Zweibettzimmer
Geteilt
Geteiltes Zweibettzimmer im Tapasyalayam Ashram mit eigenem Bad. Du teilst dir das Zimmer mit einer weiteren Person, die am Teacher Training teilnimmt.
Diese Ausstattung bietet das Zimmer:
Privates Badezimmer
Bettzeug
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Dieses Programm richtet sich an Yogalehrer:innen, die ihr eigenes Wissen und ihre Praxis vertiefen und subtilere Aspekte der Yogapraktiken kennenlernen wollen, sowie neue Inspiration und Unterstützung für ihren eigenen Unterricht erhalten möchten. Es eignet sich auch für erfahrene Yogapraktizierende, die neben den Asanas auch andere Praktiken erkunden möchten.
Wir werden uns in diesem Programm auf die Chakras und chakraorientierte Praktiken, Klangheilung, Mantras und Sanskrit, Vedanta (Yogaphilosophie), feinstoffliche Anatomie, Meditation und Yoga Nidra konzentrieren. Dharma Yoga wird die Haupt-Asana-Praxis sein, auf die wir uns in den Morgenstunden konzentrieren werden. Dharma Yoga ist eine herzöffnende und bewusstseinserweiternde Yogapraxis nach den Lehren von Sri Dharma Mittra, der seit 55 Jahren Yoga unterrichtet. Es ist ein gemischter Stil aus Hatha und Vinyasa. Abends werden wir Yin Yoga praktizieren.
Bei den Chakra-Praktiken werden wir verschiedene Mudras, Körperhaltungen, Pranayamas, Konzentrationen (Dharana) sowie Klänge verwenden, um die acht Hauptchakras zu stimulieren. Wir werden das Sanskrit-Alphabet lernen und mit diesen Klängen in die Klangblätter der Chakras eintauchen, eine uralte Praxis, um diese Energie- und Bewusstseinszentren wieder zu verbinden und zu stimulieren.
In der Klangheilung werden wir Klänge aus wissenschaftlicher Sicht kennenlernen, aber auch Klänge mit unseren eigenen Stimmen erforschen, sie spielerisch entwickeln und ihre Heilkraft erfahren. Wir werden eine Einführung in die Sanskrit-Sprache und die richtige Aussprache erhalten und einige der grundlegenden vedischen Mantras lernen.
Advaita Vedanta ist die vedische Philosophie, die uns helfen kann, einen spirituellen Lebensstil zu führen und unser Leben auf die Befreiung hin zu arbeiten. Wir werden in diesem Programm Texte aus dem Vedanta und der Yoga-Philosophie behandeln.
Die Teilnehmer:innenzahl ist auf 20 Personen begrenzt. So können wir sicherstellen, dass wir jedem/jeder Schüler:in die Aufmerksamkeit und Unterstützung geben, die er oder sie in dieser ganz besonderen Zeit braucht.
Während dieses Kurses wirst du die Gelegenheit haben, das tägliche Leben eines Yogis zu erleben, ein Eintauchen in die Transformation zu einem yogischen Lebensstil. Dazu gehören viele Übungsstunden, Satvic-Vegetarisches und nahrhaftes Essen, frei von jeglichen verarbeiteten Produkten, frisch und voller Liebe. Die Umgebung des Flusses Ganga und anderer Ashrams wird es dir ermöglichen, dich durch die Elemente der Natur mit deinem tiefsten Selbst zu verbinden und die heilende und transformierende Kraft von Mutter Ganga zu erfahren.
Vorkenntnisse:
Beginner
Fortgeschrittene
Profi
Reisezeitraum:
Die Reise findet an 1 Terminen statt:
10.04.2026-01.05.2026
Reisedauer:
Diese Reise kann für 22 Tage gebucht werden.
Ort:
Uttarkashi, Indien
Verpflegung:
Inklusive Täglicher Brunch und Tägliches Abendessen
Durchschnittsalter:
21 - 71 Jahre
Sprachen:
English
Stornierungsbedingungen:
Sehr flexibel
Unsere Yogalehrer:innenausbildung findet in kleinen Gruppen statt und bietet ein einzigartiges Programm, das Raum für individuelle Aufmerksamkeit und Ausdruck lässt. Unser Ziel ist es, das Wissen und die Praxis der Teilnehmer:innen zu vertiefen und sie in ein Leben als Yogi einzutauchen. Diese Erfahrung löst in der Regel einen inneren Transformationsprozess aus. Das tägliche zehnstündige Programm umfasst eine ausgewogene Mischung aus Praxis, Theorie und Meditation.
Lehrplan und Yoga Alliance
Im 300-Stunden-Yoga-TTC erhältst du mit dem Abschluss der Kontaktstunden eine Zertifizierung der Yoga Alliance. Diese 300 Stunden können zu jedem Basis-TTC (200 Stunden) hinzugefügt werden, um sich als 500 Stunden registrierte:r Yoga Alliance Lehrer:in zu registrieren.
Dieses einzigartige Programm bietet einen vorbereitenden Teil, der Lesungen und Selbstübungen sowie schriftliche Hausaufgaben umfasst. Außerdem bieten wir eine Nachbetreuung an, die eine optionale einmonatige Sadhana (Selbstpraxis) und ein Online-Wochenende mit Austausch und Praxis am Ende dieser einmonatigen Sadhana umfasst.
Chakras erforschen:
Die Arbeit mit den Chakras ist Teil des Konzepts, dass in uns eine gewaltige, schlafende Energiekraft schlummert; diese Kraft wird Kundalini genannt. Die Praktiken, die sich mit den Chakras und der Kundalini befassen, sind hauptsächlich Teil der tantrischen Tradition. Tantra befasst sich mit der Transformation von Materie und Energie und nutzt das Chakra-System (Energiezentren), um unser Bewusstsein zu transzendieren, indem das schlummernde Potenzial unseres Körpers aktiviert wird. Yogis haben systematische Wege gefunden, diese potenzielle Kraft zu wecken und sie frei entlang der Wirbelsäule nach oben fließen zu lassen.
Bei der Arbeit mit den Chakras während dieses Kurses geht es nicht darum, die Kundalini zu erwecken, sondern die Energie der Chakras ins Gleichgewicht zu bringen und dadurch mehr Harmonie, ein vertieftes Bewusstsein und ein Gefühl von innerem Frieden in die Teilnehmer:innen zu bringen. Die Praktiken, die wir anwenden werden, sind traditionelle Hatha-Yoga- und Tantra-Yoga-Praktiken und beinhalten NICHT irgendeine Form von sexuellen Praktiken.
In diesem Bereich werden wir erforschen:
Klangheilung/ Samskrtam/ Mantras/ Nada Yoga:
Vedanta und Yoga Philosophie und Schriften lesen:
Yoga Nidra:
Praxis und Yoga Asana:
Yogische Reinigung:
Die Verpflegung im Ashram ist ein wesentlicher Teil der Erfahrung und wird liebevoll auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Täglich sind ein reichhaltiger Brunch und ein Abendessen im Preis inbegriffen. Alle Mahlzeiten sind vegetarisch, nahrhaft und besonders lecker. Sie werden nach ayurvedischen Grundsätzen zubereitet und tragen dazu bei, Körper und Geist zu stärken und zu harmonisieren.
Auf besondere Ernährungsbedürfnisse wird selbstverständlich Rücksicht genommen.
Täglicher Brunch:
Im Preis enthalten
Täglicher Brunch
Im Preis enthalten
Tägliches Abendessen:
Im Preis enthalten
Tägliches Abendessen
Im Preis enthalten
Transfer zum Ashram vom Flughafen Delhi:
80 € pro Person
Transfer zum Ashram vom Flughafen Delhi
80 € pro Person
Die Anreise zum Tapasyalayam Ashram ist unkompliziert und gut organisiert. Du kannst zunächst auf eigene Faust zum Flughafen Rishikesh oder Dehradun reisen. Von dort aus organisieren wir für dich kostenlos ein Taxi, das dich direkt und komfortabel zum Ashram bringt.
Falls du über den internationalen Flughafen Delhi anreist, besteht die Möglichkeit, einen kostenpflichtigen Transfer zum Ashram dazu zu buchen. Dieser kostet 80 Euro pro Strecke und sorgt dafür, dass du ohne Sorgen und Stress sicher in Uttarkashi ankommst. So kannst du dich ganz auf deine Reise und die spirituelle Erfahrung im Ashram konzentrieren.
Taxitransfer vom Flughafen Dheramdun oder von Rishikesh zum Ashram und zurück:
Im Preis enthalten
Taxitransfer vom Flughafen Dheramdun oder von Rishikesh zum Ashram und zurück
Im Preis enthalten
Transfer zum Ashram vom Flughafen Delhi:
80,00 € pro Person
Transfer zum Ashram vom Flughafen Delhi
80,00 € pro Person
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