Rebirth Retreat: Yoga und Meditation auf Kreta

Zusammenfassung

Fühlst du dich oft träge und motivationslos, trägst seelischen Ballast mit dir herum oder sehnst dich einfach nach einer heilenden Auszeit in der Sonne? Bei diesem Rebirth Retreat wirst du liebevoll und achtsam durch verschiedene Yogapraktiken, Gesang, Entspannung und Meditation geführt - deine Chance, um wieder zu dir selbst zu finden!

Abseits der täglichen Routine bietet dir dieses Yoga Retreat an der unberührten Südküste Kretas die Inspiration und Motivation, die du brauchst, um dir neue Ziele für dein Leben zu setzen. Gönne dir eine einzigartige Urlaubswoche unter Gleichgesinnten, um wieder inneren Frieden zu erfahren. Gemeinsam mit deiner erfahrenen Retreatleiterin Maria praktizierst du täglich Yoga und Meditation im traumhaft gelegenen Retreatzentrum East Hill in Lentas. Die täglichen Kurse sind ideal an das jeweilige Niveau der Teilnehmer:innen angepasst. Die Atem- und Achtsamkeits-Workshops bieten dir praktische Werkzeuge und Tipps, um im Alltag einen ruhigen Geist zu bewahren. Spüre die kraftvolle Praxis des Rebirth Programms und löse dich von körperlichen, geistigen und emotionalen Spannungen.

Freu dich auf traumhafte Strände, schroffe Berglandschaften und die unvergleichliche Gastfreundschaft Griechenlands! Der touristisch weniger erschlossene Süden der Insel lässt dich schnell zu dir selbst finden und eine unvergessliche Woche in der Natur erleben.

Völlig gleich ob du alleine, mit Freund:innen oder als Paar anreist: Diese Reise eignet sich für alle, die auf der Suche nach einer besonderen Erfahrung, innerer Transformation und einem einzigartigen Urlaub unter Gleichgesinnten sind. Die meisten Gäste reisen jedoch alleine an.

Übersicht

Einheiten:
Inklusive 1 Yoga-Einheit und 1 Yoga-Workshop pro Tag
Vorkenntnisse:
Anfänger
Fortgeschritten
Profi
Reisezeitraum:
Das Retreat findet vom 05. September bis zum 12. September statt.
Reisedauer:
Der An- und Abreisetag ist immer Montag.
Ort:
Lentas, griechenland
Unterkunft:
2-Bettzimmer
Doppelzimmer
Apartment
Verpflegung:
Selbstverpflegung
Sprachen:
Englisch
Stornierungsbedingungen:

Sport- und Aktivprogramm

Dein Retreat wird angeleitet von Maria, einer erfahrenen Yogalehrerin und Psychotherapeutin. Du kannst dich jeden Morgen auf eine ausgedehnte Yoga-Einheit freuen und so deutliche Fortschritte erlangen. Maria hört besonders auf die Bedürfnisse der Teilnehmer:innen und kann so eine an das Niveau der Teilnehmer:innen angepasste Yogastunde gestalten. Ihre Yogapraxis besteht hauptsächlich aus den Stilen Yin Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yogatherapie. Die morgendliche Meditation hilft dir dabei, dich in Achtsamkeit und geistiger Entspannung zu üben.

Jeden Nachmittag findet ein Yoga-Workshop statt, der auf dem yogischen Atmungsprozess basiert. Die Atem- und Achtsamkeitsübungen helfen dir dabei, Anspannung und Stress auf allen drei Ebenen (körperlich, emotional und mental) zu lösen. Du lernst außerdem, die Philosophie des Yogas in deinen Alltag und deine Aktivitäten zu integrieren. Dabei hast du die Möglichkeit, deinen Geist durch einen Prozess des Loslassens zu führen und zu einem tiefen Entspannungszustand zu gelangen. Während der acht Tage dieses speziellen Programms kannst du dich somit von schwerem Ballast befreien, den du mit dir herum trägst. Unter professioneller Anleitung erfährst du einen Selbstheilungsprozess, der dich dazu inspiriert, einen Neustart in deinem Leben zu wagen!

Es ist deine Entscheidung, wie weit du auf diesem Weg gehen willst. Yoga vereinigt unser individuelles Selbst mit der höheren Wahrheit. Die meisten Menschen im Westen praktizieren Yoga für körperliche Übungen, um Fitness zu erlangen und Stress abzubauen, aber die Arbeit mit dem Körper und die Erlangung körperlicher Gesundheit wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus und bringt automatisch den Geist in Frieden. Manche Menschen sind bereit, tiefer zu gehen, Yoga-Philosophie zu studieren, Meditation zu praktizieren und den wahren Sinn des Lebens zu erforschen. Für andere Menschen reicht es aus, einen starken und gesunden Körper zu bekommen. In jedem Fall sind die Vorteile unzweifelhaft.

Die kleine Gruppengröße von maximal acht Teilnehmer:innen ermöglicht Maria, auf alle verschiedenen Bedürfnisse bestmöglich einzugehen.

Die Yogapraxis ist für alle Niveaus geeignet und findet in einer offenen Yogashala mit wunderschönem Meerblick statt. Das gesamte Material wird gestellt, du brauchst also nichts außer bequemer Kleidung und guter Laune mitzubringen.

Unterkunft

Das Rebirth Retreat findet im Lentas Gästehaus East Hill im weniger touristischen Süden Kretas statt. Das Retreatzentrum bietet einen ländlichen, familiären Flair in verschiedenen Zimmerkategorien. Freu dich auf ein modernes Gebäude zwischen den Bergen der Südküste Kretas mit Blick auf das Mittelmeer. Deine Unterkunft befindet sich nur 400 Meter vom Meer entfernt.

Mitten in der Natur gelegen bezeichnet sich das Retreatzentrum selbst als ein Zuhause für Musik, Yoga und Kreativität. Neben Yoga Retreats finden dort auch Songwriter-Camps, Fotografie-Workshops und andere Seminare statt.

Das Haus der Musen verfügt über drei gemütliche Zimmer, zwei Bäder, eine Gemeinschaftsküche und Außenplätze mit einer Pergola, die zu jedem Zimmer gehört.

Das Ella’s House verfügt über eine Gemeinschaftsküche, ein Badezimmer und eine Pergola mit Meerblick. In dem Haus gibt es Platz für bis zu vier Personen.

Als Zimmeroptionen stehen dir ein Einzel-, Doppel- oder geteiltes 2-Bettzimmer im Haus der Musen sowie das Ellas House für bis zu vier Personen zur Verfügung:

Geteiltes 2-Bettzimmer (House of the Muses)

Ab 70,00 € Aufpreis für 1 Person
Geteiltes Zimmer für 1-2 Personen. Das Zimmer verfügt über zwei Einzelbetten. Das Bad teilst du dir mit den anderen Teilnehmenden.

Standard-Zimmer (House of the Muses)

Ab 140,00 € Aufpreis für 1-2 Personen
Privates Zimmer für 1-2 Personen. Das Zimmer verfügt über ein Doppelbett. Das Bad teilst du dir mit den anderen Teilnehmenden.

Ella’s House

Ab 0,00 € Aufpreis für 1-4 Personen
Geteiltes Haus für 1-4 Personen. Das Haus besteht aus einer Gemeinschaftsküche, einem Badezimmer und einer Pergola mit Meerblick.

Ausstattung:

Sonnenterrasse
Yoga Shala
Dachterrasse
Chill-out Bereich
Tägliche Reinigung
Wäscheservice Zusätzliche Gebühren
Bettwäsche
Kaffee- & Teezubehör Zusätzliche Gebühren
Handtücher
Duschen
Parkplätze
Yoga-Bereich
Chill-out Bereich
Parkplätze
Grillstation
WLAN
Yoga-Bereich

Verpflegung

In Lantas befinden sich etwas mehr als zehn Restaurants mit original griechischer Küche. Hier bist du jederzeit dazu eingeladen frischen Fisch, griechische Salate oder andere lokale Köstlichkeiten zu genießen. Trotz der Abgeschiedenheit hast du auch die Möglichkeit nachts einen Cocktail unter dem atemberaubenden Sternenhimmel zu genießen.

Gegen einen Aufpreis von 10 Euro pro Tag, kannst du ein nahrhaftes Frühstücksbuffet hinzubuchen.

Selbstverpflegung
0,00 €
Frühstück
10,00 €

Aktivitäten

Die größte Insel Kretas erwartet dich mit unzähligen Ausflugszielen, Traumstränden und einer ganz eigenen, entspannten Atmosphäre. Dein Retreat findet in Lentas statt, einem kleinen Fischerdorf im Süden der Insel. In der näheren Umgebung findest du beeindruckende Gebirgsketten des Asterousia-Gebirges mit Wanderpfaden für jedes Level.

Wegen seiner abgelegenen Lage ist der alte Hafenort ein sehr ruhiges Dorf ohne Straßenverkehr, welches hauptsächlich von Alleinreisenden, Rucksacktouristen und Familien angesteuert wird. Im Dorf gibt es keine großen Hotelanlagen, sondern nur kleine private Apartments.

Am Dorfstrand kann man wunderbar baden. Der Strand liegt in einer natürlich erhaltenen Bucht und erwartet dich mit dem kristallklaren Wasser des Lybischen Meeres. Vor Ort gibt es kostenlos Sonnenschirme und Liegen.

Bootstrip

Bei diesem Ausflug erwarten dich für 80 Euro einzigartige Ausblicke, einsame Strände, beeindruckende Schluchten und eine Abkühlung im kristallklaren Wasser.

    Ablaufplan

    Ein Tag deiner Reise könnte wie folgt aussehen:

    Anbieter


    Das Breath of Life Yoga Center ist eine gemeinnützige Organisation, die 2006 von Maria Deligianni gegründet wurde und ihren Sitz in Heraklion auf Kreta hat. Das Ziel des Yogazentrums ist es, Wissen und Techniken zu vermitteln, die den Fluss von Atem und Prana (Lebensenergie) in unserem täglichen Leben erleichtern: Die Funktionen der menschlichen Existenz zu verstehen, körperliche Stärke und Wohlbefinden zu erreichen und dabei eine harmonische und glückliche Beziehung zu uns selbst zu erlangen. Das Leben ist eine Reise, und wenn wir Glück haben, können wir einen Weg finden, dem wir folgen können. Yoga ist der Weg, der uns auf eine Reise zur Entdeckung unseres Selbst führen kann.




    Besonderheiten dieser Reise

    Besonderheiten dieser Reise
    Spüre die Energie der unberührten Natur Südkretas
    Besonderheiten dieser Reise
    Familiäre Atmosphäre und griechische Gastfreundschaft
    Besonderheiten dieser Reise
    Einzigartiges Rebirth Programm, das auf die besonderen Bedürfnisse der Teilnehmer:innen eingeht

    Anreise

    Für die Anreise nach Kreta bist du selbst verantwortlich. Dein Zielflughafen ist der Flughafen Heraklion (HER). Du kannst einen kostenfreien Shuttle vom Flughafen zum Retreat dazu buchen. Die Fahrt dauert etwa eine Stunde. Schreibe uns dazu einfach eine Nachricht.

    FlughafentransferHin- und Rücktransfer Flughafen Heraklion (HER)0,00 €

    Im Preis enthalten

    Im Preis enthalten
    4 Nächte Unterkunft im modernen Seminarhaus direkt am Meer
    Im Preis enthalten
    Täglich eine Yoga-Einheit
    Im Preis enthalten
    Täglich ein Yoga-Workshop
    Im Preis enthalten
    Ganzheitliches Rebirth Programm
    Im Preis enthalten
    Transfer Flughafen Heraklion
    Im Preis enthalten
    Mindful Walking & Feuerzeremonie
    Im Preis enthalten
    Eröffnungs- & Abschlusszeremonie

    Das sagen Kunden

    4.9 Ausgezeichnet!
    Basierend auf über 30 Bewertungen!
    Bewertungen
    • Bailey Elizabeth

      This was one of true best experiences of my life! Highly recommend. Maria has been trained in India so she teaches yoga in the most authentic way. I love that it was a balanced teaching of physical, mental, and spiritual!

    • Elena Stefanaki

      I feel blessed to knowing Maria, she is talented with a genuine soul. She loves her job. Being in her classes has helped me improve myself. Thank you! For the awareness.

    • Carmen Cami

      The time spent at Breath of Life, was transformative to say the least. I did not only dive in the depths of the yoga sacred philosophy and asanas, but I also learned, discovered, healed and grown so much with the help of the wonderful teachers there. It was a life changing experience that taught me to appreciate, respect and have an open heart for everyone and everything.
      A big thank you to everyone at the centre for being so extraordinary and passionate about what you do.

    FAQ

    Die Reise eignet sich besonders für alle Menschen, die an Yoga interessiert sind, sich im Alltag durch äußere oder innere Einflüsse unwohl fühlen und nach einem Neustart streben. Du kannst alleine, als Paar oder mit Freund:innen anreisen.
    Bei diesem Angebot handelt es sich um eine Buchungsanfrage. Das heißt, du gibst zunächst eine unverbindliche Anfrage ab. Mit dieser unverbindlichen Buchungsanfrage gehst du keinerlei Verpflichtungen ein. Auch zahlen tust du noch nichts.

    Sobald deine Buchungsanfrage bei uns eingegangen ist, erhältst du innerhalb von 24 Stunden eine Antwort von uns.

    Wenn die Reise zu den von dir gewünschten Daten verfügbar ist, reservieren wir das Angebot für 48 Stunden für dich und schicken dir eine entsprechende Bestätigung mit einem sicheren Zahlungslink per Email zu. Ab jetzt hast du 48 Stunden Zeit die Reservierung durch deine Zahlung verbindlich zu bestätigen.

    Sobald die Zahlung bei uns eingegangen ist, erhältst du sofort deine Buchungs- & Zahlungsbestätigung. Wenig später schicken wir dir eine weitere Email mit detaillierten Informationen zu deiner Anreise, dem Ablauf, deinen persönlichen Ansprechpartnern, einer Packliste und allem Wichtigen, was du sonst noch für deine perfekte Reise wissen musst.

    Für den Fall, dass wir deine Anfrage nicht bestätigen können, melden wir uns persönlich bei dir und schicken dir passende Alternativen zu. Das können sowohl andere Zimmeroptionen, Daten oder Reisen sein. So oder so finden wir gemeinsam garantiert die perfekte Reise für deine Bedürfnisse.
    Du kannst flexibel an- und abreisen.
    Die Dauer des Retreats beträgt immer acht Tage. Wenn du dich jedoch vor oder nach dem Retreat noch länger im Retreathaus aufhalten möchtest, kannst du uns gerne eine Nachricht schreiben.
    Auf Kreta erwartet dich ein heißes Mittelmeerklima. Von April bis Oktober erwarten dich hohe Temperaturen zwischen 20 und 30 Grad und bis zu zwölf Sonnenstunden am Tag. Zusätzlich hat das Meer noch bis zu 25 Grad Wassertemperatur.
    Die Entfernung zum Strand beträgt etwa 300 bis 400 Meter.
    Da Griechenland Teil der EU ist, benötigst du als deutscher Staatsbürger lediglich einen gültigen Reisepass oder Personalausweis.

    Adresse

    griechenland, Lentas


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