Retreat Yourself: Yoga Wochenende an der Ostsee
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Retreat Yourself: Yoga Wochenende an der Ostsee

Zusammenfassung

Ohne viel Aufwand raus aus deinem Alltag und ein Wochenende lang nichts anderes machen als Yoga, Meeresluft atmen, gutes Essen genießen und neue Verbindungen im Außen und Innen knüpfen. Hört sich das nicht verlockend an?


Für die Gastgeberinnen des Yoga Wochenendes, Sara Lyn und Mia, ist der Begriff Retreat, auf deutsch Rückzug, keineswegs nur ein neuartiges Modewort: Sie nehmen es wörtlich und schaffen an der Ostsee einen Raum für all deine Bedürfnisse.


Zweimal täglich wird dich deine erfahrene Yogalehrerin Sara Lyn durch abwechslungsreiche Yoga-Einheiten führen. Zusätzlich zu den einzelnen Haltungen (Asanas) gehören für Sara Lyn Meditation und Achtsamkeit zum Yoga. So fördert sie in ihrem Unterricht deine Ausgeglichenheit und innere Balance.


Zwischen den Yogaeinheiten gibt es viel Zeit, die du ganz nach deinen Bedürfnissen gestalten kannst. Dich erwartet ein Wellnessabend mit ätherischen Ölen und ein Yoga Philosophie Workshop. Zudem kannst du guten Gesprächen nachgehen oder dir den frischen Ostseewind um die Nase wehen lassen. Falls du gerne einen kleinen Ausflug machen möchtest, dann bietet sich die nahegelegene Salzhaffküste Rerik oder das nur wenige Kilometer entfernte Ostsee Highlight Heiligendamm an.


Die Unterkunft für das Wochenende ist ein traumhaftes Haus mit riesigem Garten direkt an der mecklenburgischen Ostseeküste. Egal ob du dich entscheidest allein oder in Begleitung anzureisen, du wirst dich schnell wie zuhause fühlen.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

offer check mark iconBeginner
offer check mark iconFortgeschrittene

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 1 Terminen statt:

14.06.2024-17.06.2024

Reisedauer:

Diese Reise kann für 4 Tage gebucht werden.

Ort:

Darry

Schleswig-Holstein, Deutschland

Praktizierter Yogastil:

Beruhigend

Verpflegung:

Inklusive Frühstück, Abendessen, Snacks, Gefiltertes Wasser und Tee & Kaffee

Durchschnittsalter:

23 - 60 Jahre

Sprachen:

Deutsch

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Im Verlauf des Wochenendes erwarten dich je zwei Yoga-Einheiten am Tag sowie eine Einführung in die Welt der ätherischen Öle.


Deine Yogalehrerin Sara Lyn hat sowohl ihre 200 als auch 500 Stunden Yogalehrer Ausbildung am indischen Ursprungsort des Yoga absolviert und gewährt dir mit ihrem Unterricht tiefe Einblicke in die traditionelle Welt des Yogas. Ihre Stunden sind abwechslungsreich und bieten dir eine achtsame Mischung aus dem traditionellem Hatha Yoga und dynamischen Vinyasa Flows sowie kleinen Highlights aus dem regenerativen Yin Yoga. Durch ihre langjährige Historie im Tanz, ihre Tätigkeit im Pilates und die kontinuierliche Praxis im Kampfsport gibt sie auch gern Erkenntnisse anderer sportlicher Philosophien weiter.


VORKENNTNISSE


Achtsamkeit und geführte Meditationen gehören für deine beiden Gastgeberinnen ebenso zum Yoga wie die einzelnen Asanas. Es ist also unerheblich, ob du noch nie auf einer Yogamatte standest oder schon eine regelmäßige Yogapraxis verfolgst. Während des gesamten Wochenendes wird auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Teilnehmenden Rücksicht genommen.


EINFÜHRUNG IN DIE WELT DER ÖLE


Ein Highlight des Yoga Wochenendes ist die Einführung in die Welt der ätherischen Öle. Deine Gastgeberin Mia ist Beraterin für eine gesunde Lebensführung mit Hilfe von ätherischen Ölen. Sie vermittelt passioniert ihr Wissen darüber, wie du sie als Ausgleich zum anstrengenden Arbeitsalltag einsetzen kannst.


RETREAT VORTEILE


Im Laufe des Yoga Wochenendes:

- übst du, je nach deinen Vorkenntnissen, grundlegende oder fortgeschrittene Asanas,

- ersetzt du das Tun durch das einfache Sein,

- wird dir das Vertrauen in deine eigene Intuition zurückgegeben,

- stärkst du deine Verbindung zu dir selber und zu Mutter Natur,

- findest du zu neuer Ruhe, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.


YOGAAUSRÜSTUNG


Sämtliche benötigte Materialien für die Yogaeinheiten, inklusive Yogamatten, -decken und weitere Hilfsmittel, werden dir vor Ort zur Verfügung gestellt.

Unterkunft

Deine Unterkunft für dieses Wochenende liegt im Naturschutzgebiet in einer der schönsten Gegenden Schleswig-Holsteins. Das Retreat findet nur sieben Kilometer von der ruhigen Hohwachter Bucht an der Ostsee statt. Dich erwartet eine idyllische Lage mit einer sanft hügeligen Landschaft bis zum Meer. Hier kannst du deine Seele baumeln lassen und die Ruhe genießen.


Der landwirtschaftliche Hof wurde um 1910 erbaut und 1995 im modernen und puristischen Stil restauriert. Freue dich auf eine eineinhalb Hektar große Gartenanlage für ruhige Stunden an frischer Luft.


Du hast die Wahl zwischen einem geteilten oder privaten Zimmer:

Geteiltes Doppelzimmer
Geteilt
2040
Vorschau

Geteiltes Zimmer mit zwei Einzelbetten und Badezimmer. Freu dich auf ein gemütliches Zimmer mit minimalistischer und gleichzeitig stilvoller Einrichtung. Es gibt zwei Einzelbetten, du teilst dir das Zimmer mit einer weiteren Person. Das Badezimmer verfügt über eine Dusche und ein WC.

Einzelzimmer
Privat
Buchbar für 1 Person
2062
Vorschau

Privates Zimmer für 1 Person. Das geräumige Zimmer wartet mit einem Einzelbett auf dich und ist gemütlich eingerichtet. Du teilst dir das Badezimmer mit den anderen Gästen.


Das bietet dir diese Unterkunft:

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Terrasse
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Garten
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Gemeinschaftszimmer
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Yoga-Bereich
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Yoga Shala
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Yogamatten
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Yogablöcke & -Decken
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WC
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Waschmaschine
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WLAN
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Parkplätze
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Wasser
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Tee
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Snacks
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Getränke
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Obst
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Kaffee- & Teezubehör
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Bettwäsche
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Handtücher

Verpflegung

Zwei reichhaltige und gesunde Mahlzeiten am Tag sind im Reisepreis enthalten. Für einen guten Start in den Tag erwartet dich ein vollwertiges Frühstücksbuffet. Die zweite Mahlzeit ist das gemeinsame Abendessen.


Außerdem wird dir reichlich Tee, Wasser und Obst zur Verfügung gestellt. Angelehnt an die traditionelle Philosophie des Yogas ist die Verpflegung während des Yoga Wochenendes rein vegetarisch.

Frühstück
Frühstück
Im Preis enthalten
Abendessen
Abendessen
Im Preis enthalten
Snacks
Snacks
Im Preis enthalten
Gefiltertes Wasser
Gefiltertes Wasser
Im Preis enthalten
Tee & Kaffee
Tee & Kaffee
Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

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Vegetarisch
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Vegan
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Laktosefrei

Im Preis enthaltene Leistungen

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3 Nächte in der Unterkunft

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2x Yoga täglich (Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga)

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täglich geführte Meditation

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1x Yoga Philosophie Workshop

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1x Wellness Abend mit ätherischen Ölen

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Täglich abwechslungsreiches Frühstücksbuffet

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Täglich wechselndes Abendessen in saisonaler Bio-Qualität

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Wasser, Tee, Obst zur freien Verfügung

Besonderheiten

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Großer Garten, wunderschöne Yoga Shala & Nähe zum Meer.
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Abwechslungsreiches Frühstücksbuffet, gesunde Snacks und ausgewogene ayurvedische Mahlzeiten.
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Genieße am Strand der Ostsee wie die Wellen deine Sorgen wegspülen und ein belebendes Gefühl von Erfrischung hinterlassen.

Anbieter:in ist Sara Lyn

Sara Lyn

Seit über vier Jahren veranstalten wir mit unseren Retreats in Deutschland und Europa unterwegs. Mittlerweile ist die Familie um viele weitere Gesichter gewachsen - vor und hinter den Kulissen. Die Vision wächst und bestätigt mit jeder Reise, wie sehr sich die Investition in gute Intentionen lohnt. Nicht umsonst begegnen wir neben neuen Mitstreitern auch immer wieder altbekannten Gesichtern, die ihre jährliche Retreat Erfahrung auch gern als "Nachhause kommen" bezeichnen. Und genau, dass ist es, was die Gründerinnen Sara Lyn und Mia sich einst gewünscht haben: eine rundum Wohlfühlatmosphäre in der jede/r einfach so sein kann, wie er ist.

Anreise

Für die Anreise bist du selbst verantwortlich. Am besten erreichst du die Unterkunft mit dem Auto oder mit Zug und anschließend Taxi oder Bus. Die Züge fahren bis Lütjenburg, von hier fährst du die letzten Meter mit dem Bus oder per Taxi weiter. Die Linie 260 bringt dich zum Panker-Darry Berliner Platz, von wo aus es nur wenige Meter zu deiner Unterkunft sind. Folgende Fahrzeiten benötigst du:


  • Von Kiel aus 40 Minuten mit dem Auto, anderthalb Stunden mit Bahn und Bus.
  • Von Hamburg aus anderthalb Stunden mit dem Auto, zweieinhalb Stunden mit Bahn und Bus.
  • Von Bremen aus gute zweieinhalb Stunden mit dem Auto, knapp viereinhalb Stunden mit Bahn und Bus.
  • Von Berlin aus vier Stunden mit dem Auto, viereinhalb Stunden mit Bahn und Bus.

Bewertungen

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4,5/ 5
(27 Bewertungen)
    Anonym
    (4/5)
    Ich hatte vor Ort viel spaß. Die Mitarbeiter waren freundlich, organisiert und haben für lustige Stimmung gesorgt. Das Essen war immer ausreichend und lecker. Es gab mehrere Workshops sodass es nie langweilig wurde. Der surfunterricht war gut, aber leider war der Weg zum Strand mit den Board sehr anstrengend.
    Kathrin
    (4/5)
    "Es war ein wunderschönes Camp mit ganz vielen tollen Angeboten :) Mir hat am Abend beim Essen nur ab und zu das Angebot gefehlt, da es immer nur 2 Gerichte gab. Aber so ein wunderschönes und tolles durchplantes Camp kann ich nur weiter empfehlen :)"
    Merle
    (5/5)
    Das Surf Camp ist eines der schönsten in Moliets-et-maa! Die Leute, das Essen, die Area, das Surfen, die Yoga Lessons, das Skaten, das Rahmenprogramm (Trip nach San Sebastián, Trip zur Fête de Bayonne und sämtliche Aktivitäten im Camp); alles war richtig toll! Wir hatten zwei wunderbare Wochen!
    Silja
    (5/5)
    It was really great, beautiful to surf, delicious breakfast and very nice people!! was totally worth it.
    Fiona
    (4/5)
    Super
    Lina Sophie
    (5/5)
    Sehr gut

Häufig gestellte Fragen

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