Bootcamp & Functional Fitness: Bali anders erleben

Zusammenfassung

Willst du mitten im tropischen Paradies, zwischen Palmen und Meer, deinen Körper trainieren, zu Bestleistungen bringen und dich neu definieren? Dann komm nach Bali für ein einzigartiges Erlebnis! Beim Ultimate Fitness Camp erwartet dich die perfekte Mischung zwischen Workouts, Sonne und Spaß. Im Herzen Canggus tust du Gutes für deinen Körper, lernst neue Leute kennen und entspannst täglich am Strand.

Das 300 Quadratmeter große Trainingsgelände liegt direkt an deiner traumhaften Unterkunft mit Pool! Von Montag bis Freitag warten hier jeden Tag bis zu fünf Trainingseinheiten, wie Cross Training, Tabata, Body360 und mehr auf dich. Samstags werden Exkursionen angeboten, sonntags kannst du den ganzen Tag frei im Gym trainieren oder deine Freizeit für einen Ausflug an den Strand nutzen.

Diese Reise führt dich in das Herz Balis - das Surferparadies Canggu! Hier vermischen sich traditionelle und westliche Kulturen, wie an kaum einem anderen Ort. Freu dich auf die Herzlichkeit der Balinesen, tolle Lokale, Menschen aus allen Ländern dieser Welt und atemberaubende Sonnenuntergänge.

Diese Reise eignet sich perfekt für dich, wenn du in eine fremde Kultur eintauchen und dabei dein Sportpensum gleichzeitig hochschrauben möchtest. Die meisten Teilnehmer kommen alleine, du kannst aber auch mit Freunden oder deinem Partner anreisen. Es stehen dir ein Schlafsaal, Einzel- und Doppelzimmer zur Verfügung.

Übersicht

Einheiten:
Inklusive 3-4 Stunden Trainingsprogramm pro Tag, sowie 1 Personal Training Stunde, 4 Yoga-Einheiten und 1 Surf-Session pro Woche
Vorkenntnisse:
Anfänger
Fortgeschritten
Profi
Reisezeitraum:
Ganzjährig geöffnet
Reisedauer:
Der An- und Abreisetag ist immer Sonntag
Ort:
Canggu, bali
Unterkunft:
Schlafsaal
Einzelzimmer
Verpflegung:
Inklusive Frühstück und Mittagessen
Sprachen:
Englisch
Stornierungsbedingungen:

Video

Sport- und Aktivprogramm

Du hast von Montag bis Freitag täglich die Möglichkeit an verschiedenen Workouts und Kursen teilzunehmen. Morgens startet dein Training um 7 Uhr, die letzte Einheit endet um 17 Uhr. Jede Einheit geht zumeist über 60 Minuten.

Am Samstag findet vormittags eine CrossFit® Training Einheit statt und am Sonntag kannst du von 6 Uhr bis 19 Uhr frei auf dem Trainingsgelände trainieren

Folgende Workouts werden angeboten:

YOGA

Zum Sonnenaufgang wird Yoga angeboten, um deinen Körper physisch sowie mental zu aktivieren. So startest du voller Motivation und in aller Frische in den Tag.

CROSSFIT® Training

Das CrossFit®-Training führt Gewichtheben, Cardio und mehr zu einem intensiven Workout zusammen. Dieses Training ist optimal, um in einem kurzen Zeitraum das Maximale aus dir herauszuholen. Spaß und Schweiß sind hier garantiert! Für die Einheit wirst du in ein nahegelegenes CrossFit® Gym gefahren.

BODY360/ HIIT/ TABATA

Freu dich auf täglich wechselnde, hochintensive Workouts. Das Intervalltraining beansprucht deinen ganzen Körper und ist ideal, um Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen.

BOXEN

Beim Fitnessboxen erlernst du die verschiedenen Grundtechniken des Boxens, bestehend aus den verschiedenen Schlagtechniken und der Beinarbeit. Hier trainierst du deinen gesamten Körper und verbesserst deine Koordination.

KETTLEBELL TRAINING

Die Kettlebell ist ein einfaches und dennoch effektives Trainingstool, das Kraft, Cardio und Ausdauer mit dynamischen Ganzkörperbewegungen kombiniert. Verbringe eine ganze Stunde damit, deine Technik mit der Kettlebell unter den wachsamen Augen der erfahrenen und qualifizierten Trainer zu verfeinern und zu verbessern. Und hebe deine Koordination, Kraft und Mobilität auf ein neues Niveau!

PERSONAL TRAINING

Pro Woche ist eine Einheit mit einem Personal Trainer inklusive, um ganz individuell an Details trainieren zu können. Du kannst dir jederzeit weitere Einheiten mit deinem Personal Trainer für jeweils 40 € hinzubuchen.

SURFEN

Zusätzlich ist eine Surfeinheit in der Gruppe mit einem professionellem Surflehrer inklusive. Je nach deinen Vorkenntnissen stehst du dabei deine ersten Wellen im Weißwasser oder probierst dich an den perfekt brechenden grünen Wellen Balis.

VORKENNTNISSE

Es ist vollkommen egal, auf welchem Fitnesslevel du dich befindest. Alle hier angebotenen Trainings können auf jedes Level individuell angepasst werden, stetig vereinfacht und natürlich auch erschwert werden!

VORKENNTNISSE & LERNZIELE

Das Trainingsprogramm kombiniert natürliche und funktionelle Bewegungen mit wissenschaftlich fundierten Trainingsmethoden, um dir die bestmöglichen Erfolge zu garantieren. Dabei ist es egal, ob du deine Muskeln betonen und aufbauen oder Fett abbauen und abnehmen willst. Mit deinem Personal Trainer stellst du deinen persönlichen Trainingsplan zusammen und holst so das Beste aus dir raus.

TRAININGSAUSRÜSTUNG

Die gesamte Ausrüstung für die Einheiten wird dir vor Ort gestellt. Bring bitte nur ausreichend Trainingsklamotten sowie ein Handtuch fürs Gym und eins für den Strand mit. Du kannst dir diese gegen Aufpreis auch vor Ort ausleihen.

Unterkunft

Das Resort befindet sich direkt am Trainingsgelände. Der weitläufige Komplex ist umgeben von Reisfeldern und mit viel Liebe und Blick fürs Detail erbaut worden. Dich erwarten verschiedenste Chill-Out Bereiche und Sitzecken, bei denen du die anderen Teilnehmer besser kennenlernen kannst. Freu dich außerdem auf einen eigenen Pool in dem gemütlichen Garten.

Du hast die Wahl zwischen einem Schlafsaal mit maximal 4 Betten und einem etwas luxuriöseren Einzel-oder Doppelzimmer:

Schlafsaal

Ab 0,00 € Aufpreis für 1 Person

Einzelbett im Schlafsaal. Du schläfst in einem Schlafsaal mit 2 bis 4 Betten. Die Räume sind groß und hell und haben ein eigenes Badezimmer. Die Betten sind neu und super bequem. Zudem sind die Zimmer klimatisiert, bieten Abstellmöglichkeiten und abschließbare Safes. Durch die Natur des Bootcamps gehen die Teilnehmer abends meistens früh schlafen.

Standard Zimmer

Ab 540,00 € Aufpreis für 1-2 Personen

Privates Zimmer für 1-2 Personen mit einem Doppelbett und privatem Badezimmer. Freu dich auf ein geräumiges und modern eingerichtetes Zimmer in einer Villa mit eigenem Pool und Gemeinschaftsbereich. Dein Zimmer ist ausgestattet mit einem großen Doppelbett, einem privaten Badezimmer, einem Schrank und einer Klimaanlage.


Ausstattung:

Pool
Garten
Chill-out Bereich
Fitnessstudio
WLAN

Verpflegung

Während deines Aufenthalts sind Frühstück und Mittagessen von montags bis freitags inklusive. Freu dich auf eine Mischung aus lokalen und westlich angehauchten Speisen, frischen Früchten und Säften. Beim Mittagessen gibt es außerdem zwei vegetarische Optionen, zwischen denen du wählen kannst. Für das Abendessen gibt es in fußläufiger Entfernung zahlreiche kostengünstige Möglichkeiten lokales Essen zu probieren, aber auch moderne Restaurants und Bars.

Frühstück & Mittagessen
0,00 €

Aktivitäten

Das Camp liegt im Herzen von Canggu und bietet dir alles, was du dir für einen perfekten Urlaub wünschst: Strände zum Entspannen, kleine Boutiquen zum Shoppen und ein belebtes Nachtleben, von dem du aber auch nur was mitbekommst, wenn du das willst! Die Auswahl an Bars, Cafés und Restaurants ist riesig und vom lokalen Warung, über hippe und vegane Cafés, bis hin zu Sternerestaurants, findet jeder das Passende für seinen Geschmack!


Optionale Extras:

Mittwoch und Samstag Nachmittag kannst du mit den anderen Teilnehmern an Ausflügen teilnehmen: Hier kannst du bei Tempelbesuchen mehr über die Kultur Balis erfahren, Wasserfälle bestaunen, in den besten Beach Clubs entspannen oder den Affenpark von Ubud bestaunen. Eintrittspreise und eventuell andere anfallende Kosten sind nicht im Preis enthalten.

    Anbieter


    Mit Bootcamps in Asien, Europa und Australien gehört Ultimate Fitness zu den erfahrensten und größten Fitnessurlaub-Anbietern auf der Welt.

    Alle Trainer sind zertifiziert und Experten auf ihrem Gebiet, um dir das bestmögliches Training zu garantieren. Zudem ist es Ultimate Fitness auf den Reisen wichtig, eine tolle Atmosphäre zu kreieren, in der sich jeder Teilnehmer wohl fühlt.




    Besonderheiten dieser Reise

    Besonderheiten dieser Reise
    Umfangreiches Trainingsgelände
    Besonderheiten dieser Reise
    Abwechslungsreiches Trainingsprogramm inklusive 1x Surfen & 1x Personal Training
    Besonderheiten dieser Reise
    Tolle Unterkunft mit Pool

    Anreise

    Für die Anreise bist du selbst verantwortlich. Vom internationalen Flughafen in Denpasar (DPS) wirst du abgeholt und zur Unterkunft gebracht. Den Rücktransfer nach dem Camp zum Flughafen kannst du gegen einen Aufpreis vor Ort dazu buchen.

    FlughafentransferDenpasar (DPS) - Hintransfer0,00 €

    Im Preis enthalten

    Folgende Leistungen sind im Preis enthalten:

    Im Preis enthalten
    Unterkunft in einem Fitness-Resort mit Pool, Chill-Out Bereichen und Garten
    Im Preis enthalten
    3 bis 4 Stunden Training von Montag bis Freitag
    Im Preis enthalten
    4 Yoga-Einheiten pro Woche
    Im Preis enthalten
    1 Surfstunde während deinem Aufenthalt
    Im Preis enthalten
    1 x Personal Training pro Woche
    Im Preis enthalten
    Gemeinsame Ausflüge und Exkursionen
    Im Preis enthalten
    Frühstück und Mittagessen von Montag bis Freitag
    Im Preis enthalten
    Einfacher Flughafentransfer von Denpasar Flughafen zur Unterkunft
    Im Preis enthalten
    Kostenlose Verwendung der Trainingsanlage
    Im Preis enthalten
    Kostenloser Zugang zu der nahegelegenen CrossFit® Box, inklusive Shuttles von der Unterkunft zur CrossFit® Box
    Im Preis enthalten
    Zugang zum Online-Buddy-System über Facebook und zur Online UF Fitness App
    Wenn du dich für einen längeren Aufenthalt entscheidest, stehen dir Rabatte zur Verfügung:
    • Bei einem Aufenthalt von drei Wochen im Schlafsaal erhältst du mit dem Code “UFBali3” einen Rabatt über 10%.
    • Bei einem Aufenthalt von vier Wochen im Schlafsaal erhältst du mit dem Code “UFBali4” einen Rabatt über 19%.
    • Bei einem Aufenthalt von vier Wochen im Einzel- oder Doppelzimmer erhältst du mit dem Code “UFBali4” einen Rabatt über 10%.
    • Bei einem Aufenthalt von sechs Wochen im Schlafsaal erhältst du mit dem Code “UFBali6” einen Rabatt über 20%.
    • Bei einem Aufenthalt von acht Wochen im Schlafsaal erhältst du mit dem Code “UFBali8” einen Rabatt über 25%.

    FAQ

    Die Reise ist für jeden geeignet, der Lust auf Sport in traumhafter Umgebung mit tollen Leuten hat. Dabei ist es egal, was dein Fitnesslevel ist, solange du Spaß an Sport und neuen Menschen hast!

    80% aller Teilnehmer reisen alleine an. Somit ist hier der perfekte Ort, um Gleichgesinnte kennen zu lernen. Natürlich ist es aber genauso schön, wenn du mit Partner oder einem Freund oder einer Freundin anreist - das entscheidest nur du!
    Bei diesem Angebot handelt es sich um eine Buchungsanfrage. Das heißt, du gibst zunächst eine unverbindliche Anfrage ab. Mit dieser unverbindlichen Buchungsanfrage gehst du keinerlei Verpflichtungen ein. Auch zahlen tust du noch nichts.

    Sobald deine Buchungsanfrage bei uns eingegangen ist, erhältst du innerhalb von 24 Stunden eine Antwort von uns.

    Wenn die Reise zu den von dir gewünschten Daten verfügbar ist, reservieren wir das Angebot für 48 Stunden für dich und schicken dir eine entsprechende Bestätigung mit einem sicheren Zahlungslink per Email zu. Ab jetzt hast du 48 Stunden Zeit die Reservierung durch deine Zahlung verbindlich zu bestätigen.

    Sobald die Zahlung bei uns eingegangen ist, erhältst du sofort deine Buchungs- & Zahlungsbestätigung. Wenig später schicken wir dir eine weitere Email mit detaillierten Informationen zu deiner Anreise, dem Ablauf, deinen persönlichen Ansprechpartnern, einer Packliste und allem Wichtigen, was du sonst noch für deine perfekte Reise wissen musst.

    Für den Fall, dass wir deine Anfrage nicht bestätigen können, melden wir uns persönlich bei dir und schicken dir passende Alternativen zu. Das können sowohl andere Zimmeroptionen, Daten oder Reisen sein. So oder so finden wir gemeinsam garantiert die perfekte Reise für deine Bedürfnisse.
    Das Fitnesscamp ist ganzjährig geöffnet. Du bist also frei in der Wahl deines Zeitraums.
    Als An- & Abreisetag wird der Sonntag empfohlen, um dir einen stressfreien Einstieg in das Training zu ermöglichen. Du kannst aber auch an einem anderen Tag an- oder abreisen. Bei abweichenden An- oder Abreisetagen wird trotzdem der gesamte Wochenpreis fällig.
    Das Camp ist buchbar ab einem Aufenthalt von einer Woche, der Maximalaufenthalt beträgt visabedingt acht Wochen.
    Check-In und Check-Out sind ganztägig möglich.
    Bali ist das ganze Jahr über traumhaft. Die Temperaturen liegen nie unter 20 Grad und maximal bei 32 Grad. Die Wassertemperatur bewegt sich konstant um 28 Grad. Die Regenzeit auf Bali ist von Dezember bis März. Hier kann es zu teils starken Regenfällen kommen, wobei es normalerweise einfach ab und an einen angenehmen Schauer gibt.
    Um nach Bali einzureisen, benötigst du als deutscher Staatsbürger ein Visum. Die aktuellen Visabestimmungen findest du hier auf der Webseite des Auswärtigen Amtes.

    Adresse

    bali, Canggu


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