Atme die Natur & befreie deine Seele - Yoga- & Wander Retreat Mallorca

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Atme die Natur & befreie deine Seele - Yoga- & Wander Retreat Mallorca

Zusammenfassung

Erlebe eine Woche mit Wandern, Yoga, Meditation und Kunsttherapie auf Mallorca! Diese Reise ermöglicht es dir, Selbstbewusstsein, Ausdauer, Flexibilität, Gleichgewicht und Stärke zu erlangen.


Francesca freut sich darauf, dir mit dem Alchemy of Yoga-Art Retreat in einer kleinen Stadt an der Nordostküste Mallorcas eine Erfahrung zu bieten, die deinen Körper, deinen Geist und deine Seele nährt. Steigere deine Energie und verbessere deine Stimmung durch Hatha-Yoga, Meditationen, Schwimmen, Wandern, Malen und Schreiben.


Lass dich von den beeindruckenden Landschaften mit ihrer Vielfalt an Felsen und Texturen entlang der hohen Bergrücken mit Blick auf das Meer inspirieren. Erlaube deinem Licht und deiner Schönheit zu strahlen, indem du an der Küste entlangläufst, wo maritime Kiefernwälder das von Sonnenstrahlen erhellte Land umarmen; grünliche Landschaften mit Blick auf das kristallklare Meer.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Reisezeitraum

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer

Reisedauer:

Diese Reise kann für Tage gebucht werden.

Ort

Ort:

Mallorca, Spanien

Verpflegung

Verpflegung:

Inklusive 2 vegetarische Mahlzeiten pro Tag (Brunch & Abendessen)

Durchschnittsalter

Durchschnittsalter:

22 - 55 Jahre

Sprachen

Sprachen:

English

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Erlebe eine Woche mit Wandern, Yoga, Meditation und Kunsttherapie.


Wandern:

Turm von San Jaumel (3 Std.): Wandere auf Küstenwegen zum alten Signalturm von San Jaumel und genieße unterwegs die atemberaubende Aussicht auf das Mittelmeer.


Cala Agulla/ Cala Mesquida (3 Std.):

Wandere durch die Pinienwälder, die das von Sonnenstrahlen beleuchtete Land umarmen und grünliche Landschaften

die magische Bucht von Cala Mesquida einhüllen.


Leuchtturm von Cala Ratjada(1h 30m):

Lass dich bei einer Wanderung entlang der hohen Bergkämme mit Blick auf das Meer von der Vielfalt der Felsen und der Beschaffenheit der Landschaft inspirieren.


Die täglichen Yogastunden und Meditationen finden im Freien statt, umgeben vom kristallklaren Mittelmeer (Verbindung mit den natürlichen Elementen), drinnen in der Shala oder auf dem Dach der Urban Oasis.

Außerdem bieten wir biologische Massagen mit unserer ortsansässigen Therapeutin Ilaria Cecutti und Paddelsurf- und Bootstouren mit Sea Safari Mallorca an.


Yoga-Sessions:

Im Frühling kannst du morgens um 8 Uhr 1h 15m Hatha-Yoga-Einheiten für Anfänger und Fortgeschrittene genießen.

Jeden Tag unterrichten wir eines der 7 Chakras, angefangen bei der Wurzel (1. Chakra) bis zum Kronenchakra (7. Chakra).

Du kannst die Bedeutung jedes Chakras herausfinden und es während der damit verbundenen Aktivitäten des Tages in dich aufnehmen.


Meditationssitzungen:

Francesca, die Yogalehrerin und spirituelle Führerin, bietet dir auch 30m Atem- und Meditationssitzungen an, um die Vorteile des bewussten Atmens auf deiner Reise des spirituellen Erwachens zu verstehen.


Normalerweise finden die Meditationssitzungen nachmittags/früh abends statt, um deinen Geist auf eine gute Erholung vorzubereiten.

Diese Reise ermöglicht es dir, Selbstbewusstsein, Ausdauer, Flexibilität, Gleichgewicht und Kraft zu erlangen.


Teilnahme:

Alle Aktivitäten liegen in deinem Ermessen.



Unterkunft

Begib dich auf eine Reise der Selbstentdeckung, erhebe deinen Geist und entzünde deine Selbstheilungskräfte. Begleite Francesca Lima in einer atemberaubenden Villa im pulsierenden Nordosten Mallorcas, in einem lebendigen Dorf, das von Natur umgeben ist und von der lebendigen Energie der Insel durchdrungen wird. Dort, inmitten der halbstädtischen Umgebung, wirst du dich harmonisch in das örtliche Dorfnetzwerk integrieren und deine Reise zum ganzheitlichen Wohlbefinden fördern.


Die Villa ist der ideale Ort für alle, die sich in einer einladenden Umgebung, die an ein kleines Bali erinnert, verwöhnen lassen wollen. Die Villa ist mit vielen Details ausgestattet, von schönen handgefertigten Möbeln bis hin zu handgefertigten Kristallgläsern.

Die Urban Oasis Villa erstreckt sich über zwei Etagen: Im Erdgeschoss findest du einen Innenhof mit einem Salzwasserpool, der von Grün und Blumen umgeben ist, einen Entspannungsbereich, einen Lounge-Bereich, einen Grillplatz, eine Außendusche und ein Kunstlabor, in dem du deinen inneren Künstler entfesseln und dich kreativ ausleben kannst. Im Obergeschoss gibt es zwei Zweibettzimmer mit einem gemeinsamen Bad (mit Dusche und Badewanne) und eine Doppelsuite mit eigenem Bad (mit Dusche und Badewanne). Außerdem gibt es eine große Küche mit einem Essbereich und einer Sofaecke sowie eine große Terrasse. Alle Innenräume sind mit einer manuellen Klimaanlage und Heizung ausgestattet.


Bitte beachte ein Detail: Die Villa Contest ist ein lebhaftes Dorf, und manchmal kannst du von der Villa aus Autohupen und Motorräder hören. Falls du einen völlig ruhigen Ort suchst, suche bitte weiter.

Geteiltes 2-Bettzimmer

Geteiltes 2-Bettzimmer

Geteilt

Im Obergeschoss gibt es zwei Zweibettzimmer mit einem gemeinsamen Badezimmer (mit Dusche und Badewanne)

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Doppelsuite

Doppelsuite

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Doppelsuite mit eigenem Bad (mit Dusche und Badewanne).

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Queen-Zimmer

Queen-Zimmer

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Privates Zimmer mit Queensize-Bett und Gemeinschaftsbad.

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Salzwasserpool
  • Sonnenterrasse
  • Kaffee- & Teezubehör
  • Nichtraucherunterkunft
  • WLAN
  • Waschmaschine
  • Schnorchelausrüstung
  • Yogablöcke & -Decken
  • Yogamatten
  • Yoga Shala
  • Lounge
  • Chill-out Bereich
  • Strandliegen
  • Dachterrasse
  • Außenduschen

Verpflegung

Francesca bietet ein spezielles Menü (2 Mahlzeiten pro Tag) an, das auf dem Sieben-Chakren-Heilprogramm basiert, an dem du teilnimmst. Sie verwendet vor allem frische, lokal bezogene Zutaten und bietet für jeden Tag des Programms ein Menü an, das auf die Farben der sieben Chakren abgestimmt ist.


Deine Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil deines allgemeinen Wohlbefindens. Die Wahl der Nahrung, die Ethik der Ernährung und der Segen aller Elemente in der Nahrung sind das erste Yoga, das du während deines Retreats praktizieren wirst, immer in Dankbarkeit gegenüber Mutter Erde und Vater Sonne.


Entdecke Geschmacksrichtungen, die deine Reise ergänzen, und gönne dir eine Vielzahl von Produkten, die deinen Körper, deinen Geist und deine Seele mit köstlichen und gesunden Mahlzeiten nähren. Entdecke eine Auswahl, um die perfekten Leckereien zu finden, die deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auf einer Reise der achtsamen und nährenden Ernährung unterstützen.


Bitte informiere Francesca, wenn du Allergien hast oder eine spezielle Diät einhältst.

2 vegetarische Mahlzeiten pro Tag (Brunch & Abendessen):

Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

  • Vegetarisch
  • Rücksichtnahme auf Allergien

Umgebung & Aktivitäten

Der Rückzugsort befindet sich in dem lebhaften Dorf Cala Ratjada an der Nordostküste Mallorcas. Dieses mallorquinische Dorf ist lebhaft und geschäftig, voller Restaurants, Bars und wunderschöner Strände. Das Dorf kann im Sommer sehr belebt sein, aber trotzdem liegt der Veranstaltungsort abseits des Trubels.

In den ersten Morgenstunden genießt du die Ruhe und die Meeresbrise bei einer Yogapraxis direkt am Meer (fünf Minuten zu Fuß von der Villa entfernt).


Diese Gegend Mallorcas ist bekannt für ihre zerklüftete Küste und die vielen bezaubernden Buchten, die in sanfte Hügel eingebettet und mit Pinienbäumen bewachsen sind. Zu diesen Buchten gehören Cala Agulla, La Pedruscada, Son Moll, Cala Rajada, Cala Gat, l'Olla, Cala Lliteres, Cala Moltó und Cala Mesquida.


Jede Bucht bietet eine einzigartige Schönheit und Ruhe, ideal für Erkundungen und ruhige Besinnung. Die Hügel fallen anmutig ab und umarmen die felsige Küste bis hin zum Meer, was eine ruhige und malerische Kulisse schafft.

Die ruhigen Gewässer dieser Region laden dich ein, in deinen Körper, deinen Geist und deine Seele einzutauchen und deine Chakren zu reinigen, wenn du dich auf Boots- oder Paddeltouren begibst, um versteckte Buchten und Meereshöhlen zu entdecken.


Der alte Hafen mit seinen wunderschönen Stränden und kristallklarem Wasser ist eine wahre Fundgrube. Der saubere Sand und das klare blaue Wasser laden zum Entspannen und Erfrischen ein.


In der kleinen Bucht von Punta de Capdepera steht ein Leuchtturm aus dem 19. Jahrhundert, der neben den Ruinen eines alten Wachturms wacht. Der Torre Esbucada, der wahrscheinlich um 1700 erbaut wurde, steht unter Denkmalschutz und verleiht der Landschaft einen Hauch von historischer Faszination.

Im Preis enthaltene Leistungen

  • 6 Nächte Unterkunft
  • Tägliches Yoga und Meditation
  • Kunsttherapie-Workshop
  • Lange und kurze Wanderung
  • Exkursion zum Strand
  • Schnorcheln an versteckten Orten
  • Biodecoding Massage
  • 2 Mahlzeiten pro Tag: Brunch und Abendessen
  • Kostenloses Wasser, Kaffee und Tee

Anbieter:in ist Francesca

Yin Gala

In einer Welt, in der das urbane Leben die Verbindung zur Natur und zur Spiritualität sucht, ist es ein Bedürfnis, Praktiken und Aktivitäten zu finden, die die Seele nähren, und diese Mittel in unseren Alltag zu integrieren.


Von heilenden spirituellen Praktiken bis hin zu belebenden Trekkingausflügen, von verjüngenden Yogasitzungen bis hin zu intensiven Kochkursen und von ausdrucksstarken Kunst- und Handwerksworkshops bis hin zu transformativen Gesangs- und Tanzsessions ist für jeden etwas dabei, der nach persönlichem Wachstum und Selbstfindung sucht.


Tauche ein in neurolinguistische und Schreib-/Gedicht-Workshops, erforsche die Welt der Heilkräuter und Naturkosmetik und erlebe den Rhythmus des Mondzyklus bei der Samenernte und bei Vorträgen über Traditionen.

Begib dich auf historische und kulturelle Touren, die dein Verständnis der Welt und deines Platzes in ihr bereichern. Jede Aktivität ist ein Weg zu tieferer Selbsterkenntnis und innerer Harmonie, der dich auf deiner Reise zu ganzheitlichem Wohlbefinden begleitet.


Die Essenz, die wir vertreten, verkörpert die Feier der weiblichen Kraft, Yin, die für die nährende und transformative kreative Kraft in jedem Menschen steht. Diese Leitphilosophie ist tief in den Grundprinzipien von Yin und Yang verwurzelt, wobei Yin die essentiellen weiblichen Aspekte hervorruft, die die männlichen Züge von Yang ergänzen und das Gewebe der Existenz bilden. Gala verkörpert die Tradition des Feierns und Singens von "herzberuhigenden Klageliedern", die an die Praktiken erinnern, die in alten Zeiten von Enki, dem sumerischen Gott des Wissens und des Wassers, beobachtet wurden. In Anlehnung an diese tiefgründige Philosophie kultiviert Yingala ein Lebensumfeld, das von Harmonie und Ausgeglichenheit geprägt ist und die einflussreiche Rolle der weiblichen Energie als Katalysator für Kreativität und persönliches Wachstum hervorhebt.


Mit einer Mischung aus heilenden Produkten und Dienstleistungen verbinden wir unsere Leidenschaft und Weisheit, um ein harmonisches Gleichgewicht zwischen den männlichen und weiblichen Energien zu fördern, das für ein ganzheitliches Wohlbefinden unerlässlich ist.

So wie die Aussaat eines Samens den Beginn neuen Lebens ankündigt, bedeutet die Entscheidung für uns eine Verpflichtung, den Wandel und die Entwicklung in sich selbst zu fördern. Wie ein fürsorglicher Mutterschoß umarmen und nähren wir diese Samen des Wandels und ermöglichen so persönliches Wachstum und Transformation.

Anreise

Anreise mit dem Flugzeug:

Bitte buche deinen Flug nach Palma de Mallorca (PMI). Ein Flughafentransfer für Hin- und Rückfahrt ist für Gruppen von mindestens vier Personen verfügbar (240 EUR).


Anreise mit dem Taxi:

Du kannst dir ein Taxi nehmen, das dich direkt vom Flughafen zur Villa bringt.


Anreise mit dem Bus

Du kannst die Villa auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen. Direkt am Flughafen gibt es eine Busstation, von der aus du ganz einfach nach Cala Ratjada fahren kannst.

Häufig gestellte Fragen

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