Yin Yoga und Wandern auf der Oberen Firstalm

Fühlst du dich oft so, als würdest du ständig für andere da sein, aber nicht für dich selbst? Sehnst du dich nach einer dringend benötigten Auszeit? Möchtest du einfach mal abschalten und den Alltag hinter dir lassen? Dann ist unser Retreat auf der oberen Firstalm, oberhalb des Spitzingsees, genau das Richtige für dich. Erlebe eine harmonische Kombination aus sanfter Körperarbeit und der natürlichen Schönheit der majestätischen Berge.

Tauche ein in die tiefenentspannende Wirkung des Yin Yoga, bei dem du die Positionen länger hältst und in die Ruhe und Stille der Bergwelt eintauchst. Diese meditative Praxis öffnet deine Energiebahnen und verbessert die Flexibilität deines Bindegewebes, während du die atemberaubende Aussicht auf die umliegenden Gipfel genießt. Die sanften Yogaeinheiten unterstützen deinen Entspannungsprozess.

Geführte Wanderungen in der malerischen Umgebung der oberen Firstalm führen dich auf abwechslungsreichen Pfaden durch die Natur. Lass dich von den saftig grünen Almwiesen, klaren Bergseen und der frischen Bergluft inspirieren, während du neue Energie tankst und die Schönheit der alpinen Landschaft erlebst.

Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und Körper, Geist und Seele inmitten der alpinen Pracht zu erneuern.