200 Stunden Hatha Yoga Teacher Training im Paradies

Inmitten von Sonne, Palmen und den türkisblauen Stränden Thailands bietet dir dieses 200-Stunden-Hatha Yoga Teacher Training die Möglichkeit, Yoga intensiv zu praktizieren, zu lehren und gleichzeitig die Schönheit Koh Samuis zu genießen.

Die 200-stündige Ausbildung wird von deiner Lehrerin Simona geleitet und ist von der Yoga Alliance anerkannt. Sie findet täglich in unserer Yoga-Schule statt – einem traditionellen thailändischen Holzhaus mit Gartenblick, nur wenige Schritte von deiner Unterkunft entfernt. Du erhältst ein komplettes Yoga-Kit mit Theorie- und Praxishandbüchern, Kriyas-Ausrüstung, Notizbuch und Mala. Yogamatten, Gurte, Blöcke und Kissen stehen kostenlos zur Verfügung.

Dein Tag beginnt mit Shatkarma, gefolgt von Pranayama- und Asana-Übungen, einem veganen Brunch, Karma-Yoga, Theorieeinheiten zu Philosophie, Anatomie und Asanas sowie einer zweiten Asana-Stunde. Abends rundet ein nährstoffreiches Abendessen und eine Einführung in die Bhagavad Gita den Tag ab. An manchen Abenden gibt es zusätzlich Kirtan, Musik oder einen kurzen Film.

Neben der täglichen Praxis bietet Koh Samui viele Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung: Schnorcheln, Tauchen, Bootstouren, Wasserfälle, Tempelbesuche oder entspannte Spaziergänge an palmengesäumten Stränden. Am freien Samstag kann die Insel eigenständig erkundet oder am ruhigen Taling Ngam Strand entspannt werden.

Für deinen Aufenthalt stehen verschiedene Unterkünfte zur Auswahl: geteilte Schlafsäle, private Zimmer oder Bungalows, die alle nur 150 bis maximal 500 Meter von der Yoga-Schule und wenige Schritte vom Strand entfernt liegen. Alle Mahlzeiten während des Trainings sind vegan, ausgewogen, frisch zubereitet und sehr nahrhaft. Trinkwasser steht jederzeit zur Verfügung.

Die Ausbildung verbindet praxisnahes Yoga, fundiertes Wissen über Philosophie und Anatomie und Unterrichtserfahrung – alles in einer friedlichen Umgebung direkt am Strand.