Feel the Elements: Yoga-Retreat in Portugal

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Jan

Alles ist schöner, wenn man von unberührter Natur umgeben ist und in einer Minute barfuß zum Meer laufen kann! quote

Zusammenfassung

Dein Retreat wird sich eine Woche lang ganz den Elementen widmen, die dich an diesem Ort durch die Yogapraxis tragen und begleiten. Spüre die Kraft und Energie der Erde, die dich trägt, den Rhythmus und den Fluss des Wassers und der Wellen, die Wärme des Feuers, die Bewegung der Luft und die Unendlichkeit des Universums mit der Kraft von Sonne und Mond.

Jeder Tag ist einem der fünf Elemente gewidmet und beginnt mit einer passenden Meditation oder Atemübung (Pranayama), die dich in den Rhythmus des Tages führt. Am Morgen erwartet dich eine kraftvolle, fließende Hatha-Vinyasa-Klasse, während die Nachmittage mit beruhigendem Yin Yoga oder regenerativem Yoga Nidra ausklingen. Jede Einheit wird durch den Duft eines speziell abgestimmten ätherischen Öls bereichert, das die Verbindung zu den Elementen vertieft.

Dieses Retreat schenkt dir Raum, um dich mit den Kräften der Natur zu verbinden, innere Balance zu finden und neue Energie zu tanken. Ob du alleine, mit Freunden oder als Paar reist, hier bist du herzlich willkommen. Genieße die Sonne, lerne wunderbare Menschen kennen und lass dich von diesem besonderen Erlebnis tragen – die Elemente warten schon auf dich!

Sport- & Aktivprogramm

Unterkunft

Das Yogahaus vermittelt Entspannung und Aktivität in einem. Das Haus verfügt über einen eigenen Yogaraum mit Meerblick. Im Garten des Hauses befindet sich außerdem die Sportplattform des Camps mit einem Basketballkorb und verschiedenen Ballspieloptionen. So kannst du deinen Urlaub auch neben deinen Yoga-Einheiten und außerhalb der Zeit im Wasser bei Interesse aktiv gestalten. Alternativ kannst du auf dem Himmelbett einfach faul den Blick aufs Meer und die untergehende Sonne genießen. Darüber hinaus organisiert das Team regelmäßig verschiedene gemeinsame Aktivitäten, wie einen Filmabend oder ein Lagerfeuer mit Musik.

Neben dem Yogahaus gibt es noch zwei weitere Häuser, in denen die Teilnehmer:innen des Surfcamps unterkommen, welches parallel stattfindet. Die drei Häuser sind von einem weitläufigen Garten umgeben. Vom Grundstück aus genießt du einen Blick auf die Weiten des Ozeans - auch der Strand ist nur ein paar Meter entfernt.

Die drei Häuser werden jedes Jahr aufs Neue von einem 14-köpfigen Team mit Upcycling Möbeln und viel Liebe eingerichtet und ausgestattet. Dabei ist jedes Haus bewusst unterschiedlich gestaltet und vermittelt seinen eigenen Charakter.

Der Grundgedanke ist, dass alle Häuser von den Teilnehmer:innen genutzt werden können und so für jede Gemütslage die passende Option bereit steht. Für dein Zimmer hast du die Wahl zwischen einem geteilten 2-Bettzimmer, einem Einzelzimmer, einem Doppelzimmer oder einem Doppelzimmer mit eigenem Badezimmer:

Das bietet dir diese Unterkunft:

Sauna

Sonnenterrasse

Außenduschen

Sonnenschirme

Terrasse

Garten

Lagerfeuerstelle

Himmelbetten

Campshop

Chill-out Bereich

Gemeinschaftszimmer

Bibliothek

Yoga-Bereich

Yoga Shala

Yogamatten

Yogablöcke & -Decken

Surfbretter

Neoprenanzüge

Fitnessgeräte

Basketballfeld

Tischtennisplatte

Longboards/ Skateboards

Gesellschaftsspiele

Magazine & Zeitungen

Waschmaschine

Parkplätze

Kaffee- & Teezubehör

Spikeball

Volleyballnetz

Umgebung & Aktivitäten

Yoga. Sonne. Portugal.

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