Fasten im Schnee mit Skifahren, Schneeschuh-Wandern und Yoga

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Eckhard

Seit 2006 befassen wir uns mit den Themen Fasten, Ernährung, Entspannung, Yoga und Meditation. quote

Zusammenfassung

Willst du dir ein paar Tage Auszeit nehmen, in Bewegung kommen, entspannen, regenerieren, Stress reduzieren und nette Leute kennenlernen? Dann bist du bei uns genau richtig! 7 Tage lang heißt es Fasten, Yoga, Wandern und Skifahren.

Bereits der Begründer des Fastens für Gesunde, Dr. Hellmut Lützner, hat mit seinen Skigruppen nach Dr. Buchinger gefastet. Skifahren, Langlauf oder Wandern im Schnee sind ideale Bewegungsformen für das Fasten: ausdauernd und gut regulierbar. Natürlich gibt es auch Aprés-Ski beim Fasten: mit leckeren Tees oder Saftpunsch und viel guter Stimmung. Wer nicht ganz auf Essen verzichten möchte, kann beim Vegan-Basenfasten gesunde Kost in Form von viel Gemüse und Obst zu sich nehmen.

Fakten zu der Reise

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer:

Diese Reise kann für Tage gebucht werden.

Ort:

Pertisau am Achensee

Verpflegung:

Inklusive Frühstück, Snacks, Säfte, Abendessen und Tee & Kaffee

Durchschnittsalter:

30 - 65 Jahre

Sprachen:

Deutsch

Stornierungsbedingungen:

Moderat

Sport- & Aktivprogramm

Unterkunft

Verbringe einen rundum genussvollen und entspannten Aufenthalt im 4 Sterne Hotel Central im Zentrum von Pertisau am Achensee. Es ist einer der besten Ausgangspunkte für Ski-Alpin, Langlauftouren oder winterliche Wanderungen in Tirols größtem Naturpark, dem Alpenpark Karwendel.

Das Hotel und die Pension sind Appartementhäuser. Du wohnst in kleinen Appartements als Einzelbelegung und in größeren Appartements als Doppelbelegung. Die Küche und der Service sind exzellent und familiär. Die Inhaber, die Brüder Martin und Michael Rieser, sind beides gelernte Hotelfachkräfte und Köche und zaubern wundervolle Brühen, Suppen und lukullische basische Gerichte.

Tue deinem Körper und Geist etwas Gutes und entspanne im kleinen & feinen WELLNESSBEREICH nach Lust und Laune. Eine Saunalandschaft zur kostenfreien Benutzung befindet sich im Hotel. Saunaangebote im Überblick:

Finnische Sauna Indoor 90°
Bio-Außensauna 80°
Dampfbad 48° mit wohlriechenden Düften
Dampfbad 42° mit wohlriechenden Düften
Infrarotkabine

Physiotherapeutische Massagen und Wellness-Massagen können direkt vor Ort im Hotel gebucht werden (soweit vom Hotel angeboten, Massagen sind nicht im Preis enthalten).

Das bietet dir diese Unterkunft:

Whirlpool

Wellnessbereich

Massagebereich

Sauna

Terrasse

Restaurant

Bar

Yoga-Bereich

WLAN

Kaffee- & Teezubehör

Umgebung & Aktivitäten

Pertisau am Achensee ist einer der besten Ausgangspunkte für Ski-Alpin, Langlauftouren oder winterliche Wanderungen in Tirols größtem Naturpark, dem Alpenpark Karwendel.

Die Karwendel-Bergbahn bringt Skifahrer in das Skigebiet am „Zwölferkopf“, das für Anfänger und Fortgeschrittene attraktiv ist. Außerdem befinden sich am See weitere Skigebite in unmittelbarer Nähe und mit dem kostenlosen Skibus zu erreichen (z. B. Christlum). Langläufer freuen sich nicht nur über die einmalige Naturlandschaft im Naturschutzgebiet, sondern auch über die beschneiten Loipen, die das sanfte Gleiten den ganzen Winter über garantiert ermöglichen (Langlaufen am Achensee).

Pertisau grenzt direkt an das Naturschutzgebiet Karwendel. Seine östlichsten Kalkriffe fallen nördlich von Pertisau abrupt zum See ab. Vom Ort selbst reichen drei bewaldete Täler und Almen (Gerntal mit Pletzachalm und Gernalm, Tristenautal sowie Falzthurntal mit Falzthurnalm und Gramaialm) nur sanft ansteigend weit in das Gebirge hinein. Die Talschlüsse bilden steil aufragende Zweitausender wie Sonnjoch, Lamsenspitze, Dristenkopf und Rappenspitze (Wandern am Achensee)

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