Spirituelles Yoga- und Meditations-Wochenende in der Natur

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Spirituelles Yoga- und Meditations-Wochenende in der Natur

Zusammenfassung

Eingebettet in die natürliche Umgebung von Utrecht liegt unsere lichtdurchfluteten Retreat-Villa mit idyllischem Garten und erwartet dich für eine besondere Auszeit. Freue dich auf ein Wochenende voller Entdeckungen durch die uralte Kunst des Yoga, spirituelle Begegnungen mit einem Meister und inspirierende Aktivitäten.


Dieses Retreat wurde von Dr. Deepak Mittal persönlich kuratiert. Mit seiner tiefen spirituellen Erfahrung und Weisheit begleitet er dich durch ein ganzheitliches Programm aus Yoga, Meditation und Heiltechniken. Ziel ist es, dich mit deinem inneren Gleichgewicht zu verbinden und ein neues Bewusstsein für dein Leben zu kultivieren.


Das Wochenende umfasst tägliche Yoga-Einheiten, Meditationen und einige Highlights wie Lachyoga, Kristallheilung und Achtsamkeitsübungen. Du wirst einfache, aber kraftvolle Techniken kennenlernen, die dich entspannen, stärken und dir Klarheit schenken. Die Glückseligkeitsmeditation, eine besondere Methode von Dr. Mittal, basiert auf der Kraft der Liebe und öffnet den Zugang zu innerem Frieden und Lebensfreude.


Die Gruppengröße ist bewusst auf maximal sieben Teilnehmer:innen begrenzt, um eine persönliche und tiefgehende Erfahrung zu ermöglichen. Egal, ob du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung mitbringst, dieses Retreat soll dir helfen, innezuhalten, durchzuatmen und dich neu auszurichten - egal, ob du inneren Frieden, körperliches Wohlbefinden oder einfach nur eine Pause vom Lärm des Alltags suchst. Wir werden dafür sorgen, dass deine Erfahrung zutiefst nährend und unvergesslich wird.


Deine Highlights:

  • Traditionelle Yoga-Sitzungen mit qualifizierten Experten
  • Regeneratives Yoga für körperliche und geistige Gesundheit
  • Lachyoga
  • Tiefenmeditation und Kristallheilungssitzung mit aufschlussreichem Vortrag über Lebenslektionen
  • Persönliche Betreuung und Unterstützung während des gesamten Retreats
  • Spaßvolle Nachmittage mit Freizeit- und Achtsamkeitsaktivitäten

Fakten zu der Reise

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse:

Beginner

Fortgeschrittene

Profi

Reisezeitraum

Reisezeitraum:

Die Reise findet an 0 Terminen statt:

Reisedauer

Reisedauer:

Diese Reise kann für Tage gebucht werden. Um eine andere Reisedauer zu buchen, schreibe einfach eine Nachricht an den Host dieser Reise.

Ort

Ort:

Utrecht, Niederlande

Verpflegung

Verpflegung:

Inklusive Tägliches Frühstück und 1 x Kochsession

Durchschnittsalter

Durchschnittsalter:

18 - 65 Jahre

Sprachen

Sprachen:

English, hindi

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen:

Sehr flexibel

Sport- & Aktivprogramm

Freue dich auf ein Wochenende mit täglichen Yoga-Einheiten, Meditationen und besonderen Highlights wie Lachyoga und einem Kristallheilungsworkshop. Das Retreat ist sowohl für Anfänger:innen als auch Erfahrene geeignet. Die Gruppengröße wird maximal sieben Teilnehmer:innen umfassen.


Glückseligkeitsmeditation

Lerne die Meditation, deren Grundlage die Liebe ist. Diese Meditation wurde speziell von Meister Dr. Deepak Mittal aus seinen spirituellen Erfahrungen zusammengestellt.


Yoga Asana

Die Asanas sind so konzipiert, dass sie dich verjüngen, dich flexibel machen, dich entspannen und dir einen klareren Geist geben. Von einfachen bis hin zu fortgeschrittenen Asanas wirst du die uralte Kunst des Yoga von sehr erfahrenen und qualifizierten Yogalehrern meistern.


Göttliche Heilung

Göttliches Heilen ist eine Verschmelzung von alten und modernen Heiltechniken. Du erlernst dabei Techniken und wirst zum Selbstheiler. Du wirst die innere Kraft deiner Seele entdecken und den Fluss der göttlichen Energie in dir verstärken, die Glück, inneren Frieden, Zufriedenheit und Wohlstand in dein Leben bringen wird.


Lachtherapie

Lachyoga (Hasyayoga) ist eine moderne Übung, die spontanes Lachen hervorruft. Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass du eigentlich keinen Grund brauchst, um glücklich zu sein und zu lachen. Lachen bewirkt jedoch die Ausschüttung von Serotonin in deinem Körper - und das macht dich glücklich.


Der Zeitplan:


Freitag

  • 15:00 Uhr Check-In
  • 15:30 - 16:00 Uhr Begrüßung und Einführung in das Retreat
  • 16:00 - 18:00 Uhr Pranayama, Yoga Asana, Yoga Nidra und Meditation
  • 18:00 Uhr Zeit für Fragen und Antworten


Samstag und Sonntag

  • 07:00 - 09:30 Uhr Pranayama, Yoga Asana, Yoga Nidra und Meditation (Tiefe Meditation, gefolgt von einem schönen Vortrag und Erfahrungsaustausch)
  • 09:30 - 11:00 Uhr Frühstück
  • 11:00 - 12:30 Uhr Göttliche Heilung (Kristallheilungsworkshop)
  • 12:20 - 14:30 Uhr Mittagspause (deine persönliche Zeit zur freien Verfügung)
  • 15:00 - 15:45 Uhr Achtsamkeitsaktivitäten
  • 16:00 - 18:00 Uhr Pranayama, Yoga Asana, Yoga Nidra und Meditation ( Ausführliche Yoga- und Pranayama-Sitzungen mit ihrem erfahrenen Yogalehrer)
  • 18:00 Uhr Diskurs, Fragen und Antworten und Verabschiedung (Sonntag)

Unterkunft

Unsere Retreat Villa liegt etwa 20 Minuten nördlich von Utrecht und ist eine kleine Oase umgeben von einem wunderschönen bewachsenen Garten. Das Haus ist lichtdurchflutet und bietet verschiedene Zimmeroptionen, sodass du die für dich passende aussuchen kannst. Ob geteilte oder private Zimmer, wähle das aus, womit du dich wohlfühlst. Unser Garten bietet viel Platz zum ausruhen und innehalten. Entspanne dich unter einem der alten Bäume, am Teich oder auf der Terrasse. Im Innenraum gibt es eine offene Küche mit angrenzendem Essbereich, der einen großen Tisch für gemeinsame Mahlzeiten bietet.

Geteiltes 4-Bettzimmer

Geteiltes 4-Bettzimmer

Geteilt

Zimmer mit vier Einzelbetten für maximal vier Personen. Das Zimmer nutzt ein Gemeinschaftsbad mit Dusche und Badewanne. Handtücher, Hausschuhe und Bettlaken werden gestellt.

Preis: €249 (p.P.)

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Ventilator

Heizung

Safe

WLAN

Geteiltes Zweibettzimmer

Geteiltes Zweibettzimmer

Geteilt

Zimmer mit zwei Einzelbetten für maximal zwei Personen. Das Zimmer nutzt ein Gemeinschaftsbad. Handtücher, Hausschuhe und Bettlaken werden gestellt.

Preis: 299 € (p.P.)

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Geteiltes Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Ventilator

Heizung

Safe

WLAN

Privates Doppelzimmer

Privates Doppelzimmer

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Privates Zimmer mit einem Doppelbett für maximal zwei Personen. Das Zimmer hat ein eigenes Bad. Handtücher, Hausschuhe und Bettlaken werden gestellt.

Preis: €499

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Ventilator

Heizung

Safe

WLAN

Privates Cottage

Privates Cottage

Privat

Buchbar für 1 oder 2 Personen

Privates Cottage im Garten mit zwei Einzelbetten. Spezifikationen: Es gibt ein eigenes Bad, eine kleine Küche und einen Flur. Handtücher, Hausschuhe und Bettwäsche werden gestellt.

Preis: € 699

Diese Ausstattung bietet das Zimmer:

Privates Badezimmer

Bettzeug

Handtücher

Terrasse

Ventilator

Heizung

Safe

Kühlschrank

Kochmöglichkeiten

Kaffee & Tee

WLAN

Bergblick/ Gartenblick

Das bietet dir diese Unterkunft:

  • Sonnenterrasse
  • Wintergarten
  • Chill-out Bereich
  • Yoga-Bereich
  • Gemeinschaftsküche
  • Yogamatten
  • Fahrräder
  • Yogablöcke & -Decken
  • WLAN
  • Parkplätze
  • Magazine & Zeitungen
  • Kamin
  • Kaffee- & Teezubehör

Verpflegung

Das Frühstück wird während des gesamten Retreats angeboten. Obst, Eier, Brot, Kaffee, Tee und Säfte sind ebenfalls erhältlich. Mittag- und Abendessen sind nicht inbegriffen. Es gibt zudem eine voll ausgestattete Küche, in der du dir bei Bedarf dein eigenes Essen zubereiten kannst. Außerdem gibt es in der Nähe des Retreats Geschäfte und Restaurants, die du zum Essen aufsuchen kannst.

Tägliches Frühstück:

Im Preis enthalten

1 x Kochsession:

Im Preis enthalten

Umgebung & Aktivitäten

Utrecht ist eine der charmantesten und oft unterschätzten Städte der Niederlande. Es hat wie Amsterdam ein Netz von Grachten, die allerdings tiefer als die Straßen liegen, sodass man direkt an den Wasserläufen spazieren kann. Dort gibt es die sogenannten Werftkeller, in denen sich heute Cafés, Restaurants und kleine Läden befinden. Perfekt für ein Mittagessen direkt am Wasser! Generell ist Utrecht eine lebendige Stadt mit alternativen Cafés, Buchhandlungen, Concept Stores und kleinen Theatern.


Die Stadt ist außerdem sehr grün und kompakt, sodass sie ideal für Spaziergänge oder Erkundungstouren mit dem Fahrrad ist. Der Botanische Garten der Universität ist ein schöner Rückzugsort, und im Wilhelminapark lässt sich wunderbar entspannen. Unsere grüne Oase befindet sich etwas außerhalb im Norden von Utrecht. Zur Innenstadt benötigt man ca. 20 Minuten mit dem Auto oder Zug (es gibt eine direkte Verbindung) oder 35 Minuten mit dem Fahrrad.

Im Preis enthaltene Leistungen

Die Leistungen unterscheiden sich je nach Reisedauer. Wähle einfach deine bevorzugte Reisedauer, um die im Preis enthaltenen Leistungen zu sehen:

Anbieter:in ist Team

Solis Natural B.V.

Bei uns wird die uralte Wissenschaft des Lebens in ihrer ganzen Tiefe erlebbar und die kostbaren Schätze der yogischen Lehre werden von erfahrenen, hochqualifizierten Yoga-Experten mit Hingabe weitergegeben. Begib dich mit uns auf eine transformierende Reise zu dir selbst, bei der du lernst, Körper, Geist und Seele durch Chakrenaktivierung und kraftvolle Meditationstechniken in Einklang zu bringen.

Erfahre geistige Klarheit, inneren Frieden, tiefgreifende Heilung, gesteigerte Konzentration und ein nachhaltiges Gefühl von Glück und Leichtigkeit. Ganz gleich, ob du gerade erst beginnst oder bereits ein erfahrener Yogi oder eine erfahrene Yogini bist - wir heißen Menschen aus allen Lebenswegen herzlich willkommen.

Teammitglieder

Dr. Deepak Mittal - Gründer und Meister

Dr. Deepak Mittal - Gründer und Meister

Unser Meister, Dr. Deepak Mittal, hat dieses ganzheitliche, lebensverändernde Retreat mit großer Sorgfalt entwickelt. Er ist ein Unternehmer der ersten Generation, Philanthrop und Visionär. Als Sohn eines staatlichen Versicherungsangestellten begann er seinen Aufstieg in sehr bescheidenen Verhältnissen. Trotz einfacher Herkunft aus einer Kleinstadt in Punjab baute er ein global agierendes Unternehmen in über 120 Ländern auf.


Nach seinem äußeren Erfolg erkannte er, dass wahres Glück nicht in Reichtum oder Ruhm liegt, sondern in innerer Zufriedenheit. Auf der Suche nach diesem inneren Frieden wandte er sich der Spiritualität und Meditation zu und entwickelte daraus seine Retreats als eine Plattform, um sein Wissen über ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben weiterzugeben. Seine Retreats beruhen auf persönlichen Erfahrungen. Er möchte Menschen befähigen, mit Stress umzugehen, Herausforderungen zu meistern und ein bewusstes, erfülltes Leben zu führen.

Dr. Amit Khanna - Yoga-Therapeut

Dr. Amit Khanna - Yoga-Therapeut

Dr. Amit Khanna ist ein erfahrener Physiotherapeut und Yoga-Therapeut mit über 15 Jahren Praxis in Yoga und Physiotherapie. Er hat als Vertreter der indischen Regierung zur weltweiten Verbreitung der indischen Kultur beigetragen. Nach einem Physiotherapie-Studium in Chennai absolvierte er eine spezialisierte Ausbildung in Yogatherapie, gefördert vom indischen Gesundheitsministerium. Seine Ausbildung führte ihn unter anderem nach Bangalore. Ein bedeutender Wendepunkt war die Begegnung mit Dr. Deepak Mittal, dessen Schüler er wurde und sich dessen Mission anschloss.

Anreise

Deine Anreise planst und buchst du eigenständig.


Anreise mit dem Flugzeug

Falls du mit dem Flugzeug anreist, ist der nächste Flughafen Amsterdam (AMS). Der Flughafen ist ca. 32 Kilometer entfernt.


Anreise mit dem Zug

Der nächste Bahnhof ist Hollandsche Rading mit direkten Zugverbindungen von Hoofddorp, Amsterdam Zuid und Amsterdam Central. Der Bahnhof liegt ca. acht Minuten zu Fuß von uns entfernt.


Anreise mit dem Auto

Utrecht ist sehr zentral gelegen und gut angebunden, um es mit dem Auto zu erreichen. Die genaue Adresse für dein Navi senden wir dir nach der Buchung zu.

Häufig gestellte Fragen

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