Organic Juice Detox & Yoga-Retreat in Wales

Mit seinem ganzheitlichen Ansatz wird dein Organic Juice Detox und Yoga Retreat dauerhafte Veränderungen in deinem Körper und Geist bewirken, die dich langfristig gesünder und fitter machen.

Freue dich auf zwei Yoga-Sitzungen pro Tag, geführte Spaziergänge und eine begleitende biologische Saftkur sowie Workshops und Demonstrationen, bei denen du praktisches Wissen erlernen kannst, das du leicht mit nach Hause nehmen kannst.

Yoga-Sitzungen, Meditationen & Massagen

Jeden Morgen startest du den Tag mit 90 Minuten Yoga. Die Stile variieren, aber der Hauptfokus liegt darauf, sicherzustellen, dass du den Tag frisch und aufmerksam beginnst. Eine kurze Meditationssitzung ist eingebaut, damit du tief in dich selbst gehen und mit dir im Reinen sein kannst. Die abendliche Sitzung ist eher restorative und umfasst Yin-Yoga, das darauf abzielt, das Erlebte des Tages zu verarbeiten und zu reflektieren. Die Asanas (Yoga-Posen) sind weniger dynamisch und werden länger gehalten, während die Meditation es dir ermöglicht, tief in dich selbst zu gehen. Während deines Aufenthalts erhältst du auch eine Massage, die im Preis inbegriffen ist. Wenn du spezielle Wünsche oder Verspannungen hast, kannst du diese individuell mit deiner Masseurin vor Ort besprechen.

Spaziergänge & Wanderungen

Jeden Tag gibt es einen geführten Spaziergang, dessen Länge im Voraus mit allen Teilnehmenden abgestimmt wird, sodass es ein ruhiger Spaziergang von vier Kilometern oder ein aktiver von zehn Kilometern sein kann. Die natürliche Umgebung eignet sich hervorragend dafür, mit Küstenwanderungen, die mit ländlichen Feldern und Wäldern kombiniert werden, die bis zum Horizont reichen.

Organic Juice Detox & Workshops

Das Detox-Programm umfasst täglich drei frisch gepresste biologische Säfte, frische Weizengras- und Ingwer-Shots sowie abends eine nahrhafte Suppe – sodass du dich vollständig genährt und energiegeladen fühlst. Das Programm ist für jeden geeignet. Egal, ob du abnehmen, neue Ernährungsformen ausprobieren oder einfach nur deinen Körper entgiften möchtest. Der große Nebeneffekt ist, dass du dir selbst neues Wissen aneignen kannst. Das Team vor Ort ist fest davon überzeugt, dass der ideale Weg und der größtmögliche Erfolg für dein Wohlbefinden erreicht werden, indem hilfreiches Wissen geteilt wird. Aus diesem Grund sind Demonstrationen und Workshops ein fester Bestandteil deines Retreats.

Aufenthalt & Teilnahme

Du kannst sieben Tage bleiben und gerne auch zwei Wochen hintereinander buchen. Es wird allgemein empfohlen, an so vielen Programmpunkten teilzunehmen, wie es sich für dich gut anfühlt. Wenn du Zeit für dich selbst, für einen Spaziergang oder für dein Buch benötigst, ist das deine freie Entscheidung!

Eingebettet in die malerische Stadt Beaumaris sind wir von atemberaubender natürlicher Schönheit umgeben, und wir werden das Beste daraus machen, damit du erfrischt und revitalisiert nach Hause gehst. Jeder Tag erwartet dich mit geführten Küsten- und Naturwanderungen, belebenden Kaltwasserbädern und -dips, gefolgt von der Verwöhnung in einem luxuriösen Whirlpool, der perfekt zum Entspannen und Loslassen geeignet ist.

Beaumaris, eine malerische Stadt auf der Insel Anglesey in Nordwales, bietet eine perfekte Kombination aus atemberaubender natürlicher Schönheit und reicher Geschichte. Wenn du durch die charmanten Straßen schlenderst, wirst du schnell von der einzigartigen Atmosphäre und der gastfreundlichen Gemeinschaft begeistert sein.

Ein absolutes Highlight ist das beeindruckende Beaumaris Castle, ein UNESCO-Weltkulturerbe, das aus dem 13. Jahrhundert stammt. Die Burg ist nicht nur architektonisch faszinierend, sondern bietet auch einen herrlichen Blick auf die Menai Strait und die umliegende Landschaft. In der Nähe findest du die ikonische Menai Bridge, die Anglesey mit dem Festland verbindet. Die Brücke ist ein beliebter Ort für Fotos und ein perfekter Ausgangspunkt für Erkundungstouren.

Der schöne Strand von Beaumaris lädt zu entspannten Spaziergängen oder Picknicks ein und bietet eine ideale Kulisse, um die frische Meeresluft zu genießen. Für Naturliebhaber gibt es zahlreiche Wanderwege, die entlang der Küste führen und spektakuläre Ausblicke auf die Berge von Snowdonia bieten. Eine Bootstour auf der Menai Strait ist ebenfalls ein unvergessliches Erlebnis, bei dem du die Küste erkunden und vielleicht sogar Robben in ihrem natürlichen Lebensraum beobachten kannst.