Umfassendes Yoga Retreat auf der grünen Insel Mijet

Zusammenfassung

Möchtest du dem beginnenden Herbst entfliehen und eine Woche sommerliche Temperaturen, pures Inselfeeling und tägliche Yoga-Einheiten genießen? Raus aus der Stadt und rein in die Natur, innehalten und deinem Körper zuhören - das und mehr erwartet dich mit einer kleinen Gruppe Gleichdenkender auf der traumhaften kroatischen Insel Mijet.

Hier bietet sich dir einerseits ein Rückzugsort auf der grünsten Insel des Mittelmeers und gleichzeitig die Möglichkeit, diese zusammen mit deiner Reisegruppe zu erkunden.

Freu dich auf ein kleine Ansammlung renovierter Steinhäuser mit atemberaubendem Blick über den Nationalpark der Insel, abseits von Hektik und Stress. Dein Koch zaubert täglich drei vegetarische und vegane Mahlzeiten und Detox Juices, stets mit lokalen Zutaten - bei den inkludierten Workshops lernst du ein paar seiner Geheimrezepte kennen.

Jeden Morgen und am späten Nachmittag finden die Yoga-Einheiten statt. Dabei setzt deine erfahrene Yogalehrerin Mojca wechselnde Schwerpunkte und stimmt diese aufeinander ab. Die Asana-Übungen (Körperhaltungen) werden mit Pranayama (Atemübungen) und Meditationen abgerundet. Zudem wird an den meisten Tagen ein Ausflug angeboten, wie die Tour zum versteckten Benediktinerkloster oder einer Wanderung durch den Nationalpark

Dieses Retreat auf Mijet ist perfekt für dich, wenn du Neues erleben, unberührte Natur erkunden und dieses Erlebnis mit gleichgesinnten Menschen teilen möchtest. Dabei eignet sich diese Auszeit für Alleinreisende, Freunde oder Paare gleicherweise - aus Fremden werden bekanntlich Freunde - gerne für ein Leben lang!

Übersicht

Einheiten:
Inklusive 14 Yoga-Einheiten, Pranayama und Meditation sowie Ausflügen an vier - fünf Tagen
Vorkenntnisse:
Anfänger
Fortgeschritten
Reisezeitraum:
Die Reise findet vom 18.09. bis zum 25.09.2021 statt.
Ort:
Mijet, kroatien
Unterkunft:
Apartment
Verpflegung:
Inklusive gesunder Verpflegung (Tägliches Frühstück, Mittag- und Abendessen)
Sprachen:
Englisch
Stornierungsbedingungen:

Sport- und Aktivprogramm

Dieses ganzheitliche Retreat überzeugt täglich mit zwei Yoga-Einheiten, Pranayama (Atemübungen) und Meditationen sowie spannenden Ausflügen an vier bis fünf Tagen. Freu dich auf folgendes Programm:

Yoga-Einheiten

Die morgendliche Einheit mit deiner Yogalehrerin Mojca dauert circa 90 Minuten und wird energetisierend und dynamisch gehalten, sodass du fit und ausgeruht in den Tag startest. Auf mentaler Ebene ist dein Ziel, dich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren, dein Inneres zu erforschen und dich selbst zu stärken. Kombiniert mit den Asanas (Körperstellungen) und Surya Namaskar (Sonnengrüße) verbesserst du obendrauf deine körperliche Flexibilität und Tiefenmuskulatur.

Die circa 60 Minuten Yoga am früh Abend verfolgen einen ruhigen und erholsamen Ansatz, sodass du dich auf das Ende des Tages vorbereiten kannst und Zeit zum Reflektieren hast. Der Großteil der Elemente wird aus dem Yin Yoga übernommen. Beim Yin Yoga sitzt oder liegst du meist und verharrst drei bis fünf Minuten in den einzelnen Asanas. Durch die passiven Haltungen lässt du alle nicht benötigten Muskeln los und gehst dabei in einen ruhigen, meditationsähnlichen Zustand über, der tief ins Bindegewebe vordringt.

Ausflüge

An vier bis fünf Tagen stehen verschiedene Ausflüge in die umliegende Natur statt. Dabei erwartet dich Folgendes:

  • Wanderausflug rund um den Nationalpark von Mljet
  • Ein bis zwei Touren rund um die Insel Mljet
  • Bootsbesuch auf der tollen Insel St. Mary's inmitten einem der Seen mit Benediktinerkloster aus dem 12. Jahrhundert und einem Picknick-Bio-Mittagessen
  • Abenteuerreise zur Odysseus-Höhle (per Boot oder Autotransfer und Wanderung - je nach Wetter und Meer)
  • Vorkenntnisse & Teilnahme

    Alle Yoga-Einheiten sind so aufgebaut, dass du ohne jegliche Vorerfahrung an ihnen teilnehmen kannst. Wenn du bereits Erfahrungen im Yoga gesammelt hast, passt Mojca die Übungen an dein Level an, sodass du optimal und individuell gefördert wirst.

    Für die Yoga-Einheiten und die Ausflüge gilt jederzeit: Du bist immer willkommen, musst aber nicht daran teilnehmen! Wenn du lieber mal ausschlafen, einen ruhigen Tag in der Natur oder die Zeit zum Lesen nutzen möchtest, ist dies jederzeit möglich, du allein entscheidest, wann und wie oft du an dem vielseitigen Programm teilnimmst.

Unterkunft

Deine Unterkunft für das Retreat liegt in einem alten Dorf über den Seen und dem Nationalpark. Die alten Steinhäuser wurden aufwendig renoviert, sodass moderner Komfort Hand in Hand mit alten Strukturen geht. In dem gemütlichen Haupthaus finden die Yoga-Einheiten, die Mahlzeiten und die Kochkurse statt. Von den äußeren Sitzgelegenheiten genießt du einen atemberaubenden Blick über die Natur.

Zwischen 20 und 50 Metern entfernt stehen die modernisierten und dennoch altertümlichen Apartments, in denen du unterkommst. Dabei hast du die Wahl zwischen geteilten und privaten Apartments:

Geteiltes Apartment

Ab 247,50 € Aufpreis
Für 1 Person
Geteiltes Apartment mit Bad. Du hast dein eigenes Schlafzimmer mit Queensizebett und teilst dir den Rest des Apartments mit einer weiteren Person. Freu dich auf ein rustikal gemütliches Wohnzimmer mit kleiner Küche, Wlan und einer Klimaanlage. Von der gemütlichen Terrasse genießt du einen tollen Blick über den Nationalpark. Zudem gibt es ein Bad mit WC und Dusche.

Apartment

Ab 0,00 € Aufpreis
Für 1-2 Personen
Privates Apartment für 1-2 Personen mit Bad. Freu dich auf ein Schlafzimmer mit Queensizebett sowie auf ein rustikal gemütliches Wohnzimmer mit kleiner Küche, Wlan und einer Klimaanlage. Von der gemütlichen Terrrasse genießt du einen tollen Blick über den Nationalpark. Zudem gibt es ein privates Bad mit WC und Dusche.

Ausstattung:

Garten
Chill-out Bereich
Sonnenterrasse
Yoga-Bereich

Verpflegung

Die gesamte Verpflegung während deiner Reise ist inklusive und bildet einen wichtigen Bestandteil des Programms. Alle Mahlzeiten bestehen aus gesunden, frischen, saisonalen, vegetarischen, veganen oder rohen Lebensmitteln, Detox-Säften und abendlichem Kräutertee. Die verwendeten Zutaten sind biologisch und aus der Region, das Brot wird von Grund auf mit Bio-Mehl gebacken und ist auch als glutenfreie Option erhältlich. Der Käse kommt von lokalen Ziegenbauern. Auf Zucker, Fleisch und Alkohol wird gänzlich verzichtet. Da du dich an der Küste des Mittelmeers befindest, können auf Wunsch frische Fischgerichte serviert werden.

Bei bestimmten Allergien oder Wünschen schreibe uns einfach eine Nachricht, sodass wir Rücksprache halten können.

Kochkurs

Da der Koch dieser Reise immer wieder gefragt wurde, wie er seine köstlichen und gesunden Gerichte zubereitet, wurde ein Kochkurs ins Leben gerufen. Dazu gehört zum Beispiel die Zubereitung von Bio-Fladenbrot, glutenfreiem Brot, gesunden Aufstrichen, aber auch die Herstellung von gesundem Kuchen und Eis.

Du lernst zudem mehr über die einzelnen Nährwerte der Lebensmittel und die Verwendung von Kräutern in der Küche.

Als kleines Highlight gibt es obendrauf einen Kochkurs mit einer einheimischen Frau, die mit dir und der Gruppe ein traditionelles lokales Pastagericht zaubert.

Volle Verpflegung
0,00 €

Aktivitäten

Dein Yoga Retreat führt dich auf die Insel Mijet, mit 90 % Waldanteil eine der grünsten Inseln im Mittelmeer. Auf knapp 100 Quadratkilometern erwarten dich traumhafte Strände und Buchten sowie dichte Wälder.

Im Westen der Insel findest du den immergrünen Nationalpark, den du bequem mit dem Fahrrad, zu Fuß oder per Kanu erkunden kannst. Per Kanu? Richtig gelesen - mitten im Nationalpark verbergen sich die beiden Salzwasserseen Veliko Jezero (Großer See) und Malo Jezero (Kleiner See). Mitten im Malo Jezero liegt eine kleine Insel auf der ein altes Benediktinerkloster steht. Im Restaurant genießt du frische Grill- und Fischgerichte mit Ausblick auf den Nationalpark.

Als weiteres Highlights gilt zum einen die Polace, Mijets älteste Ansiedlung aus antiker Zeit, die mit Ruinen aus dem ersten und sechsten Jahrhundert sowie einem Römischen Palast erstaunt. Zum anderen solltest du Mijets größter Ansiedlung, Babino Polje, einen Besuch abstatten. Hier findest du einen Rektorenpalast aus dem 15. Jahrhundert und zahlreiche Renaissance Sommerhäuser aus der Dubrovniker Republik vor.

Natürlich dürfen die Strände nicht fehlen, davon findest du auf der Insel genügend. Wie für Kroatien typisch oftmals eine Mischung aus Sand und Felsen, manche größer und offener, manche kleiner und versteckter.

Bei deinen inkludierten Ausflügen lernst du die traumhafte Umgebung und auch einige der beschriebenen Orte kennen. An zwei Tagen ist kein Ausflug geplant, sodass du alleine oder gemeinsam mit den anderen Retreat-Teilnehmern auf eigene Faust losziehen kannst.

Kayak ausleihen für eine Stunde - 25 €
Kayak ausleihen für einen Tag - 45 €
Geführte Wanderung (5-6 Stunden) - 160 €

    Ablaufplan

    So könnte ein Tag vor Ort aussehen:

    Anbieter


    Mojca ist die Gründerin von Joy of the Mediterranean. Entstanden ist die Idee aus der puren Liebe zu Yoga und dem Willen, Orte zu schaffen, an denen Menschen zusammenkommen, die Natur genießen, hiesige Kultur kennenlernen und ins Reine mit sich selbst kommen können.



    Mojca Bajt
    Mojca Bajt

    Mojca ist eine erfahrene und leidenschaftliche Yogalehrerin. Sie hat die besondere Fähigkeit, auf natürliche Weise ein tieferes Verständnis für den Fluss von Atem, Bewegung und achtsamen Verbindungen in deinem Yoga zu fördern. Du lernst, im gegenwärtigen Moment zu sein, dich selbst zu erforschen und zu stärken. Du steigerst deine körperliche Flexibilität und Stärke, um diese wiederum in innere Stärke, Gleichgewicht, Harmonie und Freude umzuwandeln.


    Besonderheiten dieser Reise

    Besonderheiten dieser Reise
    Täglich zwei aufeinander abgestimmte Yoga-Einheiten
    Besonderheiten dieser Reise
    Fünf abwechslungsreiche Ausflüge, z.B. ein Bootstrip oder eine Wanderung
    Besonderheiten dieser Reise
    Kleine Gruppengröße mit maximal acht Teilnehmern

    Anreise

    Deine Reise führt dich auf die 98 Quadratkilometer kleine Insel Mijet vor der Küste Kroatiens. Deine Zielflughäfen sind Split (SPU) oder Dubrovnik (DBV). Dubrovnik liegt näher an der Insel als Split.

    Wenn du in Split landest fährt ein Bus dich in 45 Minuten zum Hafen. Da die Fähre nur einmal täglich fährt, achte darauf dass dein Flug nicht später als um 14 Uhr landet. Die Fähre nach Mijet braucht circa zweieinhalb Stunden bis auf die Insel. Vom Hafen auf Mijet wirst du abgeholt und zur Unterkunft gefahren.

    Wenn du in Dubrovnik landest, nimm einen Bus zum Hafen. Da die Fähre nur einmal täglich fährt, achte darauf dass dein Flug nicht später als um 14 Uhr landet. Die Fähre nach Mijet braucht circa zwei Stunden bis auf die Insel. Vom Hafen auf Mijet wirst du abgeholt und zur Unterkunft gefahren.

    Im Preis enthalten

    Im Preis enthalten
    7 Nächte Unterkunft in renovierten Steinhäusern mit atemberaubenden Ausblick in die Natur
    Im Preis enthalten
    14 Yoga-Einheiten, inklusive Pranayama & Meditationen
    Im Preis enthalten
    Täglich drei gesunde Mahlzeiten (vegan, vegetarisch und Rohkost)
    Im Preis enthalten
    Detox Juices und Tees
    Im Preis enthalten
    Verschiedene Kochkurse
    Im Preis enthalten
    4-5 exklusive Ausflüge
    Im Preis enthalten
    Filmabend - eine Dokumentation über die Geschichte von Mljet und ihre Flora und Fauna

    Das sagen Kunden

    5 Ausgezeichnet!
    Basierend auf über 10 Bewertungen!
    Bewertungen
    • Miriam Weidner

      I cannot recommend this retreat highly enough. It was a gift to be with Mojca and Dejan in beautiful Old Town Korcula. I was able to surrender to a schedule of relaxation and care including Mojca's amazing yoga by the crystal blue sea, island excursions, an olive oil tasting with the best bread in the world, and a truly amazing bio-dynamic farm where I saw an artichoke flower for the first time. (= Retreat meals by Dejan were beyond delicious and satisfying--locally sourced, lovingly prepared and beautiful to look at. I had been sad to miss the retreat the year prior because of a passport snafu and I was so grateful to JOM --they honored my package and let me reschedule. They did not have to do this but it is a mark of the level of care and generosity they exhibit in every interaction with every guest. Five stars. xoxo

    • Olivia Carter

      Recently had the pleasure of attending a retreat with Mojca and Dan on the idyllic island of Mljet, Croatia. This retreat was exceptional by all measures, it made me feel like a new woman!
      Small group size (so plenty of attention during both yoga and cooking classes), a stunning island with quaint, traditional accomodation - along with endless delicious food and drinks all week. We
      had many adventures and made some awesome new friends - I would love to go back. Huge thanks to a great team, please keep doing what you do, so fabulously well! Love Olivia

    • Sa Ze

      I can highly recommend the retreat. It is organized in a very professional and welcoming warm way. The yoga teacher is very experienced and will adapt to all yoga levels. The chef provides fresh and organic meals which taste divine. On top you will do yoga at beautiful spots in stunning Korcula. After this retreat you will feel brand-new.

    FAQ

    Dieses ganzheitliche Yoga Retreat eignet sich für dich, wenn du der Stadt entfliehen und die Natur erkunden möchtest. Abseits von Menschenmassen, Autolärm und Hektik triffst du hier auf tolle Natur und eine Gruppe Gleichgesinnter. Dein Alter und Geschlecht sind zweitrangig, wobei tendenziell mehr Frauen an dem Retreat teilnehmen.
    Bei diesem Angebot handelt es sich um eine Buchungsanfrage. Das heißt, du gibst zunächst eine unverbindliche Anfrage ab. Mit dieser unverbindlichen Buchungsanfrage gehst du keinerlei Verpflichtungen ein. Auch zahlen tust du noch nichts.

    Sobald deine Buchungsanfrage bei uns eingegangen ist, erhältst du innerhalb von 24 Stunden eine Antwort von uns.

    Wenn die Reise zu den von dir gewünschten Daten verfügbar ist, reservieren wir das Angebot für 48 Stunden für dich und schicken dir eine entsprechende Bestätigung mit einem sicheren Zahlungslink per Email zu. Ab jetzt hast du 48 Stunden Zeit die Reservierung durch deine Zahlung verbindlich zu bestätigen.

    Sobald die Zahlung bei uns eingegangen ist, erhältst du sofort deine Buchungs- & Zahlungsbestätigung. Wenig später schicken wir dir eine weitere Email mit detaillierten Informationen zu deiner Anreise, dem Ablauf, deinen persönlichen Ansprechpartnern, einer Packliste und allem Wichtigen, was du sonst noch für deine perfekte Reise wissen musst.

    Für den Fall, dass wir deine Anfrage nicht bestätigen können, melden wir uns persönlich bei dir und schicken dir passende Alternativen zu. Das können sowohl andere Zimmeroptionen, Daten oder Reisen sein. So oder so finden wir gemeinsam garantiert die perfekte Reise für deine Bedürfnisse.
    Nein, der Retreat findet nur in dem angebotenen Zeitraum statt.
    Du wirst bei deiner Ankunft im Hafen von Mijet abgeholt und am letzten Tag wieder pünktlich dorthin gebracht, sodass du mit der Fähre nach Split oder Dubrovnik fahren kannst.
    Im September liegen die Temperaturen im Durchschnitt bei perfekten 22 Grad, es kann auch mal auf 26 Grad hochgehen.
    Da Kroatien Teil der EU ist, benötigst du als deutscher Staatsbürger lediglich einen gültigen Reisepass oder Personalausweis.

    Adresse

    kroatien, Mijet


    Teile das Angebot mit deinen Freunden

    Ähnliche Angebote

    Umfassendes Yoga Retreat auf der grünen Insel Mijet

    Ab 228,00 € pro Nacht
    Du erhältst innerhalb von 24 Stunden eine Antwort und zahlst erst, wenn deine Anfrage bestätigt wurde!
    oder

    129 sind interessiert

    Darum moverii

    • Flexible Stornierung
    • Qualitätsgeprüfte Reisen
    • Persönliche Beratung
    • Bestpreisgarantie