Transformatives Yoga-Retreat im sonnigen Portugal

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Ekaterina

Uns geht es darum, einen Raum zu schaffen, wo neugierige Menschen zusammenkommen, um zu lernen, zu erkunden und sich weiterzuentwickeln! quote

Zusammenfassung

Lass den Stress des Alltags hinter dir und erlebe ein in ein transformatives Yoga-Retreat im sonnigen Portugal. Dieses Yoga Retreat ist für alle gedacht, die nach Ausgeglichenheit, innerem Frieden und körperlicher Erneuerung suchen und bietet einen Raum, in dem du dich durch Bewegung, Atem und Achtsamkeit wieder mit dir selbst verbinden kannst. In einem friedlichen Retreat-Zentrum in der Nähe von Peniche, nur wenige Minuten vom Meer entfernt, wirst du die tiefgreifenden Vorteile von täglichem Yoga, Meditation und einem bewussten Leben erfahren.

Während des Retreats wirst du Folgendes erleben:

Tägliches Yoga und Meditation zur Stärkung des Körpers, Beruhigung des Geistes und Wiederherstellung des Gleichgewichts
Pranayama und Atemarbeit, um das Bewusstsein und den Energiefluss zu verbessern
Tai Chi und achtsame Bewegung für Fließfähigkeit, Entspannung und eine tiefere Körperverbindung
Satsangs und spirituelle Gespräche zur Erweiterung des Selbstbewusstseins und zur Erforschung der inneren Weisheit
Dynamische Meditation und Chakra-Singen für emotionale Entspannung und energetisches Gleichgewicht
Nahrhafte vegetarische Mahlzeiten, die Gesundheit, Verdauung und achtsames Essen unterstützen

Dieses Retreat ist für alle Level offen, von Anfänger:innen bis zu erfahrenen Praktizierenden. Die strukturierte und dennoch nährende Umgebung ermöglicht es dir, deine Praxis zu vertiefen, inneren Frieden zu finden und erfrischt, energetisiert und mit dir selbst verbunden in den Alltag zurückzukehren.

Fakten zu der Reise

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer:

Diese Reise kann für Tage gebucht werden.

Ort:

São Bernardino

Verpflegung:

Inklusive Brunch und Abendessen

Durchschnittsalter:

25 - 40 Jahre

Sprachen:

Englisch

Stornierungsbedingungen:

Sehr flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Unterkunft

Unser neu renoviertes Rückzugszentrum liegt in dem malerischen portugiesischen Dorf São Bernardino und ist nur einen kurzen Spaziergang vom Strand entfernt. Wir können maximal 12 Gäste beherbergen. Das gesamte Grundstück ist 7000 Quadratmeter groß. Es gibt einen großen Gemeinschaftsraum, der auch als Yoga-Shala dient, eine große, voll ausgestattete Küche und einen großen Esstisch für die Gemeinschaft. Außerdem gibt es einen Yoga-, Kunst- und Aktivitätsraum sowie ein Musik- und Fotostudio.

Wähle zwischen gemütlichen Privat- oder Gemeinschaftszimmern, die nach einem Tag der stillen Praxis einen erholsamen Rückzugsort bieten. Jedes Zimmer ist hell, minimalistisch und auf Ruhe und Frieden ausgerichtet. Bequeme Betten, frische Bettwäsche und eine einfache Einrichtung schaffen eine friedliche Atmosphäre.

Annehmlichkeiten im Retreat Center:

Eine friedliche Rückzugsatmosphäre inmitten der Natur.
In der Nähe des Ozeans gelegen, mit Wanderwegen und Platz für stille Kontemplation.
Innen- und Außenbereiche für Yoga, Meditation und Gruppensitzungen.
Entspannungsräume im Freien, um zu entspannen und die Natur zu genießen.

Das bietet dir diese Unterkunft:

Pool

Massagebereich

Sonnenterrasse

Terrasse

Garten

Organischer Garten

Strandliegen

Hängematten

Chill-out Bereich

Grillstation

Gemeinschaftszimmer

Bar

Gemeinschaftsküche

Yoga-Bereich

Yogamatten

Yogablöcke & -Decken

Waschmaschine

WLAN

Nichtraucherunterkunft

Parkplätze

Kaffee- & Teezubehör

Umgebung & Aktivitäten

Unser Retreatzentrum unweit der faszinierenden Silberküste Portugals ist ein Ort des Friedens und der Kontemplation - geschaffen, um dich auf deiner inneren Reise zu begleiten. Jeder Aspekt unserer Unterkunft ist so gestaltet, dass er dein Retreat-Erlebnis vertieft. Hier findest du einen Raum, der frei von Ablenkungen ist und dir Momente der Besinnung, Ruhe und Erneuerung schenkt. Eingebettet in eine friedliche Umgebung, verbindet unsere Unterkunft Komfort und schlichte Eleganz, so dass du dich ganz auf dein Retreat-Erlebnis einlassen kannst. Nur einen kurzen Spaziergang entfernt liegt die atemberaubende portugiesische Küste mit ihren weiten Stränden und majestätischen Klippen.

Optionale Leistungen

Massage

50 €

pro Person

Yoga. Sonne. Portugal.

Entdecke Yoga Retreats in Portugal - mit Sonne, Weite und dem Gefühl von Freiheit. Finde deine Auszeit am Ozean.

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