Sport, Spaß & Luxus: Verändere dein Leben auf Ibiza

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Zusammenfassung

Du sehnst dich danach gesünder zu leben und regelmäßig Sport zu treiben, schaffst es aber nicht dies in deinen Alltag zu integrieren? Du fühlst dich ausgelaugt und gestresst und möchtest dir etwas für dich und deine Seele gönnen? Dann ist das Body Camp für dich genau das Richtige! Mit der perfekten Kombination aus ausgewogenen Sporteinheiten und super gesundem und leckerem Essen zaubert das Team von The Body Camp wieder Leichtigkeit in dein Leben. Du durchbrichst deine Gewohnheiten und lernst diese besser zu kontrollieren.

Auf Ibiza erwartet dich ein atemberaubendes Hotel im nördlichen Teil der Insel. Mitten in der Natur und in wunderbarer Stille, kannst du dich voll auf dich konzentrieren. Du hast die Wahl zwischen verschiedenen Zimmern und kannst dich darüber hinaus auf gemütliche gemeinschaftliche Bereiche und einen großen Pool zum Entspannen freuen.

Das Sportprogramm verteilt sich über den ganzen Tag und auch über die gesamte Insel. So lernst du Ibiza kennen und lieben! Dabei stehen viele verschiedene Sporteinheiten auf dem Plan, von Yoga über Laufen bis hin zu Fitness-Boxen. Neben dem sportlichen Vergnügen, lernst du auch viel über Ernährung und sprichst über Gewohnheiten. Der Tag klingt immer entspannt aus, denn auch die Erholung soll nicht zu kurz kommen.

Was gibt es Besseres: Lass es dir gut gehen und lerne dabei auch noch wie du dir diesen Lebensstil im Alltag beibehalten kannst! Lass dich auf The Body Camp auf Ibiza ein und verändere dein Leben!

Übersicht

Reiseart:
Fitness Urlaub für Alleinreisende, Klassischer Fitness Urlaub, Luxus Fitness Urlaub
Reisezeitraum:
Vom 04. April bis zum 26. September geöffnet
Reisedauer:
Der An- und Abreisetag ist immer Samstag
Ort:
Ibiza, spanien
Unterkunft:
Geteiltes 2-3-Bettzimmer
Einzelzimmer
Doppelzimmer
Verpflegung:
Inklusive Verpflegung (Tägliches Frühstück, Mittag- und Abendessen)
Vorkenntnisse:
Anfänger
Fortgeschritten
Profi
Sprachen:
Englisch

Video

Sportliches

Das Ziel vom The Body Camp-Team ist, dich einen Schritt näher zu einem gesünderen, glücklicheren und ausgewogeneren Leben zu bringen. Dafür gibt es jeden Tag einen ausgewogenen, lehrreichen und vor allem spaßigen Plan mit überragenden Trainern, Coaches, Yogalehrern, Masseuren, und vielem mehr. Insgesamt erwarten dich pro Tag 4 Sporteinheiten sowie zusätzliche Sessions zu Ernährung und Gewohnheiten

Jeder Tag ist anders, kein Training wird wiederholt. Morgens werden es überwiegend Cardioeinheiten sein, die dein Fett schmelzen lassen; Nachmittags liegt der Fokus auf dem Muskelaufbau. Außerdem findet täglich eine Meditationseinheit und auch eine Life Coaching Session statt. Hier tauscht ihr euch zu aktuellen Gewohnheiten, Hürden und weiteren Themen aus, die euch bewegen und erhaltet Tipps wie ihr mit diesen im Alltag umgehen könnt.

The Body Camp bringt Spaß in dein Fitnesstraining und ist davon überzeugt, dass das Training in der Gruppe dabei helfen kann, deine Fitnessziele und dein Wohlbefinden zu maximieren und deinen Geist, Körper und deine Seele zu nähren. Egal, ob du entgiften, neue Gewohnheiten entwickeln, Gewicht verlieren oder Muskeln aufbauen möchtest, eine Woche im The Body Camp garantiert eine lebensverändernde Erfahrung.

Du kannst das Wochenprogramm auch um eine weitere verlängern. In einer zweiten Woche kannst du deine Lernerfolge der ersten Woche verinnerlichen und noch besser in deinen Alltag mitnehmen.

Alles was du für das Training brauchst, wird dir auf Ibiza zur Verfügung gestellt.

Unterkunft

Das wunderschöne, exklusiv gebuchte, Hotel Rural Astarte, in dem du auf Ibiza unterkommst, liegt 40 Minuten vom Flughafen entfernt in Sant Mateu. Es hat einen weitläufigen mit Palmen verzierten Garten, verschiedene Sitz- und Loungebereiche, einen großen Pool und ist umgeben von Natur.

Die rustikalen Zimmer sind mit Liebe eingerichtet, haben tolle Ausblicke und moderne Badezimmer. Für alle gemeinsam gibt es ein gemütliches Wohnzimmer und eine große, überdachte Terrasse zum Entspannen.

Du kannst aus folgenden Zimmeroptionen wählen:

Vintage Airstream Camper

Für 1 Person
Ab 0.00 € Aufpreis

Doppel- oder Einzelbett im einmaligen Camper mit en-suite Badezimmer. Der über 8 Meter lange Vintage Airstream Camper hat zwei Einzelbetten und zusätzlich ein Doppelbett für eine Person. Insgesamt können drei gleichgeschlechtliche Personen hier schlafen. Unter jedem Bett gibt es Verstaumöglichkeiten. Du hast ein Nachtschrank mit Stromanschluss, Ventilator und verschiedene Lampen. Zudem kannst du einen Vorhang um dein Bett drumherum ziehen. Das tolle Badezimmer verfügt über eine Dusche und eine Toilette.

Geteilter Divine Room

Für 1 Person
Ab 102.00 € Aufpreis

Zimmer mit Doppelbett und privatem Badezimmer. Das rustikale Zimmer verfügt über ein Kingsize-Bett mit Moskitonetz und ein Einzelbett. Zudem gibt es Air-Conditioning, einen Safe und Handtücher. Das Badezimmer verfügt über eine Dusche oder Badewanne. Du teilst dir das Zimmer mit einer weiteren Person.


Tranquil Einzelzimmer

Für 1 Person
Ab 246.00 € Aufpreis

Gemütliches Einzelzimmer mit eigenem Badezimmer und Sitzbereich draußen. Das Zimmer verfügt über ein tolles Kingsize-Bett mit Moskitonetz, Air-Conditioning, einen Safe und Handtücher. Das Badezimmer verfügt über eine Dusche oder Badewanne. Du hast Zugang zu einem schönen Sitzbereich vor deinem Zimmer mit Blick über die Natur.

Divine Einzelzimmer

Für 1 Person
Ab 288.00 € Aufpreis

Mittelgroßes Zimmer mit Doppelbett und privatem Badezimmer. Das rustikale Zimmer verfügt über ein Kingsize-Bett mit Moskitonetz, Air-Conditioning, einen Safe und Handtücher. Das Badezimmer verfügt über eine Dusche oder Badewanne.


Deluxe Einzelzimmer

Für 1 Person
Ab 339.00 € Aufpreis

Doppel- oder Einzelbett im einmaligen Camper mit en-suite Badezimmer. Der über 8 Meter lange Vintage Airstream Camper hat zwei Einzelbetten und zusätzlich ein Doppelbett für eine Person. Insgesamt können drei gleichgeschlechtliche Personen hier schlafen. Unter jedem Bett gibt es Verstaumöglichkeiten. Du hast ein Nachtschrank mit Stromanschluss, Ventilator und verschiedene Lampen. Zudem kannst du einen Vorhang um dein Bett drumherum ziehen. Das tolle Badezimmer verfügt über eine Dusche und eine Toilette.

Tranquil Double Room

Für 2 Person
Ab 153.00 € Aufpreis

Gemütliches Doppelzimmer mit eigenem Badezimmer und Sitzbereich draußen. Das Zimmer verfügt über ein tolles Kingsize-Bett mit Moskitonetz, Air-Conditioning, einen Safe und Handtücher. Das Badezimmer verfügt über eine Dusche oder Badewanne. Ihr habt Zugang zu einem schönen Sitzbereich vor eurem Zimmer mit Blick über die Natur.

Divine Room

Für 2 Person
Ab 204.00 € Aufpreis

Mittelgroßes Zimmer mit Doppelbett und privatem Badezimmer. Das rustikale Zimmer verfügt über ein Kingsize-Bett mit Moskitonetz, Air-Conditioning, einen Safe und Handtücher. Das Badezimmer verfügt über eine Dusche oder Badewanne.

Deluxe Room

Für 2 Person
Ab 288.00 € Aufpreis

Großes Zimmer mit Doppelbett, privatem Badezimmer und eigener Terrasse. Das geräumige Zimmer verfügt über ein Kingsize-Bett mit Moskitonetz und Air-Conditioning, einen Safe und Handtücher. Das Badezimmer hat eine Dusche oder Badewanne. Von der Terrasse genießt ihr einen tollen Blick über Pool, Garten und die Landschaft.

Ausstattung:

Pool
Garten
Chill-out Bereich
Gemeinschaftsküche
Massage-Bereich
Handtücher
Wasser
Snacks
WLAN

Verpflegung

Während deines Aufenthaltes im The Body Camp, sind jegliche Mahlzeiten inklusive. Das Team besteht unter anderem aus einem Koch, der sich ausschließlich um dein Wohl kümmert. Du kannst wählen zwischen einer Ernährung, die deine Fettverbrennung anregt oder den Fokus auf deinen Muskelaufbau legen.

Du wirst fünfmal am Tag essen, davon drei Mahlzeiten und zwei Snacks. Alle Mahlzeiten basieren auf pflanzlichen Lebensmitteln und sind frisch zubereitet, ohne die Zuführung von Zucker oder Lebensmittelzusätzen. Bitte beachte, dass Kaffee nur einmal am Tag zum Frühstück angeboten wird. Solltest du also aktuell einen hohen Kaffeekonsum haben, fang lieber schon mal an, diesen zu mäßigen ;-)

Der Koch kocht nicht nur für dich und die anderen Gäste, sondern bringt euch auch bei wie er es macht und welche kleinen Tricks es gibt, um im Alltag gesünder zu leben. So lernst du auch wie du dich nach dem Body Camp weiterhin gesund ernähren kannst.

Natürlich wird auch Rücksicht auf Allergien oder religiöse Überzeugungen genommen. Bitte beachte, dass in der Villa kein Alkoholkonsum erlaubt ist.

Volle Verpflegung
0.00 €

Aktivitäten

Ibiza ist eine wunderschöne und mit knapp 40 Kilometern Durchmesser kleine Insel im Süden Spaniens. Auf Ibiza herrschen das ganze Jahr über milde Temperaturen und auch strahlender Sonnenschein. Kombiniert mit den wunderschönen Buchten ist Ibiza damit perfekt zum Baden und Entspannen. Doch auch das Landesinnere hat einiges zu bieten - Nicht umsonst ist Ibiza von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt worden.

Sant Mateu ist ein kleiner Ort im Norden der Insel. Die Gegend ist bekannt für den Weinbau. Um dein Hotel drumherum führen die tollsten Wanderwege Ibizas, zudem ist das Meer gleich um die Ecke - perfekt für Spaziergänge!

Während der Sporteinheiten erkundest du auf natürliche Art und Weise einen Großteil von Ibiza. Freu dich auf gemütliche Straßencafés, charakteristische Märkte, historische Städtchen und Natur pur!


Optionale Extras:

Du kannst vor Ort verschiedene Massagen oder Beauty-Behandlungen dazu buchen. Diese finden abends nach dem Essen statt. Hier ein paar Optionen, die dir gefallen könnten:

  • Massagen (ab 60 Euro)
  • Gesichtsbehandlung (110 Euro)
  • Maniküre (60 Euro)
  • Pediküre (70 Euro)
  • Waxing (ab 15 Euro)
  • Beauty-Pakete (ab 200 Euro)

Ablaufplan

Hier findest du zwei beispielhafte Tagesabläufe für deinen Luxus Fitness Urlaub:

BEISPIEL TAG 1

  • 07.15 Tee & Wachwerden bei Sonnenaufgang
  • 07.30 Laufen/ Walken in der Natur
  • 08.30 Frühstück
  • 09.30 Teamspiele & Fitnesstest
  • 10.30 Superfood Smoothie
  • 11.00 Arnold’s Krafttraining
  • 12.30 Mittagessen & anschließendes Ausspannen am Pool
  • 14.30 Koch-Demo & Leckereien
  • 15.30 Plauderrunde: wie durchbreche ich meine Gewohnheiten
  • 16.15 Disko-Zirkeltraining
  • 17.00 Yoga & Meditation
  • 18.30 Abendessen
  • 19.30 Massagen

BEISPIEL TAG 2

  • 07.15 Tee & Wachwerden bei Sonnenaufgang
  • 07.30 Laufen/ Walken in der Natur
  • 08.30 Frühstück
  • 09.30 Fitness Training am Pool
  • 10.30 Koch-Demo & Leckereien
  • 11.00 Zirkeltraining mit Gewichten
  • 12.30 Lunch & Siesta
  • 13.30 Wandern oder Strand Session
  • 16.30 Life Coaching zum Thema Gewohnheiten
  • 17.15 Meditation
  • 17.45 Entspannung
  • 18.30 Abendessen
  • 19.30 Massagen/ Musik Quiz

Anbieter


Für das Body Camp Team ist es von großer Bedeutung, dass du bei allem, was ihr macht, Spaß hast! Sie wollen dich ermutigen durch eine großartige Erfahrung auf Mallorca dein Leben zu verändern! Nichts ist unmöglich, sofern du dich darauf einlässt - Daran glaubt das ganze Team und setzt mit seiner ganzen Expertise alles daran, dir dabei zu helfen, glücklicher und gesünder durchs Leben zu gehen. Denn jeder kann es schaffen, manchmal braucht man nur einen kleinen Anstoß!




Besonderheiten dieser Reise

Lebensverändernde Fitnessreise mit abwechslungsreichen Sporteinheiten
Beste und genau auf deine Bedürfnisse gekochte frische Mahlzeiten
Unterkunft in einem atemberaubenden Hotel, das zum Erholen einlädt

Anreise

Die Reise nach Ibiza organisierst du selbstständig. Dafür fliegst du den Flughafen auf Ibiza (IBZ) an, der nur 40 Minuten von dem Hotel entfernt ist. Von dort aus kannst du dir ein Taxi nehmen, dieses kostet um die 50 Euro.

Check-In ist zwischen 16 und 20 Uhr. Solltest du vor 16 Uhr ankommen, kannst du dich im benachbarten Atzaro Hotel aufhalten.

Bitte beachte, dass du einen Flug buchst, mit dem du spätestens um 20 Uhr die Villa erreichst. Solltest du nach 20 Uhr landen oder dein Flug Verspätung haben, musst du dir ein anderes Hotel für die erste Nacht buchen und kannst am nächsten Tag ab 7 Uhr zur Gruppe dazu stoßen.

Im Preis enthalten

Folgende Leistungen sind im Preis enthalten:

Unterkunft in wunderschönem Hotel mit Pool, tollem Garten und großzügigen Gemeinschaftsräumen
Tägliches Sportprogramm, inkl. Meditationseinheiten und Life Coach Sessions
Vollverpflegung mit 5 Mahlzeiten am Tag

Das sagen Kunden

Bewertungen
5 Ausgezeichnet!
Basierend auf über 60 Bewertungen!
  • Kyminasia

    Fantastic investment in yourself

    I cannot say enough good things about my week in Ibiza at the Body Camp, which has stayed with me long after leaving. Most of all, it was FUN. It gave me an incredible sense of achievement and I left feeling so proud of myself and good about what I can do. Every day is different. The staff are amazing. The trainers make you feel good about whatever you can do, as long as you are working as hard as you can. It is not about competition - quite the contrary, everyone lifts each other up. The food is delicious, the accommodations are plush, and it is a great experience all around. My group numbered 14 - all solo travelers with one dad/daughter combo - and they were all smart, like-minded, interesting people who wanted to work on the same kinds of things. If you are looking for a fitness kick-start, for something to do on your own, to treat yourself - this place is fabulous. I can't wait to try the sister property in Mallorca next year.

  • Nicola R

    Incredible week at Ibiza body camp!

    My week at the body camp has been fantastic, from start the finish! The team are enthusiastic and make all the exercises and hikes such good fun, almost effortless. I learned so much about mindfulness and how to cook plant based food which is something I can use in my every day life back in the UK. The food cooked by Ben Whale was exceptional, never was I hungry and each meal was cooked with love and looked so beautiful! The trips away from the villa were amazing and really well planned. A big shout out to our host Lucy who looked after us all so well and PT Cass, his energy, high 5s and big smiles helped us all through the tough exercise times!

    I can’t thank the Body Camp team enough for their efforts and can’t wait to return again soon!!

  • adrian718

    Once again body camp delivers a winning week!

    I'm not sure how these guys keep up their energy but the effort they put in is incredible. You cannot help but come out of the camp at the end of the week feeling like a better version of yourself. This is my second time now and it was even better than the last. I am living proof it works for all people and all ages!

FAQ

Du kannst alleine anreisen, aber auch Gruppen von Freunden oder Pärchen sind herzlich willkommen.
Bei diesem Angebot handelt es sich um eine Buchungsanfrage. Das heißt, du gibst zunächst eine unverbindliche Anfrage ab. Mit dieser unverbindlichen Buchungsanfrage gehst du keinerlei Verpflichtungen ein. Auch zahlen tust du noch nichts.

Sobald deine Buchungsanfrage bei uns eingegangen ist, erhältst du innerhalb von 24 Stunden eine Antwort von uns.

Wenn die Reise zu den von dir gewünschten Daten verfügbar ist, reservieren wir das Angebot für 48 Stunden für dich und schicken dir eine entsprechende Bestätigung mit einem sicheren Zahlungslink per Email zu. Ab jetzt hast du 48 Stunden Zeit die Reservierung durch deine Zahlung verbindlich zu bestätigen.

Sobald die Zahlung bei uns eingegangen ist, erhältst du sofort deine Buchungs- & Zahlungsbestätigung. Wenig später schicken wir dir eine weitere Email mit detaillierten Informationen zu deiner Anreise, dem Ablauf, deinen persönlichen Ansprechpartnern, einer Packliste und allem Wichtigen, was du sonst noch für deine perfekte Reise wissen musst.

Für den Fall, dass wir deine Anfrage nicht bestätigen können, melden wir uns persönlich bei dir und schicken dir passende Alternativen zu. Das können sowohl andere Zimmeroptionen, Daten oder Reisen sein. So oder so finden wir gemeinsam garantiert die perfekte Reise für deine Bedürfnisse.
Das Body Camp ist von April bis September geöffnet.
Leider nicht. Das Body Camp startet immer samstags.
Mindestaufenthalt sind 7 Tage. Du kannst aus der einen Woche auch gerne zwei Wochen machen, dann wird dir der Übergang des Gelernten in deinen Alltag sogar noch leichter fallen.
Check-In ist zwischen 16 und 20 uhr. Check-Out ist um 9 Uhr morgens.
Ibiza ist jederzeit ein Besuch wert. Die Sommer sind trocken, die Winter bleiben mild und die Sonne verabschiedet sich selten. Die beste Reisezeit liegt zwischen Juni und Oktober. In dieser Zeit kannst du mit wenig Regen und Temperaturen zwischen 22 und 30 Grad rechnen. Die Wassertemperaturen steigen bis auf 27 Grad. Solltest du Sport lieber bei etwas moderateren Temperaturen treiben, eignen sich die Frühlings- und Herbstmonate dafür bestens.
Da Ibiza Teil der EU ist, benötigst du als deutscher Staatsbürger lediglich einen gültigen Reisepass oder Personalausweis.

Adresse

spanien, Ibiza


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