Jeder Mensch kommt auf die Welt mit dem Wunsch zu wachsen.
Hast Du Lust auf eine wunderbare Auszeit?
Freu dich auf wohltuende Yogastunden, Meditation, Aufatmen, Tanzen im Bodyflow, Workshops, nette Menschen, einen besonderen Mantraworkshop und auf ein rundum Verwöhnpaket!
Mitten im bergischen Land liegt das renovierte Landgut Breibach, gar nicht weit von Köln. Als einzige Gruppe im Haus wird nur für uns das Essen frisch und regional bereitet. Neben der vegetarischen Vollverpflegung stehen für uns frisches Wasser, Tee und Kaffee während des Aufenthaltes zur Verfügung. Die gemütlichen Zimmer sind liebevoll renoviert und die goße Sonnenterasse lädt zum Verweilen ein. Bei entsprechendem Wetter können wir auch die Yoga-Wiese draussen nutzen.
Die Reise findet an 1 Terminen statt:
21.04.2023-23.04.2023
Nordrhein-Westfalen, Deutschland
Die frühen Vögel treffen sich vor dem Yoga zur gemeinsamen Meditation und tauchen ein in die Kraft der Stille. Die anschließende 90 minütige Yogasession bringt dich in Schwung.
Die gleichlange Yogastunde am späten Nachmittag ist dann eher entspannend mit länger gehaltenen Asanas.
Am Samstagvormittag freue ich mich besonders auf den Mantra-Workshop mit Sandra Sara Devi Trebing und am Abend auf einen besonderen Bodyflow - fühle Musik und Rythmus und lass es einfach fließen...
Außerdem gibt es Pranayama-Einheiten, weitere stärkende Angebote und natürlich auch einfach freie Zeit.
Im großen Yogaraum steht uns die komplette Yogaausstattung zur Verfügung. Es wird schön!
Das renovierte Landgut Breibach wird liebevoll von den neuen Eigentümern geführt und bietet Einzel- und Doppelzimmer in unterschiedlichen Kategorien, alle mit neuen Boxspring-Matratzen.
Das Haus ist an diesem Wochenende exklusiv mit uns belegt (maximale Teilnehmerzahl 20 Personen). Neben dem Speiseraum gibt es einen großen Yogasaal, ein gemütliches Kaminzimmer, eine große Sonnenterasse und ein großzügiges Außengelände mit Yogawiese, Teich und Feuerstelle. Am Sonntag gibt es für uns einen Late-Check-out, es muss also morgens noch nichts geräumt werden.
Nur für uns wird frisch, regional und vegetarisch super lecker gekocht (Soulfood-Vollpension). Es gibt Buffets und während des gesamten Aufenthalts stehen frisches stilles und gesprudeltes Wasser, sowie Tee und Kaffee zur Verfügung.
Deine Unterkunft befindet sich in zentraler Lage mitten in Nordrhein-Westfalen, ca. eine Stunde mit dem Auto aus Köln, Düsseldorf, Bonn, Aachen und dem Ruhrgebiet. Das freistehendes Gruppen- und Seminarhaus im bergischen Stil bietet eine große Sonnenterrasse und ein weitläufiges Außengelände zum Entspannen. Hier kannst du eins mit der Natur werden und richtig runterkommen. Wenn du bei der An- oder Abreise noch freie Zeit hast, solltest du unbedingt in Altenberg anhalten und den Dom besuchen. Es ist ein wundervoller Ort mit einer langen Geschichte und herausragenden Orgelkonzerten.
Wer sich auf die Suche nach Yoga begibt, macht das nicht selten aus einer Sehnsucht heraus. Der Sehnsucht nach Veränderung, sich selbst etwas Gutes zu tun, etwas soll besser werden.
Wer schon länger praktiziert, hat schon erfahren, dass beim Zusammenspiel von Körperübungen, Atemtechnik und Meditation eine heilsame und wohltuende Wirkung für Körper, Geist und Seele erreicht wird.
Alles beginnt mit der Sehnsucht! (Nelly Sachs)
Oft werde ich gefragt "Welches Yoga machst du denn?" und wenn ich antworte "Hatha-Yoga" ist damit auch niemandem wirklich geholfen. Nun, in der zweijährigen Yogalehrer-Ausbildung habe ich Shivananda-Yoga gelernt und seither habe ich gewildert bei allem, was ich Schönes und Gutes im weiten Yoga-Feld erlebt habe - egal, ob in einer Yogastunde vor Ort, im Ashram, bei einem Retreat oder bei den Ayurveda-reisen in Indien.
Einige meiner Lieblingsasanas habe ich bei Adelheid Ohlig im Luna-Yoga gelernt ;-).
Die Yoga & Krebs-Ausbildung, Yogatherapie und traumasensibles Yoga haben mich sicher noch achtsamer für die Bedürfnisse meiner Teilnehmer:innen werden lassen. Ich liebe es, wenn mein Atem mich durch fließende Bewegungen führt und ich mag es ebenso, tief und ausgiebig in Asanas einzutauchen und dort nachzuspüren. Mir geht es nicht um die perfekte Asana, sondern du sollst dich nach der Stunde gut und gestärkt fühlen.
Namasté
Die Unterkunft befindet sich in Bergisch Gladbach in einer zentralen Lage mitten in Nordrhein-Westfalen. Von dort ist man in circa einer Stunde mit dem Auto in Köln, Düsseldorf, Bonn, Aachen und dem Ruhrgebiet.
Mit dem Bus mit der Nummer 426 und der S-Bahn Linie 11 brauchst du circa 35 bis 45 Minuten bis zu den Haltestellen Köln Messe oder Hauptbahnhof/Dom.
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