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Zusammenfassung
Du bist auf der Suche nach einem entspannten, kreativen Urlaub, den du jeden Tag nach deinem eigenen Rhythmus gestalten kannst? Dann bist du bei diesem offenen Programm unter der Sonne Griechenlands genau richtig.
Das frei wählbare und reichhaltige Programm wechselt täglich, bietet aber auch aufeinander aufbauende Elemente (zum Beispiel QI Gong), die nach der Woche als zusammenhängende Form in den Alltag integriert werden können.
Jeden Tag erwarten dich mindestens zwei Programmpunkte aus den Bereichen Yoga, Meditation, Qigong und Kreativität sowie Ausflüge in die Region.
So hast du jeden Tag die Wahl, wie du deinen Tag gestalten möchtest. Dies ermöglicht dir neue Wege, tiefe Erfahrungen und deine eigenen Grenzen wahrzunehmen und diese sanft zu erweitern.
Vorkenntnisse:
BeginnerFortgeschrittene
Reisezeitraum:
Reisedauer:
Ort:
Epirus, Griechenland
Praktizierter Yogastil:
Verpflegung:
Durchschnittsalter:
Sprachen:
Stornierungsbedingungen:
Sport- & Aktivprogramm
Jeder Urlaubstag wird hier zu einem besonderen Tag, ganz in deinem eigenen Rhythmus und nach deinen individuellen Bedürfnissen.
Der Morgen beginnt um 9:30 Uhr gemeinsam mit der Gruppe mit einem gemeinsamen Teetrinken, gefolgt von Yoga und Qigong am Strand mit anschließender stiller Meditation und Schweigen bis zum Frühstück.
Das frei wählbare und reichhaltige Programm wechselt täglich, bietet aber auch aufeinander aufbauende Elemente (zum Beispiel QI Gong), die nach der Woche als zusammenhängende Form in den Alltag integriert werden können.
Pro Tag erwarten dich mindestens zwei Programmpunkte aus den Bereichen Yoga, Meditation, Qigong und Kreativität sowie Ausflüge in die Region. Das Programm umfasst folgende Punkte:
- 6 x Yoga und Qigong am Strand mit anschließender stiller Meditation und Schweigen bis zum Frühstück
- 1 x Experimentelles Acrylmalen
- 2 x Yoga am Nachmittag
- 1 x Ausflug Höhenweg - mit anschließender Fahrt zum Ort Perdika und einem gemeinsamen Essen im Restaurant (die Kosten der Mahlzeit trägt jeder selbst)
- 1 x Ausflug in die Umgebung mit Besuch in einem kleinen Kloster
- 1 x Griechischer Tanz mit Live-Musik
Das Programm ermöglicht tiefe Erfahrungen, ohne zu überfordern oder in therapeutische Prozesse einsteigen zu müssen. Lerne deine eigenen Grenzen kennen und nutze die Chance sie sanft zu erweitern.
Für die kreativen Programmpunkte werden ausschließlich gute Künstlermaterialien benutzt. Das Material wird zum Selbstkostenpreis zur Verfügung gestellt.
Unterkunft
Während des Retreats wohnst du in einem gemütlichen Hotel in Arillas in der Region Epirus auf dem griechischen Festland. Dein Hotel liegt nur wenige Meter vom feinen Sandstrand entfernt und verfügt über einen Pool mit Sonnenliegen und eine Bar.
Alle Zimmer bieten ein Doppelbett, einen Balkon mit Meerblick, eine kleine Küche und ein Badezimmer. Ein Fernseher, Klimaanlage und WLAN stehen dir zur Verfügung. Du hast die Wahl zwischen einem Doppelzimmer oder einem Einzelzimmer.
Das Zimmer für eine Person verfügt über ein Doppelbett, einen Balkon mit Meerblick, eine kleine Küche und ein Badezimmer. Ein Fernseher, Klimaanlage und WLAN stehen dir zur Verfügung, ebenso ein Föhn und ein Wasserkocher.
Das Zimmer für zwei Personen verfügt über ein Doppelbett, einen Balkon mit Meerblick, eine kleine Küche und ein Badezimmer. Ein Fernseher, Klimaanlage und WLAN stehen dir zur Verfügung, ebenso ein Föhn und ein Wasserkocher.
Das bietet dir diese Unterkunft:
Verpflegung
Freue dich auf ein reichhaltiges Frühstück, das du mit Blick auf das Meer genießen kannst. Genieße eine Auswahl an Brot, Müsli, Obst, Gemüse, Wurst und Käse und genieße eine Tasse Kaffee, Saft oder Tee am Morgen. Vor der ersten Yoga-Einheit ist es auf Wunsch möglich, schon frisches Obst und heißen Tee oder frisches Ingwer-Wasser zu bekommen.
Für Mittag- oder Abendessen kannst du in den Restaurants in der Nähe die griechische Küche probieren oder dir im Supermarkt im nächsten Ort Perdika eine Kleinigkeit kaufen. Der Hauseigene Bus kann dich auf Wunsch an einem oder zwei Abenden ins idyllische Dorf Perdika mit seinem lebendigen Dorfplatz fahren und wieder abholen.
Folgende Ernährungsarten sind möglich:
Umgebung & Aktivitäten
Der Ort Arillas liegt in der Region Epirus auf dem griechischen Festland. Die Region Epirus ist bekannt für ihre atemberaubende Landschaft und ihre Wanderwege. Direkt an deinem Hotel gibt es einen wunderschönen Strand mit klarem Wasser und feinem Sand. Hier kannst du Sonnenbaden, Schwimmen oder einfach nur entspannen. Nicht weit vom Hotel liegen die kleinen Städtchen Sivota und Perdika, die du in einer Stunde zu Fuß oder in zehn Minuten mit dem Taxi erreichen kannst.
Im Preis enthaltene Leistungen
7 Nächte im Hotel
Teilnahme am offenen Programm (mind. 2 Einheiten täglich)
2 Ausflüge in die Umgebung
Reichhaltiges Frühstück
Griechischer Abend mit Live-Musik
Optionale Leistungen
Anbieter:in ist Isabella
Das Team um Isabella Moog hat dieses Programm liebevoll gestaltet und wird dich vor Ort mit ihrer langjährigen Erfahrung betreuen. Ihr Ziel ist es, dir einen entspannten und abwechslungsreichen Urlaub zu bieten, deine Kreativität zu wecken und deine Wahrnehmung zu sensibilisieren. Körper und Geist sollen in Einklang gebracht werden, damit du Gelassenheit in dein Leben zurückholen kannst.
Anreise
Ziel deiner Reise ist der Ort Arillas in der Region Epirus. Die Anreise erfolgt am einfachsten per Flug zum Flughafen Preveza oder Korfu.
Vom Flughafen Preveza ist es etwa eine Autostunde bis zum Hotel.
Vom Flughafen Korfu kannst du mit dem Taxi (circa 10 Minuten), oder Bus (Linie 15, circa 20 Minuten) zum Fährhafen fahren. Von dort bringt dich ein Schiff einmal pro Stunde in etwa 90 Minuten über das Ionische Meer.
Am Festland angekommen, wartet der hauseigene Sammeltransfer auf dich, der dich in 45 Minuten zum Hotel bringt.
Alternativ kannst du mit der Fähre nach Igumenitza anreisen und von dort mit dem Mietwagen oder dem Taxi circa 45 Minuten bis zum Hotel fahren. Es besteht außerdem die Möglichkeit mit dem Auto oder dem Zug nach Venedig zu fahren und dann die Fähre nach Igoumenitsa zu nehmen. Von dort sind es 45 Minuten zum Hotel.
Den hauseigenen Transfer kannst du ab/bis zum Fährhafen Igoumenitsa dazu buchen. Die Fahrt kostet 50 Euro pro Strecke und wird vor Ort bezahlt. Falls möglich organisiert das Team Sammeltransfers, dann können die Kosten geteilt werden. Bitte schreibe uns bei Interesse eine Nachricht.
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