Exklusives Fitness-Camp: Auspowern, Abschalten und Sylt genießen

Zusammenfassung

Commit to be fit - Das ist das Motto in diesem exklusiven Fitness-Camp auf der schönsten Nordseeinsel Deutschlands. Du suchst Sonne, Strand und eine raue Brise norddeutsche Meeresluft? Dann freue dich auf deinen Aktivurlaub auf Sylt!

Erlebe den deutschen Sommer in seiner schönsten Form auf Sylt mit anderen sportbegeisterten Gleichgesinnten aus aller Welt. Gemeinsam im Team hast du das Potential mehr zu erreichen und deine Fitness und Gesundheit nachhaltig zu steigern! In diesem Fitness-Camp erwarten dich acht vielfältige Trainingseinheiten und drei Yogasessions am Strand von Montag bis Freitag.

Egal auf welchem Fitnesslevel du gerade stehst, die angebotenen Workouts sind gleichermaßen für Sportanfänger, Fortgeschrittene sowie Profis geeignet. Die staatlich geprüften Coaches werden dir genau die Herausforderung bieten, die du in deinem Fitness-Urlaub suchst! Das Training besteht aus Elementen aus dem Bereich des Functional Fitness, Cross Fitness, Fit-Boxing sowie Mobility und Stability Training. Dich erwartet z.B. Tabata, ein Cross Fitness Style Langhantel-Seminar, High Intensity Intervall-Training, Ausdauer - und Kraftsporteinheiten und vieles mehr. So kann die Intensität genau auf dein Fitnesslevel angepasst werden.

An zwei Tagen in der Woche nimmt das Team dich auf spannende Ausflüge rund um Sylt mit und zeigt dir die schönsten Ecken der Insel. Freu dich auf die kulinarische Vielfalt und atemberaubende Sonnenuntergänge am Weststrand, entlang der Wenningstedter Promenade.

Dieses Fitness-Camp auf Sylt ist ideal für dich, wenn du eine Auszeit vom Alltag brauchst. Steigere deine Fitness und tanke gleichzeitig Kraft und Energie. Das passionierte Team bietet dir die perfekte Mischung aus Fitness und Erholung in einer strandnahen und gemütlichen Unterkunft, direkt am Strandübergang und in zentraler Lage in Wenningstedt.

Die Teilnehmer:innen sind sowohl weiblich, als auch männlich und durchschnittlich zwischen 25-45 Jahren alt. Es sind hauptsächlich aufgeschlossene Personen, die individuell und in der Gruppe an ihrer Fitness arbeiten möchten, egal ob als Wiedereinsteiger, Neuling oder Sportbegeisterter - jedes Fitnesslevel ist willkommen.

Übersicht

Einheiten:
Inklusive 8 Fitnesseinheiten sowie 3 Yoga-Einheiten
Vorkenntnisse:
Anfänger
Fortgeschritten
Reisezeitraum:
Die Reise findet an zwei Daten statt:
  • 10.07. - 16.07.2022
  • 28.08. - 03.09.2022
Reisedauer:
Der Anreisetag ist immer Sonntag, der Abreisetag immer Samstag.
Ort:
Sylt, deutschland
Unterkunft:
Geteiltes 2-3-Bettzimmer
Einzelzimmer
Verpflegung:
Inklusive Frühstück
Sprachen:
Deutsch
Stornierungsbedingungen:

Sport- und Aktivprogramm

In diesem Camp erwartet dich ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm, das du so weder von Zuhause noch aus dem Fitnessstudio kennst. Frei nach dem Motto Stronger Together hast du auf Sylt die Möglichkeit, gemeinsam in der Gruppe deine Grenzen zu überwinden und neue Ziele zu erreichen! Das Wochenprogramm besteht aus den folgenden Inhalten:

Functional Fitness

Funktionelles Training trainiert Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen. Fokus des funktionellen Trainings ist die Verbesserung der Koordination sowie der Core-Stabilität und als Fundament für verletzungsfreies Kraft- und Cardio-Training.

Cross-Fit

Diese moderne Trainingsform holt innerhalb kürzester Zeit das Maximum aus dir heraus! Cross-Fit-Training kombiniert Gewichtheben, Cardio und mehr zu einem intensiven Workout für den ganzen Körper.

Fit-Boxing

Fit-Boxing baut auf den bekannten, geradlinigen Bewegungen des Boxsports auf und ist in erster Linie ein Gruppensport, in dem jeder seine Stärken individuell entfalten kann. Dabei musst du keine komplizierten Choreographien erlernen, sondern einfach die Bewegungen deines Coaches imitieren.

Mobility und Stability Training

Beim Mobility Training werden durch dynamische Bewegungen vorrangig Muskeln, aber auch Bänder, Gelenke sowie Sehnen mobilisiert und trainiert. Beim Stability Training kommt es mehr darauf an, ganze Muskelketten durch komplexe Bewegungsabläufe anzusprechen. Dich erwartet z.B. Tabata, ein Cross-Fit Style Langhantel-Seminar, High Intensity Intervall-Training, Ausdauer - und Kraftsporteinheiten und vieles mehr.

Yoga

Zusätzlich zu den Workouts findet an drei Abenden jeweils eine Yoga-Einheit statt. Dabei erwartet dich eine Mischung aus regenerativem und aktivierendem Yoga, was deinen Körper und deinen Geist gleichermaßen fördert und als optimaler Ausgleich zu den Fitnesseinheiten dient.

Personal Training

Du willst noch mehr aus deinem Fitness-Urlaub rausholen? Dann buche gegen einen Aufpreis von 50 € dein Personal Training mit einem der Coaches vor Ort. Dich erwartet auf dein persönliches Fitnessniveau ein individuell angepasstes zusätzliches Personal Training. Dein Coach arbeitet mit dir One-on-One, um deinen Fitnesszielen ein Stück näher zu kommen. Spreche vor Ort einfach das Team an, um gemeinsam zusätzliche Trainingseinheiten zu planen.

Unterkunft

Das Fitness-Camp befindet sich direkt am Strandübergang in Wenningstedt auf Sylt. Deine Unterkunft ist ein modernes Apartmenthaus, welches aus drei gemütlichen Apartments besteht.

Insgesamt bietet das Apartmenthaus sechs Schlafzimmer mit jeweils eigenen Wohn- und Essbereichen sowie voll ausgestattete Küchen. Jedes Appartement hat sein eigenes Duschbad und WC. Es gibt darüber hinaus einen Gemeinschaftsraum mit Zugang zum großzügigen Garten, mit eleganten Lounge Garnituren und Strandkörbe zum Sonnen.

Du kannst zwischen einem geteilten Schlafzimmer und einem privaten Einzel- oder Doppelzimmer wählen:

Geteiltes 2-Bettzimmer

Ab 0,00 € Aufpreis für 1 Person
Geteiltes 2-Bettzimmer: Geteiltes Schlafzimmer mit zwei gemütlichen Einzelbetten (90 x 200 cm), einem Duschbad und WC. Dein Zimmer teilst du dir mit einer weiteren Person. Genügend Stauraum und ein Schrank ist ebenfalls vorhanden. Das geteilte Schlafzimmer bietet dir die Möglichkeit sich gegenseitig für das Training zu motivieren und gemeinsam mit voller Energie in den Tag zu starten.

Standard Zimmer

Ab 100,00 € Aufpreis für 1-2 Personen
Privates, komfortables Zimmer für 1-2 Personen mit großzügigem Bett (180 x 200 cm), Duschbad und WC. Diese Zimmeroption bietet dir die Privatsphäre, die du für deinen Urlaub suchst. Ein großer Schrank und Abstellraum ist ebenfalls vorhanden. Hier kannst du dich ganz entspannt zurücklehnen und dich vom Training und einem ereignisreichen Tag erholen.

Ausstattung:

Sonnenterrasse
Lounge
Sonnenschirme
Fitnessraum
Haartrockner
Waschmaschine
Garten
Bettwäsche
Kaffee- & Teezubehör
Ventilator
Chill-out Bereich
TV
Gemeinschaftsküche
Netflix
WLAN

Verpflegung

Während deines Aufenthalts ist ein Morning Snack mit frischem Obst und ein vollwertiges, gesundes Frühstück von montags bis freitags inklusive.

Vor dem Training startest du mit einem kleinen Morning Snack bestehend aus einem Obstkorb, Kaffee und Tee in den Tag. Nach dem Training kannst du dich beim vielfältigen Frühstücksbuffet entspannen und neue Energie für den Tag tanken. Solltest du eine Nahrungsunverträglichkeit haben oder einer bestimmten Diät nachgehen, informiere uns einfach im Vorfeld. Es werden auch vegetarische Alternativen angeboten.

Für das Abendessen bietet dir Wenningstedt verschiedene lokale Restaurants fußläufig, wie zum Beispiel der Kultklassiker "Gosch am Kliff", das Twisters, das MOIN, Cafe Meeresblick oder das Ismeer.

Für die gehobene Küche sorgen Fitschen am Dorfteich oder das Florjan's. Entlang des Weststrands gibt es außerdem zahlreiche Strandbars und -restaurants.

In nur zehn Minuten mit dem Fahrrad bist du auch schnell in Westerland.

Die Friedrichstraße bietet viele kleine Shoppingmöglichkeiten, gemütliche (Strand-)Cafés und weitere Restaurants. Frage das Team gerne nach weiteren Restaurant-Empfehlungen.

Frühstück
0,00 €

Aktivitäten

Die Insel Sylt ist von wunderschöner Natur geprägt und bietet verschiedenste geographische Highlights. Von der aufblühenden Heide und neu angelegten Tümpeln bis hin zum geheimnisvollen Sagenwäldchen und Unweiten naturbelassener Wanderdünen hat Sylt eine Menge zu bieten. Das Sylter Watt gehört außerdem zum UNESCO-Naturschutzerbe.

Freue dich auf spannende Ausflüge rund um die beliebte Ferieninsel. Das Team nimmt dich mit zum atemberaubenden Morsumer Kliff und zeigt dir den Lister-Bootshafen mit der berüchtigten "Gosch-Bootshalle".

Ein Spaziergang am wunderschönen Ellenbogen, dem nördlichsten Punkt Deutschlands, darf natürlich auch nicht fehlen. Während der Tour erfährst du alles über die vielfältige Natur Sylts und interessante Naturschutzprojekte, die auf der Insel ganzjährig umgesetzt werden.

    Ablaufplan

    Ein Tag deiner Reise könnte wie folgt aussehen:

    Anbieter


    Wieso Sai Fit, fragst du dich vielleicht - ist doch falsch geschrieben, oder nicht? Eigentlich hast du recht, aber es ist ganz einfach: Isabel-Sairong Grundmann, genannt Sai, ist die Gründerin und Head Coach für das Sai Fit Sylt Fitness-Camp. Ihr Partner Benny und sie leben auf Sylt und freuen sich sehr, ihre Leidenschaft zum Sport mit dir teilen zu können. Die vielen Corona-Lockdowns haben die beiden dazu gebracht wieder neue Initiativen zu ergreifen und Sport zum Zentrum ihres beruflichen Lebens zu machen.




    Besonderheiten dieser Reise

    Besonderheiten dieser Reise
    Eine Woche exklusives Inselfeeling auf Sylt
    Besonderheiten dieser Reise
    Die optimale Kombination aus Fitness und Entspannung
    Besonderheiten dieser Reise
    Komfortable Unterkunft in unmittelbarer Strandnähe

    Anreise

    Es gibt verschiedene Möglichkeiten Sylt zu erreichen:

    Per Personenzug (DB) zum Westerland Bahnhof, per Flugzeug zum Flughafen Westerland, per Fähre aus Dänemark (Havneby List) oder per Autozug (Sylt Shuttle). Unsere Empfehlung ist mit dem Auto bis Niebüll zu fahren und dort das Auto zu parken. Mit dem Personenzug kommst du etwa alle 30 Minuten bequem, schnell und kostengünstig auf die Insel. Bei Rückfragen rund um die Anreise hilft dir das Team auch gerne weiter.

    Flughafentransfer Flughafen Sylt (GWT)0,00 €
    ShuttleBahnhof Westerland0,00 €

    Im Preis enthalten

    Im Preis enthalten
    6 Nächte Unterkunft auf Sylt
    Im Preis enthalten
    8 Trainingseinheiten
    Im Preis enthalten
    3 Yoga-Einheiten am Strand
    Im Preis enthalten
    Gesundes Frühstück
    Im Preis enthalten
    Hochwertige Trainingsgeräte
    Im Preis enthalten
    Wöchentliches Rahmenprogramm rund um Sylt

    FAQ

    Diese Reise eignet sich sich perfekt für dich, wenn du nach einem erholsamen Urlaub voller Bewegung und neuer Bekanntschaften suchst. Egal ob Couch-Potato oder Fitness-Freak, jedes Fitnesslevel ist willkommen!
    Bei diesem Angebot handelt es sich um eine Buchungsanfrage. Das heißt, du gibst zunächst eine unverbindliche Anfrage ab. Mit dieser unverbindlichen Buchungsanfrage gehst du keinerlei Verpflichtungen ein. Auch zahlen tust du noch nichts.

    Sobald deine Buchungsanfrage bei uns eingegangen ist, erhältst du innerhalb von 24 Stunden eine Antwort von uns.

    Wenn die Reise zu den von dir gewünschten Daten verfügbar ist, reservieren wir das Angebot für 48 Stunden für dich und schicken dir eine entsprechende Bestätigung mit einem sicheren Zahlungslink per Email zu. Ab jetzt hast du 48 Stunden Zeit die Reservierung durch deine Zahlung verbindlich zu bestätigen.

    Sobald die Zahlung bei uns eingegangen ist, erhältst du sofort deine Buchungs- & Zahlungsbestätigung. Wenig später schicken wir dir eine weitere Email mit detaillierten Informationen zu deiner Anreise, dem Ablauf, deinen persönlichen Ansprechpartnern, einer Packliste und allem Wichtigen, was du sonst noch für deine perfekte Reise wissen musst.

    Für den Fall, dass wir deine Anfrage nicht bestätigen können, melden wir uns persönlich bei dir und schicken dir passende Alternativen zu. Das können sowohl andere Zimmeroptionen, Daten oder Reisen sein. So oder so finden wir gemeinsam garantiert die perfekte Reise für deine Bedürfnisse.
    Check-In ist ab 16 Uhr möglich, ausgecheckt haben solltest du bis 10 Uhr. Du kannst dein Gepäck an der Rezeption hinterlegen, wenn du früher an- oder später abreist und derweil das Gelände nutzen.
    Nein, der Anreisetag ist immer sonntags und die Aufenthaltsdauer beträgt immer sechs Nächte.
    Auf Sylt herrscht ein maritimes Klima mit angenehmen Temperaturen zwischen 16 und 22 Grad im Juli und August. Natürlich kann es auch deutlich wärmer werden. Das ganze Jahr über herrscht ein milder bis rauer Wind, denke also daran eine windfeste Jacke einzupacken.

    Adresse

    deutschland, Sylt


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