alles aus dir raus und erreichst deine Fitness-Ziele, ganz gleich ob eingefleischte Couchpotatoe oder Freizeit-Olympionike.

Zwischen den Sporteinheiten heißt es Abschalten und Entspannen. Dafür bietet dir das gemütliche Beach Motel das perfekte Setting. Freu dich auf einen traumhaften Spa- und Wellness-Bereich mit drei Saunen, Hängematten, Liegen und Sitzsäcken und Erlebnisduschen - hier kannst du gar nicht anders als die Seele baumeln zu lassen. Und auch die hellen Zimmer, die beiden Restaurants und Bars des Hotels vermitteln eine stilvolle Wohlfühlatmosphäre. Tägliches Frühstück und Abendessen sind im Preis enthalten.

Fitness Workouts an der frischen Nordseeluft, gesundes leckeres Essen, eine kuschelige Unterkunft und Spaß unter Gleichgesinnten: Entfliehe dem Alltag, fühl dich fit und befreit und genieße einen unvergesslichen Sporturlaub!

Sportliches

Beschreibung: Im Laufe des verlängerten Wochenende erwarten dich 8 Sporteinheiten. Das Trainingsprogramm wird von 3 qualifizierten Personal Trainern begleitet und bietet dir eine lebendige Mischung aus verschiedenen Workouts.

TRAININGSKONZEPT

Das Training baut auf neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und funktionellen Trainingsmethoden auf: Ganzkörper Workouts, die deinen Körper nachhaltig gesünder und effizienter machen. Dafür nutzt du ähnliche Trainingsmethoden wie die NFL, NBA und die deutsche Fußballnationalmannschaft.

Sämtliches Training findet draußen am Sandstrand von Sankt Peter Ording statt. Das Training draußen macht Spaß und die frische Meeresluft belebt dich und regt dein Nerven- und Immunsystem an.

INTENSIVE BETREUUNG & TEAMSPIRIT

Eine natürliche Art gepaart mit Know How und Motivation - das ist das Erfolgskonzept deiner Trainer. Mit gekonnter Korrektur, kontinuierlichen Ermuntern und Anfeuern führen sie dich behutsam an deine persönliche Leistungsgrenze: Sie fordern, aber überfordern dich nicht.

Zu der intensiven Betreuung deiner Trainer kommt ein starker Teamspirit. Während dem Training verschmilzt die Gruppe zu einem Team, das zusammenhält, sich gegenseitig unterstützt und anspornt.

TRAININGSMETHODEN

Auf dem Programm steht abwechslungsreiches Training, das nicht langweilt, sondern Freude an Bewegung vermittelt. Dafür erwartet dich eine Mischung aus verschiedenen Workouts:

- HIIT Bootcamps: Bei verschiedenen Stationen mit Kraft- und Ausdauerübungen holst du in kurzen, aber hochintensiven Intervallen alles aus dir raus.
- Team Challenges: Spaßige Workouts, bei dem du die Stärke und das Geschick deines Teams brauchst.
- Core-Training: Ob seitlich, oben oder unten, bei diesem Workout dreht sich alles um deine Bauchmuskeln.
- Lauftraining am Strand: Der wunderschön lange Strand von Sankt Peter Ording ist wie geschaffen für ein forderndes Training mit Ausdauer-, Intervall- und Sprintläufen.
- Faszien & Blackroll Training: Das Faszien Workout hält deine Muskeln bei all der Anstrengung wach und geschmeidig - die beste Medizin gegen Muskelkater.

VORKENNTNISSE

Für die Teilnahme am Fitness Wochenende benötigst du keine Vorkenntnisse: Von Sportanfänger und Wiedereinsteiger, über Gelegenheitssportler, bis hin zu alteingesessener Fitnesshase kommt hier jeder auf seine Kosten. Sämtliche Übungen während den Trainings sind individuell auf verschiedene Fitnesslevel anpassbar.

Vorkenntnisse : Anfänger, Fortgeschritten


Umgebung & Aktivitäten

Sankt Peter Ording liegt am äußeren Zipfel der nordfriesischen Halbinsel Eiderstedt. Mit seinem 12 Kilometer langen und bis zu 2 Kilometer breiten Sandstrand hat sich die Ortschaft einen Namen als die größte Sandkiste Europas gemacht. In Verbindung mit der Dünenlandschaft, den urigen Pfahlbauten entlang des Strandes und den natürlichen Salzwiesen ist es also nicht verwunderlich, dass St. Peter Ording eines der beliebtesten Spa-Resorts Deutschlands ist.

Das gemeinsame Training schweißt zusammen: Auf Anhieb fühlst du dich als Teil der Gruppe und es bildet sich eine tolle Dynamik. In guter Gesellschaft, kannst du bei ausgedehnten Spaziergängen am Strand die Weite des Wattenmeer und die frische Nordseeluft genießen, einen kleinen gemeinsamen Ausflug machen oder mit anderen Teilnehmern in der Ocean Spa des Hotels entspannen. Gleichzeitig kannst du dich immer problemlos zurückziehen und Zeit für dich haben.

Unterkunft

Das Fitness Wochenende führt dich in das Beach Motel Sankt Peter Ording. In perfekter Lage direkt am berühmten Ordinger Sandstrand erwarten dich drei Gebäude im Stil amerikanischer Ostküsten-Strandhäuser. Das Beach Motel verfügt über helle und individuell eingerichtete Zimmer, zwei Restaurants, eine Tagesbar, eine Bar für Nachteulen, ein privates Kino mit Kicker und einen Fahrradverleih.

Doch das Highlight des Hotels ist der elegante Spa- und Wellnessbereich. Freu dich auf drei Saunen - eine finnische Sauna (90°C), eine Bio-Soft Sauna (60°C) und ein Dampfbad (45°C) -, eine Ruhelandschaft mit Erlebnisduschen und einer Leseecke, ein Outdoor Chill-Bereich mit Hängematten und Sitzsäcken sowie eine kostenlose Tee-Bar. Das Spa ist von 9 bis 22 Uhr geöffnet.


Geteiltes 3-BettzimmerFür 1 Person0.00 € Bilder & Details
Geteiltes 2-BettzimmerFür 1 Person30.00 € Bilder & Details
EinzelzimmerFür 1 Person190.00 € Bilder & Details
DoppelzimmerFür 2 Person60.00 € Bilder & Details
3-BettzimmerFür 3 Person0.00 € Bilder & Details

Ausstattung:

  • Wellnessbereich
  • Sauna
  • Chill-out Bereich
  • Hängematten
  • TV/ DVD
  • Restaurant
  • Bar
  • Kicker
  • WLAN

Verpflegung

Frühstück & Abendessen0.00 €Tägliches Frühstück und Abendessen sind im Preis enthalten. Zum Frühstück erwartet dich ein vielfältiges Frühstücksbuffet. Das Buffet wird zwischen 7 und 12 Uhr serviert und bietet dir von Brot, Wurst und Käse, über Müsli, Früchte und Säfte, bis hin zu süßen Kleinigkeiten verschiedene Optionen.

Für das Abendessen geht es in das hoteleigene Restaurant dii:ke. Das Restaurant verfügt einen holzgefeuerten Steinofen und bietet neben den super leckeren Pizzen unter anderem Tapasvariationen, vegetarische und vegane Gerichte, frische Salate und regionale Tagesgerichte. Das Motto lautet: Geschmack und Genuss in lockerer Beach-Atmosphäre.

Reisedetails

Sprachen: Deutsch


Aufenthalt: Das Fitness Wochenende findet von Donnerstag, dem 23. Januar, bis Sonntag, dem 26. Januar 2020, sowie über das verlängerte Wochenende von Donnerstag, den 26. März, bis Sonntag, den 29. März statt.

Check-in am Anreisetag ist ab 15 Uhr. Die erste Trainingseinheit beginnt dann auch schon um 16 Uhr. Am Abreisetag muss der Check-Out aus den Zimmern bis um 11 Uhr erfolgen.

Folgende Leistungen sind im Preis enthalten:
- 3 Nächte Unterkunft im Beach Motel direkt am Ordinger Strand, inklusive Nutzung des Spa und Wellnessbereichs
- 8 Sporteinheiten
- 3x Frühstück
- 3x Abendessen

Die Reise ist von der Krankenkasse zertifiziert. Je nach Krankenkasse ist eine Erstattung von bis zu 199 € über die Krankenkasse möglich.


Anreise: Sankt Peter Ording befindet sich circa zwei Stunden nördlich von Hamburg. Neben der Anreise mit dem Auto kannst du bequem mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen. Buche dir dafür ein Ticket zum Intercity-Bahnhof von Husum. In Husum angekommen kannst du mit der Nord-Ostsee-Bahn direkt nach St. Peter Ording fahren. Das Hotel befindet sich circa 2 Kilometer vom Bahnhof entfernt.

Nach deiner Buchung erhältst du eine detaillierte Übersicht über die Anreisemöglichkeiten und die genaue Adresse für dein Navi.


Reisezeit: Im Januar erwartet dich in Sankt Peter Ording Winterwetter mit durchschnittlichen Maximaltemperaturen von 4°C und Minima von -1°C. Die tiefstehende Sonne, die sprühende Nordseegischt, der gelegentliche Raureif und der kräftige Wind bieten dir ein einzigartiges Naturschauspiel abseits des Trubels der Sommermonate. Im März ist es mit durchschnittlichen 4°C etwas wärmer und die Sonne scheint länger am Tag.

Anbieter

Original Bootcamp Original Bootcamp

Das Fitness Wochenende wird vom Team von Original Bootcamp durchgeführt. Das Original Bootcamp hat sich seit seiner Gründung in 2011 einen Namen als Outdoor Bootcamp Anbieter in Deutschland gemacht. Mit der Inspiration, wie in den USA mit funktionellem Krafttraining an der frischen Luft zu trainieren, haben die beiden Gründer Saskia und Nils das Konzept des Bootcamps auch in Deutschland richtig groß gemacht. Dabei setzen sie auf Personal Training in Kleingruppen, individuell und gleichzeitig bezahlbar. Dieses Konzept überzeugt bereits in mehr als 80 deutschen Städten und der Original Bootcamp (OBC) Spirit steckt immer mehr Deutsche an.


Nachricht

Adresse

deutschland, St Peter Ording


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