Deine Yoga-Community: Yoga-Kurse, Yoga-Workshops und Geschichten. 2018-03-18T11:35:51+00:00

Yoga Kurse & Workshops in Köln

Kundalini Yoga in Köln

Kundalini Yoga in Köln West.

Willst du dir selber näher kommen und bewusster durch’s Leben gehen? Beim Kundalini Yoga kombinieren wir körperliche Übungen mit ausgleichenden Meditations- und Konzentrationsübungen:

Jetzt buchen
Aerial Yoga Köln Anfänger

Aerial Yoga Köln: Kennenlern Workshop für Anfänger.

Willst du kopfüber von der Decke baumeln und einfach mal abhängen? Lern in dem Workshop für Anfänger Aerial Yoga kennen und lass dich von der Schwerelosigkeit verzaubern:

Jetzt buchen
Frauen Fitness Köln

Faszien Yoga Workshops in Köln.

Bist du auf der Suche nach purer Entspannung und einem gesunden Wohlbefinden? Bei diesen Faszien Yoga Workshops löst du Verspannungen und stärkst deine Körperhaltung:
Jetzt buchen
Yoga für die innere Mitte

Workshop in Köln: Yoga für die innere Mitte.

Hast du dich schon einmal gefragt, was es mit der ‚inneren Mitte’ im Yoga auf sich hat? In diesem Workshop erfährst du, wie wichtig dein Körperzentrum ist und wie du dieses stärkst:

Jetzt buchen
Yoga Psoas Köln moverii

Yoga Workshop in Köln für einen starken Psoas-Muskel.

Unser Psoas, der Lendenmuskel, wird auch Stressmuskel genannt. Denn: Alles, was unsere Seele belastet, lagert sich direkt im Psoas ab. Um dem vorzubeugen, dehnen und stärken wir in diesem Workshop gezielt den Psoas-Muskel:

Jetzt buchen
Aerial Yoga Köln für Fortgeschrittene

Aerial Yoga in Köln: Workshop für Fortgeschrittene.

Dieser Workshop ist für alle Aerial Yoga Liebhaber, die bereits erste Erfahrungen mit dem Tuch gesammelt haben. Hier lernst du akrobatische Elemente, die ein wenig Mut erfordern und baust Kraft auf:

Jetzt buchen
Meridianyoga in Köln

Meridianyoga in Köln: Entgifte deine Leber für mehr Energie.

Fühlst du dich schlaff und energielos? In dem Workshop machen wir Yoga Übungen, um den Energiefluss der Leber zu fördern:

Jetzt buchen

Yoga Retreats

Yoga und Reiten auf Sardinien moverii

Yoga und Reiten auf Sardinien.

Du sehnst dich nach Natur und Entspannung? Bei dieser Reise genießt du die malerische Landschaft Sardiniens vom Pferderücken aus. Danach kannst du dich beim Yoga regenerieren und entspannen:

Zum Angebot
Yoga Retreat Portugal moverii

Yoga Retreat in Portugal.

Willst du eine Woche komplett abschalten und dich und deinen Körper verwöhnen? Bei diesem Yoga Retreat verbindest du Strand und Entspannung mit Yoga und Bewegung:

Zum Angebot

Personal Yoga Training in Köln

Aerial Yoga Einzelstunde Köln

Aerial Yoga Einzelstunde: Erlebe die Vielseitigkeit des Tuchs.

Bei einer Aerial Yoga Einzelstunde kannst du die gesamte Bandbreite von sanften und entspannten bis hin zu anstrengenden und sportlichen Übungen kennenlernen oder gezielt an einem Bereich arbeiten:

Zum Angebot

Geschichten, Interviews & Informatives rund um Yoga

Yoga-Studio gründen

So wird der Traum vom eigenen Yoga-Studio zur Realität.

Viele Yogis und Yoginis haben denselben Traum: Eines Tages das eigene Yoga-Studio zu gründen. Chananpal und Amrit Manter haben diesen Schritt gewagt. Wie sie ihren Traum vom eigenen Yoga-Studio verwirklicht haben und welche Tipps sie für euch haben, erfahrt ihr im Interview mit Chananpal.

Jetzt lesen
Faszien Yoga

Faszien Yoga für mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen.

Mit Faszien Yoga schläfst du so gut wie schon lange nicht mehr und fühlst dich ganz nebenbei noch jünger. Warum das so ist und wie du das auch schaffst, erfährst du im Interview mit der Faszien Yoga Trainerin Svenja:

Jetzt lesen
Aerial Yoga moverii

Aerial Yoga: Erlebe das Gefühl der Leichtigkeit!

Schwerelos in der Luft abhängen: Mit diesem besonderen Erlebnis hat Aerial Yoga die Welt in den letzten Jahren begeistert. Inzwischen schwören Yogis, Sportler und Chiller gleichermaßen auf das befreiende Gefühl der Leichtigkeit:

Jetzt lesen

Yoga-Arten: Welche gibt es und welche passt zu dir?

Es gibt über 90 Yoga-Arten. Und jede Yoga-Art hat ihren besonderen Charakter: Ob sportlich, spirituell, verrückt oder entspannend – Für jedes Bedürfnis ist das passende dabei:

Jetzt lesen
Yoga für Anfänger: Dein Weg zur inneren Mitte.

Alles was du über Yoga für Anfänger wissen musst.

Innere Ruhe und Ausgewogenheit. Sportlichkeit und Beweglichkeit. Yoga hat viele Vorteile! Hier kriegst du alle wichtigen Infos, Tipps und Basiswissen über Yoga für Anfänger:

Jetzt lesen