Komm zu uns und nimm an einer intensiven Ashtanga- & Hatha-Yoga-Lehrerausbildung auf der wunderschönen Insel Koh Tao teil. Praktiziere Yoga in einer voll ausgestatteten Shala mit tropischem Meerblick, schwimme nur wenige Schritte von deiner Unterkunft entfernt, genieße köstliche, frische, pflanzliche Gerichte und erlebe das wahre Inselleben, während du dich intensiv mit Selbstermächtigung und Yoga auseinandersetzt.
Vertiefe deine Praxis und lerne, selbstbewusst zu unterrichten durch:
- Asanas
- Pranayama
- Ausrichtung
- Kriyas
- Sanskrit-Gesänge
- Philosophie
- Unterrichtsmethodik
🧘♀️ Unsere 200-stündige, von der Yoga Alliance akkreditierte Hatha- und Ashtanga-Ausbildung basiert auf klassischen Lehren, die Yoga nicht nur als körperliche Übung, sondern als ganzheitliches System zur inneren Transformation betrachten. Sie vereint die Kraft des traditionellen Ashtanga mit der Sanftheit des Hatha Yoga. Die Ausbildung erforscht den achtgliedrigen Pfad des Yoga – das klassische Ashtanga -System – und bietet einen strukturierten Weg von ethischer Disziplin und Selbsterforschung hin zu Konzentration und Meditation. Durch gezielte Asana-Praxis, Pranayama (Atemübungen), Philosophie und Ausrichtungsstudien entwickeln die Schüler Kraft, Stabilität und Selbsterkenntnis. Diese Ausbildung richtet sich an ernsthafte Praktizierende, die Yoga in seiner wahren, traditionellen Form erleben möchten – so, wie es ursprünglich praktiziert werden sollte.
Unsere Yoga-Shala mit Meerblick ist das Herzstück dieses Erlebnisses: offen, sonnendurchflutet und nur wenige Schritte vom Meer entfernt. Alle Ihre Übungen finden hier statt, begleitet von den Klängen der Natur und dem Rhythmus des Insellebens.
✨ Dieses Intensivprogramm umfasst ganzheitliche yogische Mahlzeiten, tägliche Praxis vor atemberaubender Kulisse und die Möglichkeit, direkt vor Ort zu übernachten, um voll und ganz in das Erlebnis einzutauchen.
Dich erwarten: Kleine Gruppen. Erfahrene Lehrer:innen. Inselleben.
