Muay Thai Gym in den Reisfeldern von Chiang Mai

101 Bewertungen von
TripAdvisor Reisenden

Zusammenfassung

Du willst in die Welt des Muay Thai eintauchen und dich komplett auf dein Training fokussieren? Dann bist du beim Gym Bangarang richtig! Abseits von Ablenkung und Tourismus, findest du hier, was du für dein Training brauchst – exzellente Trainer, kleine Gruppen, fokussierte Einheiten und eine ausgewogene Ernährung.

Übersicht

Reiseart:
Muay Thai Camp
Reisezeitraum:
Ganzjährig geöffnet
Reisedauer:
Den An- und Abreisetag kannst du genau wie die Dauer deines Aufenthaltes frei wählen
Ort:
Chiang Mai, thailand
Unterkunft:
Einzelzimmer
Bungalow
Verpflegung:
Inklusive Verpflegung (Tägliches Frühstück, Mittag- und Abendessen)
Vorkenntnisse:
Anfänger
Fortgeschritten
Profi
Sprachen:
Englisch

Video

Sportliches

Dich erwarten täglich zwei Trainingseinheiten, jeweils von 10:30 – 12:00 Uhr und von 15:00 – 16:30 Uhr. Auf dem Programm stehen Schattenboxen, Pratzenarbeit, Sandsacktraining, Dehnungen sowie Kraft- und Konditionsübungen. Beim Training lernst du die Philosophie des Trainerteams kennen: Tradition mit moderner Technik kombinieren. Viele Teilnehmer ergänzen das Training durch regelmäßige Laufeinheiten durch die Reisfelder oder freiem Training in der voll ausgestatteten Trainingsanlage.

Nach 2 Wochen Training kannst du optional an einem Kampf teilnehmen. Die meisten Kämpfe finden im Thapae Stadium in Chiang Mai statt. Als Ausgleich zum Muay Thai Training hast du die Möglichkeit gegen einen Aufpreis Yogastunden zu besuchen. Der gemeinsame Yogaunterricht findet einmal wöchentlich am Montag statt. Außerdem kannst du vor Ort für circa 10 € eine 60-Minütige Thai Massage buchen.

LERNZIELE

Hier gibt es kein Standardprogramm: Zusammen mit deinem Trainerteam erstellst du individuelle und erreichbare Ziele. Die Trainingsgröße ist jeweils auf 15 Personen beschränkt, damit sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene individuell gefördert werden. Dazu gehört nicht nur fokussiertes Training, sondern auch Spaß, Abwechslung sowie eine gute Teamatmosphäre.

TRAININGSAUSRÜSTUNG

Das Gym Bangarang ist ein wahres Trainingsparadies: Von einem Fußballfeld, einem Basketballplatz und Tischtennisplatten, über ein CrossFit-Studio mit Klimmzugstangen, freien Gewichten, Kettlebells, TRX Bändern und Battleropes, bis hin zu einem professionellem Muay Thai Ring, Sandsäcken in verschiedenen Größen und einer mit Matten ausgelegten Trainingsfläche. Für das Training solltest du eine kurze, lockere Trainingshose und Handbandagen mitbringen. Diese kannst du auch im Gym erwerben. Alles weitere Equipment wird dir vor Ort zur Verfügung gestellt.

Unterkunft

Das Gym Bangarang erwartet dich mit einem Pool, einer Juice Bar, einem Restaurant und einem traumhaften Gelände inmitten der Reisfelder von Chiang Mai. Auf dem Gelände befinden sich 12 Bungalows, die über kleine Pfade miteinander verbunden sind. Jeder der 12 Bungalows ist mit 60 Quadratmetern sehr geräumig und modern eingerichtet. Die Bungalows werden jeden zweiten Tag gereinigt und die Handtücher gewechselt. Du kannst den Bungalow alleine oder zu zweit belegen:

Bungalow

Für 1 Person
Ab 23.30 € Aufpreis

Privater Bungalow mit King-Size Bett, Klimaanlage, Kleiderschrank, Kommode, Tisch und Stuhl, Kühlschrank, Haarföhn und Flachbildfernseher mit englischen Sendern und Netflix.

Bungalow

Für 2 Person
Ab 0.00 € Aufpreis
Privater Bungalow mit King-Size Bett, Klimaanlage, Kleiderschrank, Kommode, Tisch und Stuhl, Kühlschrank, Haarföhn und Flachbildfernseher mit englischen Sendern und Netflix.

Ausstattung:

Pool
Garten
Tennisplatz
Fußballplatz
Basketballfeld
Tischtennisplatte
Saftbar
Bar
Restaurant
Fitnessstudio
Rollerverleih
TV
WLAN

Verpflegung

Während deines Aufenthalts erhältst du 3 Mahlzeiten und 1 Protein Shake pro Tag. Der Protein Shake ist perfekt, um den Regenerierungsprozess anzustoßen und Muskelkater vorzubeugen. Die Gerichte sind auf das Training abgestimmt und gesund ausgerichtet: Auf Basis von schlanken Proteinen, komplexen Karbohydraten und moderaten Anteilen von guten Fetten zubereitet erhältst du eine balancierte Ernährung.

Volle Verpflegung
0.00 €

Aktivitäten

Das Gym Bangarang befindet sich inmitten der idyllischen Reisfelder von Mae Rim in der Chiang Mai Provinz im Norden von Thailand. Abseits von den Verlockungen eines ungesunden Lebens kannst du dich hier perfekt auf dein Training fokussieren. Trotzdem ist für genug Unterhaltung gesorgt: Viele Touristenattraktionen, zum Beispiel die Mae Sa Wasserfälle oder das Tiger Königreich, sind nur 5 Kilometer entfernt. Außerdem befindet sich die Innenstadt von Chiang Mai nur 25 Minuten entfernt. Chiang Mai ist auch bekannt als die Rose des Nordens und perfekt, um nach einer harten Trainingswoche das Großstadtleben zu genießen.

Anbieter


Bei deinem Trainerteam gelten drei Ansätze: erstklassiger Unterricht, intensives Training, enthusiastisches Motivieren. Alle 7 Trainer sind immer noch aktive Kämpfer und trainieren jeden Tag hart, um den nächsten Schritt zu schaffen. Der Cheftrainer, Tommy Chairat Pinasa, verzeichnet schon über 300 Kämpfe und hat kürzlich den Nord Thailand Championship Gürtel gewonnen.

Das Camp hat 2014 seine Pforten geöffnet. Gegründet wurde es von Nicky und Chris. Beide sind immer vor Ort, empfangen dich mit offenen Armen und nehmen dich in die Bangarang Familie auf.




Besonderheiten dieser Reise

Geräumige und modern eingerichtete Villa mit TV und Netflix
Wunderschöne Umgebung inmitten der Reisfelder von Chiang Mai
Voll ausgestattetes Trainingsgelände und Gym

Anreise

Sowohl von Bangkok, als auch von anderen internationalen Flughäfen, gibt es täglich Direktflüge nach Chiang Mai. Der Flughafentransfer von und zum Flughafen Chiang Mai (CNX) ist inklusive. Die Anreise über den Flughafen dauert ca. 45 Minuten.

FlughafentransferChiang Mai (CNX) - Hin- und Rücktransfer0.00 €

Im Preis enthalten

Folgende Leistungen sind im Preis enthalten:

Unterkunft im privaten Bungalow
2x täglich Muay Thai Training
Nutzung der Fitnessanlage und -ausrüstung vor Ort
3 Mahlzeiten, 1 Protein Shake & 2 Flaschen Wasser pro Tag
Flughafentransfer von und nach Chiang Mai

Das sagen Kunden

Bewertungen
5 Ausgezeichnet!
Basierend auf über 95 Bewertungen!
  • drdee2018

    This place is OUTSTANDING!!! The training is for all ages and all fitness levels. As a doctor, I am always looking for exercises for my patients to improve their physical fitness in ways that keep them engaged. I can't recommend this place highly enough! The staff is we'll trained, friendly and the meals are healthy and nutritious. The facilities are top of the line and the training was amazing. If you ever thought about physical fitness training in new and exciting places then Bangarang is the place for you!

  • Dennis

    Gym Bangerang, what a perfect gem in the world of Muay Thai, hospilality, fitness, awesome food and service. The luxery of the private villa’s. The kindness of the Chaing Mai area (and the beauty) together with the professional trainers and facility make this one the best of all the Muay Thai and bootcamp gym’s out there.

    My profession is personal trainer and I am happy with what saw.

    Special thanks to Nicky, she is a angel and will make you feel like a real guest.
    Absolutely love it and will come back for more.

    Wanna have a great time, getting fit and healty amoung new friends or on your own?
    This is the spot.

    https://en.tripadvisor.com.hk/ShowUserReviews-g1766192-d7032331-r586363927-Bangarang_Muay_Thai_and_Fitness_Camp_Chiang_Mai-Mae_Rim.html#

  • 529Katim

    Exellent camp! Everything was nice. Staff was super friendly, food was good, trainers were excellent, clean and big pool. I highly recommend!

FAQ

In nur wenigen Schritten kannst du eine unverbindliche Buchungsanfrage für deine Reise abgeben. Du erhältst innerhalb von 24 Stunden eine Antwort von uns.

Wenn die Reise verfügbar ist, reservieren wir dir das Angebot für 48 Stunden. In dieser Zeit hast du die Möglichkeit deine Buchung durch die Zahlung verbindlich zu bestätigen.

Sobald deine Zahlung bei uns eingegangen ist, erhältst du deine Buchungs- & Zahlungsbestätigung. Wenig später bekommst du eine weitere Email mit detaillierten Informationen zu deiner Anreise, dem Ablauf und deinen Ansprechpartnern vor Ort, einer Packliste und allem Wichtigen, was du für deine perfekte Reise wissen musst.

Sollte das Angebot nicht verfügbar sein, schicken wir dir immer entsprechende Alternativen, zum Beispiel andere Zimmeroptionen, Daten oder Reisen. Gemeinsam finden wir immer die perfekte Reise für deine Bedürfnisse.
Du bist komplett frei in der Dauer deines Aufenthaltes. Wenn die gewünschte Reisedauer nicht aufgelistet ist oder du einen längeren Trainingsaufenthalt anstrebst, schreib uns einfach eine persönliche Nachricht.
Am Anreisetag erfolgt das Check-In um 14:00 Uhr. Check-Out ist bis 12:00 Uhr möglich.
Die optimale Reisezeit erwartet dich mit einer Durchschnittstemperatur von 26 Grad von Oktober bis März. Im April beginnt die Regenzeit. Dementsprechend ist es von April bis Juni schwül-warm und an manchen Nachmittagen erwarten dich Regenschauer.
Um nach Thailand einzureisen, benötigst du als deutscher Staatsbürger ein Visum. Die aktuellen Visabestimmungen findest du hier auf der Webseite des Auswärtigen Amtes.

Adresse

thailand, Chiang Mai


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