Reinigendes Yoga Wochenende an der Nordsee: Stärke deine innere Mitte
Reinigendes Yoga Wochenende an der Nordsee: Stärke deine innere Mitte
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Reinigendes Yoga Wochenende an der Nordsee: Stärke deine innere Mitte

Zusammenfassung

Freue dich auf einen Kurzurlaub, der dich inspiriert und sich gleichzeitig wie eine wohltuende Reise zu dir selbst anfühlt!


Gönn dir eine entspannte Yoga-Auszeit an der Nordseeküste von Carolinensiel, wo du den Fokus auf Yoga, Achtsamkeit, Meditation, Natur und Meer legst und eine köstliche, gesunde Ernährung erleben kannst. Hier kannst du deine Energiereserven wieder aufladen und dich von den Belastungen des Alltags befreien - körperlich und geistig.


Dieses Retreat richtet sich an alle, die sich an der Nordsee von körperlichem und seelischem Ballast befreien und endlich wieder tief durchatmen möchten. Es eignet sich sowohl für Yoga-Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene jeden Alters, die mit einer wohltuenden Kombination aus Bewegung, Entspannung und gesunder Ernährung ihre innere Mitte stärken und zur Ruhe kommen möchten.

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse:

offer check mark iconBeginner
offer check mark iconFortgeschrittene

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 1 Terminen statt:

07.06.2024-09.06.2024

Reisedauer:

Diese Reise kann für 3 Tage gebucht werden.

Ort:

Carolinensiel-Harlesiel

Nordsee, Deutschland

Praktizierter Yogastil:

Beruhigend

Verpflegung:

Inklusive Frühstück und Abendessen

Durchschnittsalter:

25 - 60 Jahre

Sprachen:

Deutsch

Stornierungsbedingungen:

Flexibel

Sport- & Aktivprogramm

In diesem Yoga Retreat werden die stärkenden Elemente des Yoga nach den Lehrern T.K. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar (Viniyoga) mit Achtsamkeitsübungen nach John Kabat-Zinn, Achtsamkeit in der Natur am Strand, sowie einem bewussten Ernährungsstil verbunden, um die innere Mitte zu stärken. Krishnamacharya und Desikachar werden häufig als „Väter des modernen Yoga“ bezeichnet. 


Viniyoga wird an die individuellen Bedürfnisse der jeweiligen Schüler angepasst. Es ist die Kunst, Yogaübungen individuell angepasst, transparent, kompetent und kreativ anzuleiten. Der angewandte Yogastil basiert auf einem Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, der den Atem einbezieht. Diese Dynamik findet sich nahezu in allen Übungsabläufen wieder. Auf kraftvoll gehaltene Positionen, die gut vorbereitet werden, folgt eine ruhigere Phase.


Die einzelnen Yogahaltungen (Asanas) werden zu einem Flow verbunden, was zur Folge hat, das ein konzentriertes Üben entsteht, das mentale und körperliche Entspannung bewirkt.

Unterkunft

Bei diesem Retreat handelt es sich um ein ganz exklusives Retreat auf unserem Campingplatz in Harlesiel - direkt an der Nordsee! Du kannst mit einem eigenen Wohnwagen, Wohnmobil oder Zelt anreisen oder buchst unsere Tiny Häuser auf dem Campingplatz.

Wohnwagen/Wohnmobil auf dem Campingplatz
Privat
Buchbar für 1 oder 2 Personen
4085
Vorschau

Du reist mit deinem eigenen Wohnwagen/Wohnmobil an und übernachtest bei uns auf dem Campingplatz Harlesiel. Sanitäre Anlagen sind direkt auf dem Gelände vorhanden.

Wohnmobil auf dem Stellplatz
Privat
Buchbar für 1 oder 2 Personen
4086
Vorschau

Du reist mit deinem eigenen Wohnmobil an und übernachtest bei uns auf dem Stellplatz am Campinggelände. Sanitäre Anlagen sind direkt auf dem Gelände vorhanden. Der Stellplatz ist gepflastert.

Tiny House Humble Home
Privat
Buchbar für 1 oder 2 Personen
4087
Vorschau

Du übernachtest in einem der Tiny Häuser "Humble Homes" - direkt auf dem Campingplatz Harlesiel.

Tiny House Cube
Privat
Buchbar für 1 oder 2 Personen
4088
Vorschau

Du übernachtest in einem Tiny Haus "Cube" - direkt auf dem Campingplatz Harlesiel. Wichtig: Es ist kein Badezimmer und somit auch kein WC in dem Cube vorhanden. Es werden die sanitären Anlagen auf dem Campingplatz genutzt.

Green Tiny House
Privat
Buchbar für 1 oder 2 Personen
4089
Vorschau

Du übernachtest in einem nachhaltigen Green Tiny Haus - direkt auf dem Campingplatz Harlesiel.

Zelt auf dem Campingplatz
Privat
Buchbar für 1 oder 2 Personen
4090
Vorschau

Du reist mit deinem eigenen Zelt an und übernachtest auf dem Campingplatz Harlesiel. Sanitäre Anlagen sind vorhanden.

Das bietet dir diese Unterkunft:

Verpflegung

Während deines Wochenendes sind Frühstück und Abendessen inkludiert. Vegane oder vegetarische Ernährung liegen im Fokus. Wenn sonstige Unverträglichkeiten vorliegen, lass uns dies bitte vorab wissen.

Frühstück
Frühstück
Im Preis enthalten
Abendessen
Abendessen
Im Preis enthalten

Folgende Ernährungsarten sind möglich:

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Vegetarisch
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Vegan

Umgebung & Aktivitäten

Das Retreat findet in Carolinensiel-Harlesiel statt - direkt an der ostfriesischen Nordseeküste. Carolinensiel liegt in Ostfriesland und ist ein beliebtes Ziel für Touristen, die das Wattenmeer und die umliegende Küstenlandschaft erkunden möchten. Die Hafenpromenade lädt zum Spazierengehen ein und ist voller traditioneller Schiffe und Krabbenkutter. Ein Highlight in Carolinensiel ist der Museumshafen, in dem historische Schiffe ausgestellt sind. Eine Wattwanderung im nahe gelegenen UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer ist ein einzigartiges Erlebnis. Es ist nicht nur lehrreich, sondern auch faszinierend, die einzigartige Flora und Fauna des Wattenmeers zu entdecken.

Im Preis enthaltene Leistungen

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2 Übernachtungen auf einem Campingplatz

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Atemarbeit (Pranayama)

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Yoga & Meditation

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Achtsamkeitsübungen

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Yoga Nidra Tiefenentspannung

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Benutzung der Sauna - und Badelandschaft in der Cliner Quelle

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Entschlackungsprogramm mit gekochtem Wasser zu allen Mahlzeiten, frisches Ingwer-Zitronenwasser, Detoxtee, Frucht- und Gemüsesäfte

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Frühstück & Abendessen

Anbieter:in ist Ann-Cristin

Ann-Cristin

Yoga ist seit mehr als zwei Jahrzehnten ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens. Diese Praxis unterstützt mich sowohl körperlich als auch mental und ermöglicht es mir, auch in schwierigen Zeiten Vertrauen in meinen Weg zu haben und ein Gefühl von Sicherheit und Verbundenheit zu entwickeln. Sie lenkt meine Aufmerksamkeit auf das Positive im Leben und hilft mir, die Wunder des Seins zu erkennen, indem ich mich auf meine Potenziale konzentriere und gleichzeitig meine Schwächen akzeptiere. Seit etwa fünf Jahren bereichert Achtsamkeit meinen Alltag, sowohl in formellen Meditationen als auch im täglichen Leben. Diese Achtsamkeitspraxis ermöglicht es mir, aus stressigen Situationen herauszutreten, gelassener zu reagieren und ein Gefühl von Lebendigkeit, Entspannung und Zufriedenheit zu kultivieren. Dank dieser Praxis bin ich mir bewusst geworden, wie kostbar und einzigartig das Leben ist, mit all seinen Höhen und Tiefen und seinem unendlichen Potenzial.

Anreise

Die Anreise erfolgt am einfachsten per Auto nach Carolinensiel-Harlesiel.


Mit dem Auto


Aus Richtung westliches Ruhrgebiet: über die A 31 durch den Emstunnel bei Leer/Ostfriesland weiter auf A 28 bis zur Ausfahrt #2 Leer-Ost / Hesel / Aurich - Richtung Aurich; in Aurich auf die B 210 Richtung Wittmund und Wilhelmshaven, Ortsumgehung Wittmund nach Carolinensiel abbiegen.


Aus Richtung Osten: über die A 1 an Bremen vorbei bis zur Ausfahrt #58 Delmenhorst-Ost Richtung Oldenburg, auf A 28 bis Kreuz Oldenburg-Ost, abfahren A 29 Richtung Wilhelmshaven


Aus Richtung Süden und östliches Ruhrgebiet: über die A 1 bis Ahlhorner Dreieck, weiter auf A 29 über Kreuz Oldenburg-Ost bis zum Kreuz Wilhelmshaven Ausfahrt #5 Wittmund / Jever / Schortens, über B 210 Richtung Jever/Wittmund bis zur Ausfahrt Carolinensiel.


Mit der Bahn


Wenn du mit der Bahn anreisen möchtest, sind die nächsten umliegenden Bahnhöfe Wittmund, Esens, Jever, Sande oder Norddeich. Von dort aus kannst du mit dem Bus nach Carolinensiel-Harlesiel weiter reisen.


Gerne hilft dir das Team bei deiner genauen Anreise-Planung.

Bewertungen

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4/ 5
(1 Bewertungen)
    Duc Anh
    (4/5)
    Tolle Atmosphäre, tolles Team und viele nette neue Leute haben wir kennengelernt. Die Surf -und Yogaeinheiten waren sehr gut und die Lehrer sehr nett und haben einen stets motiviert und viel gutes Feedback gegeben. Essen war gut, da darf man aber keine hohen Erwartungen haben, da es auch "nur" ein Camp ist. Es haben sich Leute über den Hygienezustand der Duschen beklagt, aber wir empfanden diese als normale Campingduschen. Als großen Negativpunkt aber muss man die schlechte Organisation und Kommunikation anbringen, die ziemlich chaotisch und nicht gut durchdacht war. So gab es z.B. ab neun Uhr morgens Frühstück und wir waren in der 1.Surfgruppe mit eingetragen und mussten schon 9:30 unten am Strand sein, um am Unterricht teilzunehmen (man braucht ca.10-15 min Fußweg bis zum Strand). Es war sehr hektisch und wir waren immer spät beim Unterricht und ab 9 Uhr gab es an der Frühstücksbar großes Gedränge. Bestimmte Informationen bekamen einige Leute gar nicht bzw. man bekam sie durch andere Surfurlauber mit, aber nicht durch das Surfteam. Insgesamt würden wir aber nochmal hierher kommen, da die Atmosphäre und v.a die Leute dies alles wett machen. Wir hoffen aber, dass sich die Organisation und Kommunikation erheblich verbessert.

Häufig gestellte Fragen

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