Auf Mountainbike-Trails durch die Sierra da Sintra

Dieses Retreat kombiniert Mountainbike-Ausflüge in der atemberaubenden Serra de Sintra mit beruhigenden Yoga-Elementen - ideal für alle, die einen aktiven Urlaub mit Entspannung suchen. Das Naturschutzgebiet westlich von Lissabon ist eine wunderschöne Landschaft mit Eukalyptus-Regenwäldern, weiten Sandstränden, Küstenlinien und atemberaubenden Ausblicken auf den Ozean. Portugal bietet eine Vielzahl von Trails, sowohl an der Küste als auch im Inland. 

Ihr erkundet die Landschaft an fünf Tagen der Woche mit fachkundigen Guides. Die Mountainbike-Routen bieten zahlreiche Strecken für jedes Fitness-Level. Von gemütlichen Fahrten bis hin zu anspruchsvollen Single-Trails durch den Eukalyptuswald bietet die Region atemberaubende Ausblicke auf die umliegenden Dörfer und den Ozean sowie eine sich ständig verändernde Naturlandschaft.

In der idyllischen Natur der Algarve warten zudem ausgewogene Yoga-Einheiten auf dich, die deinen Körper herausfordern und zugleich deine mentale Stärke fördern. Du praktizierst Yoga zweimal am Tag, von Montag bis Freitag, jeweils zwei Stunden: morgens zur Aktivierung und nachmittags zur Beruhigung. 

Kulinarisch wirst du mit einem reichhaltigen Bio-Frühstück, einem vegetarischen Lunchbuffet und sorgfältig ausgewählten Abendgerichten verwöhnt. Die lokalen Restaurants bieten zusätzliche Vielfalt.

Abseits des Geschehens auf dem Rad und der Matte kannst du die atemberaubende Schönheit der Serra da Sintra in aller Ruhe entdecken – sei es durch einen Strandspaziergang, eine Küstenwanderung oder einfach beim Relaxen in der Sonne am Pool. Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, neue Energie zu tanken, dein Klettern zu verbessern und den Alltag bewusst hinter dir zu lassen.