Ganzheitliches Mini-Retreat mit Dr. Pallavi Kavhane am Mittelmeer

Nimm an unserem dreitägigen Yoga-Retreat in der atemberaubenden Region Apulien in Italien teil, das von der international anerkannten Dr. Pallavi Kavhane geleitet wird - einer Yogasana-Weltmeisterin und Expertin für traditionelle und therapeutische Yoga-Praktiken.

Egal, ob du neu im Yoga bist oder schon lange praktizierst, dieses Retreat bietet dir eine nährende Umgebung für persönliches Wachstum, Erneuerung und Transformation. Unter der einfühlsamen Anleitung von Dr. Kavhane erkundest du Yoga über die Matte hinaus - und integrierst Körperhaltungen (Asanas), Atemarbeit (Pranayama), Meditation und Philosophie in eine ganzheitliche Wellness-Reise. Jeden Tag gibt es morgens und nachmittags Yoga-Einheiten, Theorie- und Philosophiediskussionen und gefühlvolles Mantrasingen am Abend.

In einem ruhigen, umweltfreundlichen Retreatort, nur 15 Gehminuten vom Mittelmeer entfernt, bist du von Olivenhainen, ruhigen Seen mit Flamingos und einem atemberaubenden Blick auf die Küste umgeben. Diese friedliche Atmosphäre ist perfekt, um zu entspannen, in sich zu gehen und sich wieder mit der Natur zu verbinden.

Ernährung ist neben dem Yoga das Herzstück dieses Retreats. Täglich gibt es drei hausgemachte Mahlzeiten, die von einheimischen Mamas liebevoll mit frischen, saisonalen Zutaten zubereitet werden. Diese Mahlzeiten sind in der traditionellen mediterranen Küche verwurzelt und sollen dir Energie geben und dich stärken.

Ganz gleich, ob du körperliche Stärke, emotionale Klarheit oder spirituelle Verbundenheit suchst, dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten, durchzuatmen und zu transformieren. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten. Reserviere deinen Platz noch heute und beginne deine Reise zu ganzheitlichem Wohlbefinden.