Saftfasten & Yoga an der Algarve – Reset für Körper, Geist & Seele

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Saftfasten & Yoga an der Algarve – Reset für Körper, Geist & Seele
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Saftfasten & Yoga an der Algarve – Reset für Körper, Geist & Seele
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Zusammenfassung

Seit 30 Jahren begleiten wir Menschen auf ihrer Reise zu mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und innerer Klarheit – mit unserer bewährten Saft-Detox-Kur an der traumhaften Algarve. Eingebettet in ein ruhiges Tal, umgeben von sanften Hügeln und der unberührten Natur eines Naturschutzgebiets, bieten wir dir einen geschützten Raum, um dich von alten Lasten zu befreien, neue Energie zu tanken und dein Gleichgewicht auf allen Ebenen – körperlich, geistig, emotional und spirituell – wiederzufinden.


Unsere Detox-Kur ist weit mehr als eine Saftkur. Sie kombiniert nährstoffreiche, köstliche Säfte mit tiefgehenden Detox-Methoden, Yoga, Meditation und wohltuenden Therapien, um deine Entgiftung optimal zu unterstützen. In unserer friedvollen Umgebung, abseits von Lärm und Ablenkung, kannst du dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren. Die Stille der Sterne begleitet dich in den Schlaf, das Zwitschern der Vögel begrüßt dich am Morgen – ein natürlicher Rhythmus, der dir hilft, zu entschleunigen und in deine eigene Mitte zu kommen.


Tagsüber kannst du dich entspannen, schwimmen, Spaziergänge in der Natur genießen oder eine individuelle Therapie in Anspruch nehmen. Wer möchte, kann im Biogarten mithelfen oder sich inspirierenden Workshops widmen. Einmal pro Woche nehmen wir unsere Säfte mit und machen einen gemeinsamen Ausflug an die atemberaubenden Strände der West- und Südküste. Abends laden Sauna und Whirlpool zum sanften Ausklang des Tages ein.


Ob du eine intensive körperliche Reinigung suchst, deine Gedanken ordnen oder dich auf einer tieferen Ebene mit dir selbst verbinden möchtest – unsere Programme sind für jedes Alter und jede Lebensphase geeignet. Hier findest du den idealen Ort, um loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und mit frischer Energie in deinen Alltag zurückzukehren.

Sport- & Aktivprogramm

Unterkunft

Früher war unser Retreat eine funktionierende Wassermühle und alle Bauern aus der Nachbarschaft brachten ihre Produkte hierher, um sie mahlen zu lassen. Heute umfasst das Gelände 16 Hektar und zwölf Gebäude sowie ein großes Gewächshaus und Terrassengärten.


Für deinen Aufenthalt bei uns bieten wir dir vielfältige Möglichkeiten von Einzelzimmern oder geteilten Zimmern an. Alle Zimmer und Cottages verfügen über ein eigenes Badezimmer. Die Cottages haben sogar zwei Badezimmer – ein individuelles Badezimmer für jede:n Bewohner:in. Alle Badezimmer sind mit einer Clysmatic-Schwerkraft-Darmreinigungseinheit ausgestattet, die im Rahmen der Saftfasten-Programme verwendet wird. Alle Zimmer verfügen außerdem über WLAN, Moskitonetze und unberührte Natur direkt vor der Tür!


Das Hauptgebäude

Das Hauptgebäude verfügt über ein Esszimmer und zwei Küchen, eine davon dient der Saftherstellung. An das Büro grenzt das Gästewohnzimmer, das mit einem Holzofen sehr gemütlich ist. Außerhalb der Küche und des Esszimmers, die auch mit einem Holzofen ausgestattet sind, gibt es eine große Terrasse mit bequemen Sitzgelegenheiten. Im Sommer wird ein Teil dieses Bereichs von einer Weinrebe beschattet. Eine Steintreppe führt hinunter zum Yogatempel und Pool.


Der Yoga Tempel

Unser Yogatempel  bietet eine wunderschöne Kulisse für die Morgenkurse und die abendlichen Meditationsworkshops. Im Tempel hängen Bilder von 40 aufgestiegenen Meistern, die uns daran erinnern, dass wir letztendlich nicht nur hier sind, um unseren Körper zu entgiften, sondern auch, um ein oder zwei Dinge über die Erleuchtung unseres Geistes zu lernen! Gäste kommentieren oft die starke Energie im Tempel und in vielerlei Hinsicht ist er der Herzschlag des Ortes.


Salzwasserpool

Der Pool ist ein Salzwasserpool. Er misst ca. 12 x 6 Meter und wir verwenden keine Chemikalien im Wasser. Eine spezielle Umwandlungseinheit spaltet die Salzatome in natürliches Chlor und Sauerstoff auf und sorgt so für einen chemikalienfreien Pool. Es ist wirklich ein Vergnügen, in diesem Wasser zu schwimmen, es fühlt sich wie Seide auf der Haut an. Wir nutzen den Pool zwölf Monate im Jahr. 


Finnische Sauna

Die finnische Sauna (mit Holzofen) liegt neben dem Pool und ist das ganze Jahr über äußerst beliebt! Im Winter, wenn die Wassertemperatur des Pools auf 14 Grad sinken kann, kann es besonders belebend sein, zuerst in die Sauna zu gehen und dann kurz in den Pool zu springen. Wir haben geschlechtsspezifische Zeitfenster für die Sauna sowie auch eine gemischte Zeit.

 

Therapieraum

Hinter dem Yoga Tempel liegt unser Therapiergebäude. Dieses Gebäude hat vier Räume und eine Toilette. Es gibt drei Therapieräume mit einer Auswahl an ganzheitlichen Therapiegeräten, darunter ein elektromagnetisches QRS-Bett mit verschiedenen vorprogrammierten Optionen zur Unterstützung verschiedener Erkrankungen und ein Parasiten-Zapping-Gerät, die beide nach Belieben kostenlos genutzt werden können. Es gibt auch einen Lesesaal mit einer großen Auswahl an spirituellen und gesundheitsbezogenen Büchern.


Ein besonderer Ort

Unser Ort verfügt über einige ganz besondere Energien. Wir haben nicht nur entdeckt, dass sich im Boden rund um das Tal Tausende kleiner Quarzkristalle befinden, sondern wir befinden uns auch auf einer der zwölf Synchronlinien. Die Synchronlinien werden als Netzwerk strömender Energie identifiziert, das den Planeten Erde umgibt und große Kräfte katalysiert. Sie sind spezielle Kommunikationslinien, die zu Verstärkern von Emotionen werden und Informationen transportieren, die alle Lebewesen erreichen, und die Erde wie pulsierende Energieautobahnen durchqueren. 

Das bietet dir diese Unterkunft:

Salzwasserpool

Massagebereich

Sauna

Sonnenstühle

Sonnenschirme

Terrasse

Garten

Yoga-Bereich

Yogamatten

Yogablöcke & -Decken

WLAN

Umgebung & Aktivitäten

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