Yoga- & Detox-Retreat im Dschungel: Etabliere einen neuen Lebensstil

Bist du bereit, deinen Geist, deinen Körper und deinen Atem in Einklang zu bringen, damit Spannungen abgebaut, Entzündungen reduziert und Gesundheit und Wohlbefinden gefördert werden? Dann komm zu uns auf die Paradiesinsel Koh Phangan und erlebe ein transformatives Yoga- & Detox-Retreat, nachdem du dich wie ein neuer Mensch fühlst.

Nach einem Tag Vorbereitung erwarten dich Detox-Tage, an denen du ausschließlich Flüssig-Nahrung zu dir nimmst, um deinen Körper vollständig zu reinigen. Kombiniert wird das Detox-Programm mit einer täglichen Yoga Einheit und ausreichend Raum für Yoga Philosophie und den achtgliedrigen Pfad des Yoga. So etablieren wir eine Bewegungsroutine, stellen einen Leitfaden für eine gesunde Ernährung bereit und schaffen Bewusstsein für einen Lebensstil, der mit der Erde verbunden ist.

Für das Retreat empfangen wir dich in unserem Familien-Yogihaus im Dschungel. Um dich herum schaust du auf tropische grüne Natur und hörst nur die Vögel zwitschern. Unser Pool lädt genau wie unser Kräuter-Dampfbad, unser Eisbad und die Hängematten zum Entspannen ein. Zusätzlich hast du die Möglichkeit, dir Massagen dazu zu buchen. 

Deine Gastgeber:innen Teresa und Kes unterrichten schon seit über 30 Jahren Yoga und haben ihr Leben nach der yogischen Philosophie und dem achtgliedrigen Pfad des Yoga ausgerichtet. Sie sehen deine Reise als ihre Reise an und geben all ihre Leidenschaft für dein Wohlbefinden.