200 Stunden Yoga Therapy Teacher Training in Griechenland

Die Yogatherapie ist heute eine neue Disziplin, die durch die Verbindung von traditionellem Hatha-Yoga und Ayurveda mit moderner Medizin entstanden ist. Es handelt sich um eine Spezialisierung des Yoga, die die Hatha-Yoga-Praxis an die individuellen Bedürfnisse von Menschen mit Gesundheitsproblemen anpasst. Dabei werden einfache Haltungs-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen eingesetzt, wobei medizinische Diagnosen und ganzheitliche Faktoren berücksichtigt werden. Dabei wird die Integration von Geist und Körper, ein erweitertes Bewusstsein und die Entwicklung eines Gefühls der Harmonie mit dem Rest des Lebens betont. Sie ist auf viele chronische Erkrankungen anwendbar und kann in Verbindung mit anderen ergänzenden Therapien eingesetzt werden. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich, aber sicherlich von Vorteil.

Programm

Die Yogatherapie ist die Anpassung des Yoga an eine bestimmte Gruppe von Menschen – Menschen mit Gesundheitsproblemen. Obwohl allgemeine Yogakurse oft bei der Lösung leichter Gesundheitsprobleme helfen können, können sie bei ernsthaften Erkrankungen unwirksam sein. Wir sprechen beispielsweise von koronaren Herzkrankheiten, Diabetesbehandlung, Bluthochdruckpatienten, Fettleibigkeit und allen anderen häufigen Erkrankungen, z. B. Hormonstörungen, Schlafstörungen. Yogatherapie passt Yoga individuell an den Patienten an und berücksichtigt dabei seinen Gesundheitszustand, seine Konstitution und seine Lebenssituation. Obwohl Yogatherapie spezialisiert ist, behält sie die Grundprinzipien und Ziele des Yoga bei. Therapieyoga basiert auf dem ganzheitlichen Konzept und umfasst daher eine ausgewogene Reihe von Übungen, die Geist und Körper beruhigen und vitalisieren und auch auf erkrankte Teile einwirken.

Jede Klasse hat maximal zehn Schüler:innen. Das gibt dir das Privileg, deinem Meister näher zu sein und nicht nur einen kommerziellen Ansatz des Yoga zu verstehen, sondern auch das Wesen und die Transformation der mächtigen Yogawissenschaft.

Die folgenden Aspekte der Themen wirst du während dieses Yogatherapieprogramms behandeln:

• Den Zusammenhang zwischen Yoga und Therapie verstehen
• Den Unterschied zwischen einer Yogaklasse und dem therapeutischen Ansatz verstehen
• Analysiere den ganzheitlichen Ansatz zum Ausgleich von Körper und Geist
• Studiere die Grundlagen der Wissenschaft mit Patanjali im modernen Leben
• Studiere die Anatomie innerhalb der Asanas
• Studiere 30 Asanas im Detail mit Anatomie und Pranayama
• Studiere die Ursachen der Krankheit und ein Programm zur Unterstützung des Heilungsprozesses, z. B. Herzkrankheiten, Diabetes, Bluthochdruck, Fettleibigkeit, häufige Störungen, z. B. Hormonstörungen, Schlafstörungen, Burn-outs.
• Studiere die Anfänge und Grundlagen sowie die Philosophie der indischen Medizin.
• Studiere die Bedeutung von Ernährung, Elementen, Doshas, ​​Gunas und Marmas-Punkten in der Wissenschaft des Lebens.
• Lerne die Bedeutung von Chakren, Koshas und Prana in der Yoga-Wissenschaft.
• Lerne den therapeutischen Nutzen von Mantras.
• Lerne Yoga Nidra und den Nutzen von Meditation und Visualisierung
• Werde Yogatherapie-Lehrer
• Lerne mit Vorlagen, deinen Patienten zu verstehen und die Ärzte zu unterstützen.
• Verhalten eines Yogatherapielehrers: Wende die Ethik von Patanjali an

Basierend auf dem soliden Fundament des Yoga-Unterrichtskonzepts entwickeln die neuen zertifizierten Yogatherapielehrer daher ihr ganzheitliches Verständnis und fügen auf Anfrage weitere ganzheitliche Spezifikationen hinzu, z. B. Dr. Bach, Kinesiologie.

Voraussetzungen für den Abschluss (200 YTT Yoga Alliance Professionals)

• Bestehe die Online-Prüfungen mit einer Punktzahl von 75 % von 100 %
• Absolviere eine abschließende Unterrichtsübung mit einem 40-minütigen Video, in dem du einigen Teilnehmenden eine Yogastunde gibst
• Schreibe einen Aufsatz über Yoga zu einem vorgegebenen Thema